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引き続き私はステイホームの日々なので外出というとわんこのドライブ本日は動物病院ですステイカーです暑いです最近お客様もばっさり切られるか結べるくらいの長さにされるか…の方が多いですね高校の時の同級生はばっさり切らせていただきましたシャープな前下がり後ろだけちょこっと結べるようにマッシュベースのウルフカットカラーも個性的に前回おすすめしたインナーカラーも人気ですがグラデーションカラーも人気です根元が伸びてもあまり気にならない経済的なカラーですお客様の笑顔に癒され
一般社団法人体力メンテナンス協会丹土俊子ですなんか元気でんー!よし!!六月入ったし、とりあえず、運動しようー!みんな同じことを考えているんだなぁって思いましたー!お寺でバランスボールの様子子育て中あるあるコロナちゃんでこども、旦那さん、一緒に住んでいる人との一緒にいる時間やお互いの距離感が近くなりましたいいこともあるけど微妙なことも沢山あるよねなまった体をやはり動かすには一人ではなかなか難しい運動もみんなでやればできるんですねリアルタイムに喋って楽しいカラダ動かし
🤗おはようございます🤗今朝はルーmamaの大好きな青空です🏞小鳥のさえずりも爽やかな朝にピッタリ🌿🕊爽やかな陽射しの中を長女も元気に出勤して行きました🏫我が家の早起きルーシーさん今朝のお目覚めは⏰4時50分⏰ルーシーのお陰で早起き健康的な毎日を過ごしているルーmamaですルーカスも夜はルーシーが心配でルーシーの側で寝る様になりました今朝もルーmamaが神様・両親・義父様に手を合わせ洗濯機を回しリビングに戻ると・・・久しぶりにツーショットが撮れました
昨日はザーザー降っていましたが今日は梅雨の合間、晴れています♪ただ…暑くなってきましたよね💦気温、気圧が変わりやすい感じで日毎の体調変化も嫌になります💧主治医から血液検査結果を受け取り血糖値が少し高めでショック!(苦笑)外出自粛&孫との食生活のせいかと。祖父も父も糖尿病!遺伝も注意です。今は出来る運動をしながら食生活を見直し、気を付けて過ごしています。食の大切さは理解しているのですが意識しないとつい、いい加減になる。入院食を思い出して頑張らねば!(笑)悪玉コレス
おはようございます今日から『ステップ2』塾や劇場、映画館等に出されている休業要請が緩和されますね。フィットネスクラブもメンバーさんもインストラクターも、シューズを履いて踊ったり、エクササイズに参加される事、そして何より顔を見られるのを心待ちにしていた事でしょうね私もそのうちふらりと誰かのレッスンにお邪魔して身体動かしたいな飛島の夫も毎朝早くから頑張っています漁師の仕事旅館の仕事ガス屋の仕事日焼けで真っ黒です早寝早起き今朝は3:45起きですよーーお酒の量も自然と減り、健康
こちら今、愛用している電磁波カットアイテム✨スマートフォンやパソコンを使っていて頭痛がした経験はありませんか通話時には大量の電磁波が発生し脳に直接影響を与えるという研究結果もあります5Gが人体に与える影響💦■目への影響1994年の研究でパルスマイクロ波はラットの水晶体の混濁を引き起こした→白内障の発生に関連することが明らかに■身体への影響「心臓」「免疫系」「癌」への影響が発見されている▪️5Gは4Gと比べ生物学的にアクティブになり遥かに人体的に危険である可能性が
昨日から満を持して仕事再開1ヶ月ぶりかやっぱり仕事が好き~この1ヶ月の仕事が無い時間で大切な事に気づいた。。私にとってこのお仕事は無くてはならないものでした空気のように。いつもそこにあり気づかなかったけど、それに気づけた昨日、、また、始めることが出来る仕事ついでに、乃が美のハーフを3つ。母と妹👧にも配りました乃が美のパンは幸せの味半分焼いて小豆と練乳👍端境期だった友達の農園からも野菜セットが届きましたいつもお手紙が添えられてて友達の近況も知れて嬉しいのです。
クッシングの定期検査に行ってきたディブちゃんですクッシングの血液検査でもお薬でコントロールできてるとのこと現状維持になりましたエコーでも見てくださり、前回から現状維持通常0.5ミリ程度の副腎がディブちゃんは3〜4センチ副腎腫瘍は人間も犬も良性の場合が多いようですが、0.74ミリ以上、大きくなると悪性度が高まるとのことディブちゃんの場合血管を巻きこんでおり手術は難しく、手術も出来ていないのではっきりとはいえませんが、、ディブちゃんも左右両方ではなくてもどち
みんなの回答を見る▼ブログを始めたきっかけは?コロナで自宅にいる事をきっかけに毎日時間があるので、ブログを始めてみようかと思いました。読書も増えてきましたので、ブログでの発信力向上や情報の備忘録にもなればと思っています。まだまだブログの作り方は勉強中です。仕事以外にも、生活習慣もかなり変わって、毎日早寝早起きしウォーキングと料理を毎日の日課に加わりました飲み会無し、最終で帰る事も無し、移動も無しと体に負担が無くなったので、体が健康を取り戻しています健康的な毎日にブログ作成も良
朝ごはん。マッシュポテトとウインナーのホットドック。今日は雨。子供たち、ココアのお散歩に行けなくて残念そうにしている。休校中の日課のお散歩。唯一の運動なのにね。・・ということは私の唯一の1人時間も今日は無いということ。。まだまだ怖がりな子供たちにママ一緒に寝よう〜と言われて子供たちが寝た後の夜の1人時間を目論みながらも結局21時には寝落ちしてしまう、毎晩。そして5時には早起きココアに起こされる健康的な毎日。。良いんだか悪いんだか。
おはようございます♡美容アドバイザーのくみこです。今日は食べ物別太る部位についてお話ししていきます。よくこんな画像をネットでよく見かけます。ネットで見かけたり、中高生を対象にするファッション雑誌に載っていたりします…食べ物で太る部位が決まるなんて絶対にありえません!!!わたしが30日間毎日唐揚げを食べたら肩だけ膨れ上がるんですか?わたしはそんな人を見た事がないです。だったらわたし胸につく食べ物しか食べたくないなぁ…(笑)ホットミルク飲んでたらデコルテだけ太るんでしょう
そういえば長らく外食してません。あ、いや、湯包を2回食べたわ。春節以来の話ですけど。前回ラーメンを食べに行ったのはいつだったかと画像を探したら、何と去年の秋でした。レバーラーメンが食べたいと言ったところ、主人が作ってくれました。材料:生麺、豚レバー、黄ニラ、玉ねぎ、キノコ、醤油、酒など。作り方:1、レバーを洗って切る。ほかの材料も切る。2、野菜を炒めてしんなりしたら取り出す。それからレバーを炒める。3、レバーに火が通ったら酒、醤油、先に炒めた野菜も入れて炒める。
THREEでは、看護師資格を持ったセラピストが、完全オールハンドにてリンパトリートメント施術を行う完全予約制のリンパケアサロンです大分県日田市看護師セラピストのメディカルアロマ&リンパトリートメントサロンmedicalaroma&limphtreatmentsalonTHREE*スリー*頭のてっぺんから足先まで、全身くまなく、そして心まで軽くお客様の心と身体の不調が少
ただいま絶賛コロナ太りのため...🐷お天気がいい日は目指せ1万歩のお散歩を心がけています❤️歩いた分食べちゃうんだけれど🐒ステイホームで体が鈍ってしまわないように!!!健康的な毎日を過ごしたいなっ🏃♀️✨#万歩計#目指せ1万歩#達成したらめちゃくちゃ嬉しい#コロナ太り#体重は#なかなか減らない#むしろ増えてますけどぉ😂#まっ気にしないで#続けよう❤️#近所をお散歩#周りが緑溢れていてしあわせ#今日も元気にレッツお散歩#🌍❤️🕊✨
連休最終日の東京大きな雷で地響きが起こってます自粛期間・・・みなさんどう過ごされたのでしょうか?私はと言うと・・・ソーシャルディスタンスどころではなく、人に会わないように買い物とウォーキングは早朝。帰宅後は、掃除からのヨガ。軽くご飯を食べてまたフィットヨガ。と健康的な毎日を送っておりました。が、会いたい人に会えないというのはかなりのストレスですね・・・友達が心配してビデオ通話をしてくれたりオンライン飲み会をしてみたり
おはようございます。朝目覚めて窓の外を見ると濃いめな霧が立ち込めていて…行かなくちゃ❣️ウォーキング今日も行ってきました。いつもの空なんも見えない…菖蒲たちは霧の中でも鮮やか!いつもの朝日を写す子ども病院の景色まぁーっしろ!マンションから見る富士山もしばらく見てないな…今日は特に見えないよ…今ピカピカいい天気です午後からは雷雨⚡️の予報も。そろそろ教室再開準備で行かないとな.…在宅学習用の教材をセットしにいかなきゃな。生徒さんへのフォローもしていかなくちゃ
[愛知県蒲郡市]ハーブスチームサロン&パン・おやつの教室『SweetMarjoram~いやしの空間と作るを楽しむ~』yu-kiです。ミネラルたっぷりの酵素ドリンク(発酵ドリンク)✨左→りんご🍎と右→ネーブル🍊等サロンにて酵素ドリンクレッスン🥤お伝え出来るようになりました!今回はりんご🍎とネーブル🍊で仕込みましたよ♪腸内環境を整え健康的な毎日を送りましょ!レッスン料3000円(瓶・甜菜糖・フルーツ500g込み)フルーツ持ち込み500円引き瓶・フル
ちゃおっす今日はGWチャレンジ2日目‼︎もちろんチャリしてきましたー今日も雲一つない晴天風が気持ちいいですね〜‼︎今日は志賀島方面へ‼︎朝9時過ぎくらいに出発です行きはやや追い風かな?程よいペースで進みますしかし…車が少ない…マリンワールド(水族館)も閉館してるし、海ノ中道海浜公園も封鎖してるし…渋滞は全く無いですねあっという間に志賀島へ到着して1周‼︎国民休暇村前の坂で頑張って踏んでみ
こんにちは!アフィーレンです😊💚自粛生活が始まってから1ヶ月が来ようとしています。GW明けまでと言われていましたが…どうやら延長しそうですね〜😢自由に動くことに制限をかけるというのは、思っていた以上にストレスになるもの。。😣💧少しでもリラックスしておうち時間を楽しく過ごすために、今だからこそできる事にチャレンジするのも良いかもしれません❣️😉最近ハマっている"アラビアン風メイクアップ"色んなタイプがありますが、日本人の顔立ちにマッチするタイプを探す旅はとても楽
新型コロナの影響で在宅勤務が三週間目に突入。毎日コロナの話題ばかりで皆さん不安な日々をお過ごしだと思います。慣れない在宅勤務でバタバタの日々…しばらくブログもお休みしてましたが、今週は少し落ち着いて来たので、今年の桜🌸の写真をアップしたいと思います。😀3月28日(土)自宅近くの河原です。満開でしたが花見🌸は自粛!3月15日(日)開花3月20日(金)目黒川沿を歩いて出勤3月21日(土)早朝散歩3月24日(火)目黒川沿を五反田〜大崎3月25日(水)少し散り始めました…4月3日
癌になって手術し生き延びてます。今年で10年目になります。幸い再発はなくて、年に一度検査して見てもらっています。癌になった時は、人生で最悪のシナリオをやってました。2日でウイスキーを1本あげるくらい飲んで、イライラと思うことばかりありました。手術後はウイスキーは完全やめたし、健康的な毎日を過ごしています。生活習慣が癌を増長するとわかったからです。自分が書いたシナリオは、構われたいばかりに、ダメな方へと行くようなものでした。反対されれば返って燃え上がって、危険と言われ
いつもは凄い人の仲見世通り(この時は隅田川花火大会の翌日の朝)こちら真っ直ぐ行くと父の(子供の頃に亡くなった)お墓があり親戚も住んでいたりして。。よく訪れるんだけど。。緊急事態宣言中もちろん行けないのだけれど。。親戚の話だと現在↑同じくらい↓人出がないそうまた健康的な毎日が戻って来たら。。訪れたいと思います!皆様ご自愛くださいませ。平凡な日々が戻って参りますように☆
私の愛するみなさま、ごきげんよう鑑定歴15年以上鑑定人数約4000人ツインスターでいたこのkimico’ですいつもありがとうございます私にできること←2020年上半期のメッセージはこちら天使のメッセージ2020年上半期天使のメッセージ4月前半のメッセージ4月後半のメッセージ☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆【定期購読】天使のメッセージ配信募集中の講座日にちを決めてお申し込みくださいオラクルカードリーディング講座天使を使ったヒーリ
学校の授業がオンラインレッスンに切り替わっているりくと。なんと最近では総合空手でもオンラインレッスンが始まったのだ!タブレットに映し出された師範を真似るりくと実はりくと、「画面に映し出されている師範の方から、りくとの練習姿を見られてるから、しっかり集中して練習しなさい」と、言ったメーりくとの言葉を信じている。練習している自分の姿を見られてると思っているので、本人は一生懸命集中して練習している(集中しててもこの程度の練習なのだが…)あと、先生に見られてると思っててもパンツ姿なのは
私は日々、人生をより良くするためにはどうしたら良いのか考えています。コロナウイルスのこともあり、多くの人が先行きの不安を感じているでしょう。そこで、人生を少しでも幸せに生きるために避けなければいけない3つの人生を挙げます。1.不健康な人生2.つまらない人生3.お金で困る人生何を人生で大切にするかは人それぞれですが、私はこの3つが一番大切だと思います。まず1.の不健康な人生です。やはり身体が健康でなければ何をやっても上手く行きません。私
毎日の介護食つくり介護ケアおつかれさまです。毎日、朝ご飯作ってもすぐお昼になりおやつを出したらすぐ夕食作り。色々考えながら作った食事でも家族に食べてもらえなかったり小さいお子さんがいるご家庭であれば離乳食作りしたり。食べることは終わりがありませんねみんなと一緒に食べたいよ。みんなと同じ食事がいいよ。この言葉は10年前に亡くなった渡部の祖母の言葉です。すごく、素直な気持ちが家族に訴えかけていますね。このように、言葉で伝えることが
埼玉人の渡部まゆみです。わたしは、節約大好きですと宣言致します!見た目ほど内面は地味でよく、意外だね~といわれる渡部です。(意味わからんが)さて、節約ですがみなさん状況に合わせ毎日してらっしゃると思います。ここで貯金をしているかといったらどうでしょう!?節約効果で得たこと災害を経験したことはありませんが、ボランティアは経験あります。ここで、学んだことは1つ。生きることに必死だということ。生きるためにはお金は必要です。ですが、
こんにちは。いつもは新月と満月に登場する鑑定士・麗斗(れと)ですが、ここのところ、新月満月とはずれて登場しております重要なお知らせCOVID-19(新型コロナウィルス)の感染拡大勢力が続いております。4月になり、本来なら段葛の桜を見ながら当店にお越しいただきたい所なのですが・・・鎌倉フォーチュンでは、お客様の健康と安全を第一に考慮し、これまでの週末に加えて4月12日(日)までの間、連日臨時休業とさせていただきます。ご来店を楽しみにされていたお客様には、申し訳ござい
某ウイルスの影響で、アメリカの渡航が延期になり…神奈川県内の小学校の休校延長も発表され…本当に気が滅入りそうな毎日を過ごしています闘いは長期戦になりそう。そこで、免疫力を高めるために、少し質の良い食材を使うことにしました。添加物を取り過ぎない農薬が少ない有機栽培の野菜を使う遺伝子組み換えの商品を取らないこの3点に気を付けるだけで、かなり食材の質が上がります。ただ、普段行っているスーパーには、こういった商品は少ないのが現状そこで、少しセレブ
こんにちは。マネーコンサルタントの市居愛です。毎日の暮らしのなかで「しなければならない」ことってありますよね仕事を終わらせなければならない。支出の見直しをしなければならない。お家の片付けをしなければならない。こんなとき、あなたはどうしていますか必死に「しなければならない」ことに向き合あっていますか?嫌だな〜と思いながらも、終わらせることをがんばりますか?嫌なことだからとあ