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こんにちは。40代女性の開運コーチ坂本ともこです。★お知らせ★先日より【ショートコース】が追加メニューとなりました。詳しくはこちらの記事で。『10年目コーチングメニュー改定』日本は生きづらいはずです。同調圧力がハンパない。「赤信号みんなで渡れば怖くない」これは国民性をよく表している。コロナが収束する過程でのマスク議論でよくわかる。私は屋外に出てる時はしない。意味ないし。ノーマスクの人はほとんどいません。そんなの知ったこっちゃないです。ほとんどの人が予防や規制じゃ
そういえば、この前のバーデプールの時に体重を量ったら、5キロ減ってたよ。とのこと。いつの間に?確かに最近、バーデプールで体重を量るたびに、3キロ減ったとか、また戻ったとか言ってたけど。毎日見ている夫の外見は、私にはまったく変化が分からなかった。5キロも減ったの?普通は、5キロも体重が減れば、だいたい痩せたってわかるよね?言われてみれば、普段着ているものに、若干の余裕ができたかも。普段の飲食からも、ダイエットしてるとは思えないんだけど。強いて言
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12月18日は、末娘小粒ちゃんの15歳の誕生日🎂でした今年は・・・先月半ばに盲腸破裂の腹膜炎で医療センターに緊急搬送、緊急手術・・・退院1週間で再入院となってしまった💧危うく、末娘の葬式を出す事になるんじゃないか⁉️って気が気じゃなかった💦入院中に誕生日を迎えたが・・・ケーキなんて物は出ない最早、誕生日🎂だとかクリスマス🎄だとか正月だとか言ってる場合じゃない💧色んな意味で“深い誕生日”になったわね無事に15歳の誕生日🎂を迎えて、看護師さん達に『お誕生日おめでとう🎉』の言葉を貰
先週の木曜日辺りから不調ですせっかく調子良くて二の腕体操も始めたとこなのにーふと気付いたのは会社で話してるときの右耳の違和感。自分の声が響くような感じがしました。その日の夜には左耳のリンパに違和感。なんかズキズキ痛いんです。え?両耳?私の耳どうした?金曜日の夜になったら右耳の違和感はひどくなって…物音が不快に聞こえるんです。棚を閉める音や食器と食器が当たる音。旦那さんの声も騒音にしか聞こえなくて…。ものすごい苦痛左耳のリンパも相変わらず痛いし土曜日朝一番で耳
お元気ですかトップのやつ私が若返ったらああなるらしいですw別人なってもうてるやんめちゃウケた🤣タイムラインばっかでblog放置プレイしてましたyw新地も営業してる店結構あるから営業してるって連絡また増えてきて嬉sorry引き続き休業してましたm(__)m⬆️ホンマ字汚な💦10代の時にお好み屋のホールのバイトしたんやけど注文の伝票書く字が汚すぎて店長に何書いてるかわからんって笑われてたこ焼きの販売に回された意味が今ならわかる笑緊急事態解除されたので10月1日より
コロナ〜!!!本当に一喝してシュンとなってくれる菌だったらどんなによかったことでしょう‥沢山の人の命を奪い世界中に羽ばたこうとする多くの人の夢と希望を奪い海外に住む人を自国に帰れなくし常にマスクをつける生活、行動制限を強いりながらウィルス自体は沢山の変化を遂げちゃちゃっと作るしかなかったワクチンを世界中の人に打たせそのワクチンの副作用で苦しむ人、亡くなる人まで目に見えないちっさなウィルスのとんでもないチカラにすっかり振り回されること
こんにちはいつも当ブログをご覧いただきまことに有難うございます最近、顔や頭・首元の痒みが酷かったのですが週末にすごい事が起きました最初は背中の痛みからでした。。それから胸がずきんときてなんと息できなくなりました過呼吸とかは何度か経験があるのですが今回のは確実に『痛みから来る呼吸困難』です座ってもダメたってもダメ寝ても同じ体制をキープするとめちゃくちゃ痛いし呼吸が苦しい。。あ、これ死ぬかもって思ったく
先週ちょっと仕事が立て込み意識してませんでしたが疲れててたみたい昨日山荘へ移動するつもりでしたが準備する元気が…ないやむなく本宅で一日休息し今日準備&移動してきました出発時の宇都宮は27℃でしたが途中の那須通過時は29℃やだー北に来たのに暑い💦💦と思ったけど山荘到着時22.5℃あぁ良かった涼しい途中コンビニに寄るかもしれないので気休めかもしれないですが…これ⤴︎付けてきましたエアドクターウイルス防衛隊ポータブルAmazon(アマゾン)510〜699
新型コロナワクチン接種クーポンが届きました。予約受付はまだ先のようですが東京も高齢者いよいよですね。海外在住の友人達から接種の様子を折々に聞きますが副作用が出なかったらラッキー位に想定し当日、翌日はゆっくり出来るタイミングが良さそうですね。予約が取れないニュースが良く流れてますが上手に取れなくても僕は焦って無いんです。予約が取れたタイミングが吉日ワクチンを打っても感染する場合はあるわけで引き続き気をつけて当分は生活せざるを得ないから。何はともあれ
こんちわん昨日はほんと寒かったね💦何回もいいますが(。>﹏<。)そのせいというわけではないのですが(二、三日前からなので)ちょいと頭?耳の奥?が痛くて(*˘ーωー˘*)頭痛薬を飲んで早くに寝ちゃいましたんその頭痛ですがず〰️っとズキズキはないんやけど時々、ピキッ❗と痛みが走るみたいな(´>ω<`)それも左側だけこのピキッ!がくると思い出すことがあって4、5年くらい前?帯状疱疹をしたことがあってそのときの初期の痛みにちょっと似ていて思い出すとドキドキ
長い事、お会いしてなかった友達友達自身にも2年ぶりかな🙄訃報が入りお友達の旦那様が〜旅立たれました。お友達と二人でお参りに。突然だったのと、そのお友達もお病気が悪化しちゃって!またビックリ‼️少しショックもあったのか〜でも私達がお伺いした時は気丈にされてました。可愛いお孫ちゃんと少し遊んでお話しも久々にし、私達もお友達も少し和んで良かったです。自分に例えたらあんな風に出来るかな?もうそんな歳まで来てます。身体、心…どちらも元気、健康でいたいですね。お供
ブログへのご訪問どうもありがとうございます😊おはようございます今日の一言
新年明けましておめでとうございます。昨年はコロナで明け暮れた年、世界中が変革を迎えた年でした。一人一人が違った環境や状況の中でしんどい思いや辛さを経験した方も多くいらっしゃるかと思います。今年はコロナからの学びや経験を生かし、個人個人が精神的にも幸せを感じられる生き方を模索し感じていく明るい未来へと一歩づつ進んでいく世界になっていくのではないかと、思います。常に笑顔でいること目の前の人に思いやりを簡単なようで実際はなかなか思うようにはいかないですが
こんにちは。ふと、私はいつまでDQMSLを続けるのかなぁ、そう思いました。あぁ、昔の難敵もいまならサーッと倒せるんだ…としみじみしました。昨日のつづきで大魔宮の試練レベル5と6にいきました。大魔宮の試練レベル5???系のみゴメちゃんいりクリアミッションはこちらにしました。反射不可呪文の威力をまざまざとみせつけられました。マガルギも異魔神も反射不可の呪文を持っていますが、これがすーっとバーンさまに効いてしまうのが衝撃でありました。ありがとうございました。大魔宮の試練レベル6今度は
7日水曜日晴れ20度5日月曜日~6日火曜日と友人のお通夜、告別式、繰り上げ法要無事最後のお別れお見送りが出来ました振り返れば出会って35年よくもわがままな僕に付き合ってくれたと感謝しかありません🙏彼の生き様、誠実な人柄に引かれた沢山の友人、知人、お店のお客様がささやかな告知に違わず大変沢山は参列してくれました😊お通夜の祭壇お通夜のお出迎えのみ亭再現営業最後の日替わりメニュー思いで深い絵の祭壇日替わり数千のメニュー写真笑顔の木元さん棺の中には愛
孫から貰ったストラップ❣️私、おばあちゃんなんだなぁ〜と6年目にしてやっと実感。別居したからだろうな。孫が元気に育ってくれて、娘夫婦が幸せになってくれれば言う事無し👍長女が落ち着くまで長かった。私は「ピンピンコロリ」を目ざして、お客様と共に健康づくりを頑張ります💪
暑い日がまだまだ続いていますねあれよあれよで8月もあと10日なんですねぇ今年の夏はいつもと違い、息子達の夏休みも短く、家族揃ってのお出かけはめっきりなくなりました💦先週の獅子座新月あたりから、私の内側にあるものがふつふつと少しづつ、わきあがってきましたいつも、目標を立てたり、達成した事がほとんどない私なんか、このままではまずいなぁという思いこんな時代に生きていかなくては行けないのだし、せっかくなら楽しみながら、情熱を注いで生きて行った方がいいのでは48歳、人生折り返しは過ぎて
☆梅干し始め梅干しも熱中症です!健康第一です。当日、上田市キャンペーンのPayPay払いおこなっています。ぜひご利用下さい。毎日、かなり使われています。
ブログへのご訪問どうもありがとうございますこんにちは土日久々の一日練習でなんだかすっごく疲れました気疲れやら体力不足なんでしょうね子供達も疲れたことでしょうそしてようやく夏休みの部員もいます府中市は2週間の夏休みまだ市内小学校の体育館は使用できないので体育館確保が大変ですがスケジュールも決まって来ました8月もきっとあっという間に過ぎることでしょう2月末から約5ヶ月くらい練習をしていないわけですこの時期は鍛える時期でもあ
貧血改善中お昼に美味しい牡蠣を食べました。たくさん食べて、今日は、ウオーキングもしました体調全開を目指しますなにはともあれ、健康第一です
退職する為に動くと決めた月森です(⌒-⌒;)こんなご時世で仕事あるだけで感謝せねばいけないかもしれないのだけどねε-(´∀`;)でも仕事内容同じで報酬が半減仕事自体は嫌いじゃないので内容を変えず環境を変えるだけだ‼️辞めるのを阻む人って不幸なんじゃないかな⁉️去るものは追わないほうがいい私は渡り鳥体質だから去る時期なだけ体調が悪化する時は環境変えないと治らないでも本当の事を言わずに辞めたい生理的に合わないだけだから誰が悪い訳でもないのだσ(^_^;)甘えとか忍耐が足
貧血改善のため、お肉ももりもり食べましたすぐに治るわけではないですが、やりたいこともたくさんあるし、そのためにも、まずは体調管理が大切だなあと思う、今日この頃です。なにはともあれ、健康第一です
♡今日の景色♡ペニンシュラホテルパレスホテル♡が沢山閉館中なのにありがとう💕一帯が❤️で溢れてる╰(*´︶`*)╯♡感動した🥺最後は↓猫のさくらちゃんに会うため遠回りして靖国神社まで(=^x^=)私が行くとゴロゴロいいながらピタッとくっつくからなかなか帰れないのです今日も沢山歩いたな〜⬆️25.184歩👣でしたあと5000歩で3万♪帰ってお風呂&ストレッチして寝よう〜っと今は公共機関を避けていますが色々な発見があるから歩くの楽しいです
やぁーーーーーーーーっとですよお猫さまのおちっこが正常値になりましたよかった。ほんっとよかった。やっぱり機能性のごはんって大事なのね無添加だからいいってわけではないのねお年頃には特にお薬の飲ませ方、気になる?ふっ結局、無理やりこじ開ける作戦だったわよいろいろ工夫してみたけど、吐き出したり、残したりでね、うまく飲んでくれずYouTube観て旦那さんが頑張ってくれたそれでも毎日悪戦苦闘よ6週間か。。。。。もう、お互いこんなのは嫌なので、ちゃんと管理しなきゃだね〜
笑っていると気分も晴れますねつまらんことでもなるべく笑っていきましょう明日も一笑健命健康第一です
おこもり生活が続き運動不足…おうちで朝6:25からのテレビ体操🤸♀️✨に約30分のストレッチ&軽い筋トレは続けているもののやっぱり歩かないからかなー身体が重たい感じ…こないだ体をしっかり動かしたくてウォーキングに行きました🚶♀️✨✨うちから歩いて15分くらいのところに大きな川が流れてます北海道旭川市は『川の街』街の中に大きな川、小さな川沢山あります子供の頃(といっても高校生まで)よく川で遊びました🏞だからかなー川が好き💓落ち着くんですよ☺️川の淵をし
ブログへのご訪問どうもありがとうございます😊おはようございますこれは4年前の記事です健康第一です足裏揉みしましょうみんなの回答を見る
ブログへのご訪問どうもありがとうございます😊こんばんは今日も一日お疲れ様でしたミラクルのスケジュール3月4月白紙です4月からは学校も始まるし体育館も使用できると思っていましたがまたこの事態でどうなるのでしょうか休校から1ヶ月が経ちということは練習も1ヶ月やっていないということですとにかく健康第一ですからねやるべきことをやって自分を守るしかないですねコロナに負けない世界史で有名な場所、行ったことある?▼本日限定!ブ