健康的な毎日

おはようございます。ステージのマネージャーです。ステージ所属の平泉（ひらいずみ）さんが、サプリメントの撮影に行って参りました。「カラダを中からやさしく労り、健康的な毎日を送って欲しい」こちらの商品には、そのような願いが込められているそうです。ステージでの活動も同じです。ステージでは、お仕事を通じて、所属タレントのみなさんが、心も体も元気いっぱい活躍できる「ステージ」をご用意しています！✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼〜芸能界を身近に〜

スクール&講師プロフィールはこちらから↓『TEANAVAIORA』ようこそTEANAVAIORAのページへ「タヒチアンダンス」と聞いてあなたは何を思いますか？・南の島の陽気なダンス・エネルギッシュなステップ・・・etc…ameblo.jp※11月中で一旦、見学・体験の募集を締め切ります。9月から新規メンバー募集開始です❤︎仲間大募集❣️お問合せください❤︎遠方の方もご相談ください。ある程度の人数がまとまればOK❣️一緒に踊りましょう❣️ショーチーム『AOha』始動！イ

土曜日はちょっぴり暑さも和らいでいたので、朝んぽ✖️ドッグランここのドッグランは木影なので日が遮られて夏でも快適でも、さすがに朝んぽとのダブルはきつかったいつもより早々に、抱っこ催促トーイもお座り多いので、早めに切り上げ帰ってからは、エアコンの効いた部屋でみんなで爆睡私は、朝んぽの前に、早朝ウォーキングにも行っていたので、大爆睡目覚めた時、曜日感覚も朝か昼かも分からないくらいこんなに、熟睡できたのはどれくらいぶりだろうめちゃくちゃ気持ち良かった〜日曜日は、選挙に行こうと靴を

９月の声を聞くなり例年のような暑さはなりを潜め空気まで冷たく感じられるこの頃です！街行く人々は既に秋の装いです。。。ここ暫く雨続きで裏庭へ出ると蚊の攻撃に遭うので家の中から眺めていましたようやく晴れ間が覗いた日久し振りに庭へ出てみると爽やかな空気に入れ替わっていました夏の間芝生まで葉を伸ばしていた大葉は無くなりスッキリしましたミニトマトはまだまだ採れます食べきれないので冷凍しましたバラの新芽が伸び

優奈正式譲渡となりました👏新しい名前は「こころちゃん」です💕こころちゃんはマッチングの翌日には近所にワンコ友達が出来る程のフレンドリーな子です💕朝晩いっぱい歩いてママさんは１週間で体重が１キロも減ってこころちゃんと一緒に健康的な毎日を過ごしているそうです近所に住むお孫さん達からは「ぬいぐるみみたーーい」と可愛がってもらっているそうです✨✨みんな可愛い💕💕三姉妹✨✨甘えん坊で楽しいの大好きこころちゃんといっぱい遊んであげてね保護っ子は新し

BUBKATHEENZYMEを飲んでみました。いや、違うなぁ。これば男性用サプリメントなので、だんなにのんでもらいました。が正しいかな。髪の毛のサプリメントみたいです。体に良い素材をベストバランスでブレンドしています。土台をマネジメントする酵素サプリで、穀物発酵エキスを始めとする、食物由来のこだわり素材を厳選して凝縮されています。日々の調子を整えて、必要な栄養を届けやすくしてくれるサプリメントです。原材料名を見てみると、色んなものがたくさん入っていますね。普段食べない、あ

最近は、夕食後、片付けを済ませると眠くなります。そんなお年頃なのかしら(^_^;)１０年前の夏、北海道の友人の家にお世話になって７月の北海道を楽しんでいました。友人の家近くの海辺。カモメが戯れて…友人のお母さんは、早寝早起きで、夕食を済ませると早々とお風呂に入って午後７時過ぎにはお休みになります。そして午前３時頃には起きられて、いろいろと仕事をなさいます。町っ子で遅寝遅起きのアタクシはたまげましたΣ(￣□￣)!が、友人もやはり早寝早起きで、午後９時頃にはお休みになります。お

今日も早起き^^毎日早起きしてたら自然と10時過ぎには眠くなるので健康的な毎日です。今日は池田市にあるお花のお寺久安寺にいってきました^^この季節はアジサイが見事に咲いててあじさいうかべもきれいでした。私は咲いてるアジサイの方が好きやけど^^いろんなアジサイが見事に咲いてましたーハートの♥️紫陽花発見❣️この紫陽花めちゃ大きかったよー私は1番ここがよかったー虚空園ななは、寝坊してこれなかったーザンネーン❗️緑緑緑もう少し涼しい時にずーっとこのお庭眺めてた

🅰️ℹ️の進歩。技術革新により老化防止も夢では無いかも？❺年先は世の中全てが、変わっていく。それまで健康的な毎日を送って行かれるか！

春の味覚、ふき♪カリウム、食物繊維、ポリフェノールなとが豊富♪食物繊維は、お通じに効果的カリウムは、ナトリウムを排出する働きがあるので、むくみ解消に効果的また、ポリフェノールは、抗酸化作用があるので、アンチエイジングにも、効果的ですね旬の山菜、ふき、を食べて、健康的な毎日を、過ごしたいですね食べ方は、色々ありますが、私は、茹でて筋をとった後、食べやすい長さに切って、だし汁＋醤油麹で、いただきました美味しかったです良かったら、是非

何ともほっこりするのでリブログさせていただきました。早咲きの桜がとても綺麗です。美味しそうなみたらし団子とおはぎ。西寄さんのブログにはよく美味しそうな食べ物が登場します御自身で作った朝食や昼食などなど。まさに食いしん坊バンザイを地でいっている方だなと、微笑ましく感じさせていただいています。決して食いしん坊ということだけでなく、ウォーキングもほぼ毎日なさっているようです。やはり健康的な毎日を送っている方は違いますね。

PROBIOTICBAR(プロバイオティックバー)チョコレートバナナ味おやつ食べたくなったらまずこれ食べるようにしてる！特に夜ご飯の後に何かたべたくなったらコレ！グリーンバナナ由来レジスタントスターチと有胞子乳酸菌を配合善玉菌を育て元気にするグリーンバナナ由来の「レジスタントスターチ」と善玉菌である「乳酸菌」を一緒に摂る『シンバイオティクス』の働きで、皆様のスッキリな生活、健康的な毎日、理想のカラダ作りをサポートしてくれます✨✨チョコチップ味で食べやすく、しっとり生

お久しぶりの投稿になりました💧大学のテストで終われてて……今日はタリーズで実際に使われている『豆乳』についてお話しします☺︎☺︎実はお家でも楽しむことができるんですよ〜〜！タリーズで使っている豆乳は市販のものではなく、エスプレッソとの相性を考えて独自開発されたタリーズ唯一ものなんです！😳最近は豆乳のみの店頭販売も開始されて、1リットルで300円以下なのでスーパーで売られているのと同じくらいですね！◎調整豆乳なんですけど、程よく豆の味もして、ちょうどいい甘さでそのまま飲ん

まめたちが来てから1週間過ぎた。まぁ毎日濃い！仕事の合間にまめと1時間くらい外遊び。夜は早めに夕飯を取り20時には就寝。（もっと早い時は19時半消灯）早寝早起きそして外遊びとても健康的な毎日を過ごしている。毎日笑いのある生活は良いもんだ(=^･^=)

本当にあれから35年だね。時間が過ぎてしまうのがあっという間過ぎてビックリ。ダンプ松本選手が還暦を迎えるんだね。信じられないけど。夕やけニャンニャンでの乱入事件はビビった方々はたくさんいたけど、インパクト強烈すぎました。アレはひょっとしたら、全日本女子プロレスに莫大な苦情が入ったかも知れないと思うけどね。本当に懐かしい。ダンプ松本選手、HappyBirthday🎉🎉🎉🎉🎉🎉いつまでも健康的な毎日を

トリプルケアプロジェクトに参加しています健康的な毎日を送るためには血糖値、血圧、中性脂肪が気になりますよね運動や食事に気を付けるのは勿論やけど一生懸命になりすぎると逆に疲れちゃう特に私はズボラなので中々健康的な毎日は送れないそんな私が健康に気を付けながらも生活に取り入れてるのがこれです↓トリプルヨーグルト今回は砂

ほうれん草200倍の酵素類をはじめﾐﾈﾗﾙ食物繊維が豊富なのに飲みやすい美容健康に欠かせないビタミン・ミネラル・食物繊維・酵素類を豊富に含んだ天然のカバノアナタケを使用した「樺のあな茸茶」です。生体機能にとって必要である「抗酸化酵素（SOD)」がほうれん草の200倍以上も含有されています。現代社会の大きな問題である「生活習慣病」や「メタボ」が気になる方「近頃、身体の変化が気になる」「不規則な生活リズムを改善したい」という方にお勧めです。■お肌が気になり始めたら■様々な

春先の自粛生活に伴い、すくすくと育った私でしたが、人生初のダイエットを始めて3ヶ月が経ちました〜👏👏👏只今の体重、−6.5キロ‼️ありがとうございます〜🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️途中から体重を減らすことよりも、体脂肪率やハリツヤに注目しながらのダイエットにシフトチェンジしています。カロリー、栄養バランス、生活習慣アラフィフの私には、とってもいいきっかけになって、なんか健康的な毎日です。最近は筋膜リリースなんかにも注目したりして🤭楽しく健康に、あわよくば小綺麗なおばちゃんになれたら嬉し

これでもだいぶ上がった方ですが、本当はあと…３〜５度は上がってほしいのですでも今は安心の数字。笑ＹＡＫ.ボーカルしちょりますゆーsanことゆうみです毎朝の安定の数字ですが…新しい生活習慣が体温を測ることで、１日がスタートコロナの影響で変わったのは、生活リズムも一変ＹＡＫ.になって１５年。ずっと夜型やったのに…ここに来て朝６時半に起きて、夜は１１時半には寝る毎日(*´ω｀)oO(去年のうちからしたらありえない。笑))そして朝の大切さをとっても感じる日々。そして曜日

TCS認定コーチ倉吉伶奈（私の自己紹介は、こちらからご覧下さいね♡）♡あなたの思いやりは相手に届いていますか？♡人間関係に悩む方への、コミュニケーションレッスン体験コーチングセッショントラストコーチング講座毎朝、めっちゃ乳酸菌フルーツ青汁を最近飲むようになりました。今までは別の青汁を飲んでいたのですが飲みやすくてさらに体に良さそうな青汁を探している時にこの商品と出会いました。甘い飲み物を飲むのが苦手な私でもほんのりとしたフルーツの香

こんにちは🎵全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員lululuce渡邊由美子です。毎週金曜日に砧公園で開催中のショートレッスン✨✨✨✨先週とても嬉しいご報告をいただきました！最近雨続きでノルディックウォーキングのレッスンが出来ずにいたのですがその何週かの間に筋トレとノルディックとお食事法と…お伝えした通りに頑張っていらした方が「４kgやせました！」と、ホッソリして登場❤️「顔だけ痩せなくて気付いてもらえないのがちょっと…」と仰っていたのですが絶対に顔は痩せ

皆さん電動鼻水吸引おすすめありがとうございます♡メルシーポットが票数的には多かったです！なので、今回はそちらをポチる事にしましたー！！！お陰様で、自信を持ってポチれます！！！多謝♡m(__)mななもんは熱はもう落ち着いて発疹は今のところなくまた、違ったかぁ、、、となんか変な残念感です笑しかし、まだ本調子じゃないみたいでとにかくグズグズとりあえずグズグズ朝は2時間半グズグズ(昨日)もう私もぐずりたい気分だったよぉ。とここまで書いて、、、昨日は寝落ちしてしまって

よもぎ蒸しの浴び方は１０人１０色・毎回同じではないのです。たま～に耳にします。「よもぎ蒸しなんて、どの椅子でも同じ」「よもぎ蒸しをするのに勉強なんて必要ない」良いと思いますよ～。自分にだけお家で趣味的に浴びるならね(^^)でも、ちょっと考えてみてほしいのです。もしあなたが「よもぎ蒸しっていいみたいよ♪」ってどこかで聞いて自宅近隣の「よもぎ蒸しサロン」を選ぶ時に✅よもぎ蒸しで浴びる湯気はどんなものなのか？✅使われているハーブたちは何なのか？✅そもそもよもぎ蒸し

筋トレしたけど…ヨガもやってみたけど…やっぱまだできねぇでやんの💦‾͟͟͞(((ꎤ>口<)̂ꎤ⁾⁾⁾⁾このままじゃ身体中の筋肉が贅肉になっちまうがな💧何とかせねば…💧つーことで泳ぐ事にしてみたーーー❤泳ぎはあんまり得意じゃないけど水泳って全身運動だし水の中って足の痛みが全然感じにゃい❤けど張り切って競泳水着を買って泳いでみたけど隣でゆうゆう泳ぐおっちゃんにかなわんのはなぜや…どうにもこうにも疲れるねん…💧悔しさから毎日毎日通って

みなさんおはようございますオーガニックヘアデザイナーの八木夏子です健康管理士でもある美容師があなたの身体のためにハートでお伝えする少しばかりためになったら幸いですオーガニックヘナの不思議な力それは【デトックス効果】です個人差はありますが身体の解毒は肝臓が行っていますしかし毒素が多くなると肝臓も弱っていって毒素の排出力も弱まってしまいますそのような状態ですと汚れた血液が全身を巡るため代謝が落ちて痩せにくくなったり冷え性、肩こり、むくみ肌荒れ、便秘などの

藤井周会長と福山禮生奈先生の第２期弟子❤アンジー❤です。【HAA第１支部レイホク❤夢❤支店情報】撮影場所:長岡郡吉野田畑💗SiriStaケイ素濃縮溶液💗美肌✨美髪✨美爪✨と美意識がどんどんと高まる❤美と健康トータルミネラル❤健康面では【免疫力】や【骨や関節】を丈夫にしてくれるのですが最大のライバル『活性酸素』が私たちの身の回りには存在します。空気中の有害物質、たばこの煙紫外線、電磁波、過食や拒食運動不足や激しいスポーツさまざまなストレスによって起こりう

jj_1986_jj재해와사고없는건강한매일을희망합니다.,,,#희망브릿지전국재해구호협회災害と事故のない健康的な毎日を希望します。、、、＃希望ブリッジ全国災害救援協会

おはようございます。今日は朝からブログ更新。子供をバス停・保育園へ送る前のゆったりした時間。プロテイン・コーヒー飲んで朝食は終わり。最近は朝んが異常に早起きで5時前には起きて動画みたりゲームしたり。目覚ましがわりです(^^;自分の朝活にもいいですかね。最近は、急性外傷の方が増えております。気温の寒暖差は疼痛を誘発しますので、ぎっくり腰・寝違えなどの新患や数年ぶりの来院の方までたくさんいらしております。2年ぶりに来院された方は、その時も6

おはようございます名古屋市昭和区桜山.菊園町にある酵素風呂＊エステ＊ネイルのトータルビューティーサロンSALON'SHOTSPALani(サロンズホットスパラニ)ですいつもブログを読んでいただきありがとうございますはーれっ気持ちいいなっ今日は朝ランしてきました寝るのも早くて、朝は4時半に起きたのでもぅ健康的通り越しておばぁちゃん…毎日酵素風呂にも入ってるし、免疫力も代謝もアップ健康的な毎日ですさてさてお客様ねいるのご紹介です梅雨の時