健康数値

退院してから、血液検査行く度健康数値に気になる所が増えていく……お医者さんからもいろいろ言われるがワタクシとしてはちゃんとやってるつもりだけどワタクシのちゃんとはワタクシの体に出ていない💦子供達が居て、栄養考えて朝昼晩ご飯作って特に娘がバトン選手だったので健康とダイエット考えてた時は栄養士さながらに気をつけて細かく作っていた。でも、子供達が巣立ったら夫も一緒にご飯食べなくなったし元々、自分1人のために美味しいもの作らないタイプのワタクシお腹が満たされれば何でもいいとなって

​お食事改善120日目年齢関係なく痩せて体脂肪率20%きりました✨✨50代でも関係なく痩せれます生徒さんの中には60代や70代の方もみえてますが昔の体型までしっかり痩せられてますしかも健康的に美しく✨✨ダイエットしても痩せない方ダイエット迷子の方ここには無理なく健康に痩せられる魔法の方法がありますよ無料カウンセリングもありますのでぜひお越しください。ViewthispostonInstagramApostsharedby奥村恵里(@eri_okumur

ご訪問いただき、ありがとうございます。「きっとみつかる.com＆女磨き会」代表fmGIGラジオ「きっとみつかるあなたのハッピー」パーソナリティヘルスフート゛研究家、SDGsフード研究家サプリメント＆ダイエットアドバイザー神縁美優希(えにしみゆき)です。4月に入りましたね！冬場、コロナ禍で、ちょっとプクプクしてしまったなぁと思っている貴女。もう夏はすぐそこ。来るべき、薄着のシーズンに備え、そろそろ本格的にダイエットをスター

ご覧いただき、ありがとうございます。休校も今日で終わりです。明日から学校始まります❗と言っても、半日行くだけ。3日間行ったら春休み🌸でも、ないよりいい‼️絶対‼️少なくとも、登下校で歩く🚶通学班、クラスメイト、いろんな友達に会えるという刺激✨大切です☺️この休み中、自分、家族、周りの人の健康についていろんな角度で考える時間が持てたのではないかな？昨日はそんな方々に向けて、ヘルシーマーケットが開催されました🎵栄養を摂ることで、数値が健康になる、体重だけでなく、体脂肪や中性

ちぃが我が家に来てから丸６年来た頃から体の内側は赤く何度か獣医さんに相談していましたいつも特に問題なしという結果でも最近より濃くなってきていて熊おやじじぃが毎日どっか病気やと騒ぐので再度獣医へ先生ももしかしたら甲状腺に異常かもということで全検査結果はとっても健康数値健康なおばぁちゃん犬と言われ一安心熊おやじじぃはまだ納得していませんが本ワンはご機嫌さまです

今日のpart1昨日は産後トレーニングをはじめリハビリアプローチなど、そして今日は親子トレーニングやタレントさんボディメイク、夜のステップナイト、今日もかなり燃えていますよ(^_−)−☆日々の呟きや動画は私のインスタ、Twitter、facebookでアップしています。ツイッターには、かしゅねずみも登場してます（笑）健康ほどありがたいものはない。病気になって改めて分かることは多い。少人数制トレも見直しカーヴィーも全てだけど色々な観点から私とニャーマネのテコ入れが入る。それは