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CHIKACOの部屋にカレー王子がゲストで登場し、CHIKACO姉さんこと健康姉さんと江口組の健康経営について話をしました。今回のCHIKACOの部屋は、園井さんが編集してくれました!おもしろポイントが3つほどあるので皆さんお楽しみに〜CHIKACO姉さんは健康姉さん。いしかわ健康経営優良企業知事表彰を受賞!|江口組|石川県小松市|土木工事の施工・建設業株式会社江口組は、石川県小松市で公共施設を専門とした土木建設業を担っています。大正10年から創業100年。江口組の施工エリ
パーソナルジムでは味わえない!ダイエットしたい方におすすめのフィットネスクラブ!完全オリジナルのグループレッスンは痩せると大人気!リズミックボクシングホームページ健康経営有料法人2022認定証この度、当社は経済産業省と日本健康会議が共同で実施する健康経営優良法人認定制度において、「健康経営優良法人2022(中小規模法人部門)」に認定されました健康経営優良法人認定制度とは、地域の健康課題に即した取り組みや日本健康会議が進める健康増進の取り組みをもとに、特に優良
こんばんは。輝く人総合研究所(教育・人材コンサル、カメラマン)の相原です。今日、リハビリの時に、右足の調子が変化していると感じた。足裏も今までと違った感じがする。
ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動している赤星祐司です。私の自己紹介をまだご覧になってない方はこちらからお願い致します。https://ameblo.jp/101trainer/entry-12383181961.htmlスロートレーニング4stepプログラム1日10分器具なしでおなかがへこむ部位別集中トレ(セレクトbooks)[赤星祐司]楽天市場1,320円起業する昔は起業する事はかなり敷居の高い事でしたが、今は違います。今は学校を卒業したら、もしくは在学中か
4月から全6回でスタートした日経トップリーダーの音声コラム「アフターコロナの健康経営」『◆日経トップリーダーの音声コラムがスタート「アフターコロナの健康経営」』ご縁をいただいて、この4月号から日経トップリーダーの音声コラムを担当させていただくことになりました。テーマは「アフターコロナの健康経営」新企画だそうです。6…ameblo.jp2回目の5月号のテーマは「誰もが安心して働き続ける職場をつくるダイバーシティ&インクルージョン」中小企業の経営者やリーダーの方が聴いて下さ
こんばんは。輝く人総合研究所(教育・人材コンサル、カメラマン)の相原です。今日は朝から晩までやることてんこ盛り。明日も朝からGO!というわけで、お休みなさい。
こんばんは。輝く人総合研究所(教育・人材コンサル、カメラマン)の相原です。さあ、G.W.終わり。ま、いつもよりは少しゆっくりしたけど、でも、ここからエンジン掛けましょか。ブルンぶるん。
皆さまGW後半はいかがお過ごしでしたか⁉️私はスタジオ収録や、打ち込み作業子供の日🎏にはサイクリングに出かけるなど、今週もバタバタと過ぎていってしまいました‼️明日はもうオアシス‼️早いです。5月8日(日)21時からのsoundofoasis〜GOODPERSONでは、ゲストにウェルリンク株式会社代表取締役会長宮下研一さんをお迎えしてお送り致します。宮下さんは東京大学文学部西洋史学科をご卒業。学生時代から、「ぴあ」や「TVガイド」、文藝春秋に出入りし、1978年には出版会社の
こんばんは。輝く人総合研究所(教育・人材コンサル、カメラマン)の相原です。今日は、短い時間で濃い時をいろいろやれた。こういう時間の使い方もありやな。
こんばんは。輝く人総合研究所(教育・人材コンサル、カメラマン)の相原です。今日は病院の日。特に異常も無く、いたって順調。ありがたい。あなたの健康は根拠がありますか?
GWはいかがでしたか?久々に観光地へ出かけた方も多かったみたいですね。鎌倉や有名遊園地等のニュースを見ていると・・渋滞に巻き込まれ、待ちに数時間、入ってから並んで・・また帰りに渋滞・・とコロナ以前の賑わいが戻ったのはよいですが聞いているだけでキツイものがあります。結果的に・・ではありますが私はスムーズなGW感動体験をしました。健康への今後の対策として参考になるでしょうか。経営者仲間とJR藤沢駅に集合して大磯港までウォ―キン
こんばんは。輝く人総合研究所(教育・人材コンサル、カメラマン)の相原です。今日は3.0km、歩いた。この季節は歩いている間は、気持ちいいが、家に帰ってから汗だくだく。
3月からはじめたアロマモニターですが、当初は、ご希望の方全員やらせていただこうと考えていました。ありがたいことにたくさんの方にモニターになっていただき、一人ひとりきちんと精油を選びたかったので、5月10日までの予定でしたが、ちょっと前から募集を終了とさせていただいています。すみません💦モニターは終了ですが、アロマコンサルテーションは行っていますので、自分に合うアロマを選んで欲しい💕という方はお気軽にメッセージを送ってくださいね。お待ちしています😊*****
ご訪問ありがとうございます。中小企業の健康と雇用をサポートしている産業看護職&健康経営エキスパートアドバイザー「碧(あおい)M企画」の渡嘉敷です。健康経営への参加を検討している。または、健康経営を実践している。このような企業の経営者や担当者へ向け前回に引き続き、「健康投資管理会計」についてご説明いたします。会社経営では、安定した業績を維持するためにも、費用対効果を検証する必要があります。費用対効果は、経営する上で重視するべき指標のひとつで、結果によって事
こんばんは。輝く人総合研究所(教育・人材コンサル、カメラマン)の相原です。今日は、ぼーっと過ごした1日だった。たまにはこんな日もいるね。ぼーっとしたけど、頭の中はグルングルン。
今日は東京ビックサイトで2つの展示会をまわってきました!2時間でひたすらビックサイトの東展示棟内をまわりまくりました(笑)働き方改革や福利厚生のブースにお世話になっている企業やメーカーさんが出展されていたこともありご挨拶と情報収集も兼ねて見て回りましたが、かなり収穫あり!!🙌また、スポーツ関連は思ったより規模が小さいのは残念でしたが、国内外の最新テクノロジーを使ったトレーニングやコンディション管理などのツールもあり、こちらもいろいろ参考になりました🙏やはりこういう時だからこそ人に会いに行く
こんばんは。輝く人総合研究所(教育・人材コンサル、カメラマン)の相原です。今日は坂道に挑戦。結論から言えば、まだまだです。
こんばんは。輝く人総合研究所(教育・人材コンサル、カメラマン)の相原です。改めて、人間はすごい。私は、脳出血によって右手右足の機能を忘れてしまった。一つ一つ時間がかかっても思い出します。でも、人間は無意識に身体の使い方を覚えている。これは、すごい。
こんにちは😃副腎疲労回復専門コンサルタントのしまざきちえ(ちーちゃん)です!以前の投稿で、睡眠不足と企業の生産性との関係についてお話しました。睡眠不足によるパフォーマンスの低下が、生産性に影響するって点は、かなり意外な内容だったかもしれないね。私もこれを知った時は、正直、びっくりしました!(そう考えると、医療の世界はかなりやばいような・・・。)これからは、企業も健康経営の時代従業員は人財と考え、その資源を戦略的投資によって資本化する!つまり、
こんばんは。輝く人総合研究所(教育・人材コンサル、カメラマン)の相原です。今日、体重が78.75kgへ。順調ですかね。2021年2月29日90.15kg。無理しない。でも着実に。
こんにちは😃副腎疲労回復専門コンサルタントのしまざきちえ(ちーちゃん)です!最近色々バタバタしていて、眠りが浅い日もあれば、ぐっすりな日もあったり、日によっていろいろ変化している私ですが、皆さんは睡眠の質はどうでしょうか?前回はぐっすり眠れないなら、安眠を妨げる犯人を捜そう!ってお話をさせて頂きました。そうなのです。ヘルスコーチが目を向けるのは、根本原因。眠れないというお悩みがある場合は、眠れない原因を探すことから始めていきます。前回は眠れない原因
腰痛は日本人の4人に1人がなる国民病です。ただ、腰痛の原因は85%が原因不明とも言われています(非特異性腰痛)。原因のわかっている腰痛(特異的腰痛)は椎間板ヘルニアや脊柱菅狭窄症、すべり症、腰椎骨折などです。職業性疾病(4日以上休業を要する労働災害)の6割を占めるのも腰痛で、一番多い職業は看護師や介護士といった保健衛生業です。そして、腰痛による経済損失額は年間3兆円にもなることも報告されています。いかに、労働環境を整えて仕事をするか、日々のセルフケアをするのかんが重要となります。ーー
こんばんは。輝く人総合研究所(教育・人材コンサル、カメラマン)の相原です。3月末80.95kg4月末79.9kgゆっくりだけど着実。着実が大事。
ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動している赤星祐司です。私の自己紹介をまだご覧になってない方はこちらからお願い致します。https://ameblo.jp/101trainer/entry-12383181961.htmlスロートレーニング4stepプログラム1日10分器具なしでおなかがへこむ部位別集中トレ(セレクトbooks)[赤星祐司]楽天市場1,320円何を求めているのか何かを行う時に殆どの方は、それなりの結果を予想されていると思います。その方は結果を出し
こんにちは😃副腎疲労回復専門コンサルタントのしまざきちえ(ちーちゃん)です!前回の投稿では、睡眠の役割についてお話してきました。睡眠不足が太りやすくなったり、記憶の定着にまで影響しちゃったり、企業の生産性にまで影響するってちょっと怖いよね~。私は夜更かし傾向が強いし、夕食が遅くなったりするから、肥満になりやすい状況はいまだに多いし、睡眠不足も割合としてかなりある。割とぐっすり寝られている方ではあると思うけど、時には熟睡感なく朝から調子悪い日もあったりするので、気を付けてはいる
こんばんは。輝く人総合研究所(教育・人材コンサル、カメラマン)の相原です。今日は勉強もしつつ、ゆっくりと。ゴールデンウィークはこんな感じで、過ごすのかな。あとはウォークウォーク。
こんにちは😃副腎疲労回復専門コンサルタントのしまざきちえ(ちーちゃん)です!前回の投稿では、睡眠の役割についてお話してきました。睡眠不足が太りやすくなったり、記憶の定着にまで影響しちゃうって・・・。ちょっと怖いよね~。私は夜更かし傾向が強いし、夕食が遅くなったりするから、肥満になりやすい状況はいまだに多いし、睡眠不足も割合としてかなりある。いやはや、私も気を引き締めて見直していかないとな(;^ω^)では、今日は睡眠不足が会社の業績にまで影響しちゃうよ!って・・・。ちょっ
頭痛専門医として日々外来診療にあたる中で健康経営の一環として当院職員向けの頭痛アンケートを行い頭痛の実態調査を行いました。折角出勤しても頭痛などで生産性が低下している状態を「プレゼンティーズム」といい、頭痛がひどく欠勤する場合は「アブセンティーズム」と言います。欠勤に至らない場合は、健康管理上は表にでてきませんが、健康問題が理由で生産性が低下している状態に注目してゆきます。頭痛に対する啓発活動を通して仕事の支障や損失を無くし、職場・家庭などでの偏見を解消する取り組みです。(^▽^)v
こんばんは。輝く人総合研究所(教育・人材コンサル、カメラマン)の相原です。今日はリハビリのいつもの人がお休みで、代理の先生だった。右手のリハビリについて、いろいろと話しをちょうだいした。自分のトレーニングにも使います。
久々に東京ビックサイトの展示会に来ています!最近、『集中力』や『ZONE』などについていろいろ調べているんですが、その中でもオフィスの環境が鍵を握っていることが分かってきたんですね😆確かに私も昨年からオフィスを都内から横浜の方に移し、部屋やラウンジなどを使い分けながら仕事をしたり、なんと言っても気分転換に海やショッピング施設内を散歩するようになってメリハリも付き、集中とリラックスの切り替えがうまくできるようになりました💡ちなみに集中力を測定できるメガネ型デバイス『JINSMEME』で話題