健康予防

こんにちは、しまなみ整骨院です🍊4月も半ばを過ぎ、近所の桜も少しづつ散り始めましたが、ひらひらと風に舞い上がる桜も美しいですね🌸🌸🌸当院は、日々の生活の中で身体にかかる負担を少なく、軽やかに過ごしていただきたく、身体全体のバランスを整えるための治療を行っております♪お仕事やお勉強、お家のことを日々続けていると、身体にかかる負担はどうしても蓄積します。ですが、それを最小限にする努力はできます◎例えばお腹の中に赤ちゃんがいらっしゃる方は、無条件にいろいろな蓄積があると思いますので

心と体を整えるPARAFUSE.セラピストAyumiです今日は【脳洗浄®とは？】について書いていきますね簡潔にいうと￣￣￣￣￣￣『痛みのない心地いい施術で眠りに導き体内の老廃物を流して自律神経を整えていく』これが脳洗浄です脳洗浄という名前は頭の中をスッキリさせたいという想いからつけられた名前脳疲労による睡眠の質の低下で頭がモヤモヤしたりズキズキする人が世の中に溢れている現状集中力が続かなかったり日中眠くなってパフ

突然ですが。皆さんはワクチン接種の副反応で、とても具合が悪くなった経験はありますか？ここ数年は、大勢の方がコロナウイルスワクチンを接種して副反応が酷い人は、会社を休まざるを得ないほど体調を崩してしまう方も。受験などを控えている場合など、特に気を使ってインフルエンザワクチンを接種して、しばらく副反応に悩む方もいらっしゃいました。予防のためとはいえ、副反応はとても辛いものですよね。しかし、そこまでしてでも予防接種を受けた理由は？社会的に証明が必要。世間体。重

なぜ平均寿命と健康寿命の差は縮まらない？📝結論から「予防への投資行動が足りないから」もう何十年も前からずっとこの問題は議論されてきたのですが一向に改善されていない。国の方針も未だに寿命を単に延ばす治療が最優先。健康寿命が先に延びることで結果的に平均寿命も延びることは良いこと。現状は、健康寿命を延ばす予防的治療は軽視、それに乗っかるメディアの情報操作、それを鵜呑みにする個人、高額治療利権など複雑な要因と思惑がそこには絡んできます。本当

福岡県遠賀郡で頭痛・腰痛実績No.1最先端・世界基準の整体院！TVや雑誌に紹介され多くのプロスポーツ選手や著名人から選ばれているM式テクニック専門院！今月より平整体院に新しい受付スタッフさんが入りました！受付スタッフのおかげで忙しい時でも施術の質を落とさず1人1人に集中できています。施術に集中できる環境を作って頂き本当に感謝してます^^今後とも宜しくお願いします！筋肉・骨格・神経の3つの方向から根本的な原因にトリプルアプローチ！どこに行っても良くならない痛みや症

Helloeveryone.Inthisissue,Iwouldliketodiscuss"HealthPreventionKnowledgeUpdate-Whywealwaysneedtolearnmore".健康は、豊かな人生を送るための基盤です。しかし、時代や環境の変化により、健康に関する情報や知識も刻々と進化しています。だからこそ、健康予防の勉強を常に続けることが重要です。本記事では、なぜ健康予防の知識更新が必要なのかについて考え

こんにちは、お久しぶりです(^▽^)/皆様お盆中はいかがお過ごしでしたか？新潟市江南区のしまなみ整骨院は、本日より通常診療を再開致します！本日は水曜日のため、午前診療となります。どうぞよろしくお願いいたします<m(__)m>今年は昨年よりも、ご実家でゆっくりされた方や久しぶりの再会を果たした方も多かったのではないでしょうか。逆に、いつもより忙しくて体調が思わしくない、という方も見られると思います。疲労もそうですが、冷房の過度な使用や冷たい食べ物飲み物の過剰摂取で、自律神経が

リラクゼーションサロン和らぎ庵様(燕市)にてソフト・エクササイズ教室を開催致します日程は9月上旬を予定しており､参加希望者の方で後日擦り合わせを行います今回は30〜50代女性､運動不足気味の方を対象に少人数で和気あいあいと身体を動かすことを楽しんで頂きます講師トレーニング・ファシリテーターGentaro◎認定資格スクエアステップ指導員コンディショニングインストラクター体軸ファシリテーターボディメイクインストラクター糖質OFFアドバイザー介護健康予防アドバイザー他筋肉の

Helloeveryone.Inthisissue,Iwouldliketotalkabout"TheKeytoLongevityisHealthPreventionandNutrition-TheImportanceofSelf-EducationandPuttingItIntoYourLife".健康予防学や栄養学は、長生きするために必須の知識となります。これらの学問を自己啓発で学び、生活に落とし込むことで、より健康的な

こんにちは、新潟市江南区しまなみ整骨院です。今回の内容は保存必須！濃いですよー！🔥🔥今週来週2回に渡ってお送りしますので、保存して何度も見直してみてくださいね！👇さて、以前高齢者の筋力低下（サルコペニア）についての記事を載せましたが、「高齢者にこそ実はタンパク質が必要である‼」という事実、ご存知でしたか？食欲の低下に伴い、栄養がしっかりとバランスよく摂取できなくなると、自然とサルコペニアの状態が進み、歩行速度や運動量などにも悪影響が出てきてしまうという、悪循環の

こんにちは。新潟市江南区のしまなみ整骨院は、本日も元気に診療中です！初診の時に患者さんに、昔からの生活習慣や大きいケガなどを詳しくお聞きしていく中で、大して身体に負担がかかることや症状が今までなかったのだけれど、昔から「姿勢が悪いという自覚がある（もしくは周りから姿勢が悪いと言われていた）」という方が、割といらっしゃいます。そういった方に限って、疲れやすかったり我慢できないくらい痛みが続いたり。慢性的にどこかをかばい続けていることが多いのですが、姿勢が身体に与える影

こんにちは！新潟市江南区のしまなみ整骨院、スタッフの千遥です。本日もお疲れ様です🍊当院は2年前の今頃から訪問マッサージを始めました。マッサージと名がついておりますが、要は訪問治療です。院内で使っているのと同じ治療機器と専用のベッドも持参して、ご自宅での根本治療を可能にしました。特に多いパターンがこちら👇長年通ってくださっている患者さんが、お身体やご家族の事情から通院が難しくなって、お身体のケアを続けづらくなってきた。けれど当院の健康予防治療を受けている方が確実

こんにちは、新潟市江南区のしまなみ整骨院です🍊しまなみ整骨院では、術者である院長副院長がお互いの治療を受け合うことで、その品質を落とさないよう日々切磋琢磨しております。全国各地から大勢の治療家が東京の本部に毎月集まりますが、各治療院から大体1名の参加が多い中、当院から2名の治療家が参加し続けていることはとてもラッキーなことです。お互いに練習し合える仲間がいることで、毎月の定期勉強会でアップデートした技術や想いを、鮮度の高い状態で毎日の施術に生かすことができる。また単

ホネからつくる元気なカラダうおぬま元気整体院の星ですうおぬま元気整体院が開院して１周年を迎えましたコロナ渦の中での開院で不安もありましたが、地域の皆様に支えていただき無事に１周年を迎えることが出来ました。心より感謝申し上げます！！これからも知識や技術を磨き、真の根本療法を広めて多くの方の元気を目指していきます真の根本療法とは....一般的に、「整体院に行って痛みや症状を治してもらう」というイメージを持つ方がほとんどだと思います。しかし、本来は

「色々な治療院で施術受けたのですが、ここで初めてよくなりました！」新潟県北部、海と山に囲まれた自然豊かな新潟県新発田市。国の名勝に指定される庭園「清水園」から目と鼻の先に、とても素敵なパン屋さんがあります。2022年3月にオープンした、パン屋「喜十郎」。地元の日本酒の酒粕、酒粕酵母を使ったパンやラスクが人気で、酒粕酵母を使って作ったパンは普通のパンに比べてふんわり＆甘い香り！！何しろ酒粕由来の酵母で発行させた酒粕のバゲットは最高◎このお店にはパン製造技能士一級職人さん

「サッカーで身体はキレッキレだし、筋トレも絶好調ですよ！」Ⅿ式テクニックを導入以前から来られている患者さん。以前は張っている筋肉をただ揉み解し、痛みのある所に最新の電療機器を当てたりするだけの治療。Ⅿ式テクニック導入後真っ先にその真の目的と効果に気が付いたようだ。「これは予防になるし、健康になるし、何より好きなスポーツのパフォーマンスが上がりますね！」身体と健康に対する意識が高いのだ。意識が高いので細部にわたって身体の状態を常に気にしている。30歳を過ぎても大好きなサッ

〈西武池袋線〉・〈都営大江戸線〉中央口・南口徒歩5分『ネリセコ』根本療法を世界に広める韓流治療家！練馬整骨院院長の李(LEE)学道です－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－頭痛と肩コリに絶対的自信を持つ練馬区唯一の【M式テクニック】専門整骨院－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－「おはようございます！」「今日は、１つ横の駅から歩いて来ましたー！」当院に、通院される患者さんからの第一声でした！！初診時は５０メートル歩くのに数回休まないといけない状態でした、

「僕が良くなったんだから、絶対に良くなるから、しまなみ整骨院に行ってごらん」吐き気・頭痛・腹痛が激しく夜も寝られなくなり、学校にも満足に行けない状態が続いていた。好きなダンスも全くできなくなった。起立性調節障害と診断された。行きたい高校も進学できるか危ぶまれた。クラスメイトからの一声で決心して来院した。どんな事をされるのか、本当に治るのか、不安だったらしい。初回の治療後その夜に信じられないくらい眠れた。徐々に調子を取り戻していった。志望校にも合格できた。症状も消

皆さんこんにちは、新潟市江南区のしまなみ整骨院です🍊雨季になると少しずつ、頭痛を訴える患者さんが増えてきます。気圧や温度の影響を強く受けることを、「気象病」と呼んだりもします。実は普段から予防ケアができるこの「気象病」💡辛くなるその前に、症状を最小限にする工夫をしてみませんか？気象病のメカニズムの根底には、「自律神経」と「普段から蓄積していた不調・疲労」があります。気圧や温度の急激な変化が起こると、耳の奥にある「内耳」がその変化を察知し脳から自律神経を経由して、もと

こんにちは、新潟市江南区のしまなみ整骨院です🍊当院に初めて来院された方の中には、「健康予防」や「歪みの蓄積」という言葉に初めて触れ、「予防し続けることが本当の健康」「ピンピンコロリは自分で目指せる」ということにピンときていなかった方が大勢います。ですが、当たり前ですよね。痛ければ治療をするところ、それが整骨院。そういう風に思ってきた方ばかりだと思います。当たり前に思っていました。私共も。だからこそこれからの生き方の中で、ちゃんと証拠に基づいた治療を受け、日々の

皆様、こんにちは。メディカルアロマアストロロジャーペガサス裕美です。5月の充電期間で、やはり、私は、【星とアロマが好き】という結論に至ったような気がします。皆様の体調の状況を聞きながら、メディカルアロマの使い方の【アドバイスやカウンセリング】この流れを気づけばずっと継続してきたので、そろそろ、形にして個人セッションと講座としての確立をしても良いと思い、今に至りました。この【メディカルアロマアストロロジー講座】でお伝えしたいこと

こんにちは🌸新潟市江南区しまなみ整骨院です🍊昨年の秋ごろに食べ物の話をよく記事としてあげておりましたが、これは読む方の健康をさらに増進したいという意図と共に、自分への戒めとしての投稿でもありました(笑)最近また糖質をよく口にするようになり、二月はバレンタインにかこつけてついつい甘いものを食べるのが習慣になってしまって困ります！（時として心の栄養は欠かせないので、それはしょうがないですが・・・！）と、いうわけで。昨年の記事から少し抜粋して、食べ物バナシを思い出してみま

福岡県遠賀郡で頭痛・腰痛実績No.1最先端・世界基準の整体院！TVや雑誌に紹介され多くのプロスポーツ選手や著名人から選ばれているM式テクニック専門院！不調で悩まない為には、、ズバリ悪くなる前に予防（メンテナンス）です！患者さんにも意識が高く初診から「メンテナンスしたくて来ました！」と言ってくださる方もいらっしゃいます。しかし長年使って来た身体ですのでメンテナンスの前に治療が必要です。しっかり治療をして身体が良くなってからメンテナンスに移行しましょう！当院もピカ

最近今日はここ1年くらいで始めた事が4つあります。今日はまず1つ目について書きます🗒️去年の夏頃に親指の痺れが出ました👍整形外科で診断されたのは頚椎ヘルニア🦴頚椎ヘルニアになってしまったのは仕方ないので、可能な限り首に負担がかからないように凝りを軽減する指導とリハビリを受けています🏥また、年齢とともに腹筋が弱くなりＳ字型の姿勢になってしまっているそうです。背中が丸くなる事で肩甲骨の動きが悪くなり肩が凝り、首に負担がかかるという悪い流れになっているそうですそこで始めたことが🎉①スト

今月はイキイキサロンが沢山あります。先ずは大信中新城と東板倉に行ってきました。皆さん健康予防に興味深く話を聞いてくれたり実践してくださいました。感謝🙏終わってから栃木県のファンタジアでランチをしながら打合せ。その後は教室がありバタバタとハードな行動をしています💦

調子が悪く、病院に行ったものの検査上、特に異常はありませんと言われた経験はありませんか？未病とは病気ではないが、健康でもない状態を言います。自覚症状はないが、検査結果に異常がある状態自覚症状はあるが、検査結果に異常がない状態という２つに大別されるとあります。2000年前の中国最古の医学書にも『未病』とは『病気に向かう状態』を指しこの未病の時期を捉えて治すことの出来る人が医療者として最高人（聖人）である。と書かれてあり発明王であるエジソンも『未来の医師は薬を用

体に痛みが無ければ健康！でしょうか？痛みは体に異常を知らせるサイン例えば虫歯歯が痛い！と思った時には虫歯が出来ています。そのため、虫歯にならないように日々歯磨きをして予防します。では体は？頭痛や肩こり、腰痛など体の調子も痛みや不調がでるまで放置するのではなく出ないように予防していくことが大切です！当院で行うM式テクニックでは姿勢を整えることで神経(自律神経)の働きを良くし回復力が最大限働く身体作りをしていきます！身体を根本的に改善させたい方健康

こんにちは～エッセンスとトリートメントのサロン＠東大阪、フローラソーレのようこです。最近、骨折後などで、全身が硬くなったということでトリートメントに来ていただく方が増えています。昔、リハビリの仕事をしてたので、いろいろエピソードを聞くと、身近に感じて、懐かしかったです。リハビリの時に、もっと身体をオイルなど使うことで緩めてから、関節を動かしたら、もっと患者さんも楽なんじゃないかと思ってました。（特に整形疾患の方）トリートメントは治療目的ではできないのですが、

こんにちは(^▽^)/三月も残すところ一週間と少し。新潟の桜の開花も、もう目の前ですね。大体年末から2月頃までの間に新潟市内は雪の影響を受けますが、これはどうしても避けられないことですよね。普段の生活の中でも、突然事故や地震などによる被害に遭う等、どうしてもイレギュラーな出来事に見舞われたりします⛄🚙🌩いつ何が起こるかわからない。そんな私たちに出来うることは、何か起こる「前」に「普段のケアを意識的に行っておくこと」です。いざ被害に遭った時、もともとの身体

こんにちは(^▽^)/三月も後半、新潟市もどんどんと暖かくなってきて、桜の開花も近づいてきました🌸暖かくなってくると、外に出たい気持ちが増したり、新しいことを始めてみたくなったり、旅に出たくなったり🐾🍃しかし遠出や子供たちとのお出かけをするのって、結構身体を酷使しますよね。身体のバランスそのものが悪いと、身体に負担が余計にかかり、負傷しやすく治りづらくなります！(*_*)睡眠など、生活習慣に乱れがある場合尚更です。逆に普段から身体全体のバランスがよい状態が