健康の大切さ

仕事初めからなかなかの忙しさ昨日は最強の忙しさで、ここまで忙しいと笑いが出てくる職場みんなで笑ってましたでも意外と終わらせる事ができて笑いが色んな笑いがあるもんやね仕事初めから調子が乗っても週末は3連休本調子は再来週やね！長男はまだ入院中。まだ退院まではかかりそう。とにかく私は健康で体調崩さずにあるべき行動で気を付けるのみです。色んな事あるけど気めげずに乗り越えるしかない。その為にも必ず健康で！健康の大切さが身に沁みます今頃やけどアー写カッコいい15周年、一緒にお祝

こんにちは！モヤモヤから脱出したいあなたを幸せに導くあなたの身近なライフコーチ、SEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP（実践的心理学）の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・お問い合わせ・セッションお申し込みなど、公式LINEからどうぞ！※ID検索はコチラ「@461ivolj」・・・・・・・・・・・・・・・

ご覧いただきありがとうございます神戸市西区・明石・稲美町ヨガ教室パドマです岩岡ヨガ教室パドマ１月のスケジュール【場所】岩岡連絡所神戸市西区岩岡町岩岡西場９２２−１【日にち】毎週火曜日１月7日、１4日、21日、２8日【時間】①１３時１５分～１４時１５分②１４時３０分～１５時３０分【持ち物】ヨガマット、バスタオル３枚、水分※ヨガマットがない方はお貸しします。動きやす

今年の目標は【パーソナルトレーニングの本数を増やす】と【外食を増やす】🍚クライアントさんを増やして自分の収入も増やしたい！トレーナーとして成功したい！！沢山の人の人生を変えたい！！やはり運動って大切なんだよね。健康でないと望む人生は送れないんだよね。去年は、友人、知人が入院してしまい、健康の大切さを改めて感じたね。自分も健康でいないとな。そして【外食を増やす】去年も同じ目標だったけど全く外食しなかった💦今年こそは！食べることも健康には大切だからね。食事を大切にしたい

きのうの晩御飯はお餅入り七草粥柚子の皮を刻んでのせました😘年末に体調を崩してから余計に健康の大切さを痛感しておりますなんとか家族全員平穏無事に過ごせますように✨そしてきのうは娘の冬休み最終日パパもお休みでしたので学童へは行かず、ほぼ家に居て製作活動に励んでいたそうです🤭あとはパパと近所にお買い物に行っただけ🎶新たな製作活動のためのアイテムを買い足したのだそう✨今は風邪やインフルエンザが大流行していますからね外に出かけたりお友達と遊ぶより安全な過ごし方だったかもしれませんレイン

＊misacoro＊のブログに来て下さりありがとうございます(・∀・)意外とウマい！さつまいものマヨ入り胡麻和えのレシピをブログにUPしました気になる方はぜひチェックしてみてくださいURLをクリック↓↓↓https://misacoro.com/satumaimonomayosyouyuae/↗↑ほうれん草をプラスして彩りUPしても♪全く関係ないけれど、今日は私の母の誕生日。去年はバタバタしながら平日の仕事終わりに呼び出して(

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】言の葉ヒーリングをされている【月の森へようこそ】さんとコラボさせていただきます。【日時】1月19日(日)11:00~17:00【会場】森のこびと【住所】愛媛県東温市野田１丁目１８−１【コラボ時間/料金】30分4,000円○月の森へようこそさんのメッセージ15分○る～くのハーブリーディング15分【ご予約時間】①1

今日は朝から朝ドラ見たら寝てしまいました。今日はもうお稽古は休もうと決めていたんです。起きてから2箇所欠席の電話をしました。そして、今日はどこにも行かずに安静にしてました。今日は七草粥を朝からずっと食べてました。体にいいかなと思って。でも、まだ声が出ません。少しは良くなってますが。リーダーに連絡して明日も休ませてもらう事にしました。明後日は研修の授業を受ける時間を確保しないとダメなのでできたら来てほしいと言われました。でも、少し前よりは良くなってきてるし咳も少なくなっているので明後日は何

白髪、薄毛、パサつき、切れ毛、乾燥、毛量が多い、うねり。。。。髪の毛のことでお悩みを抱えている方も少なくなく、私のところにも相談に来られる方もたくさんいらっしゃいます。そんな方のために救世主となるのが化学的なものを一切使わずに美髪再生を促してくれるのがヘナ。日本では自然の染料として白髪染めにいいなどされてきておりますが実はものすごく神聖な植物とされていて、古代エジプトやインドでは身を清めるために使われていました。もちろん今でも。街を歩くとオレンジ色のヒゲのおじさまが普通

年末にかけてインフルエンザにかかった。それが治ったと思った矢先、どうやら風邪を引き込んでしまったようだった。声はガラガラで、まともに会話することすら辛い状態が続いた。年末年始の忙しさに押されながらも、体調はなかなか戻らなかった。それでもなんとか帰省を果たし、家族と過ごす時間を作ることができたのだが、正直なところ体調の悪さは隠しきれなかった。帰省中は無理をしないよう心がけていたものの、どうしても予定に合わせて体を動かさなければならない場面も多かった。結果的に疲労が溜まり、帰宅してからはさらに体調

こんばんは晴れたり曇ったり暖かい1日でした今日は七草粥の日『新しい七草』昨夜お仕事終わりのご飯の後🐒くんが一緒にスーパーに寄ってくれて買うことができました袋にそのまま入れるってあったので刻まず入れちゃいました七草粥はお腹に優しいとしみじみ実感今日はムーミンママのところへお薬をお届けに何とも嬉しかったのはここ数年で1番体調が良いと言いながら元気そうな笑顔を見せてくれたことですずっとずっと元気でいてくださいね〜お正月🎍に作られたという練り切りのお写真すごい〜金箔も

今回新しく始まるがん共済ネットワークビジネスは最初に代理店登録費がかかりますが、登録費には自宅でのがん検査キットが含まれています。代理店登録をすると自宅でのがん検査キットが送られてくるので、そのキットを使い実際にがん検査をして頂きます。そしてがん検査をした4週間後に結果がメールで送られてきます。ネットワークビジネスで代理店登録をしたとしても、自分の下に人をつけていくことができるか不安な人も、実際のがん検査キットと検査結果表を見せることで相手に検査システムを想像させることができます

年末からの我が家のインフルエンザ騒動息子が12/30になり、旦那さん→私→と感染なんとか義母様には感染することなく終わることが出来ました。離れて暮らす娘も大晦日にダウンしてしまい、年越しカウントダウンの仕事も休んでしまいホントに心配しておりましたが、インフルエンザとかではなく翌日には体調も良くなり、1/2から仕事も行くことが出来ました娘の元気になった声を聞けたことがこのお正月の唯一の嬉しかった出来事かも息子は熱も2日で下がったけど、下痢がとにかく酷かった。元々年中下痢してるような息子

国立がん研究センターによると、がん患者が経験する心の状態の代表的なものが「不安」と「落ち込み」だと述べています。適応障害やうつ病がその代表的なものです。適応障害は不安で眠れなかったり、仕事が手に付かなかったり、人と会うのが苦痛で自宅に引きこもったりしてしまう状態であり、うつ病は更に深刻で不眠、食欲不振、性欲減退といった症状が強く日常生活を送るのが難しい状態です。これは、がんと宣告された多くの人が経験する精神状態ですが、早期発見することができ治療がスムーズにいき、がんが完治した場

あけましておめでとうございます2025年がスタートし新しい１年が始まりました。今年も皆さんと楽しく踊りレッスンでは社交ダンスをもっと深く理解してもはえるように自分でも伝えられるように勉強する１年にしていきたいと思っています。昨年は体調のアップダウンも激しく健康の大切さも感じました。元気でいなくちゃ楽しませられないですので健康にも注意して皆さんとともに一年を乗り切りたいですね本年も変わらぬお付き合いを宜しくお願い申し上げます。ではポチッとお願いします↓↓↓↓↓社

はじめまして！自己紹介とこのブログを始めた理由こんにちは！群馬県に住む29歳、3人の子供を育てるママです。このブログに訪れていただき、ありがとうございます。私は16歳で妊娠し、17歳で初めて母親となり、子育てに奮闘してきました。今まで家族のために一生懸命生きてきたつもりです。でも、28歳の誕生日を迎える頃、思いもよらぬ病気にかかり、体と心が大きな変化を迎えることになりました。それが、帯状疱疹（たいじょうほうしん）から引き起こされた顔面麻痺（がんめんまひ）です😞顔面麻痺により、右側の顔が動か

【湿度】朝からの雨に感動してます。なんて、空気がウルウルしてるんだろう...久々の体感です。人工で作る湿度感とは全然違う。潤い感。喉も肺も喜んでいます。体調、戻ってきたのではないかと思いながら着物解いていましたが洗いからアイロン作業の立ち仕事。長時間は辛いかな？休み休みの作業でしたから通常以上の時間がかかりました。けど、徐々に戻りつつある体感を感じたのだ～（笑）作業ができる喜びが大きい（笑）それと、着物が洗いであか抜けてくるし...

4日に今年初めての友達とお茶☕してきました。3時間位ペチャクチャ帰宅後なんかちょっとお尻あたりに違和感が時間が経つにつれ“あれ～😅痛くなったかな”・・・いや、痛いぞ(>_<)お布団に入った頃は寝返りが打てない。でも“明日になれば治るだろう”転んだ訳でもないしぶつけたりした訳でもないし。朝起きてトイレに行こうとしたら右足の股関節辺りがズッキーーーン痛くて歩けない💦動けない💦這うようにトイレ🚽に行き食事の用意やれんのお世話をしようにも階段が痛く

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】久しぶりの雨。肌寒い愛媛でした。お正月は毎年のように実家に帰省し近くの神社とお墓参り以外ほぼ家から出ない三が日を過ごしているのですが。今年は、約10年ぶりの同窓会。小中の担任の先生もお招きして、30数名に会うことができました。懐かしい思い出の数々。みんなの記憶力のすごさに、爆笑しまくりでした。おじさんとおばさんの集まり

遅ればせながら、新年明けましておめでとうございます。旧年中は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。本年も皆さまの美と健康をサポートし、より豊かな時間をお届けできるよう努めてまいります。本年もどうぞよろしくお願いいたします。エステハウスアンディ♡昨年は、私自身が体調を崩し、一時的に営業を調整させていただくこととなり、お客様にはご迷惑やご心配をおかけしてしまいました。この場を借りて、改めてお詫び申し上げます。温かいお言葉やお気遣いをいただき、支えられたおかげで無事、

遅ればせながら新年のご挨拶をさせていただきます。今年のお正月は健康の大切さをしみじみと感じさせられました。（年末からの風邪症状が抜けません）体調が優れないと、アイデアも湧かず今年の抱負なども何も浮かんできませんそんなマイナスからのスタートですが、そんな年もあるよね！ってことで、今年も楽しい一年にしたいと思います。２０２５年も何卒よろしくお願いいたします。２０２５年１月ご予約可能日１月１４日(火)１月１５日(水)１月１６日(木)１月１７日(金)１月

【はたらく細胞を観て感じた、人間の性（さが）と戦争と平和】先月、娘と一緒に映画『はたらく細胞』を観に行きました🎥もともと漫画やアニメで好きになって健康の大切さを学んでいましたが、今回の映画では笑いと涙だけでなく、新たな気づきも得られました。🦠戦いが不可欠な「物質としての身体」🦠細胞たちが私たちの意思とは関係なく命を守るために戦っている姿を見て、身体の中で日々行われている「争い」の意味を考えさせられました。身体は「物質」として、外敵や異常を排除するために戦うのが避けられない性（さが）

みなさんこんにちは健康に過ごしていますか？わたしはインフルにかかって寝込んでいます実際問題…つらいつらすぎる、インフル…わたしの人生、あまりインフルに縁がなかった人生だったのですが、猛威を振るってますね身体中が痛くて、健康の大切さがみに沁みます痛いですお正月気分はすっかり病人になり、、、、ねこんでいますみなさんくれぐれもお気をつけを

おはようございます😃東の空に太陽が輝き、スッキリと快晴な関西地方。全くやる気が出ずにまったりしているバクティです。猫と一緒にまったり🐱昨日は次女と三女一家がやって来て、6畳の居間と7畳の台所に、大人5人、子ども2人、ベビー1人、総勢8名がひしめき合い、大騒ぎでした。みんな元気そうで、健康に正月を迎えられた事に感謝です。アラフィフになって感じるのは、健康の大切さです。この歳になると、脳梗塞になる方もいて、亡くなる方も出てきます。健康で仕事が出来るそれだけで、どれだ

いつもご覧いただき本当にありがとうございます‎🧡‬2025年の営業が本日4日より始まりました✨本年もどうぞよろしくお願い致します😌✨皆さまが美容を楽しみ😌✨お悩み改善✨健康の大切さ年齢はただの数字にすぎないを体感してくださるように2025年もしっかりサポートさせて頂きます🌿皆さまが健康で笑顔いっぱいの年でありますように🫶お肌を育てるSALONKANALOA

スタバな朝と感謝の気持ち二日間つまらない日を家の中だけで過ごした私は、どこかへ行きたい気分。って、事は気分が良いってこと「スタバのコーヒー買って、近所のドライブしたい」と、おねだり。私の家から５分くらいの所にある自然が残された場所へドライブしてもらって、新鮮な朝の空気をいっぱい吸ってきました。車で走りながら散歩する人たちを見て「早く、ああやって、散歩したいな～」って思うのでした。でもさ、後一か月くらいで散歩が出来ると思うと、本当に今の

双極性障害で何種類も薬を飲んでいるけれど、内臓も悪い。身体もあちこち痛い。数年前から更年期の症状も出ている。以前、入院中に高熱が出た。医師に「たくさん薬を飲んでいるから処方できる解熱剤が限られる」と言われてしまった。こんなに薬を飲んでいたら、薬に内臓をやられるのではないかと思ってしまう。毎月の医療費はかなりの負担でもある。いつも失ってから大切さに気づく。健康の大切さも。もう生命保険にも入れないだろうし、これ以上大病はしたくない。

運がいい人は、困難や逆境に直面しても、その状況を「成長のチャンス」と捉える力を持っています。この精神力が、彼らをより強くし、幸運を引き寄せる原動力となっています。逆境をどう乗り越えるかが、運の良さを決定づける大きな要因です。逆境はチャンスの扉運がいい人は、逆境を「悪いこと」とは考えません。むしろ、逆境を乗り越える過程で新たなスキルや視点を得ることができると信じています。たとえば大きな失敗を経験したとき、「次はこの失敗を活かせる！」とポジティブに捉え、

入院して最初の2日間は、痛みとの闘いでした。その後、痛みよりも熱が下がらない状態が続き、点滴や呼吸器など、体に繋がれた様々な管に不自由を感じていました。見たことのないほど高い炎症反応の数値が徐々に下がっていく様子には、不安と同時に回復への期待も感じていました。微熱に落ち着き、ようやく管が外れて自由に動けるようになった頃、体調は回復に向かっていたのですが、今度は「暇」という新たな悩みが生まれました。何もすることがなく、ただ時間を過ごす日々は、想像以上に長く感じられました。

オンラインがん相談サービス「CancerWith」を運営する株式会社ZINEによって、全国10～90代のがん患者男女242人を対象にがんに関する調査が行われました。調査内容は、「がんに罹患して一番つらいと思っていることは何ですか？」という質問です。最多：「再発するかもしれない不安」（54.5％）2番目：「死んでしまうかもしれない不安」（40.9％）3番目：「精神的につらい」（31.8％）再発を不安に思っている人が最多という結果になりました。また、「死んでしまうかもしれない