健康管理能力検定1級

ぐっすり眠れてますか？快眠セラピストの谷澤幸子です。家族の体調不良がきっかけで、『健康管理士一般指導員・健康管理能力検定1級』の勉強をしたら、今まで点と点だった知識と体験が線となり繋がってきた。睡眠、食事、運動、心と体…そういうことだったのか〜と。それと同時に、本来の自分に還る学びもしたら、本来の私に出逢うことができた。本来の私って…こうだったんだと。めちゃくちゃ濃い一年だったけど、心が軽くなりました。そして、ピンチがチャンス、困ったときは…助けて〜と。これからが私の人生の本番。

日本化粧品検定特級コスメコンシェルジュと健康管理士一般指導員、健康管理能力検定1級を取り、TCAでバッキバキにクレーターを溶かして、花房式の炭酸ガスレーザー＋サブシジョンの予約をするところまで一気に駆け抜けました。↓で君も一緒に風にならないか？数年ぶりのセルフTCAピーリングあれやこれや資格勉強していたものでしばらく空いてしまいましたが、珍しく勉強していたんですよ。おかげさまで化粧品検定特級コスメコンシェルジュおよび、健康管理士一般指導員、健康管理能力検定1級取得と相成りました。

健康管理士さんの発行する広報誌インタビューコーナーで、取材していただきました精進料理をはじめることになったきっかけから現在のことまで〜丁寧な記事を書いてくださりありがとうございました〜インタビューの中でも精進料理教室についてのお話がほとんどになっちゃって・・細々と続けて早15年目😊野菜料理を探求していくのは、なかなかの楽しさです🥦🌽🍅ぜひもっとお野菜生活をしてみようかなと思った時は、精進料理教室も開催していますので、ぜひお待ちしておりまーす😊＊＊【2023年9月精

実は、感情がそのまま37兆2,000億個の細胞へ指令として伝わると言われています。ガンを患う人は頑張りすぎや頑固ちゃんと言われているくらいですから💦そう考えると自分の機嫌がそのまま命に関わるのよ\=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪‧̣̥̇)/怒りは、悲しみや辛さなどマイナスの感情は・・・全身に毒ガスを撒いてるようなもの😱そう考えたら・・・自分の身体のために、命のためにご機嫌でいたいと思うよね(*^^*)虹も見られてさらにご機嫌(ღ*ˇˇ*)｡o♡ᔆᵘᵗᵉᵏ

ご訪問ありがとうございます。常総市の松崎接骨院です。〝筋トレ〟って若者がするイメージだけど、実は中高年にとっても重要なものなんです！！人間は何もしなくても年と共に、筋繊維が委縮し筋肉量が減っていくのですまた、年齢を重ねると何らかのきっかけで入院する機会も増え、ベッドで寝ている時間が長ければ長いほど筋肉量の減少は著しい結果となります。べつにムキムキになる必要はないけど、日ごろから筋トレをして「筋肉貯金」を作っておいた方が安心です。筋肉量が低下し

こんにちは〜(*ˊ˘ˋ*)いつもありがとうございます💖今日は、両親の結婚記念日です♡♡昨日、お寿司を食べてもらいました♡夜に母から、LINEがきました＊「今度、一緒に食べようね」正直、ビックリ…母からそんな言葉が出てくるなんて…昔から、折り合いも良くなくて…わたしをヒステリックに怒りまくっていた母…時には、今は使われない差別用語で、わたしを呼んでいたこともあります…プレゼントは、喜ばれる事も無く…一言、二言…😅そんな経緯があり(詳しくは、以前のブログで…)

健康セミナーにて講話してきました3月26日（日）取手グリーンスポーツセンターにて、健康についての講話をしてきました。テーマは〝人生100年時代！美と健康をつくる～巡りの世界～〟身体の全身くまなく張り巡らされた、血管・毛細血管のことや、その中を流れる血液や水分についてなど、約1時間たっぷりお話しさせて頂きました。途中質問したり、投げかけたり、皆さんなんとか飽きずに聞いてくださったかなと人体を細胞レベルまでフォーカスし、意識向けると、ま

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からだ美調律®︎インストラクターのMakoです。ブログご訪問ありがとうございます！WBCの決勝戦、侍JAPANの対アメリカとの激闘、素晴らしかったですね👏👏手に汗握り、優勝が決まったときは感動しすぎて泣いてしまいました🥹チーム一丸となって手にした優勝、みんなが同じ目標に向かってひたむきに頑張っているのがどの試合からも伝わってきて毎回胸が熱くなりました。周りへの感謝やリスペクト、「今に感謝」して一瞬一瞬を大切に生きることの素晴らしさや美しさに魅せられ、私も真似できな

おはようございますいつもありがとうございます🥰感謝しております✨🌈8月に入り、毎日、暑い日が続いておりますが、皆さまは、いかがお過ごしでしょうか？7月24日に娘が無事に元気な赤ちゃんを産みました🥰娘のところへ、生まれてきてくれて、本当にありがとう💖何してても、可愛い、可愛い💕と、娘と連呼していて、親バカ…ばぁばバカ…？が、始まってます(≧∇≦)出産したばかりの娘…母になった娘…退院した日に、会いに行ったら、慣れない手付きで、オムツかえ…おっぱいを飲ませ

ブログへのご訪問ありがとうございます。山口県宇部市で、JGAグルーデコ®・AJBジュエリーバック®の認定講師をしておりますジュエリー♡ハート代表ＣｏｎｅｊｏＦｅｌｉｚこねっほ♥ふぇりー（幸せのうさぎ）の住中です。自宅サロンにて、体験レッスン・フリーレッスン・資格取得レッスン＆販売・オーダー色んなご相談を承っております。ご縁に感謝いたします。やったぁ‼️‼️‼️‼️嬉しい‼️‼️‼️‼️万歳🙌前回のブログでとても落ち込んだ試験後の気持ちをアップしておりま

こんにちはYourSpace主宰ヨガインストラクターNorikoです。じゃあーん！お金を払うと、健康管理士一般指導員になれるそうです。それと、健康管理能力検定両方！W合格できましたお祝いは…また、缶詰めテスト勉強した大浴場付き格安！快適ホテルに一人で行ってこようかしら？そして、この資格と栄養士とヨガの知識で、糖化や酸化などの恐ろしさをみなさんに伝え、甘いものや揚げ物など、減らしたくなるような…こわーい講座でも開催しようかしら？そう、知識はあっても甘いものやめられない方は多い

ヴォーグ社認定インストラクター姫路市、山陽電車網干駅より徒歩5分姫路ポーセラーツ教室petitpas☆ポーセラーツ体験・フリー・インストラクターコース☆エステメニュー☆Instagram☆アメブロ☆minne☆メールアドレスのリンクにすぐとびますぜひご覧くださいませ↓↓〜petitpas〜プティパlit.link(リットリンク)ポーセラーツ講師/エステティシャン、姫路の自宅でお仕事しています、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリン

こんにちはYourSpace主宰ヨガインストラクターNorikoです。今年はスロースタート。仕事も詰め込まず、なるべく週休2日。勉強も焦らずじっくりコツコツと…年末に提出した課題が添削されて戻ってきました。その中に、修了証も入ってましたあとは、テストに合格するだけ！数字覚えるのが苦手です皆さんは、新年スタートして一週間、いかがお過ごしでしょうか？頭も、顔も、体もしっかり使ってメンテナンスしましょう。サブスクスタートしてい

こんにちはYourSpace主宰ヨガインストラクターNorikoです。午前中からファミレスで勉強と読書…ランチして、ちらと窓の外を見ましたら…雪〜大急ぎで帰宅。すごいです↓

田舎から野菜がどっさり届き張り切って調理🔪朝晩本当に寒くなりましたね寒い季節はショウガは大活躍♪生のショウガも体を温めてくれますが発汗作用が強いので摂りすぎると逆に冷えてしまいます寒い季節は熱を加えたショウガがおススメですショウガは熱を加えることで体のど真ん中お腹からしっかり温めてくれますそれでは晩御飯の効能を紹介していきます⭕️ショウガ炊き込みご飯ショウガは熱を加えることで温めるパワーが倍増❗️炊き込みみたいだけど私は少しお塩を加えるだけで味

昨日は健康管理士一般指導員、健康管理能力検定一級の試験日模擬試験と受験対策のプリントから9割出題と聞いていたのでそこを中心に徹底的に学習添削問題は何度もやってわからないところは何度も書いてテキスト読んで、書いて、記憶しての繰り返しこれならいけるぞ！！と、自信満々で挑んだ試験は…今年から難易度が上がったようで記述問題の数は半端なく撃沈🥵9割でていたというのは昨年までのことのよう実際5割出てたらいいところかな13問しかなかったけど問題文は複雑だし解答方法もややこ

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こんにちはヨガインストラクターNorikoです。家では勉強できない私たち！？息子もそう。家でもコツコツ勉強できるのは、夫だけ。で、今日はファミレスで娘と勉強することに…角の人がいない席で、マスクして。健康管理能力検定の内容は、ほぼ、学生時代に習ったこと…なのに…忘れてます〜穴埋めも、まずはテキスト読まずに埋めてみますがひぇーうめられません勉強のしがいがあります。内容が、専門的すぎないけれど、普段私が読んでいる健康関連の本よりは詳しい内容でちょうど良いです。さて、もう一踏ん張り頑

ブログへのご訪問ありがとうございます。山口県宇部市で、JGAグルーデコ®・AJBジュエリーバック®の認定講師をしておりますジュエリー♡ハート代表ＣｏｎｅｊｏＦｅｌｉｚこねっほ♥ふぇりー（幸せのうさぎ）の住中です。自宅サロンにて、体験レッスン・フリーレッスン・資格取得レッスン＆販売・オーダー色んなご相談を承っております。ご縁に感謝いたします。届きましたぁ❣️❣️❣️バーン昨年、健康管理能力検定２級を取得しました。続けて1級を取る‼️ってならずにそこま

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こんにちは🤗✨昨日の初ブログでインスタにて沢山のメッセージありがとうございました✨クセが強い記事と言われました🤣(絶対このスタイルやめへん)美容記事だったり今の季節に対するケアだったりいっぱい書きたいところですが、今日はお昼のエステのお仕事についてお話しようと思います💁‍♀️✨いっぱい説明したら時間かかるので、いつも「しずかちゃんお昼の仕事なにしてんのー？」って聞かれたら「エステサロンしてるー♪」って答えてるんですが、実際1ヶ月ずーっと毎日エステしてるわけではないんです💁‍♀

健康管理士・認定エステティシャン・美容整体師・ダイエットカウンセラー(認定講師)・ハンドセラピーインストラクター・セラピストの横山です。あなたは「健康」について誰からアドバイスを受けたいですか？健康管理のスペシャリスト「健康管理士・健康管理能力検定1級」生活習慣病の増加に比例し医療費が伸び続ける現代社会において、健康管理・予防医学の知識と意識の普及は益々必要不可欠な時代になってきました。「健康管理士一般指導員」資格は、平成4年から認定を開始し、すでに70,000名

皆さまお元気でいらっしゃいますか私元気でやっておりますよ～皆さま何かご自身の中で変わった事ありますか私コロナ自粛生活の中不摂生も相まってちょっと太っちょさんに変身してしまいましたでも奮起してファスティングダイエットを９月と１１月の２回やりました結果なんとなんと合計７Ｋｇの減量に成功しましたやっぱり食生活は大事ですねーファスティングをやりながら気になることを、色々調べたり勉強して『健康管理士一般指導員』＋『健康管理能力検定１級』の資格を取得致しまし

こんばんは！ヽ(^。^)ノよりタフに！より美しく！より笑顔に！あなたを鍛えて、壊して、癒やす「健康」のプロフェッショナルを目指す空手師範の田中です。やっと届きました！！今月の１５日（日）に受けた「健康管理指導士一般指導員」文部科学省後援「健康管理能力検定１級」の合格通知が今日の夕方にやっと届きました！！手応えから大丈夫だろうとは想っていましたが、１週間ほどで合否を発表しますと聴いていたのに、１０日以上経っても音沙汰だがなかったので内心心配

明日の朝ゴパンと明後日のお昼ゴパン♪好きな事をする為に、今のうちにパン生地を仕込んで冷蔵庫へ♪余裕があれば、イライラが減る！w自分の為にも笑顔の時間が長い方がいい〜ちなみに使った材料は国産小麦粉(オーガニック)グラスフェッドバター牛乳(オーガニック)黒糖天然塩白神こだま酵母ドライタイプ食べるもので体は作られる！美味しく出来ると良いな♪明日の朝が楽しみだぁ❤️EMIcomfylifeカンフィーライフピラティスオンラインレッスンzoomア

こんばんは！（＾◇＾）よりタフに！より美しく！より笑顔に！あなたを鍛えて、壊して、癒やす「健康」のプロフェッショナルを目指す空手師範🥋の田中です。今年の大きな目標だった、「健康管理士一般指導員」文部科学省後援「健康管理能力検定１級」の試験を、本日受けました。７月からコツコツ勉強して、とりあえず、ひと段落つきました。合否発表まで、１週間ほど。手応えは、それなりにあります。８割は、獲れたと想う。※合格ラインは、7割り。問題数が多くて、試験時間９０分をフルに使い、見

おはようございます！(^O^)／よりタフに！より美しく！より笑顔に！あなたを鍛えて、壊して、癒やす「健康」のプロフェッショナルを目指す空手師範の田中です。現在の時刻、早朝４時３０分・・・私が勤務しているリラクゼーションサロンから更新しています。２６時ころ店を閉め、それから勉強を始めて、気が付けばこの時間・・・いよいよ、次の日曜にとなりました。最近は、問題集を繰り返し繰り返し解いています。この問題集も、今回で５回目になります。全

丑三つ時にこんばんは！（＾∇＾）よりタフに！より美しく！より笑顔に！あなたを鍛えて、壊して、癒やす「健康」のプロフェッショナルを目指す空手師範🥋の田中です。「健康管理士一般指導員」＜文部科学省後援＞「健康管理能力検定１級」の試験まで、あと１１日…今夜も、私が勤務しているリラクゼーションサロンで、客待ち時間に勉強していました。先月末からお客さんの数が大幅に減少し、勉強が捗る捗る…(￣▽￣)今夜は、２２時から勤務して、６０分揉みほぐしを１人施術しただけ。２時間近く

こんばんは！(⌒▽⌒)よりタフに！より美しく！より笑顔に！あなたを鍛えて、壊して、癒やす「健康」のプロフェッショナルを目指す空手師範の田中です。来月中旬の「健康管理士一般指導員」〈文部科学省後援〉「健康管理能力検定１級」に向けての勉強が佳境に入って来ました！今日、改めてこの問題集をやってみました。これは、添削問題集として提出したもののコピーですが、解くのは今回が３回目です。２６５問中、正解は２３０問。一応、合格ラインの七割には入ってますが、３回目ですからね、