健康の話

おはようございます私は、昭和60（1985）年を挟んで５年間ほど…マレーシアのプロジェクトに関わっており…そのときのお仲間（計12名）とは…年に一度の同窓会を通じて親睦を深めています。その名も…「サラワク」とは…マレーシアの中でもボルネオ島北西部に位置する州で…豊かな森林資源とエネルギー資源に恵まれています。今回は、１月16日（火）に開かれた…の模様を纏めました会場は、千代田区丸の内にある会員制クラブ今回の参加者は…９名

こんにちは～♪福岡県福岡市南区にあるおしゃれを通してアラカン女性を元気にするナチュラルファッションのお店サニーデイズの良子店長ことよしこちゃんです初めての方はこちらもどうぞ↓↓↓よしこって誰？自己紹介ブログはこちら‼︎こちらもどうぞ♪『クマちゃんをお風呂に入れてきれいにしてみた！』こんにちは～♪福岡県福岡市南区にあるおしゃれを通してアラカン女性を元気にするナチュラルファッションのお店サニーデイズの良子店長ことよしこちゃんです初めての…ameblo.jp〜🍀今日の洋服🍀

延命するか？しないか？は人生における悩ましくむずかしい選択のひとつ重い決断だとおもうもちろん尊重されるべきは本人の意思でも本人にその意思確認ができない場合は家族がその選択をするわけだけど最近では、無理な延命治療を行わず苦痛（痛みや不快など）を取り除きながら自然な形で人生の最期を迎えるという選択が認められるようになってきてまたそちらを選ぶ人が実に多いのだとか。。。延命治療を望まない人は７割にも及ぶんですってちなみに父の上の妹（わたしの叔母）は自分が亡くなるまえに

✨正式タイトル✨231021すーさんのとりとめもない話【健康の話】続・歯が欠けて🦷歯医者へ行ったら虫歯だった😈休日の午後サブタイトル😆これは歯医者あるあるなのか？なことを一つ提示して皆さんにお伺いしたい©︎河村歯科医院一週間前の続き。前回は虫歯になった歯を削って掘り、神経を殺して抜いてセメントを詰めた。今回はそのセメントを取って薬を詰め、また埋める。次は根っこを立てて型を取り埋め、その次に被せものをはめて…と、都合5回くらいかかる。まあ、それはいいんだわ。僕が皆さんにお聞きした

✨正式タイトル✨231014すーさんのとりとめもない話【健康の話】歯が欠けて🦷歯医者へ行ったら虫歯だった😈休日の午後左上の第一臼歯。鏡じゃよく見えない。ベロで触ったら欠けてるところがあった。冷たい水などしみるので数少ない休日、数少ない土曜も開いている歯医者へ行った。©︎河村歯科分院欠けたのでなくて穴が開いていた。中に虫歯。ごっそり、やられていた。歯の上半分を全て削り、根っこの方までゴリゴリこすって、神経も抜いて（抜いた神経見たかったが、消しゴムのカスみたいなもんで粉状になってるから見

✨正式タイトル✨231009すーさんのとりとめもない話【健康の話】サブタイトル😆よく寝た翌朝は体調が良い…っていうか、いつもが寝不足すぎるのだ。神経科のお医者さんから処方された薬を飲んで寝るとぐっすり寝れて、パッと起きれる。だが気がつくと、薬がなきゃ眠れぬ身体になっていた…😱！そんな最近、珍しく晩飯前に薬を飲んで（食後ゴロゴロしててうっかり寝落ち、ってパターンが続いていたので）寝たらスッと寝れた。そしてスマホのアラームが鳴る寸前に目が覚める。出勤の車のなかからもう違っていた。以前

同級生5人が集まった日コロナ禍もあって、ずっと会っていなかったお友達たち久しぶりでも、みな変わらずで、なんだかほっとした。それなりの年齢になり、こどもも、皆さんそれなりになり、少し手が空いたという感じか。まだまだ、これからお金がかかる学生さん！って人もいるが、自分の時間は確実に持てるようになったみたい。でも、一方で、健康の話ばかりが目立つ(笑)私と同じように、肩がやばい！という人もいて、ちょっと、安心？？でも、一方で、全く肩なんか

昼間は在宅で仕事して、夜から横浜駅へ繰り出しました。高校時代からの友人と久しぶりの会えました。私は昨年参加できなかったから。今回は残念ながら2名来られなかったのですが、楽しい夜を過ごしました私以外はみんな、もう一番上のお子さんは20代後半の人たちばかり。お子さん達も優秀な方ばかりで、やっぱり私の友人達は凄いんだな～と改めて感じます友人自身も、皆バリバリ仕事をしています年齢を重ねると、やっぱり話は健康の話(笑)。お互い気を付けないと色々あるね・・・ってことで。居酒屋→

おはようございますーーー実家に帰省している間に…3人の幼馴染みと会ってきましたよく考えると、お友達に会う時はいつもランチでだいたい娘も一緒今回は、娘は夫と実家にお願いして、預けてきました大丈夫かなぁ〜と心配しましたが、こういう時は大抵お利口にしているという幼馴染みとは、4年近く会えてなかったので…募る話がたくさん4人集まると…トークが止まらなすぎて笑いすぎて涙も出ちゃった話題も健康の話や芸能人の話で…私たちもオバさんになったよねーと笑って美味しいイタリアンを食べながら楽しすぎるひ

今日の俳句皐月躑躅咲きて葉陰も見えぬほど芽を摘みて枝葉整へ盆皐月花盛り雨後美し皐月躑躅晴れも好し蜂も寄り来る皐月かな花一輪摘むには惜しき皐月かな今日の短歌五月二十八日「家内」雨降りて狭庭の皐月咲き初めり雨濡れそぼつ色ぞ鮮し「私」懇親会尽きぬ話はボケ防止それに健康家族の話「愛の定義」愛は身近なもの。愛のキーワードは六つ。詳しくは下をクリック思いやり、相互理解、信頼尊敬、相思相愛、対等自由、創

今年の2月初めて健康診断を受けたもともと、予感がしていたのだがいざ、書面で届くと身構えてしまうのはE判定精密検査が必要ひっかかったのは血圧のところ。数年前、温泉施設で測った時に出ていた数値が高血圧と判定されていた通常の人の上の数値が下だったなんか意味わかんないけど、そういうこと。思うのは病気関連では調べても「大丈夫ですよ！！」とは1個も書いていないのだただ、人の不安を煽り病院へ行ってください。実際、病院に行かないといけないのだけど受け入れる、自分の覚悟ができてい

友人との花見話もすっ飛ばし…（笑）実は、昨日から３連休で、先日ハウステンボスから帰った後くらいに、“そうだ！熊本に行こう！知り合いに連絡を取ってみよう！良い季節だし、１泊２日で行っても、３連休だから、旅行で疲れても、体を休められる日があるし”と思い立ち、昨日と今日の２日間で行ってきました知人３人（共通の知人ではないです）に連絡し、２人都合がついて、昼と夜にそれぞれ会えることになりましたホテルは、迷っているうちに、候補にしていた安いビジネスホテルはシングルが埋まってしまい、仕方なく、少

調味料を変えると人生が変わる✨オーダーメイドの発酵調味料教室講師千咲です。新しく仕込んだものが完成したよ出来立てほやほやの美味しさを味わってね『【予約販売】醤（ひしお）の通販開始します！』調味料を変えると人生が変わる✨オーダーメイドの発酵調味料教室講師千咲です。お待たせしました❤️一度食べたらみんな虜醤（ひしお）の予約販売開始します😊…ameblo.jp【醤（ひしお）】100㎖3000円200㎖5000円3/20お申込み〆切ります大

zoom２回目は、健康の話と、ストレッチでした。健康の話があり人間を樹木で例えられ説明されていました樹木には、根があり幹があり葉っぱがある根っこから栄養を吸収して、葉っぱが育つ！そして樹木の調子が悪くなると葉っぱが枯れてきますこれを、人間で考えると、病気になることと、葉っぱが枯れることと一緒とだと言われてました。今の僕たちは、体調を崩して、症状が出て、病院へ行って、薬をもらって飲んで、その症状を抑えようとしますこれは、病気を治しているのではな

お仕事の話も夢の話もまだまだお話ししたい事が沢山ありますが今回は親友について話をさせていただこうと思っています。真面目な話もふざけた話も一緒に笑って泣いてどんな時もそばにいてくれる親友が居ます。どれだけ距離があろうともそれを感じさせないくらい連絡を取り合って横浜を離れた私なのにいつも忘れずにいてくれます。一年に一度会えるかなのに美輪さんのお言葉です。そう思うと、私はもう出会っています。16歳の時に面白いですね。まだこの時の私たちは何も考えてなかったかもしれ

今年勉強したいテーマ：髪の毛前から、髪の毛の事発信している人少なすぎだと感じています。自分で学ぶにはどうしたら良いのーー！！？？？化粧品関連の学びでもお世話になっている「元化粧品開発者のすみしょうさん」が動画を上げていたので、今日は動画を試聴して、興味があったことをピックアップします。▼15分くらいなので、よければ本編見てね。とても勉強になります。動画テーマ：研究者が選ばないシャンプー動画目次：・シャンプーの三大構成要素・研究者が選ばないシャンプー・シャ

2023年時点数年前から少しずつ添加物を取らない食生活を始めています。添加物を使わないようにするために、一番最初に迎える壁が「砂糖」です。具体的には「異性化糖」の代替品を選定するのに時間がかかります。今回は私が現時点で使っている異性化糖の代替品について、纏めます。内容今回の内容は次の２点です。異性化糖の代替品砂糖を選ぶ理由「栄養豊富なので精製されていない砂糖を使いましょう」みたいな話があって、一般的には黒い砂糖を推奨されています。一般的な推奨順

アラフォーの仲間入り✨こんな情緒不安定でアラフォーでいいのかって思いもするけど35もなって、家族が何も言わずともいつもと違う食卓だったりでお祝いムード（笑）こっ恥ずかしいけど嬉しいもんですね。本当にこの年になると友達同級生との会話が健康の話で締めくくられる。でも切実。健康で元気ってありがたい😌

外では、会ってはいたけれど、、届け物があり、久しぶりに妹宅へ、、、いつもの、途中にあるケーキ屋さんで🍰🍰と☕でおしゃべりタイム❣️話題は、先日の母親との面会の報告と、自分たちの健康の話😥寄る歳の波には勝てなくなって、お互いにあちこち不具合が、、まぁ、それぞれ現実を受け止めながら、、この先も、元気で過ごせたらいいなぁ

昨日は第一回目の忘年会。いつも仲良し仲間と七人で。一時間ほど前について街歩きしました。前にもお世話になったお店で懐かしく、美味しい串カツをいただきました。電車で行ったので二人は飲みながら・・・。旅の話や趣味の話、健康の話などで三時間。マスク会食しながら親睦を深めました。まだまだコロナも増えてきて、手洗いとうがいは必ずしています。健康でよい仲間に恵まれて幸せやな～～と阪急で帰宅しました。

https://andscan.jp/たまには健康の話病院は苦手で体調が悪くなって行くことが大半ですが予防や定期検診てすごく大事ですよね会社の健康診断もあるけど歯とか婦人系とか大切なのに限って何でないんだろう🤔話は長くなりましたがこちらの&Scanは病院行かなくてもチェックできるので病院嫌いのかたや忙しくてなかなか行けない人にもぜひオススメしたい。

お茶で乾杯みなさまと会食つくばSCさんが作ったパンもエアフライヤーなんですってすごいですねーみなさまと食べるとおいしいですよね会食は健康の話🤣介護の話みなさまいいお年頃だからねー🤣🤣いつも来てくださってるみなさまありがとうございます次回は6月かな？

さて、昨日に続き、健康の話をしたいと思います。１９９９年WHOの健康の定義の中に「spiritualhealth」スピリチュアルヘルスが加わりましたが！スピリチュアルヘルスってなんぞや？「スピリチュアルヘルス（霊的な健康）」を和訳する適切な言葉が見あたらず、信条的な健康とか、宗教的な健康と考えるなら、信条、宗教を持たない人々には適用できないので「尊厳」と訳す専門家も多い。スピリチュアルって尊厳なんですね。・・・・尊厳ってなに？もう。おバカなの

今夜の月明日、満月、月食なんだよね。note更新しました。塩の話｜ますこばぁば｜note健康の話となると避けて通れないのは塩と水かな。今日は塩の話。「昔からの製法で作ったミネラルたっぷりの自然な塩が身体にはいいだ！専売公社が作った食塩派、100%に近くNaClで化学薬品。こんなものをお料理に使ってちゃダメなんだ！」って知ったのはやっぱり、母乳育児→自然なお手当→健康的な食べ物や暮らし方の流れの中だった。そしてその頃…note.com

もうすぐ60歳かとnoteに書きました。写真は今年5月の豊野丼。駄文ですが読んでやってください。そしてスキを押してやってください。リンクを貼っておきますね。もうすぐ60歳か｜小野瀬雅生｜note来月、11月14日で僕は60歳になる。その頃はツアーやらライブやらが立て込んでいて、何か当て所もなくゆっくりと文章を書くなんてことは出来ないだろうから、今ちょっと時間がある時に何か書いてみようかと思った。この時点では何を書こうか決まってもいないし、思い付いてもいない。それでも書いてみよう

少し前から予約しておいた#bistroinocchiへ🍴前菜からデザートまでワクワク楽しみながらの幸せな時間✨@fu_mini@kozu092040代…子供の話や健康の話、時間が全然足りませんでした（笑）流行っているという、ハートのポーズをやってみたけど。これ、正解なのかな？笑#ママの自由時間

2022年10月16日、23日、30日（日）23時～24時。TBSラジオ宮崎美子さん出演「サンスター文化の泉ラジオで語る昭和のはなし」「ちょっと気になる健康のはなし」のコーナーに管理栄養士・防災食アドバイザーとして出させて頂きましてリスナーさんからの質問にお答えさせて頂きます。以前、2020年12月にも毎週日曜日出させて頂きました。また宮崎美子さんと石澤典夫さんとお話できて嬉しい今回は災害時の食事ついて。ネット局によって放送時間が変わ

こんにちは広島市西区中広町（横川駅から徒歩10分圏内）にある女性専用PersonalTrainingSalonCOCO...代表の村松ですマクロビ生活をしてみてマクロビ生活を始めて、約2週間経ちました。本日は、始めてみての体感と感想をお伝えしますその上で皆様に、お願いと注意⚠です。これはあくまで私の【感想と体感】です。決してマネをしないようにしてください。（科学的根拠なしで書いてますので）感想と体感ズバリ、体調は良くなってる。笑（私的には複雑よ??笑）というのも

こんにちは広島市西区中広町にある、女性専用PersonalTrainingSalonCOCO...代表の村松可菜です実は私、つい最近なんですけどマクロビオティックはじめましたっっ！！笑とは言っても、完全にマクロビ生活をされている方からすると、『エセ』かもしれませんが…このマクロビ、実は日本発祥なんですよね〜提唱者はなんと日本人で、桜沢如一さんという方なんだとか。マクロビオティックとは、ベジタリアンとは似て非なるものらしく、原則動物性食品は取らないんだけど、魚や卵

長らく放置してしまって…すみません本日は、《長時間の座りっぱなし》と《ヘビースモーカー》どちらが健康に悪影響なのか。についてお話しますね※Instagramでもお話してます。皆さんは、どちらの方が健康に悪影響があると思いますか？？タバコは体に良くないイメージがあるし、知ってる方多いと思うんですでも、「座る」のはどうでしょう？ぶっちゃけ、お仕事がデスクワークの方は何の疑問もなく…かと思いますそう、これ、どちらもヤバいんですよね…座っている時間が、1日10時間以