健康で美しい女性

【自由が丘】口コミでおススメされる本格リンパマッサージくほんぶつサロンセラピスト＆講師の篠﨑陽子です≫≫メニュー・予約状況はこちら「むくみ・たるみ・体のコリ・冷え・体重増加・不眠・更年期のお悩み」にも“不調を取りつつ体の中から綺麗にデトックス”食べながらダイエットのお手伝いもするリンパドレナージュのサロンです！まだ暑さ続きますが、11月🍁お身体温めてますか～後、部屋にじっとしていること多くないですか～体は固まり、代謝も悪くなる一方ですよ～

今日は、これからの日本人女性がもっともっと、健康で美しくいられる秘訣の一つをご紹介したいと思います。＊これも、私の体験と個人的な意見のお話しです（笑）↑私の中での女性性の象徴(近所の公園のバラ)ある日、友人からアーユルヴェーダの「シロダーラ」を一緒に受けない？と言われ、以前からとっても興味があったので直ぐに一緒に受けに行きました。行ったサロンは「BrainSPA咲杖」https://sakitue.co.jp/wp/wp-content/upload

３連休最終日新月の日はセルフリトリート™️インストラクターの勉強会でした！＊セルフリトリート™️とは？ライフスタイルにセルフリトリート™️を取り入れるポイントやイベント、養成講座のお知らせもしています！＊SELFRETREATInstagram＊YouTubeチャンネルマスターインストラクターとして登壇させて頂き、私自身、とても成長できた1日となりました。一言でいうと、感無量の1日でした。本当

長谷川エレナ朋美さんと素敵な皆さまと♡昨日は、エレナさんのオンラインサロンのオフ会でしたオフ会関西支部長として初めて主催させて頂きました！素敵な女性にお集まり頂き、本当に感謝です会場は、Wクリニックが新しく手がけるリトリートのための新施設Wholisticretreat！大阪心斎橋にある超人気美容クリニックに併設された、クリニック会員さま向けのホリスティックリト

こんにちは！とある大役を頂きましたので、ご報告いたします長谷川エレナ朋美さんオンラインサロン詳しくはコチラ３年間の活動休止を宣言された長谷川エレナ朋美さん。表向きの活動は休止されますが、このようなオンラインサロンなど、温めた想いを発信する場には更に力を入れられています。オンラインサロン内で最近始まったのが、あるトピックをエレナさんと会員さまとで掘り下げる「部活」制度。

①仕事を生活の中心にしない仕事ばかりになっていると、ストレスも溜まり、顔にも疲れが出てしまいます。オンとオフのメリハリをつけて、上手にリラックスする時間を取ることが、心にも身体にも有益です。「バランスのとれた生活」とは、社交的な生活を優先し、時に旅行に行き、ゆっくりした時間をとる生活のことです。健康的でハッピーで生産的でいるためには、休暇をとることが大切です。②家族、恋人、友達との時間を大切にする人間関係はずっと続いて行くものです。自分が大切にしたいと思う人を大切にしましょう。深い

私の9月が動き出しました！なんか嬉しい動き始めたいと思っていたのにそのスイッチが入らずで焦っていたのが随分昔のようです。ほんと、人はそのときに湧き上がる感情に従えばいい。自分タイミングが用意されています。・・・9月に少人数ワークショップを行います。女性限定のクラスです。アメリカ旅から帰国したばかりで現地で感じたことも報告したいと思っています。大自然とつながるとはどういうことかをこの肉体で体験し、私自身の感

こんにちは。宇都宮市鶴田にあるエステサロン、マハロです。【キャンペーン情報やお知らせなど】アメブロご新規様限定のお得なメニューがこちら！全身美肌脱毛お試し18000円お気軽にお問い合わせください。090-7258-5701営業時間：10時​〜​19時住所：栃木県宇都宮市鶴田町251-1LINEからでもご予約・お問い合わせ下さい。暑い季節でも初めてご来店されるお客様の多くは冷えが気になるとお話しいただきます。冷房や冷たい飲食物でご自身で気づかないうちに身体を冷

福岡レッスンいよいよです♪「立っているだけで美しい」姿勢の美しさや立ち居振る舞い歩き方の美しさはモデルにだけ必要なことではなく全ての女性に必要なことです。スッと伸びた美しい背筋なだらかなウェストラインまっすぐに伸びた脚と、まではいかなくてもね(笑)猫背や骨盤、身体の捻れや歪みは血流、リンパが滞り冷えて緊張した身体は肩こりや頭痛、腰痛等の痛み不定愁訴を招きます。歩き方が骨盤の張りやぽっこりお腹太ももの太さやO脚、X脚を作ります。

こんにちはNaturelCharmラボ伊桐和代(Kazuyo)です<ご訪問頂きありがとうございます>アロマテラピーを学ぶ上でこのブログが参考になればいいなと思いますアロマテラピーを学び始めスクールに通いその後は自己学習本もたくさん買いましたその中で・分からないことを聞ける人がいなくてつまづいたり・1人での学びに頑張れなくなったり・先を行くセラピストの方のブログを見ては…私もあんな風にプロになれるのかしら…と不安になったり誰にでも始まりはあります0からのスタート

こんにちは昨日、5月7日の一粒万倍日より私のオンラインサロンをDMMさんでスタートいたしましたこのオンラインサロンは、幸せや開運に興味のある方や健康で美しい女性を目指す方同じ感覚を持つ仲間が欲しい方の為の秘密のコミュニティーサロンなんです何が秘密なのかと言うと私がこれまで関わってきた色んな世界のエッセンスを余す事なくお伝えするのはこのオンラインサロンだけだから女性限定サロンですので男性に関する

健康で美しい女性のライフ！明洞(ミョンドン)に位置、ザクリム女性クリニック！ソウルリベラホテルで開かれた「2019年の消費者満足度1位」の授賞式での医療サービスのブランド（産婦人科）部門大賞を受賞した。「ザ・クリム産婦人科皮膚科」は、三星(サムソン)ソウル病院の産婦人科女性専門の2人診療病院で軽い婦人科疾患から女性検診と妊娠、避妊、女性の成形、皮膚、肥満まで女性の健康と美しさのための様々なソリューションを1：1カウンセリングで提供している。インタ

前回のブログから気付いたら2ヶ月が経過私何してたんや？と思ったけど、ものすごーくやりたい事をめっちゃコツコツコツコツやっておりましたこんにちはやこです先月お誕生日だったのですが、私は毎年恒例、お誕生日前後に感情が揺さぶられ一気に落ちるを今年もやっておりまして。。お誕生日を過ぎしばらくすると「あれ？私何に振り回されてたの？」「ん？なんで振り回されてた？？」となり、そこから猛スピードでやりたい事コツコツ病が発症して今に至りますいらんワンクッションだなーとも思うし

美姿力養成講師のいずぶちひとみです。【昨日から始めた新しい学び】きのうは昨年末に出会って、すぐ学ぶ事を決めたジェモセラピスト養成講座の第1回目でした。ジェモセラピーとは植物の新芽から抽出した「ジェモレメディー」を水で薄めて服用するフランス生まれのハーブ療法の一種です^^まだあまり聞き慣れない方も多いと思いますがこれからジワジワくると思います♫私自身、ジェモをのんでからの方が姿勢もより安定した様に感じます。1ヶ月程前から飲みはじめて息子の慢性的な鼻詰まりや私の風邪

❦︎心地良い深呼吸❦︎できてますか？身体にいいと皆んなが言うからそう教わったから健康の常識がそうだから苦しいけど頑張って深呼吸してる。。。私もそうでしたでも本当は苦しくて嫌だった頑張って、力をこめて大きく呼吸する事はできるけどそれは微々たる時間少しの呼吸それより1日2万回と言われる無意識の呼吸が深く広く心地よくできる身体でいることの方が身体への影響も大きく心地良い身体でいられるのでは？呼吸筋を優しく撫でて上半身の筋肉の緊張を緩める私の心地良い方法をご

こんにちわ♪明石駅エステティックサロンiro-hanaです『女性ホルモン力をあげるルール』女性ホルモン力とは、女性の若々しさ、健康を守るうえで必要な女性ホルモンのパワーのことです。女性ホルモン力を最大限に引き出し、維持していくためには、規則正しい生活習慣が大切✨「3つの大切なこと」★1★温める冷えは、身体の血行を悪くし、不調の原因にも。女性ホルモンが低下すると、女性の身体は特に冷えやすくなります。「冷えは万病のもと」身体を芯から温める入浴内側から温める食事温もりを逃