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こんにちは❢【赤羽会館幸座】83歳の方の作品です❣体験会の時からグングン進化されて見事な作品です✨🌟✨❣飲み込みが早い🌟✨❣2枚書いたら疲れちゃうかな💦と心配していましが無用でした😌ウクレレ、麻雀、ウォーキングの会、旅行…でいつも連日お忙しくそれがきっと健康の秘訣💡次回は6月になりました😌本当に年齢って何なんでしょうね!?いつも元氣をいただきます♡ありがとうございました♡#
いつも美味しい夕食をありがとうございます😊この薄味こそが健康の秘訣。これがめっちゃ美味しいので感謝感謝します。今日の10選です。内裏にて和歌を楽しむ人々よ
いつも美味しい夕食をありがとうございます😊この薄味こそが健康の秘訣。これがめっちゃ美味しいので感謝感謝します。今日の10選です。薄味で命延ばしていとをかし
いつも美味しい夕食をありがとうございます😊この薄味こそが健康の秘訣。これがめっちゃ美味しいので感謝感謝します。簡単な食事のようですが、作る時は戦場のようにすごいです。蒸気もやもやで、近寄れません。たまには、買ってくるのも、いいかも。お好み焼き大好き❤今もメニューが増えている。人生、生涯学習です。
自称健康の秘訣は、冷たい物をとらない飲まない。たま〜に冷たいお家手作りスィーツ等を頂きます。健康に感謝😸🐎早寝早起き。お散歩1万歩超。日中は、暑い中、広い公園を散歩し株主優待(バルニバービ様)を利用させて頂きました。Tピンクレモネードフロートをちょっぴりおこぼれを頂きました。これからの季節のコストコさんは気持ちいい。お野菜室は寒過ぎ。
ブログに訪問ありがとうございます♪やりたいお仕事で人の役に立ち輝く第2の人生の扉を開けるサポートをする薬膳上昇セラピストMiwaです。気になってくれた方は🔻🔻こちらからプロフィールを読んでくださいね『自分1人じゃどうすることもできない。』そんな状況が長く続くと悩みはいつか疲れに変化していきやがて病気へと変化していきます。けれど心が消耗していると毎日起こる事を前向きに捉えることができなくなってしまいます。だからこそ1人で悩
《わたしにはまだ役目がある》92歳の現役医師・藤井英子さんの記事を読みました。何と!漢方診療内科「藤井医院」を開院したのは、三年前の89歳のとき。週四日の診療を一日も休まず、患者に向き合い年齢を理由にせず、挑み続ける生き方とは!若々しさと健康の秘訣は、たった一言、「身心一如(しんしんいちにょ)」だそうです。身心一如とは、「心と身体はつながっている」という意味の東洋医学の基本理念だそうだ。90歳を目前にして新規に医院を開業する!!まず、この事に驚いた。何歳になってもその人なりの役目があ
皆様、こんにちは‼️^_^いつも、いいね‼️(´∀`)ありがとうございます‼️^^2024/04/13(土)横浜morning‼️日課のトイプードルのカラ散歩健康第一‼️散歩も健康の秘訣‼️犬にいやされ、犬に助けられる‼️心地よい朝、すごしやすいこの陽気で遠い空を見上げる‼️富士山見えませんが、公園の桜は、満開‼️横浜っ、よろしくっ、ベイビー
「乳製品は摂ったらダメですよ」と助言すると、「あれもダメ、これもダメと言われると食べる物がない」と反射的に答える人が多い。だからこそ、とても深刻なのです。日本人の和食文化は世界に稀に見る”豊かで多彩である”事を忘れている。#健康#予防医学#生活習慣#食事#乳製品#甘い物#美容
案外見落とされがち。生体には「恒常性維持機能」が備わっていて身体が正常に機能しているならば余計なことをせず自然に任せておくことが健康の秘訣。歯のクリーニング&カウンセリング口福堂ふじわら歯科HPhttps://koufukudou4618.wordpress.com/
病気の最初の入り口は、「口」です。お口の中をいつも綺麗に保つことが、健康のキーポイントです。病気の方の80%以上はお口の中も不調になっています。口内炎、歯槽膿漏、のどの炎症を早くに察知して、ケアーしましょうね。お薦めは、ハーブティータイムにはチモールという成分が含まれており、ハーブの中でもナンバー1と言われるほど強い殺菌効果と抗ウイルス作用を備えています。その強い効能ゆえに古代エジプトでは、ミイラの防腐剤・保存剤
僕の事。このブログの事。僕は今まで3回結婚して3回家を買いました助けた社員に騙されて起業した会社も潰しましたでも出会いも家もまだまだ諦めていないアラカンですそれとネットで物を買ったり見たり探したりするのが凄く好きです楽天でも面白くてたまに破格の物がありますそんな物を見付けたら必ず情報共有します占い?も好きです人生をより良くする事には貪欲です諦めない中でも、何度も失敗しても出会いって僕にとっては重要!赤い糸を信じていてきっと赤い糸の先
ご覧いただきありがとうございます。大阪府東大阪市重度の食物アレルギー、でも安心【卵・乳不使用】オシャレで可愛い💖パーティー料理&米粉パン教室準備中長女17才アトピー次女15才重度の食物アレルギーの為卵・乳製品完全除去中アレルギーっ子のママkazueですとっても元気な70代の女性の方のお話ですいつお会いしても元気✨病気も長年した事がなく病院は行く必要がないからとかれこれ10年以上行ってないそうです唯一、歯は悪く歯医者は行ってるとのこと「健康
ご訪問ありがとうございます、ヘルシーマルシェです。今日で3月も終わりです。4月になると新生活がスタートという方もいらっしゃるでしょう。お祝い事を含め、外食する機会も多くなる時期です。【笑う門には福来る】という言葉があります。人は美味しいものを食べると自然と笑顔になります。ストイックな食生活や何かを成し遂げた時【自分へのご褒美】と美味しいもの・お酒・甘いものを食べるこれも健康の秘訣と言えるのではないでしょうか?もちろん、食べ過ぎはいけないことですが今回は、こちら
3月21日(木)山口グランドホテルにて”ぶちうま100応援団”の卒団式が執り行われましたこれまでオンラインでしか交流のなかった応援団の方々とお目にかかることができ前列一番右が私です表彰式では”特大ホームラン賞”⚾をいただきました🎖ホテル内にあるやまぐち食彩店レストランアゼィリアではぶちうまあるある話で盛り上がり心もお腹も満腹状態私がぶちうま100応援団になったのは山口県が大好きでこれまでもやまぐちの推し活投稿をしてきましたが他にも貢
”NTT西日本中国吹奏楽クラブサクソフォンカルテット🎷with平野郁乃さん🎻”による勧進コンサートに行ってきました(やまぐち観光応援団~紡ぐ~主催)瑠璃光寺五重塔は室町時代(1442年)山口の守護大名大内義弘公を弔うために建てられました高さは31.2メートル日本古来の伝統的手法で作られた檜皮葺き屋根の木造建築法隆寺(奈良)醍醐寺(京都)と並ぶ日本三名塔の1つです現在70年ぶりに大改修が行われているため瑠璃光寺五重塔を見ることはできませんが
果物は最強。果糖も水分もあり、美味しいものは気持ちまで上げてくれる。食べ過ぎは良くないけれど、果物だけ食べていても悪くはない。他の食材はそればかり食べていると病気になる。子供達が自由な身になり、私も自由になった。友人と会うようになり、ご飯を食べに行くようになると、途端に花粉症が出だした。偏りすぎず、添加物を避けて、楽しい食事をする。健康の秘訣は、食べ物と運動。スクワットは毎日し、週末は歩く。地味な積み重ねが身体をつくり、今をつくる。
こんにちは!miiです☺️ミネラル豊富な「塩」は人間が生きるうえでなくてはならないもの🧂✨今回は“塩の選び方“についてお話します✨一般的に売られている塩の中に「精製塩」というものがあります。精製塩は海水から、科学的に塩化ナトリウムを取り出す過程でほとんどのミネラルが失われます😣食卓塩は99%が塩化ナトリウムでミネラルが除去されたもの😣
今年で15歳の我が家の愛犬4歳でヘルニア発症グレード4歩けなくなりましたがリハビリプールで術後1ヶ月歩けるようにその後は週1でプール通い中1時間無心で泳ぎまくるこれが健康の秘訣かも※毎週水曜日、第3日曜日は定休日となっております。http://www.berrysapporo.com/
こちらの記事で、睡眠時間が短い日々を過ごしていたら、肌の透明感や弾力がない、顔色がよくないということを書きました。『お金をかけずに肌の調子、透明感をUP!』ここ最近バタバタしていて、平均睡眠時間が5時間くらいです私の理想的な平均睡眠時間は8時間以上です。歳とると寝れなくなるよと良く言われましたが、祖父母も両親も高…ameblo.jp平均5時間くらいの睡眠時間が数週間続いていたのですがついに風邪をひいてしまいました頭痛、鼻水、くしゃみ、悪寒。熱はないという状態なのですが、本当に
今の方は、昔の方より体温が低いですね皆、動かないじゃないですかやっぱり寒い時、じっとしていないで足を上げたり、手を動かしたり…皆さん、ちょいちょいと歩いて、バスに乗ってちょいちょいと歩いて、電車に乗ってちょいちょいと歩い、て車に乗って本当に動かなくなりました≪体を動かせば温かくなります≫≪これが健康の秘訣です≫≪温める事≫≪人間、寒くなると、悲しくなるのですよ≫温かくすればいいのです≪寒いと、何か考える事がみんな悪く考えてしまう≫
こんにちは。^^はるのりです。※疲れている心をどうされていますか??【スピリチュアル対話】私の特殊能力をお使いください。対話を通してあなたの波動を感じとり癒しをお届けする能力です。さらに心理学・脳科学・量子力学の知見に基づいてメンタルアドバイスも差し上げます。^^◎通話かZoomでワンセッション1時間初回は、特典として無料です。ご関心ある方は以下の公式LINEでご登録ください。今回も『英語で何と言う』
Amazonで偶然みつけたチリコンカンのシーズニングスパイス基本、豆が好きですし、スパイシーな味も好きですひき肉と豆、玉ねぎ、トマト缶が材料です材料を炒めてから、7分ほど煮込んで出来上がり玉ねぎの規定の量の倍にしたので薄めのやさしい味に仕上がりました。画像の量で4人前になります。シーズニングスパイスって、実に便利だと思います。いつもは鶏の胸肉に香草焼きのスパイスを活用してて胸肉を大きめに切って、スパイスをまぶして一晩寝かせサッと焼き色が付く感じまで炒め
こんにちは、GENRYUです今回は、3名合わせて275歳。御長寿の方々の治療をして感じたこと。こちらのテーマでお届けします3名合わせて275歳これは昨日治療させて頂いた、当院の御長寿ランキングTOP3の方々の年齢を合わせた数字です95歳、90歳、90歳。この数字、スゴくないですか。そしてこの御三方、すべて杖なしで歩行自立されていて、自分の事はすべて自分でできる方々なんですこの方々の治療をさせて頂いていつも感じることは、体に歪みが少ないことですそして、カラダのパーツがそれぞ
今日の大阪は寒くて冬より冷えてまして、昼から、出かける予定を、とりやめました。焚き火をしたくなったから、へパーソーファだったんですよね。多分?それでも、素手で、冷たい水の中のくさぬきを、しました。そして、窓を全開にして、くんたんをかいに、行きました。椿は、そろそろさき、終わり、やれやれ、やれやれです。ある方から、健康の秘訣を聴きました。そのお流儀は、調和を目指して変更されたオリジナルメソッドであり成る程、昨日、わたしが一級建築士志望の方に発した仕事の内容や姿勢が、
健康を保つ最大のカギは「食」だと私は確信している。医療ではない。安保徹先生の著書も好きで、よく読む。人を幸せにしたいのであれば、その人の健康を守らねば話にならない。オススメ本を紹介する。「日本の長寿村短命村」近藤正二著情報や物流の均質化により、日本の生活、文化などの特色は薄れていく。どこに行っても同じチェーン店、同じような意見ばかりでつまらないと私は日々感じている。この本はオリジナリティーの塊でなかなかお目にかかれないような一冊である。著者である近藤正二氏が日本各地の村を訪ね歩き、長
まずいなぁ、と思うことは多々ある体力、気力、集中力、回復力50台位から、3年単位で劣化するそこに揃っての認知症やだ、私、決定じゃん劣化に比例して身についたもの忘れる、くじけないめげない、立ち直る図々しさそして、健康を考える?何もしてません食べたいもの食べる飲みたいもの飲む寝たいとき寝るそれが幸せということで昨日のストピ大玉砕したものもあるけど楽しかったので良き良き、ですほんとに楽しかったのこれが健康の秘訣
イラストレーターの田村セツコさんは、エッセイストでもあり、沢山の本を出版しておられますが、どの本も、田村セツコワールド全開で可愛く、尚且つ、田村さんらしい軽やかな視点が書かれており大好きです♪夢子は今、田村セツコさんの著書、‘86歳の健康暮らし・だれにも言っていないひみつの健康法‘を読んでいる途中。もう直ぐ読み終わります!その本の中に、田村セツコさんらしい健康法というか叡智がありましたので、その部分だけ抜粋させてもらいます☆(興陽館出版刊行です)「気にしま
今日は、健康というテーマで書いていきますたとえ話として私の母の話をしますね私の母は、16~17歳の高校生のときに体調を崩したことがあるそうで、当時は原因不明の倦怠感に襲われることが多く授業を欠席しがちだったそうです原因不明すぎて、お祓いなども経験したとか!結局、高校生活の後半では健康が戻りましてその後は有名企業に就職し何年間も働いておりましたですので体調不良は一時的な経験であり健康な状態を維持している期間