健康が幸せ

自転車には乗れませんでしたが、日曜日は嬉しい休日でした。弟家族と両親、そして私とでお墓参りに行きました。…っとその前に❗️前日に放り込んだガラス細工を窯から出しました。青を基調とした１号のガラス玉は真夏の海と冬の海の様な綺麗に焼けました車の中でお喋りも弾みました。お墓のある丹波篠山の朝は、住んだ空気で、山寺の水は冷たかった〜お墓の背後のシキミが可愛いクリーム花を咲かせてました。姪っ子１号に＂悪しき実＂シキミの話をすると、興味深そうに写真を撮ってました。春の彼岸に花咲き、夏の彼岸

今年も残りあと２日ですネ。うちのマンション、近くに交差点が有るのですが信号に並ぶ車が列になっています。買物に行く車なのかナ。混雑している印象です。仕事納めを過ぎた方々が買物に忙しいのかもしれませんネ。私は、おせち作りをしています。昨日は、八つ頭の煮物と黒豆。今日は、きんとん、筑前煮、昆布巻、信田巻が出来上がりました。午前中は買物に行き午後から黙々と調理という具合です。買物する物を書き

家の真前にフットサル場兼ミニバスケットコートがあって、毎日誰かが使ってます。こんな暑いのに、息子も練習。そこに旦那が呼ばれて練習。暑い、暑い。そのあと近所の小学生参入。その兄弟の中高生も参入。3対3が始まり…ホントにここにきてびっくりすることは、知らない人とすぐ仲良くなること。公園で隣に座った人、信号待ちで隣になった人、待合で並んでいる列。そして公園でも。直ぐに挨拶して直ぐ遊ぶ。子どもも大人も年齢関係なく。ほんとすごいし、たのしいし。この後、女の子たちも参戦して

また、〇〇の日かー。またなんかパーティするのかなーと、学校からの連絡に世界ダウン症の日！！！なんてすばらしい日。そしてその日は、カラフルな靴下を互い違いに履くんだって。一応職業柄把握しておかないと…なのに、まったく知りませんでした。勉強不足。イベントあるらしいけどいってみたい。でも外は大雨🥲

娘の学校で。いつも書いていますが、こちらの学校、何かしら行事が多い。この国全体がそうなのか？父の日を日曜日に控え、金曜日は各学年で、父の日のパーティ。大体500円程度だしあって、教室の飾りやプレゼント、おかし、軽食、飲み物などなど。いろんなゲームもしたらしくて、娘は楽しかったらしいゲームの一部に、娘さんの好きなものを当てようゲーム！があって、先生娘さんの好きな色は？好きな食べ物は？娘こっそりとむらさき！ハンバーガー先生では、パパに答えてもらいまし

まずはびっくりしたこと。娘がママー今日〇〇が、私の髪を切ってきたーは？？？？え？嘘でしょー。と。そんなことする？ってか、あるママ友とも話してたんだけど、人のもの勝手に取るは、人のノートに落書きするは、髪切る？そんなことしていいのか…先生からの報告もなかったので、速攻旦那と校長のところへ。明日また話し合いますって…こわい。でも、うちのこもいい意味で強くなったし、悪いことも真似する様になって。気をつけなきゃと思いました。そして、うれしかったことは、日曜日に、息子の一番の友

南国ということもありこちらにはフルーツがたくさん。日本では高級なマンゴーも、こちらでは豚の餌に。涙りんご、もも、洋梨、スイカ、日本で普通に見かけるものが、年中うっていて、最近は2キロで300円ほどで葡萄が買えました。おいしい😭私、日本にいる時からフルーツはほぼ毎日たべていたので、助かるし、子ども達もおやつがわりに。そして、これは、リンゴとパパイヤのスムージー。離乳食用と、私用。100%ナチュラルです💜日本では青パパイヤがほとんどだけど、こちらはこれ！甘い果物のパパイヤ。あと

海外の学校に通って。まだまだ日は浅いですが、言葉が通じない分、先生とのやりとりが大変…今日の朝10時に先生から。新年度の保護者顔合わせ？的な？今日の19:00から？はぁ…急すぎだし…今日長男のサッカーの試合が18時から…楽しみにしてたのに、いけるかな…って思いながらよんでいました。※スペイン語レベル初級者なので…あっているかわかりません😭仕事柄、本当にこんな急で保護者くるのか？！こんなテキトーな案内でいいのか？！って思う。※前回も、ワクチンを接種します〜とテキトーにイ

嬉しいことがあったので。バレンタイン！こっちでは、男の人が女の子にあげるらしいよーとかテキトーなことを旦那に言ったら、かってきてくれた笑笑こっちは、ほんとに、〇〇の日っていうのが多くて、母の日父の日はもちろん、生徒の日、先生の日、住んでる町や県、地域の日がたくさんあって。そのたびに学校はお休み。今回もやすみかと思いきや、大丈夫でした🙆‍♀️ただ、やっぱり、学校の前には、小さな造花や、メッセージカードが露店販売されていて、子ども達が買ってってた。うーん。はたして誰にあげるのだろう

引っ越してきて2週間。本当はクーラーなんて贅沢品いらないとおもっていたけど、設置しました。なんせ、今の時期、デング熱がやっぱりこわい。日本と同じかそれ以上に暑いここは、雨季にはジメジメしてるので、実家の沖縄みたい…だからこんな風に天井を高くして暑さをしのぐお家がいっぱい。高さ…伝わらない…ハンモックも各部屋に設置して涼んでいます。特に、今日まさかの電気料金払い忘れで、切れちゃって、一日こんなかんじで過ごして。トイレも料理もクーラーも冷蔵庫もすべてストップ涙ここに越してきて、こん

ここでの住まいを選ぶ時、素晴らしい制度があることを知りました。その名も、アンティクラティコ！！レンタルでも買取でもなく、この制度がとてもすごい。200．万〜400万前後のお金を、家主さんに渡して、1年や2年契約するだけ。その後、契約後に…支払ったお金が丸々戻ってくる。そんなことある？！だまされてない？とか思っていたけど、ここでは結構多くて。なぜかというと、銀行がお金を簡単に融資してくれないかららしい。家主さん、プラマイゼロじゃん！とか思っていたら、その資金で別の事業をはじ

11月の下旬から始まった夏休み…本当に長かった…長女は1年生、長男は3年生！かっこよく決めていってきます✨それにしても、教科書が不足して買えなかったり、休み中も成績を配るから〜と呼び出されたり…挙句の果てに、学校始まる前日に、来週の月曜日からに変更なりました〜と…もう準備して行く気［行かす気］満々だったのに…何時から始まって何時にお迎えかもアナウンスされず…どうなってるんだ😭大変な新学期が始まりそう(￣∀￣)

こちらの医療関係を少し・・・。といってもたくさん驚くことがあって。もう、生きていくのに精いっぱいだし、「絶対風邪ひかない！けがしない！体調崩さない！！！」って思ってても、なぜか、皮膚の病気なったり、高熱が出たり、デング熱にかかったり・・・・。ってことで日本では病院に年に何回かしかかからなかったのに、まさかこっちでこんなに大変だとは思わなかった・・・涙しかも出国前に歯の治療もして万全の体制までも行かないくらいまで（（笑）仕上げてきた子供たちも、やっぱり歯が痛いと言い出

もうずいぶん書いていませんでしたが、私の誕生日やクリスマス、新年と、こちらでは、うきうきわくわくの月があっという間に過ぎて、本当は楽しいことをかこうと思っていたのですが、旦那と喧嘩したり、病気になったり、っていうそういう日常のことも書いておかなくては！と思い、パソコンにむかっています。そう。もうこのブログがストップしだしてから、たくさんのことが。まずは、息子やお義母さんの足に、膿がたまるという。まあそれだけだったらいいんだけど、次第に腫れてきたり、膿を繰り返したり。

来月から、厳密にいえば、来週の土曜日から夏休みです。長い、長い、２カ月の夏休み。どこか旅行行きたいけど無理かな・・・。子供たちは、幼稚部の娘、小２の息子も試験期間。息子、めちゃくちゃ頑張っています。クリスマスプレゼントいいもの買ってあげたいんだよな・・タブレットとかいうんだもんね。むりだよ・・・サンタさん今金欠だからさ・・・（笑）明後日でスト３週間目です。今週月曜から、７２２時間の休戦。休戦という使い方あっているのかわかりませんが、サンタク

土日も、相変わらずガソリンスタンドには長蛇の列。どこかお出かけしたいなと思いつつも、ガソリンももう少しなので近くの公園やプールで一日過ごしたり、義母のお家へお泊りしたりして子供たちは過ごしました。明後日で、ストライキから２０日目になるので、学校ももしかしたら今秋からなくなるかもということになったり（結局大丈夫だったのですが）友達は、公務員なのに、給料が３か月も支払われてないらしい。いろいろ驚くことばかりですが、ハロウィーンの様子を少しだけ。楽しみにしていた

週末からガソリンスタンドが大行列でガソリンなくなったらどこもいけない！ということで、こちらの人は、日本でいう石油を保存するポリタンクや２リットルのペットボトルを持ってきてガソリンスタンドの方にお願いして入れてもらっています。それでも、隣町からガソリンが届くことをひたすら待っている長蛇の列が絶えなくて。私たちも、２０Ｌのポリタンクに保存はしたものの、不安いっぱい。なにより、子供たちの学校があと１か月はあるし、買い物だって必要。旦那の仕事先はちょっと遠いし、長男のサッ

ここで育ててきて、早４か月。先々週くらいから、寝返りを覚えた息子。下に敷いているマットがカラフルな動物の絵で、それを見たり、触ったりすることが楽しいらしく、マットに寝かせるとすぐに寝返り。自分のよだれなんかで顔中ベチャベチャ。もうその姿もかわいい（笑）。長男・長女を育ててきて、いちばん大変だったのが、寝かしつけ抱っこしないと寝ない抱っこして揺れないと寝ない寝ても、おろすと背中スイッチが入るおろして落ち着いたと思ったら、数分後に泣き出す

便が１週間と１日。出ません・・・・。次男は、新生児期から、３日に１回大量にでるということが普通で、日中機嫌いいし、体重も増えているし、おっぱいもよく飲むし、おしっこはいつも大量に出ているし。なので心配していませんでした。子供たちが、風邪になったときも、体温はどのくらいあるかより、いつもの様子と何が違うかいつもの風のときと、変わったところはないかとか、数字や検査結果も大事ですか普段の様子と比べて観察するのが一番身近にいる母のできることだと思うのですが。

こんにちはくまのわYouTubeまとめここから始まりました〜【くまのわ喫茶室】＃１78年ぶりにクマが出た！江別市の馬場さんのお話し「最近クマ出没のニュースを良く耳にする。」「何となく不安を感じるけど、どうしたらいいのか分からない。」もしそんな風に感じていたら。ぜひ「くまのわ喫茶室」にご来店ください。月に1～2回、クマについての様々な話題をブレンドしてお届けする「くまのわ喫茶室」。第1回の6月3日は、「78年ぶりにクマがでた！江別市の馬場さん...youtu.be１回目を終えての質問お答

おはようございます本日の朝のゴールデンタイムのお供は〜わたしの全ての体調不良の諸悪の根源でした❣️排泄関連が改善したし、万年胃潰瘍も治りました最高でーすアロエベラジュースに出逢えてよかった。選んでくれてありがとうございますさて、アロエベラ飲みながら、本読みしよう

今日は、体調崩して幸せ探し中止です‼朝から病院へ…インフルエンザの検査しだけど反応出ず、明日再検査早く治して幸せ探ししたいよ‼健康が幸せ🍀と、実感

●1000万かけ何をしても駄目だった私が、、こんにちは中田智子です今日は1000万かけ何をしても駄目だった方の健康だと痛感できた時の幸福のお声をご紹介します。去年の今とは大違い極度の冷え性でした。そして体調が悪くて子供達を送り出すとグッタリ帰宅まで寝ている日々これほど変われるなんてなんとかしたいとこの十年で1000万近く使って何も効かなかったのに、、だから今回プラスムーブに出会ったけど、きっと無理って思ったのも束の間！どんどん小さな成功体験が積み重なり想像していなかった結果に

本日はオフな水曜日でも本日は胃カメラな水曜日前回の胃カメラが地獄絵図だったもので今回は鼻からの胃カメラ前回でトラウマになってしまってるので麻酔をかけて頂き(⚠鼻からの胃カメラはそんな必要はありません)コントの様なやり取りの中胃カメラが始まりましたが鼻からの場合はかなり楽チンでしたやだー麻酔とかばかだったー結果は全く問題なししかし。。。。腑に落ちない～あの激痛は一体何だったの？(((；ﾟДﾟ)))(((；ﾟДﾟ)))徹底的に追求しないと気が収まらない～ｷﾘﾘｯ✨

こんにちは。今日は曇り空。洗濯物は何とか外に干せますね。昨日から、母が母の兄・弟・妹さんたちと小旅行に出掛けています。なので、朝、母がやってくれている仕事を私がやらなければならず、かなり時間がかかってしまいました。でも、ふっと、こういうふうに動けている自分喉に何かつかえた感じもとれてこんなに身体が楽だということが、幸せなことだったと改めて思い知らされたのです。働くにしても、まずは、心と身体の健康がなければなりません。睡眠障害