健康を守る

皆さんこんにちは『食×睡眠で自分の健康は自分で守る』栄養睡眠カウンセラー管理栄養士の石川友里子ですプロフィールはコチラ↓↓『石川友里子のプロフィール』皆さんこんにちは『食×睡眠で明日を笑顔にする』栄養睡眠カウンセラー管理栄養士の石川友里子です本日は【自己紹介】大学卒業後は、企業や市町村向けに…ameblo.jp世間は、GWですね～皆さんはいかがお過ごしでしょうか。我が家は、子供たちが小学校に行っているため、連休という感じがしませんあさっ

心療内科や精神科に通院している人はろくに話も聞いてくれない（そもそも、最近どうですか？しか聞かないし・・・）カウンセリングぐらいしろよ〜と思っている人が多いのです抑うつの状態で辛くてやっと腰を上げ通院しているのだから医師で全てを解決して欲しいわけ有効なカウンセリングができる医師ってほとんどいないのではないかな？っていうのが個人的な意見ですカウンセリングの方法ややるべきことは知っているけど例えば臨床心理士とはスキルがかなり違う整形外科

あなたの心と身体を軽くして穏やかに過ごすためのお手伝いマミィです前回のお話です↓『私のこと③』あなたの心と身体を軽くして穏やかに過ごすためのお手伝いマミィです前回のお話です↓『私のこと②』あなたの心と身体を軽くして穏やか…ameblo.jpそうそう。私が足つぼを学ぶため大阪へ行く前にめっちゃ当たるっていう占い師さんに占ってもらったら「足つぼじゃないね～」っ

昨日のこと、保育園にお迎えに行って家に帰り着いた瞬間、スタッフさんから、クリニックの上のオフィスで人が倒れたとのコールが😱子供を連れてすぐに戻り対応、幸い大事には至らず救急に引き継ぎできました。研修医時代、救急が好きで半年間救急で研修をし、産婦人科に進むか救急に進むか悩んだくらいですが産婦人科に進んでからは産婦人科以外の救急は診ないので身体がサクサク動かないことにショック💦オフィスビルで開業したのは働く皆さんの健康を守りたいという思いがあったからですが、女性の健康だけでなく働く全ての方の命

みんな、いつも読んでくれてありがとう💗去年も参加したブログネタ「七夕にお願いしたい事」去年は世界平和でした。今年も世界平和💗自分の周りの小さな世界が、平和でしあわせでありますように(*^-^*)そして、自分が行ったことがない地球上の世界すべてが、平和でしあわせでありますように💗去年、平和を願ってから、わたしの周りには様々な争いが起きました。そのひとつひとつに対応して、とにかく頑張るしかできない一年でした。守れたのは、自分の心だけ。それ以外の人を守ってあげることができなか

ママと子どもの保健室健康Lifeアドバイザーしのぶです。ご訪問ありがとうございます。病院勤務や小中高の養護教諭として培った経験を活かして子どもやママさんにとって保健室のような居場所を作りたいお子さんも大切でも、その前にママさん自身が自分を大切にしてほしい一人ひとりの命を大切に♡そんな思いから発信しています。今月で今年も折り返しと考えたら時間が過ぎるのが早くて早くてもっと充実させたい！と頭の中がごちゃごちゃしていますやりたいことがたく

こんにちは！皆さんは旦那さんや奥さんへ「ヒミツ」にしていることはありますか？げじまゆは、つい最近ヒミツを作りましたそれは・・・ポテトチップスの隠し場所子供みたいなヒミツですwwこれは、もちろん私の分を確保しておくのも目的ではありますが、一番の理由は「旦那ちゃんの健康を守る」ことにあります！彼は食べるものには気を使っている方ですが、家にお菓子があると、、、制御が利かなくなりますそしていつの間にか空袋だけがキッチンに

外食は考えないといけませんねリブログさせていただきますまだまだ甘いですよ🤤pic.twitter.com/3IzRzjjfNt—コウ(@scirocco0091)May24,2023自然なものはお高いのが玉にキズ。。。しかし、自分と自分の大切な人の健康のためにはやっぱり、やり繰りして、選ぶしかないと思いましたリブログさせていただきましてありがとうございますhirokoでしたメインブログはこちらからE

こんな企画をいただきました。あの「神質問」議員の地元から、風穴を開ける！日時４月２７日（木）１９時～場所加古川市商工会議所加古川市加古川町溝之口800参加費無料内容（予定）藤江の謎の大量死に関する講演藤原みつえ議員とのトーク参加者との質疑応答参加方法この動画のコメント欄に「参加希望」と書き込みをお願いたします。藤江からの「申込完了」の返信をも...youtu.be4/27(木)19:00～20:30(開場18:30)場所:加古川商工会議所←加古

どんなに健康でも経済に不安があったら・・・どんなにお金持ちでも不健康だったら・・・健康も経済もどちらも大切で欠かせないもの。失ってからでは遅いんです😭対策できることがあるなら早いに越したことはないですよね。毎月勉強させていただいている予防医学講座。今月のテーマは【細胞を作るのはあなたの思考知るだけで幸せ体質に✨】私たちのカラダは細胞の集合体。細胞が元気なら健康でいられると

確かに、換気するの私の仕事です時間で決めて換気するんだけど大体、私が開けてる感染症対策と室温管理大事です１日の寒暖の差が激しいので設定が暖房になってるけど日中は、窓が大きいので暑いくらい朝は、雲が多かったけれど日中は、気温も上がりましたこもってしまう熱もあるので体調管理に気をつけます昼休憩にも、私風なスペース確保緑の物が増えていたんだけどもう、やめようかな…って思ったりしたでもね、やっぱり眼についてしまうのねで、もう増やさないって思っても、

市販で一番売れているビジネス総合誌の「プレジデント」は誰でも1度や2度は読まれたことがあると思います。プレジデントは各号がなんと60ページ以上をひとつの特集企画にページを割いています。これだけのページ数を割いているビジネス誌は他にありません。内容においてもかなり信頼されている雑誌の一つです。そのプレジデントで今回、特集になったテーマはブログでもよく取り上げた「健康診断、医者、クスリ」です。タイトルはズバリ…「いよいよこの雑誌でも…」はこちらからご覧ください。★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡

皆さんはGoogleは活用されていますか？自分はGoogleはよく活用していてお世話になっています。このGoogle本社の社員食堂がすごいらしいのです。なんと世界各地から取り寄せたオーガニックなんです。それもオーガニックレストランで修行を積んだ一流のシェフたちが美味しい食事を提供しています。それもすべてが無料なんです。なんかすごくないでしょうか？夢のような社員食堂だと思いませんか？「夢のような社員食堂？」はこちらからご覧ください。★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ

不調を理由に「やりたいこと」をあきらめる日々から、「やりたいこと」に思いきり挑戦できる未来へ♪はりきゅうこころ間は鍼灸治療を通し、夢に向かって｢動けるからだづくり｣をサポートします♪いつもありがとうございますはりきゅうこころ間の旅する鍼灸師・山本起美代です。先日、募集をスタートした⁡あなたがあなたを｢守る力｣を育てるメルマガ⁡｢こころ間が今あなたに伝えたいこと｣⁡⁡続々ご登録いただけて、⁡飛び上がるほどうれしいです！⁡こころより感謝いたします^^⁡⁡

不調を理由に「やりたいこと」をあきらめる日々から、「やりたいこと」に思いきり挑戦できる未来へ♪はりきゅうこころ間は鍼灸治療を通し、夢に向かって｢動けるからだづくり｣をサポートします♪いつもありがとうございますはりきゅうこころ間の旅する鍼灸師・山本起美代です。はりきゅうこころ間・メルマガ⁡⁡「こころ間が今あなたに伝えたいこと」スタートします！⁡⁡⁡⁡これはおそらく、⁡⁡これからの｢はりきゅうこころ間｣の活動の軸となる、⁡⁡大切な情報発信の場であり、

いや～暑い暑いと言っていますがこの時期ワンコさん達はきっとエアコンの効いた涼し～お部屋にいることが多いですよねうちの子たちもそう先日ママ友と立ち話していたら「腰痛っぽいんだよね。。」と床面に近い短足ちゃん達は冷えたりすることも多いかも..夏こそ冷えに注意かもですきなこは昨年２度ほど腰痛らしきことがありましてきなこげ達は無理をさせない程度のお散歩と朝の起き掛けのマッサージは欠かせません（なんかとっても緩めですけどね）お散歩から

愛知県のフリーランスナース岡田です昨日、今日と３つの歯科クリニックでお仕事三者三様それぞれの特徴があって面白い💕そこで出会った歯科医研修医あがってまだ一年目高校、大学まあ～やんちゃしていたらしいそれも含めて今大切にしたいことを思い描いて実践している素敵だなぁ～💕歯科衛生士さんたちを育てていたそこの院長はもっとすごい健康を口から守る地域全体の理解者を増やして医科歯科連携を普通のことにしたい🍀すでに糖尿病と診断されている人は医科でフォローされている

こんにちはこんばんはご訪問いただきましてありがとうございます。２４日、天気予報ではのマークが出ていましたが…私の住む町では初雪は観測されず冷たい雨になりました盛岡市では23日夜遅くに平年よりも14日遅い初雪が観測されたようですこれから３月頃までは雪の日が多くなっていきます昨日は、ニャンコのようにになりたい話をしましたが子供の頃はワンコ🐶タイプで雪が降ると喜んで庭かけまわってましたところが大人になると日常生活に影響が出ますので当然、事情は変

今日は重ね煮養生科最後の6回目でした。食材について学びました。おしゃべりもたくさん。重ね煮Begin武藤先生の教室のエネルギーに満ちたわくわくする空間が好きです。ずっと学びたいと思っていた食に関する知識、健康を支える食事、料理を学ぶことができる、私にとって贅沢な時間です。これまで子供が小さかったり、仕事を始めたりで、とても余裕がなかったので、特にそう思います。自分のために時間とお金を使えて、それが家族の健康、自分の強みにもなると

美味しく食べて健康に綺麗に痩せる！一生に一度だけのラストチャンスダイエット。コンサルタントのいくとうひさよ(亜莉)です。グループダイエットコース３ヶ月or６ヶ月１５期の募集を終了しました。【9／28の美cookingライブ配信はお休みです！】ただいま出張中のため明日のライブ配信はお休みとさせていただきます。ㅤㅤ写真は出張先で作った、松茸ご飯。ㅤどこにいても。やってることは同じで。ㅤ料理は【小さな夢】を叶える行為だから。ㅤ自分や、大

こんにちは石川理恵です。昨日はたくさんの方にいいねして頂きありがとうございましたとっても嬉しかったです昨日のライブ配信何とか想いを伝えられたように感じますとはいえ全部は伝えきれなかったのでどんどんこれからも表現していきたいなと思いました最近より一層感じるのですが私素敵な方とお近づきになれる力があるんじゃないかなって思うんです前にも書きましたが仲間に恵まれているなぁって『仲間がいるからがんばれる！！』こんばんはりえちゃん

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ヨガ、ピラティスのオンラインレッスンをzoomアプリ(無料アプリ)を使って、行なっていますおはようございます(^-^)水戸市、ひたちなか市、那珂市、常陸太田市中心に活動中！身体もココロも笑顔の毎日を！ヨガ、ピラティス講師佐々木由紀子ですプロフィール【オンラインクラスのご案内】各スタジオ、会場での対面クラスと並行して、オンラインクラスを開催しています！オンラインクラスでのレッスンは、・自宅にいながらレッスンを受けられる・移動を考えなくて良い・どの場所のレッスン

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∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞今ココへお越しいただきありがとうございます.:｡+ﾟご縁に愛と感謝と光氣を♡∞TherapyspaceHitotoKi喜びで息るセラピスト光流(ﾐﾂﾙ)です^^∞記事をお読み頂いている間レイキが流れるよう意図します♡あなたの靈がほっとできるひとときと成ることを願って.:｡+∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞今日もご氣源で過ごせたでしょうか？^^鎮守さまに朔日参り.:｡+ﾟ６月の感謝と自分

こんにちはアロマエステ&アロマ教室オルオルさかいですオイルマッサージが大好きでマッサージの仕事を始めてついに23年が経ちましたオイルマッサージを家庭のセルフケアにぜひ入れてほしい。家族や友人、知人を癒やすアロママッサージ講座スタートします＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ある時からマッサージの手技や力加減やスピードなど、みんな同じでいいのかなぁ？と疑問を持つようになっていました。お客様は同じ体調でもないし、体質も傾向も違います。好みだって違う。特

こんばんは、今日もお越しいただきありがとうございます。今日も良い天気になりました。暑くなると警戒していたのですが・・・風が強いせいか警戒したほどの気温上昇を体感することはありませんでした。あなたはいかがでしたか？今日の私は、青梅を買ってきて梅ジュースを作りました。今年の梅ジュースは砂糖の量を少し控えています。減らした砂糖が、ジュースの味に影響を与えるかどうか出来上がる日が楽しみです(*^_^*)毎年この時期に作る梅ジュースは我が家の夏に欠かせません。

こんにちは波山創太です記事をのぞいて下さり本当にありがとうございます人生を心豊かにゆる〜く、らく〜に生きる方法を配信してます記事にいただいたコメントは全てありがたく参考にさせていただきます返信もするかもしれません逃げることは悪いこと？僕たちは義務教育によって競争意識を植え付けられてきましたなので他人に勝つことにしか価値は無いと思ってしまっています自分が苦手なことでも人並みに出来るようになるまでそれが、やりたくないことでも強制さ

*-----------------------一人一人の良さを伸ばし輝く美を追求！ブリスティライズ------------------------*女性にはいつまでもキラキラと輝いていてほしい。産後ママ＆頑張っている女性を応援します！【ブリスティライズ】理想ボディメイククリエーター®成田美里です。健康がすべてではないけれど・・健康でなければ、思うように動けなくなる。私は、たくさんの方に伝えたいことがあ