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2022年4月に投稿したものを再投稿します!栄養アドバイザー歴17年目かるらく♪さりーです症状は一緒でも栄養状態は十人十色で全然違うなので目的別に個体差に応じた分子整合栄養医学的栄養アドバイスがメインな活動ですがこれは知っておいて欲しい~ってひらめいたら書いていってます。さて、新年度・新学期スタートしましたね新入社員や新大学生も新生活がスタートこれから入学式も次々と先日、自律神経の乱れで胃のトラブルについて書きまし
新しい靴を買い、少し歩いてきましたまだ桜が見れたよー。綺麗ですねー新しい靴で歩いた🏃💨💨💨気持ち良かったー🥳💕pic.twitter.com/SsCLQAW62W—かの🎏(@kanogreif)April11,2024今週の月曜日。毎月のメンテナンス川本治療所に行ってました。この日はいつもと違って特別です。なぜなら、エルさんがきたーーーーーーーーー!!!!自己指圧コミュニティーでは皆さんお馴染みのエルさんです温圧の最後のぬくもりをこのポジションで温
年度末で多忙な日々。数日前から咳が出るなーって思ってましたああ咳喘息か、季節の変わり目だからなーって思ってたら、痰も絡む感じ。あれあれ???あ、これ熱出るパターンかビンゴ!熱出ました!!38.4度。あらー!出てしまった!ありゃー、なんか肘も痛い。おかえりリウマチっぽいさぁ、どうするか38.4度、頭痛はなし、喉も痛くない、鼻水もない。ただ咳と熱と痰。リウマチっぽい痛みが帰ってきてる・・・。アミノ酸ドリンク、ビタミンC鬼盛りって栄養民は思うよね、フフフ今
今日は春分。占星術では12星座のトップバッター牡羊座の季節がスタートしましたなんせトップバッターなのでね、何かをスタートさせる季節としても良いですよ私はね、数日前、ノリで申し込んだ某講義に参加し、講義の半分以上が英語だったという・・・(私の母国語は琉球語だよ)本当のカシコ(賢い人)たちは腰が低くて、いろんな刺激を受けました。はぁ・・・。素晴らしいと同時に、自分のレベルの低さを嫌でもわかってしまった。当たり前なんだけどさ、一流の学者達と違って、私は数年前まで寝たきりの病人な
今朝も寒かったー。目覚めて2秒でむくっ!と起きれるありがたさ3月9日(サンキューの日)は、私が免疫抑制剤を卒業した日です。薬よ、助けてくれてありがとう!の意味でサンキューの日にやめました2019年の3月9日から今日で丸5年。再び免疫抑制剤を内服することもなく、おかげ様で元気で過ごせてますいつもブログでコメントくれたり、Twitter(X)でいいねくれたり、宇宙人姉妹や仲間たち、いろんな先生の知恵を頂いて体と心が保ててる事に感謝感謝ですありがとうございます去
寒い冬ももうすぐ終わり🌸この冬はリウマチになって一番過ごしやすかったかもしれない。どんなに調子が良くなったとは言え、寒い時にはどこかは少し痛む関節。長くは続かないけど、リウマチには冷えは厳禁だこの冬はそんな痛みもなく過ごせた毎日「温圧」やったからね!痛くなりやすい手首とかじわーっともうね、琉球の魂も沸騰するレベルで温めまくりました。琉球の神々も細胞レベルで大歓喜ですそなたか、琉球の民を救ったお方は!我の名はアシタカ!民の健康を守るため棒を
ふと浮かんできたので書いてみます。もうすぐお雛様ですね私は他人に期待しません。何かすごく冷たく聞こえるかもしれませんが、お世話になってる先生や主治医、関わる全ての人に対して期待してません。期待はしませんが、信頼はしています。自分の思う通りにならなかった時、言う通りにしたのにそうならなかった!と誰かを恨みたくないからです。期待してないので、他人にすごく良くしてもらった時、感謝しか湧き出て来ないんです。ありがたいなぁ・・・って。心の友、なまずちゃんが前にいい事言ってました。この
結婚して2×年。昨日は結婚記念日でした。お花と小さなケーキでお祝いです🍰↓こんな感じではない結婚記念日🌷🌷お花とケーキでお祝い☺️いつもありがとう✨pic.twitter.com/1T1UPVKJaZ—かの🎏(@kanogreif)February22,2024(たくさんのリプ、ありがとうございました)結婚したばかりの頃、夫と二人で神戸元町の占い館で占ってもらいました。占い師は「あらー、家に二人社長がいるみたいね」と言い、「結婚生活うまく
穏やかな日曜日私は今、ゆで卵を10個仕込み中です。仕込んでる間に書きます🍳卵は完全食。小腹すいたら食べれるようににね卵でコレステロールうんぬんないですよー、あれウサギの実験コレステロールは食事由来で2~3割。後は肝臓で作られるので、よっぽど大量食いとかじゃなければ大丈夫ですさて!人間は生きるのにエネルギーがいります。おはなちゃんが、おー!って思う記事をシェアしてました。是非読んでみて下さい。特に家族に高齢者がいる人は参考になると思います『う
なんてありがたい!!!!こういう具体的な方法だけが知りたい!!!私も毎晩ソロバンやってますが、そこでわかった事があります。背中ガチガチは、事件の匂いがするリウマチ悪い時も背中バキバキ鍼灸の先生も言ってた、起立性調節障害の子も背中バキバキ脊髄神経が脳への伝達をどうのこうのって理屈はあるんだろうけど、もうそれさえどうでもいいなんか知らんけど、背中ほぐせばいいんじゃ?やれ低血糖だ、副腎疲労だ、血液検査でどうのうこうの、マニアックサプリメントだ、医療用サプリだ、遺伝子栄養
確定申告の時期ですね📝去年一年間の医療費を計算してました。定期メンテナンスで通っている川本治療所の治療費が6万円ちょっとたったの6万ぽっち!!!!月じゃない年です!!!たったの6万ぽっちでこんな元気な体が維持できるなんて。はぁ・・・なんてありがたいんだろう。。。リウマチの薬、月にいくらやねん。って遠い記憶を思い出してました・・・こんなにも元気な体を維持できる!!!ありがてぇ・・・私の先祖、琉球の神々も細胞レベルで歓喜に包まれております
おいー!もう節分ですって!早いですねー👹先日、宇宙人姉妹とランチしてたんですが、世界のオオタニサン、名刺新しくしてて超かっこいいから晒します副腎疲労回復温圧セラピスト!!!かっこよすぎる!!!!!!!!!!さすがやで、世界のオオタニサン↓↓↓↓綺麗になりながら、副腎も復活させたい人はぜひ公式LINE登録して、大谷さんって細胞の真似うまいって本当ですか?って聞いてみて、超うまいからwwさて、このブログで
寒い寒いと体を動かす機会が少なくなって、アカン、脳みそ腐るwwって思いサクっと4km歩いてきましたたったこれだけでも、気分が全然違うし体が楽です人間って動くようにできてるんですね宇宙人世界のオオタニサン、お誕生日だったそうです黒糖女ことおはなちゃんも宇宙人姉妹よ、おめでとう!!!↑さよなら、宇宙人姉妹さて、最近チャットGPTで遊んでます。生成AI、チャットGPT、いかにもみずがめ座の世界(テクノロジー)って感じですよね。チャットGPTに聞いてみました
2月グリーフケアのお知らせです寒いですね。大雪警報が出ている地域もあります。皆さま、お身体無理されませんよう、温かくなさってお過ごしくださいグリーフケアのお知らせです。2/6(土)、2/10(土)、2/17(土)、2/24(土)です。時間は10時~、13時~でお受けできます。(多少前後することは可能です。)お困りの方は、以下の記事をお読み頂き、お申込み下さいませ。リピーター様はこの日時だけではなく、対応してますので、お問い合わせください。
LANの堀江先生が12月31日にお亡くなりになったそうです。友人がLANのプロテインを注文したところ、訃報のメールが届き、私に知らせてくれました。私は信じられないので何度も何度も問い合わせをし、先生の奥様に直接メッセージすることができ、残念ながら本当との事でした。奥様はTwitterなどSNSで発信することができないとのことで、了承を得て、私がお知らせすることになりました。🍀悲しいお知らせLANの堀江先生(@ToshiyukiHorie)がお亡くなりになったそうです。
お正月早々大きな地震があって、気分が落ち込んでた時Twitterを見ると飛び込んできたツイートアルパークで元気全開ライブ☀️pic.twitter.com/V3QdWCgAzg—小島よしお(@yoshiopiiya)January3,2024小島よしおさん。おっぱっぴー!です長年同じ芸をやり続ける胆力。40歳過ぎてこの肉体と身体能力。頭脳も優秀。英語ペラペラ。お母ちゃんはうちなー人頭がいいからこういう芸をやり続けられるんだろうな尊敬します病気?そんなの関
今年もあと3日。昨日で仕事納めなんですかね。私は年末年始も相変わらずゴソゴソとする予定です年末年始、皆さんにとってよい時間が過ごせますように今年を振り返ってみると改めて、外じゃなく「内」への意識が大事だと再確認する一年でした内って何?って思いますよね。例えば大量にある栄養や食事の情報。あれが悪いこれが悪いっていう情報で溢れています。数年前にオメガ3は免疫抑制するから悪いっていう情報にふれ、それならやってみよう!と魚ばっかり食べる時期を作りました。その後採血して
クリスマスイブですね恋人たちはイチャイチャな日なんですか。キャー!素敵いいよいいよ、若者たち、どんどんイチャついて、幸せな日でありますようにふふふ、クリスマスになると思い出す事があります結婚する前にお付き合いしてた人に「かのちゃん、クリスマスプレゼント何がいい?」って聞かれて「3万円分の図書カード」と即答したら秒で振られました次にできた彼にも同じように、「3万円分の図書カード」と言いました。夜景の綺麗なレストランでお食事だとか、指輪とかネックレスくれる人もいました夜景の綺麗なレ
急に温かくなったり寒くなったり。体の調子も崩しがちな今日この頃。私は食欲なくて、お昼はごはんと温泉卵、しじみのお味噌汁で済ませました。(それぞれ丼で)さて出オチはいいとして、我が家の80をすぎたおババ、グズグズ何か言うようになりました「もうしんどすぎて早よ死にたい」「生きてて何の意味がある、死にたいねん」出ました!死にたい病、3年ぶり5回目の甲子園球児並み(いや笑ってる場合ちゃうけどwww)どれどれと、かの探偵のチェック入ります聞き込みを続けます。ちゃんと眠れてる
田舎の山の紅葉は綺麗ですー。山の中をえっさほっさ歩いてます前から野犬がきたら背負い投げするイメージトレーニングしつつ(;・`д・́)...ゴクリ...嬉しいメールを頂いて承諾を頂いたのでシェアしますね~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~突然のメール、失礼致します。以前、一度グリーフケアでお世話になりました、Aです。リウマチになって、かのさんのブログに辿り着き、たくさん参考にさせていただいています。栄養療法をしながら、自分の生活や考え方を見つめ直し、1年前から川本
あっという間の12月。寒いですねー、体調いかがですか?私は毎月1回の体のメンテナンス川本治療所に行ってきました↓もうすぐクリスマス🎅前半はボス(院長先生)脊柱管と脊髄神経の話を聞きます。ふむふむ、なるほど!!!ボスの話は納得することばかりいろんなお話を聞きつつ施術してもらいます。私「先生、今日、電車でこちらに来る時にふと思ったんですけど・・・」「私たちは体弱ったら、先生に助けてもらえるけど、先生が弱ったらどうするんです?」「先生だってロボットじゃないんだから弱る事ありますよね
田舎の山道をえっさほっさ歩いてます歩いてる時に、「あー、今、野犬に食い殺されたら、あれやこれ書いておけばよかったーって後悔するやろな・・・」と思いつつ歩いてました。後悔しないようにあれやこれや書きますっていうか、野犬に襲われたとしても、背負い投げできるようにイメージトレーニング頑張ります!先日嬉しいメールを頂いて承諾を得ましたので皆さんにもシェアします~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~お久しぶりです!以前セッションをお願いしたKです。ちょっとし
免疫抑制剤、ステロイドをやめて5年。私のリウマチは薬をやめてからも、おかげ様で悪化することはなく過ごせています私が何か特別な事をしているように思うかもしれませんが、私が大事にしてることは普通の地味な事の連続です今日はそんな事を書いてみます栄養の事は結構書いてると思いますが、食べるものを食べたら、今度はそれを全身に巡らせるために歩きます。そう、運動です。運動って言っても激しくうりゃー!って動くとかではなく、人間にとって基本的な動きである、歩行です。つまり歩く
噓でしょ!これが今月2つめの記事だとは!気持ちはもっと書いてるつもりなのに、何かねー、いろいろ書こうと浮かぶ事は浮かぶんですが、仕事して家事して、リュック背負い野菜を仕入れて、おジジおババの用事して、温圧したらもう何かどうでもよくなるアドレナリン↓なのか、やる気がなくなるこれは自己指圧の副作用では?自己指圧で間違いなく体は楽になるけど、やったるぞー!っていう自分は消えていく感じ。心の喪失感はあります。秋だからかな、ポエムの一つでも書きたい今日この頃ま、別にいっか
11月ですねー。でもまだ半袖だよー。運動したらもう暑いんだもんさて、ネットの中にはいろんな食事法の情報があふれています。グルテンは腸に穴あけるから食べるな!乳製品は癌になる!砂糖は毒だ!魚はダメだ、肉はダメだ、野菜はダメだ・・・etcもう何がなんだかwwっていうね。まず前提として、病気治療の食事と健康維持の食事は全く違うという事。これが大前提です。私は自分が体治し初期のころからずーっと思ってました。早くあれこれダメっていうのは脱出しないとなって実際に今はもう禁止食材など
秋ですねー!さつまいもばっかり食べてる今日この頃。冬に備えて栄養しっかり摂りたいです🍠さて、最近気が付いた事があります。田舎に引っ越して数か月。神戸の自宅はまだ売却できてないので、時々片づけに戻る事もあるんですが、まーうるさいこんなうるさいとこに住んでたんだなーって驚愕します車や電車の音、うるさいなーって音を聞くのは耳ですが、音を認識してるのは脳です🧠ビタミンB6が欠乏すると脳で音を処理できません。音に過敏な人はB1欠乏の人が多いです。つまり無意識に聞い
穏やかな日曜日。さすがに半袖半ズボンはもう無理か。朝凍えておりました(二回目)さて、先週の日曜日に行われた、アドレナルセラピーin東京。たくさんの方が参加されたようで!我らのボス、川本正己大先生のマネージャー(自称)としては大変嬉しゅうございます参加された方はもう、全員「棒仲間」たくさんブログでも紹介して下さる人が多くて(もうね、大好き)私もまとめてみようと思いますまずは占いもできる薬剤師さん。アトピーを治した達人です。もうね、好き。でもなんか変な事書いてる、生のボ
ありがとうございます軽くて楽で楽しい毎日かるらく♪さりーよこいめぐみですいつまで続くんこの暑いの!って思ってたけど実際倉敷の昼間は半袖でいいけど(あ、半袖でいいのは私だけ?)10月になって朝晩ひんやりする感じになって今は朝晩ちょっと寒い事もで、耳にする事が急増「風邪」ひいたかもなかなか治らないなどなど言葉って認識と使い方にかなり個人差があって「風邪」の定義人によってかなり違う
秋ですねー!さつまいもや栗、柿、秋のフルーツが楽しい季節です🍎私は年中読書の秋ですが、三石巌先生の本を読み返しています。先生の本は難しいので私の脳みそでは繰り返し繰り返し読む事で新しい発見があったり、ホント面白いなーって(脳細胞は甦る、が好き)三石巌先生の本や、メグビーの記事をよく読むのですが、その中で、素敵な考えのお医者さんの記事を見つけましたいつも医者の事を処方箋マシーンってディスってすまないwwって気持ちになるぐらい、全部同意できる文章で、こういう素敵記事は、皆さんにも
すっかり秋ですねこの前まで暑ちぃーって言ってたのに、調子乗ってタオルケット1枚で寝てたら朝凍えてましたさて、体の定期メンテナンス、川本治療所に行ってきました前回の治療記録は8月26日かなんかもうあっという間だなー。前回の記録心が緩む時間前半はボス、関節などは全く痛くないけど、季節の変わり目で出るあれこれを話しました。ボス、東京とかお休みのタイミングとかで長い間会ってませんでしたが!相変わらずパワフルボス、マニアックな話をしながら押しまくってくれます宇宙人オオタ