健康・生活

皆さま、こんにちは児童発達支援こどもサークル住吉です本日の集団課題は、生活スキルトレーニング「大きくなったかな」でしたお楽しみ、身体測定を行いました。身長を測ってみましょうお名前を呼ばれたお友だちから始めます。お友だちの測定の様子をマットに座って待ちました。順番を守って待てましたね壁に踵や背中をつけて顎を引いて立ちます。次は体重です体重計に乗ったら、針が止まるまで動かないでくださいね針の動きを興味津々の様子で見ています。身長も体重

ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいですこんばんは～😊ともみです。最近、日差しが強くなってきているね日焼けって、実は肌や体にいろんな悪影響があるんだよね紫外線を浴びすぎると、シミやシワができやすくなるだけじゃなくて、肌の弾力がなくなって、たるみの原因にもなっちゃうんだって「ちょっとくらいなら大丈夫」って思ってても、長年のダメージが積もると、

皆さま、こんにちは児童発達支援こどもサークル住吉です本日の集団課題は、健康・生活（生活スキルトレーニング）じょうずにできるかなでした社会生活に必要なスキルを学ぶトレーニングです今日は、手の洗い方についてです動画で手の洗い方を確認しました真剣に手の洗い方を確認中音楽に合わせて、“おねがい(手のひら)”“かめさん(手の甲)”“おやま(指の間)”“おおかみ(指先)”“バイク(親指)”“つかまえた(手首)”をこすりますさあ、

皆さま、こんにちは児童発達支援こどもサークル住吉です本日の集団課題は、健康・生活（生活スキルトレーニング）じょうずにできるかなでした社会生活に必要なスキルを学ぶトレーニングです今日は、手の洗い方についてです動画で手の洗い方を確認しました真剣に手の洗い方を確認中音楽に合わせて、“おねがい(手のひら)”“かめさん(手の甲)”“おやま(指の間)”“おおかみ(指先)”“バイク(親指)”“つかまえた(手首)”をこすります

皆さま、こんにちは🌸児童発達支援こどもサークル住吉です🌸本日の集団課題は、健康・生活（生活スキルトレーニング）じょうずにできるかなでした社会生活に必要なスキルを学ぶトレーニングです今日は、手の洗い方についてですまずは、絵本で手洗いの大切さを学びました次は、動画で手の洗い方を確認しました音楽に合わせて、“おねがい(手のひら)”“かめさん(手の甲)”“おやま(指の間)”“おおかみ(指先)”“バイク(親指)”“つかまえた(手首)”をこすります

皆さま、こんにちは児童発達支援こどもサークル住吉です本日の集団課題は、健康・生活（生活スキルトレーニング）じょうずにできるかなでした本日は、洗濯物をたたみましたお手本を見ながら、早速やってみましょう物干しざおにかかっている洗濯物をとり、ハンガーから外し、端と端を合わせてたたむ練習スタートです手元を見ながら頑張ってたたみましたタオルも上手にたたんでいますね順番にＴシャツ、ズボン、タオルをたたみましたみんな真剣に取り組むこと

皆さま、こんにちは児童発達支援こどもサークル住吉です本日の集団課題は、健康・生活生活スキルトレーニング「避難訓練」でした地震から火災を想定した訓練です今日は防災頭巾を使い、訓練に参加しましたまずは、防災頭巾に慣れるところからスタートですみんな泣かずに防災頭巾を被ることができました紙芝居の後は、地震が起こったことを想定して、実際に防災頭巾を被り、お部屋で「ダンゴムシポーズ」に挑戦しましたみんな上手に大事な「頭」と「首」を守ることができま

ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいですこんばんは、ともみです。あたし最近、冷蔵庫に舞茸が1パックだけポツンと残ってたのよ〜😅「どう使おうかな？」って思ってた時に見つけたのがこのレシピ✨舞茸の味噌マヨ焼き🍄これがまた、めっちゃカンタンなのにびっくりするほどごはんが進む！今日はこのレシピの魅力をたっぷりお届けするね♪■材料はたったの3つでOK✨まずびっくりしたの

ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいですこんにちは！ともみです。最近ほんっと寒くてさ〜❄️もう体の芯まで冷えちゃう感じで、毎日あったかいスープが欲しくなるんだよね💦でもね、外で買うと高いし、かと言って手の込んだのは面倒くさいし…。そんな時に見つけたのが、ロバートの馬場さんが紹介されてたスープ✨なんと！1人前50円で作れちゃうっていう「白菜とえのきのふわとろスープ」なの😍安

ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいですこんばんは、ともみです。「なんか、チーズ系のこってりしたもの食べたいかも🍕」って思ってたところで、スーパーでいいモノ見つけたの！それが「ピザミックス」✨これが想像以上に簡単で、おいしくって、しかも節約にもなっちゃうの😍今回は、ネットで見つけたフライパンだけでできる超かんたんピザレシピを紹介するね！使用するのは、

皆さま、こんにちは児童発達支援こどもサークル住吉です本日の集団課題は、生活スキルトレーニング「大きくなったかな」でしたお楽しみ、身体測定を行いましたまずは、できるかな体操で体をほぐしますイラストと曲に合わせ、いろいろな動物のポーズをしました頭のてっぺんから足のつま先まで、全身を使って楽しみながら運動が出来ました体をほぐしたところで、身体測定にうつります身長を測ってみましょう壁に踵や背中をつけて顎を引いて立ちます。

こんにちはtoiro湘南台教室ですブログをご覧いただきありがとうございます新年が明け、学校が始まりましたがいかがお過ごしでしょうか本日紹介するイベントは初詣に行こう！／カラオケに行こう！ですテーマは【健康・生活(四季の行司を知る)運動・感覚（五感の活用)】ですまずは皆に今日のイベントの流れをお話しします。皆上手に座ってお話が聞けていましたカラオケに行くことにワクワクとしている様子が見られていました「どの歌を歌おうかな」そんな声が聞こ

ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいです当ページのリンクには広告が含まれていますこんばんは～😊ともみです。もう年末最終日。早いです。あたし、最近ちょっと嬉しい発見しちゃったんだよね✨。それが、無印良品で見つけた500円以下の超優秀アイテムなの🎁。無印ってシンプルでおしゃれなアイテムの他に、実は「安くて使える」商品もめっちゃあるのよ～！特にこ

皆さま、こんにちは児童発達支援こどもサークル住吉です本日の集団課題は、運動・感覚（粗大運動）年末大掃除・大作戦！でした大掃除をすることで、身の回りを清潔に保つことや、持ち物を大切に大切にする気持ちを養うというねらいがありますまずは、自分のロッカーを雑巾で拭いていきますみんな丁寧に拭いていますね素晴らしいです次はいつも使っている椅子を掃除しますだんだん綺麗になってきました最後は雑巾で床を拭きます床が「ピカピカ」ですね

ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいですこんにちは、ともみです。あたしね、つい最近キッチンの整理をしてたら、中途半端に余った「きな粉」が出てきてね💦「どうしよコレ…また放置して忘れちゃうやつ〜」ってなったんだけど、そんなときにSNSで見つけたのが、たった2つの材料で作れる「きな粉棒」だったの✨半信半疑で作ってみたら…これが想像以上にうまっ😍！

ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいです当ページのリンクには広告が含まれていますこんにちは、ともみです。あたしね、最近ちょっとご褒美気分でポチッとしたものがあるんだ～🎁。それが、近沢レース店のシーズンタオルハンカチ！もうね…尊すぎたのよ✨。昔から「レースってお上品すぎて自分にはムリかも」って思ってたんだけど、これなら、カジュアルに毎日使えるし、しかも超かわ

皆さま、こんにちは⛄児童発達支援こどもサークル住吉です⛄本日の集団課題は、健康・生活（生活スキルトレーニング）『ピカピカ大作戦』でした12月ということで、大掃除をしますお部屋の床や椅子を、ぞうきんで拭きましたまずは、床拭きですみんな上手ですねいい体幹トレーニングになりますね次は、椅子を拭きます座面だけでなく、背もたれやひじ掛けも拭きましたいい腕のトレーニングになりますね１年間お世話になった床や椅子に感謝の気持ちをこめながら吹き上げましたピカピカになっ

ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいです当ページのリンクには広告が含まれていますこんにちは、ともみです。あたし、最近ほんとに料理の手間を減らしたくて💦できれば包丁も火も使いたくない日、あるじゃない？（笑）でもやっぱりちゃんと美味しいものは食べたいのよね〜🍴✨そんなワガママを叶えてくれる“神レシピ”を見つけたの💕それが今回紹介する【豚バラとレタスのレン

ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいです当ページのリンクには広告が含まれていますこんにちは～😊ともみです。あたし、モヤシって安いからつい買っちゃうんだけど、気づいたら冷蔵庫でしんなりしちゃってるのよね〜💦「どう使えばいいんだっけ…？」って悩むことない？（笑）そんなときに大活躍してくれるのが、今回紹介する【モヤシのあんかけ丼】✨ご飯が止まらなくなる美

ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいです当ページのリンクには広告が含まれていますこんにちは～😊ともみです。あたし、冬になるとなんだかんだで「りんご」に手が伸びちゃうのよね🍎。でもね、りんごってそのまま食べるのもいいけど、ちょっとアレンジするとグッと冬っぽくなるんだよね〜✨。今日は、そんなあたしのお気に入りレシピ「卵もバターも使わない！りんごのオートミール

皆さま、こんにちは児童発達支援こどもサークル住吉です。本日の集団課題は、人間関係・社会性こどものためのマインドフルネスでしたマインドフルネスにはリラックス効果も期待できますリラックスした雰囲気中、マインドフルネスが始まります両手を伸ばしたり、自分の足や体をマッサージするなど、さまざまな動きを楽しみました最後はフラミンゴのポーズに挑戦しましたみんなとても上手にできました大好きな「絵本の読み聞かせ」も楽し

当ページのリンクには広告が含まれていますこんにちは～😊ともみです。あたし、毎日コーヒーを飲むんだけど、最近ちょっとストックが減ってきてて「やばっ💦」ってなってたの。毎日飲むから減っていくのも早いんだけど、できるだけお得に手にいれたいでもね、楽天スーパーセールでめっちゃお得なコーヒーを見つけちゃったのよ〜✨ということで今回は、「コーヒー常備派にはたまらない！今が買い時な人気コーヒー3選」を紹介するね😊エントリーして、お得にポイントを貯めてね

ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいです当ページのリンクには広告が含まれていますこんにちは！ともみですあたし、最近なんか体の調子がいいかも？ってふと思ったのよね〜✨で、「あれ？なんかしたっけ？」って考えてみたら、そういえばここ数ヶ月、豆乳をよく飲んでたの😳💡コーヒーに入れたり、スープに使ったり、スーパーで見つけた味つきのものをおやつ代わりに飲んだり☕️。

ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいです当ページのリンクには広告が含まれていますこんにちは！ともみです。最近「スープジャー弁当」がマイブームです✨だってさ、朝にチャチャッと作るだけで、お昼にはぽかぽかで食べられるし、なにより節約にもなるんだよ〜！💰今日は「坦々大根スープジャー弁当」のレシピを見つけたので、ご紹介！大根がシナシナに！っていう時でも大丈夫！見

ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいです当ページのリンクには広告が含まれていますこんばんは～😊ともみです。最近ほんとに「お米の値段って高くなったな～💦」ってヒシヒシ感じてるのよね…。スーパーでちょっと良さそうなお米を手に取ると、「う…これ、買っていいのかな？」って一瞬ためらっちゃうくらい😅。

ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいですこんにちは～😊ともみです。最近朝起きたときに「なんか体が重いな〜」って思うことない？😞あたし、特に寒い季節とか、前の日に塩分の多いもの食べた次の日とか、顔パンパンでテンション下がっちゃうのよ💦そんな時に出会ったのが、超シンプルだけど効果バツグンの【梅と生姜のスープ】！これ、1杯飲むだけでぽか

ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいですこんにちは～😊ともみです。最近ちょっとお腹まわりが気になってきたのよね😅。でもさ、ガチガチなダイエットってめんどくさいし、続かないじゃない？そんな時に出会ったのが「ずぼら瞬飲ドリンク」ってやつ✨。これ、名前からしてラクそうでしょ？今日はその中でも、私が「これなら続けられそう！」って思った

ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいですこんばんは～😊ともみです。あたしこの前、パソコンを送る必要があってめっちゃ焦ったのよ😭パソコン、精密機械だから、本当に神経使う！！パソコン宅急便BOXってどこで買えるの？💦と思って、調べました。【お得な方法】楽天・アマゾンで段ボールや緩衝材を買う🎵→安い・ポイント貯まる＼アマゾン／宅配14

ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいですこの記事がアメトピに掲載されました！！皆様のおかげです。ありがとうございます！！こんばんは～😊ともみです。あたしはというと、最近ちょっと食生活を見直そうと思って、ヘルシーだけど美味しいもの探してたんだよね🤔そしたらね、美味しい豆腐ステーキに出会っちゃったの！😍え？豆腐ステーキ？って思った？🤭

最近SNSで話題の「ヌードリップミューター」知ってる？💕＼「淡いリップが似合わない…」って思ってる人、実は原因ここかも／ヌードリップミューターって何？Amazonで仕組みを見てみる唇の赤みを消して淡い色のリップを綺麗に発色させる神アイテム😍それまではAmazon限定で4月に発売されたんだけど、なんと1ヶ月で年間計画を達成😱2ヶ月で完売しちゃったからみんな「どこで買えるの？」って困ってたのよね💦現在買える場所はこちら📍・HAN