健康ドーム

こんにちは😃北名古屋市自宅一室サロンにて、女性専用💫筋膜リリース専門サロンしています、エステサロンPure近藤敦子です♪いよいよ、明日主催させていただくマルシェ！開催です♪大人からお子様まで楽しめるように、ワークショップも各々揃っています🌸癒しのカッサ、足ツボは、パパさんも、ママさんも、受けられます🙆是非、日頃のお疲れをマルシェ価格にて癒してください😇アクセサリー、米粉パン、あんこの花絞り、アロマ、ハーブティー、己書、鑑定、占い、人気の出店者の方にきていた

ほっこりした時間呼吸を身体全体で吸収吐く呼吸😮‍💨から不要な物をデトックス◯ん◯ポーズで大爆笑😂😂ほっこりしたyogastudiosuzuヨガ教室🧘‍♀️目の前から目👀から逸らさず、受け入れる事から変わる先ずは一歩踏み出す🦶姿勢は、普段の生活においての環境であったり年齢による衰えにも関係します。特に後者は、皆さん一緒年齢には勝てません。しかし、だからと言って放置せず、諦めず、今すべき事柔軟性緩める体幹強化しませんか？姿勢の悪さから脱却❣️是非先ずは体験へ次回4

最新ヨガレッスン日程コラボヨガ痛気持ちリリースヨガ＆やさしい麹ランチ🍽️🈵増員7名6月14日(金)10:00〜12:30YogaStudioSuzu北名古屋市健康ドーム2階柔剣道室1部美姿勢ヨガ⏰9時30分〜10時20分(50)⏰2部子連れママヨガ⏰10時40分〜11時30分(50)⏰５月7日(火)５月21(火)６月4日(火)6月18日(火)7月9日(火)7月23日(火)マンツーマン出張ヨガ『マンツーマン出張ヨガだからこそ安心・安全・効果的』マンツーマ

おはようございます🌞北名古屋市で自宅一室で、筋膜リリース専門サロンしています、エステサロンPure近藤敦子です♪いよいよ今月、4/27土曜マルシェ開催となります！！大人からお子様まで楽しめるマルシェになっています♡是非、ゴールデンウィーク初日は、健康ドームでマルシェからスタートしませんか？？ママさん、男性パパさんもうけられる、足ツボ、カッサもあります！日頃のお疲れをマルシェ価格で是非少しでも癒されていただけたら嬉しいです😇是非、たくさんの方とお会いできますように♪

清掃員スタッフの１人が先月、心筋梗塞(脳梗塞ではなかった)で倒れ、仕事を辞めた。年上だと思ってた彼女、１つ年下そして昨日は、10年以上頑張ってた明るい87歳が辞めてしまった。仕事ぶりは目を見張るものがあったのに、迷惑をかけるようになった(物忘れ)からと引退。どちらのケースも他人事ではないと、強く思った。清掃員として、自分はあと何年？だなんてノンビリした目算より、現実を直視し浮上した言葉は勤務日数←この仕事は身体も鍛えられるジム効果、それが気分転換にもなり、その上分配金まで頂けると小躍り

本日で一旦レッスンお休みの方がいらっしゃいました。1度目はお兄ちゃんの時初めてお会いしました✨社会復帰2人目出産後に、再びヨガスタート▶️私の大好きな言葉一期一会沢山あるヨガ教室の中、選んでくれて、再び戻って来てくれた事めちゃくちゃめちゃくちゃマジ嬉しい♡(ココロの声漏れる😅)３月って色々な意味で終わり別れの月でもありますが、今迄の歩み寄ってヨガを一緒に過ごした時間は宝物で財産デス。自動ドアが空いて、おはようございます🌞からのスタートから自分の大切な時間をヨガで味わう

ゆっくり自分時間を丁寧にヨガで味わう深い呼吸心地良さ探し身体を緩めココロを緩める時の流れは、止める事できないけれど、ゆっくり今を味わう事一緒に笑顔増やしましょう☺️最近ちょいちょい、ご連絡ありがとうございます✨「お久しぶりです」っとご連絡下さり、数年ぶりに来て下さり、覚えてくれていて、戻って来てくれて感謝時が止まってしまった所から今スタート▶️これからサポートさせて下さいね。次回3月5日(火)お待ちしております🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀レッスン日程◆対面レッスン

おはようございます♪北名古屋市で自宅一室にて、筋膜リリース専門サロンしています、エステサロンPure近藤敦子です😊3月に入り、花粉症🤧皆様は大丈夫ですか？？花粉症でない私もなにげに、目や鼻が痒みを感じております💦花粉やpm2.5など、お肌に付着することで、炎症の原因にもなります😱しっかり、日焼け止めクリームや、ファンデーションでお肌をまもり、夜はクレンジング、洗顔でしっかりおとしましょ🫶さて、4/27土曜日、第二回ほっこりマルシェ開催決定いたしました🌸北名古屋市

月日が過ぎるのは早い👀歳を重ねる度に1年はあっという間に過ぎます。教室を始めて、、、9年目なのに、まだつい最近始めた感もあるぐらい毎回レッスンでは緊張しています。メンバーさんは9年通ってくださっている方2.3年目数年継続されている方々沢山の思い出があり今に至る事感謝します。自分時間を大切に使うっという事は、未来の自分が笑顔ハッピーに繋がります。ヨガはそんな未来へのハッピーになれるサポートができます☆是非そんなサポートを私のレッスンで味わって頂けたら嬉しいデス♡次回3月

9周年祭9周年祭本日もご参加いただいたメンバーさんありがとうございます✨来れなかった方々も20日お待ちしておりますね♡呼吸法からレッスンスタート▶️します。日頃の生活から離れ先ずは意識した呼吸を味わう身体を緩めココロを緩めていきます。ヨガのイメージ🧘‍♀️ポーズ身体柔らかい難しいyogastudiosuzuでは、・ポーズより、心地よさを探し。・身体柔らかいより、硬い方が緩む感覚がわかって楽しい。・難しいよりか、簡単でヨガイメージ変わった。最後迄読んで下さりあり

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀レッスン日程◆対面レッスン北名古屋市健康ドームレッスン☘️1部美姿勢ヨガ9:30〜(50)🧸2部子連れヨガクラス10:40〜(50)2月6日(火)2月20日(火)3月5日(火)3月12日(火)4月16日(火)4月23日(火)◆出張マンツーマンレッスン(対面レッスンを受講された方又はご紹介の方限定です)好評頂いております初回限定2000円(交通費相談)◆ゆるゆるチェアヨガ2月21日(水)❤︎オンラインレッスンご都合合わせてレッス

2024年初レッスンin健康ドームようやく会えた♡っと笑顔にほっこり♡皆様の年末話し、他にも沢山色々とお話しが出来健康でお会い出来た事に感謝します✨次回レッスン1/30(火)今回来れなかった方々も次回お会い出来る日を楽しみにしております。そして、公式LINEに登録されている方々へお年玉🧧プレゼント致しております。是非登録してget‼️ご利用下さいね🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀レッスン日程◆対面レッスン北名古屋市健康ドームレッスン☘️1部美姿勢ヨガ9:30〜(50)

2023年本日大晦日今年も皆さまのお陰でヨガが続けられましたこと、心より感謝いたします。今年は、挑戦の年というべきか？ご縁を沢山頂き、前までの私だったら、躊躇、遠慮していたけど、、、一歩踏み出す🦶ご縁を大切にしたい！必要されている事に答えたいっと思い、イベント、フェスに等に参加させて頂きました。なななんと楽しすぎる‼️勉強になりましたし、一番は、出会えるべくしつ、会えた方々のご縁です。ありがとうございます。2023年もyogastudiosuzuをよろしくお願いします。皆

今年最後のドームレッスン気づいたらもう？年越し？っと毎年徐々に月日が早くなっている気がします。本日レッスン煩悩削ぎ落とし身体の深い部分をゆっくり呼吸に合わせて緩めていく。硬い所違和感がある所重たい所見て見ぬ振りしないで向き合いながら、ゆっくりゆっくりスペース空間を広げる身体を大きく広げたっぷり呼吸を味わう身体もココロをコントロールするヨガ無理せず時には立ち止まり自身と向き合う事を大切に✨✨1年間自分の身体に感謝する今日(こんにち)レッスン@petit_pa_

必需品の前に作業内容の覚え書きここは興味のない方すっ飛ばして下さいね⬇️🟡早番業務内容(5時間半)2名1階WC(男女)更衣室(男女)軽運動室・桜フォーラム正面玄関エントランスホール東階段・エレベーター・他2階WC(南)WC(北西・北東)柔剣道室階段・エレベーターホール・他3階WC(男女)他館外周東側・西側・南側・北側巡

年末最終月レッスン１回目まだまだインフルエンザ猛威中😷突然の学級閉鎖😭お大事にしてください本日もゆっくり自分と向き合い身体の感覚心のコントロール❤️一緒にヨガシェア🧘‍♀️「私にとって、マッサージに通うよりも、病院へ通うよりも、yogastudiosuzuレッスンする方が、身体がほぐれ、2日後心地よい筋肉痛💪があり、とってもレッスン楽しみにしています🥰」っとメンバーさんから嬉しすぎるお言葉頂きました。普段の自分の行動とは違う動きや、意識により、眠っている所、硬くなっている部分を意

11月健康ドームレッスン2回目本日も自分と向き合いゆっくり呼吸からのスタート呼吸でリード身体を緩め心地良さ探し🧘‍♀️本日メンバーさんより、ご実家みかんの🌲🍊大量におミカン頂きました✨帰宅後、我慢出来ず即頂いちゃいました😅めちゃくちゃ濃厚たっぷりビタミンC摂取😊お気持ち嬉しいです。ありがとうございます。ヨガベルトタオルブロック🧱使いながら、自分の思い込みとは違う可能性を引き出す🧘‍♀️時間⏳今年残り２回レッスン煩悩落とし新年に向けてデトックスしましょ

10月2回目健康ドームレッスン朝晩冷え秋🍂を感じる今日呼吸からのルーティンレッスンスタート🧘‍♀️ちょっとした意識🤏から身体の感覚が違う。自分自身のイメージからの脱却伸びる緩める整えるを呼吸に合わせて自分ヨガ🧘‍♀️笑い叫び楽しむそこが醍醐味✨体験もあります✨お気軽にご参加お待ちしております。次回のレッスン11月7日(火)人数に限りがあるので、お早めのご予約お願い致します🤲🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ヨガ日程◆対面レッスン北名古屋市健康ドー

呼吸に合わせてゆっくり知る受け入れる認める一人一人顔が違う様に身体も違います。そして、今日、明日と毎日身体も違います。その感覚を楽しみながらレッスン😊難しい事一切なく、むしろ簡単すぎてしまうぐらい😂沢山笑って頂けるヨガ教室メンバーさんから、秋🍂を頂きました😋ありがとうございます☆今日も沢山の幸せをありがとうございました。次回のレッスン10月17日(火)人数に限りがあるので、お早めのご予約お願い致します🤲🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ヨガ日程◆対面レッスン北名古屋市

大切なお知らせ・お願いがございますyogastudiosuzuをいつもご愛顧いただきありがとうございます。皆様に支えられyogastudiosuzuは日々成長して参りました。立ち上げから8年になります。YOGAを皆さんと楽しくシェアしたい笑顔増やしたい☺️『とにかく生活応援価格重視‼️』『ヨガをお気軽に楽しんでいただくきっかけになればよい』という思いから、始めさせていただきました。しかし、この度公共施設の利用料10月から値上げによりレッスン料金を見直しさせて頂く運びになる

9月2回目健康ドームレッスン私の世間の疎さに😅今、コロナ、インフルエンザ😷が流行中だとメンバーに教えて頂きました。小中高と多数の感染性による体調不良に学級閉鎖が出ていると！本日も来るはずだったメンバーさんの娘さんが突然の熱🤒季節の変わり目になかなか、身体が対応しきれず体調不良😖自己免疫力向上自己調整機能をUP😤自分自身の身体は、自身で強化する！ヨガはそんな自分自身のサポートが出来ます😌是非レッスンに来て頂ければ必ずわかってくれるバスです✨お待ちしております🧘‍♀️本日

9月健康ドームレッスン夏休みも終わり、皆様方の笑顔に会えて嬉しいレッスン🧘‍♀️数年ぶりにご参加頂いたメンバーさん😌お仕事の合間に、たまたまお休みと重なり繋がった参加🧘‍♀️8年も開催していると、お仕事も始められなかなか、レッスンに来れなくなるのが現実、、、😔でも、、、、たまたま休みが重なりレッスンと重なりレッスンに来てくださる😍😍これは、たまたまじゃなく必然です😘見えない何かが導いての事嬉しいです✨アンテナ📡を発信受け取って下さいね次回9/12火曜日開催します。🍀🍀

猛暑猛暑に身体も中々部屋に閉じこもり気味になっていませんか？しっかり身体を動かし身体の本来あるべき可動域を保つ事動かさなければ動かしづらくなる動かせばスムーズに動くありのまま素直にそのまま結び付くやるか？やらないか？で身体は正直に動きます。是非広い空間涼しい環境でダイナミックに動かし可動域を上げていきましょう✨お子様同士楽しく🧘‍♀️楽しませてもらいました。ありがとう😊🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ヨガ日程◆対面レッスン北名古屋市健康ドームレッスン☘️1部美姿勢

急遽な参加もwelcome👍タイミングが合うのも導かれての事迷いなく気兼ねなくポチッと予約下さいねいつでもお帰りなさい🍀自分を癒す大切な時間をヨガで過ごす8月のレッスンは、お子様も夏休み🌻習い事体験にも是非お気軽に一緒に参加もお待ちしております🧘‍♀️次回8月1日(火)体験も随時やっています。久々の方々もお気軽にお越しくださいね🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ヨガ日程◆対面レッスン北名古屋市健康ドームレッスン☘️1部美姿勢ヨガ9:30〜(50)🧸2部子連れ

夏？👀って思えるぐらいの猛暑日🔥ってはやくも7月突入😅肌の露出も増える時期自分の身体はしっかりと自分自身でメンテナンスが必須やるか？やらない？って年齢重ねるごとにあからさまにで出来ます。運動が苦手運動がなかなか出来る時間がない運動がしたくないヨガはいかがですか？ヨガも運動っと一緒じゃない？って思われるかもしれませんが、全く違います。ヨガとは、呼吸に合わせて、ゆっくり体の深い筋肉深層部分を伸ばしたり、縮めたりします。自分の心地よい呼吸にあわせてヨガポーズたくさんの

本日のレッスン育休の合間にお越し頂きました🥰数ヶ月振り🧘‍♀️覚えてくださった事とっても嬉しく思います。育児真っ只中のママの味方@yogastudiosuzu月2回だけママさんにとって自分の時間自分を見つめる時間をヨガで過ごす自分の身体を見つめるココロを緩めるそんな時間たった50分で笑顔☺️気づかない事に気付き改善する先延ばしせずに今瞬間を大事にするからこそ数年先の自分も今と変わらず笑顔でいられる☺️広ーい空間でママはヨガお子様は走り回ったり、運動したり

愛くるしい時間を味わうヨガ子連れヨガクラスたまらなく愛おしくなります6月にも関わらず、台風🌀か来たり思わぬ線状降水帯による大雨による被害に驚くばかりです。そんな環境の中身体の体調も自身が気づかないままに乱れ、体調崩してしまいます。免疫力アップ自己調整機能もアップ意識しながらたっぷり呼吸をする自分の身体は自分で守る✨是非一緒に呼吸味わいお越しくださいお待ちしています次回6月20日(火)体験も随時やっています。久々の方々もお気軽にお越しくださいね🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

5月2回ドームレッスンゆっくり自分の呼吸に合わせ身体を心地よく動かすyogaシャバーサナ後「ずっーとこのままでいたい」「眠たい」沢山頂きました。先週出張ヨガにてポーズの途中、腕を回しながら睡眠💤10分間👀心地よい状態が突然訪れる瞬間🥰瞑想へ🧘‍♀️全身の巡りが良くなる✨自然体を自身で導いていく時間味わいに来て下さいね。次回6月6日(火)体験も随時やっています。久々の方々もお気軽にお越しくださいね🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ヨガ日程◆対面レッスン北名古

美姿勢ヨガは難しいポーズだとかイメージ⁉️されてませんか？実は、そんな事は一切ないんです。ほぼポーズはシンプル。2部子連れヨガは、骨盤周辺は勿論お子様の機嫌に合わせてヨガを味わえるクラス。ポーズだけじゃなく、終わった後、来てよかったなぁ✨少し🤏でもココロ穏やか緩めるレッスンしております🧘‍♀️次回5月14日(火)体験も随時やっています。久々の方々もお気軽にお越しくださいね☆🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ヨガ日程◆対面レッスン北名古屋市健康ドームレッスン☘️

4月新しい新生活のスタート入園入学進級バタバタしている月ではありますが、忙しさも嬉しい事故に楽しかったり😍意識の向け方により、良い方向にも悪い方向にも変わります。ポジティブシンキング✨何事にも自分に起こり得る事は必然であり、乗り越えられる自分への試練と私は受け入れ前向きに生きています。人生を楽しむ❣️今を生きる❣️どうせなら、楽しく笑顔でいたいじゃん！一緒に笑顔溢れる時間をヨガですごしてみませんか？無理をしないヨガ教室🧘🏻‍♀️楽しむ事笑顔溢れるクラスです💓次回4