健康経営

ITSP'SSTRATEGIC-社長の戦略講座その投資、本当に「成功」と言えますか?ビジネスには、投資が必要です。広告も投資。学びも投資。事業を前に進めるための支出は、すべて投資と言えます。では、ひとつ質問です。ある投資に10万円を支払いました。結果、20万円が戻ってきました。この投資は成功でしょうか?正解は、「わからない」です。なぜなら、この問いには時間の概念が入っていないからです。目次「時間」を入れると、投資の見え方が変わる花が咲くのは、「条件」が整っ

こんにちは！最近はじめて「富士そば」を食べた良玄です(＊^-^＊)蕎麦アレルギーを克服して約一年東京へ出張へ伺った際に駅前で「富士そば」を発見昨年までは食べられなかったので東京と言えば富士そばと思いついに食べることができましたお蕎麦の種類や食べ方にも疎いのでスピードが売りなお店でメニューと睨めっこすること約５分食券を勝って席で待つ流れも初めて知り念願の「ゆず鶏ほうれん草」蕎麦を頂きました生姜天が売り切れのため「紅生姜天」は断念お薦めのお

『支える人を支えるヘルスデザイン』wellnessスタイリストakikoのブログ🌱こんばんはwellnessスタイリストのakikoです。https://20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site/wellbeing「私」を、再構築。20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site毎日過ごしやすい気候で気持ちよい朝です☀️さて、先日テレビを観ていたら最近の企業の人材確保の取り組みを

心を育み望む未来を自ら創る潜在意識と顕在意識を司る人生を変える心の学び学生や働く大人が、自分自身の心と身体の真の健康を育み、それぞれの特性を活かし、自ら『幸せ』と感じられる人生を幸築する為の、心を育む学びをお届けします。未来幸築アドバイザーのMANAMIです。以前誰かから、縦に名前を漢字で書いて、その文字の中央を折り、左右が同じ形が多いと指導者、教育者に向いている。って聞いたことがあるのですが本当⁈人には、自らの達成感や喜びや価値観を、自分自身の行動の評価を通し

どうも。健康経営アドバイザーのおっちーです。会社の課題なんて、粗探しをすればいくらでも出てきます。「コミュニケーションが足りない」「残業が減らない」「若手のモチベーションが低い」……。でも、それらすべてを同時に解決できる魔法の杖なんて、ビジネスの世界には存在しません。今日、なんとか無事にひとつの大きな山を越えました。先月、学科試験に合格した「健康経営エキスパートアドバイザー」。その二次試験である、実践レポートを今日やっとの思いで提出し終えたんです。この二次試験、単なる知識を問うテスト

こんにちは。清水真です。先週末、札幌市内のIT関連企業のオフィスで健康経営をテーマにした社員研修の講師を務めてきました。今回は、その研修内容と参加者の反応、について書きたいと思います働くスタッフが健康になるメリット今回の研修では、座学と実践を組み合わせ、120分間にわたって健康づくりについてお伝えしました。主な内容は、次の3つです。①健康経営を実践するメリット健康経営とは、従業員の健康を経営的な視点から考え、戦略的に健康づ

こんにちは💛運送業の運動プログラムなら”トラヘル”！トラック×ヘルスアンドライフ実践！健康経営♪応援隊ことH＆L代表のmaiです💛2022年からキャリア×身体づくりの個人＆法人支援個人事業「Woman'sQOLup」を開始2024年に合同会社H＆Lを設立。個人事業では主にパーソナルトレーナー業、骨盤矯正プログラム提供合同会社H＆L(エイチアンドエル…ヘルスアンドライフの略)ではキャリアセミナー、キャリア支援、営業代行、武道エクササイズ講師業、そしてパート

「マナーと体の負担を減らす」キャリーバッグの持ち方キャリーバッグ（キャリーケース）を引いている時に、次のような不安や疑問を感じたことがある方も多いのではないでしょうか？「駅や空港でキャリーバッグを引いていると、後ろの人にぶつかりそうで怖い。」「キャリーバッグを引いていたら後ろの人に舌打ちされました。何がいけなかったのでしょうか?」「キャリーバッグを引くと肩や腰が痛くなります。楽な引き方はありますか?」実は、人混みでのキャリーバッグは「体に寄せて・短く・止まる前にさらに寄せ

心を育み望む未来を自ら創る潜在意識と顕在意識を司る人生を変える心の学び学生や働く大人が、自分自身の心と身体の真の健康を育み、それぞれの特性を活かし、自ら『幸せ』と感じられる人生を幸築する為の、心を育む学びをお届けします。未来幸築アドバイザーのMANAMIです。健康セミナーや終活セミナーのご依頼も多く、これからの人生を想像し予想して、より望む人生を悔いなく生きる為に、どうしたいのか？リアルに考える時間を共にします。母が亡くなり、やり残したことと、やり続けてしまったこ

U.E.N.O.Planを受けて日本認知症予防協会が取り組むこと●前編のおさらい2026年7月、厚生労働省は「攻めの予防医療」を掲げたU.E.N.O.Planを公表し、認知症を6つの重点領域のひとつに位置づけました。2025年時点で認知症の方は約471.6万人、MCIの方は約564.3万人と推計されています。後編では、国が示した認知症分野の方向性を整理し、日本認知症予防協会としてこれから取り組むことをお伝えします。●国が示す4つの方向性国は認知症につ

みなさんこんにちは。今日は、令和8年10月13日火曜日です。『明るく挨し、心に芯を、運は信じて、縁を結び、目指すは遥か、大きな夢』をモットーにしている下ちゃんです。#人材確保等支援助成金#Goodモチベーション診断#人事制度設計#組織診断#リカレント教育#賃金制度設計＃採用・定着・戦力化支援プログラムhttps://9mq18.hp.peraichi.com

ITSP'SSTRATEGIC-社長の戦略講座ほとんどの人が間違えている、ABテストの「正しい順番」マーケティングの世界には、「すべてはテストである」という格言があります。もっと多くのお客様を集めたい、もっと売上を上げたい——そのためには、ひたすら仮説を検証し、何がうまくいくのかを見つけるためのテストが欠かせません。なぜなら、最初から絶対にうまくいく方法や、一番効果的な方法など、誰にもわからないからです。ヘッドラインはどちらがいいか?価格はどちらがいいか?画像はどち

今年1月ぐらいから、毎日の通勤電車の中で続けている習慣があります。移動中に何か感じたことがあれば、スマホのメモ帳に「日付」と「キーワード」を入れて、ささっと書き留めておくこと。時々そのメモを見返しては情報を付け足し、最終的にGeminiなどで誤字脱字をチェックして、生成画像を添えてブログにUPする。このやり方なら、週1回ペースで読みやすい記事を無理なく投稿できるようになります。最近は「AIに指示を出してネタを探させれば、1時間で毎日更新できる」なんて手法もよく耳にしますよ

先日、東京法人会連合会（東法連）の健康経営連絡協議会に、世田谷法人会を代表して参加してきました。現在、東京をはじめ全国の法人会では、健康経営の普及に力を入れています。大企業では健康経営への取り組みが広がってきましたが、中小企業、特に小規模事業者では、まだまだ十分に浸透していないのが現状です。このことは、健康経営の専門家の間でも課題として指摘されています。しかし、日本の企業の99.7％は中小企業です。さらに、そのうち小規模事業者が日本の企業全体の84.5％を占めています。ちなみに小規模

皆さん、こんにちは♪昨日インスタのストーリーには載せましたのでご存知の方も多いかもですが改めて…健康運動指導士試験の試験結果が届きました〜！無事合格しました〜あー良かったーホントに嬉しいーここ数日はポストを覗き込むのが怖くて怖くて茶色の封筒見た瞬間キタ〜っっ!！とわかりました諸々やらなきゃいけないことがあるので(登録費用支払ったり、登録申請したり、経歴や得意な指導分野や種目登録したりね)まだ正式には手続きは完了してませんがそれでも健康運動指導士と名乗ることがで

頭使いすぎると様々抜け落ちる忘れもの、頼まれごと、約束ごと人にはキャパってものかある集中力高い人ほど一点集中すると周りが見えなくなる、それ、私はとくにこれて、ことで、常追われてる人はスケジュールの整理とメリハリが下手な場合が多い忙しいのに活き活きしてる人は↓やる時やる、この仕事はこの時やる、と、まとめる力と整理する力がある私は基本確認の連絡や返信は電車の中、移動中、メモが必要なものは移動中何を話すかを考えて、帰宅したらすぐ電話クリエイティブなアイデアを生み出す仕事は午前中か、軽

腰痛予防改善レベル３ズボラトレーニングレベル3です。しっかり腹筋を使えるようにしていきます。レベル1の動画から順番にクリアしてください。腰が痛くなる人は反ってないか確認してください。お腹を丸めても痛くなるなら中止し、レベル1〜2に戻りましょう。#学芸大学#パーソナルトレーニング#ダイエット

こんにちは、岡村建興株式会社です。10月1日から7日までの期間、全国労働衛生週間にあわせて、社員の健康と職場環境について改めて考える機会を設けています。10月1日には、社長による「労働衛生週間宣言」を行いました。日々の仕事に取り組むうえで、社員一人ひとりが健康であることは、とても大切なことです。岡村建興では、社員が安心して仕事に取り組み、長く元気に働くことができる職場づくりを目指し、健康管理や安全衛生への取り組みを続けています。健康診断で、自分の身体と向き合うこの時期には、社

10/4は、とかち帯広へ。お米の販売社さん、食創様の講演会。ごはん食で体も心も幸せにをテーマに。皆さん、かなり熱心に聴いてくださいました。お米の関わる皆さんですが、意外とごはんの健康効果は、知らないことが多かったようです。私の新刊「長生きする人は回転寿司を食べている」もしっかりおすすめ。みなさん、Amazonなどで、ご予約ポチッとしてくださいね。その後の第二部は、懇親会。お食事の締めは、いつも麺類だそうですがこの日はちゃーんとお寿司に！流石のご配慮に感激です

こんにちは。アップスフィットネスクラブ＋姿勢ラボです。今回は会社の生産効率のお話です。食事の補助や娯楽などに福利厚生の予算を使うなら、間違いなく「リターンが明確に返ってくる方」へ舵を切りませんか？御社の社員の皆様が抱える「しつこい腰痛・肩こり・慢性疲労」。これらは単なる個人の体調不良ではなく、業務効率を著しく低下させる「企業の隠れた損失（プレゼンティズム）」です。一時しのぎのマッサージや、形だけのストレッチ動画では根本解決にはなりません。UPSFitnessClub+Shisei

ラジオ体操指導員講習に初めて参加した。職場で毎朝ラジオ体操をやっていて皆の体操を見ているのだが、人それぞれやり方が違っててせっかくの3分くらいの運動の時間がもったいなないなぁと思ってた。何か指導したいというわけではないが、自分自身が知りたい、理解したいと思った。指導員講習は2時間。たった!？と思って参加したが、、、キツかった。ラジオ体操第1の最初と2番目のやつでさえ、腕をしっかり伸ばす、踵を上げると意識するだけでこんなにキツイのか。。。2時間みっちりストレッチした感じ。昼に

１０月１日は、午前中に「健康経営優良法人」の申請書類の最終確認を行いました。毎年のことではありますが、年々、申請項目や内容が細かくなり、書類を作成するたびに「これはどうだったかな？」と悩むことも増えてきました。それでも、一つひとつ確認しながら、なんとか申請書類が完成しました。職員の健康づくりや働きやすい職場づくりは、日々の取り組みの積み重ねです。申請のためだけではなく、これからも職員が元気に、安心して働ける職場を目指していきたいと思います。最終確認が終わりましたので、準備が整い次第、提

こんにちは、山崎です。健康経営、人的資本、働き方、組織づくり、ウェルビーイング。人と組織を取り巻く環境は、今まさに大きく変化しています。新しい制度や企業の取り組み、国内外の調査・研究など、毎週さまざまな情報が出てきますが、「情報が多すぎて、追い切れない」「結局、自社の経営に何が関係するのか分からない」という経営者や人事担当者の方も多いのではないでしょうか。そこで今回から、「人と組織のパフォーマンス」という視点でその週に発表されたニュースや調査、

ITSP'SSTRATEGIC-社長の戦略講座「続けることは才能である」誰の言葉だったかは覚えていませんが、個人的にこの言葉には激しく同意します。「続ける」という、もっとも単純なことの繰り返しの中でしか、人も会社も成長しないのではないか。そう思うのです。だからこそ、大した成果が上げられていないとき、なぜ成果が上がらないのかというと、大抵の場合、理由はシンプルです。「続けていない」からです。生き残っているのは、続けた人だけこれまで、さまざまな業界・業種の事業者を支援

技術の進化が目覚ましい一方で、IT業界における「エンジニアの心身の不調や離職」にお悩みの経営者・管理職の方も多いのではないでしょうか。「デスクワーク中心による身体の不調」と「AI時代の急速な変化による精神的プレッシャー」。今回は、富士通パートナーSIerである日興テクノス様の先進的な「健康経営」の事例を交え、SES企業が今取り組むべき「心身のケア」と「生産性向上」のアプローチをご紹介します。━デスクワークが招く「身体的負荷」━「健康経営優良法人（ブライト500）」に認定されている

こんにちは。京都占いサロンasile（アジール）の【らんたん】です。いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。本日は、アジールから大切なお知らせと新しい挑戦についてお話しさせてください。これまでサロンやオンラインを通じて本当にたくさんの方の人生やキャリア職場の人間関係のお悩みに寄り添ってきました。その中で、多くの方からこんな声を耳にしてきたんです。「職場の人間関係がつらいけれど、社内の人には絶対に相談できない」「会社の産業医面談があるけれど、評価に響きそうで本音なん

こんにちは。あっという間の9月。実家のある九州では残暑が続いていた9月でしたが、山形はすっかり朝晩冷え込むようになりました。東京は雨続きですね。個人的には、9月はお誕生日月なので、お祝いのメッセージなどもいただきました。皆様、本当にありがとうございました！目次介護予防健康経営個別レッスンボランティア来月に向けて蔵王のお釜へnoteお問い合わせ今月投稿記事おまけ(猫)目次を開く介護予防今月も、東根市の皆様には大変お世話になりました。包括支援

「180度開脚」に憧れて、反動をつけてグイグイ伸ばしていませんか？体が硬い人が根性で開こうとすると、痛い・きつい・翌日は腰までつらい…これでは「もったいない！」今回は、3つのNGと「はじめの一歩」をご紹介。開脚は根性より順番です。ショート動画つき！（もったいない！シリーズ第9弾）そもそも、開脚ストレッチって何がいいの?開脚ストレッチでは、内もも・裏もも・股関節まわりの筋肉をゆっくり伸ばしていきます。継続することで柔軟性が高まり、股関節の動かしやすさやダイエット効果などが

３県政の諸課題について(3)神奈川県食育推進計画の改定について（田中副団長）「県の食育の推進にあたっては、これまでも我が会派から、学校における栄養教諭の配置等について重ねて意義を指摘してきた。今後は、学校だけでなく、さらに幅広い世代に対する食育にも取り組むことが重要と考える。神奈川県食育推進計画の改定に向けては、現行の課題を見直すとともに、食育基本法の改正の方向性も考慮して、「大人の食育」といった新たな視点についても、計画に位置付ける必要がある。そこで、令和９年度に計

働くうえで、大切にしたいものはなんだろう。ふと、そんなことを考えることはありませんか？安心して暮らせる収入。自分なりの意味を感じられる仕事。心と身体を大切にしながら働ける環境。どれか一つだけでなく、どれも大切だと感じる人は、少なくないのではないでしょうか。ある調査では、若い世代が仕事やキャリアを考えるとき、「お金」「仕事の意味」「心身ともに健やかに働けること」この三つを大切にしていることが紹介されています。三つは、別々にあるのではなく、つながり合