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●心の奥にすり込んだ思いグセが取り除かれれば、もともとあった幸せが勝手に現れる私は日々、・自分に自信が持てない・人の目が気になってしまう・不安感や焦りに困っているこのような方と、心理セッションでご一緒させていただいています。その中で、「この方、生まれ持った性質のまま健やかに生きられたら生きやすいのに...」と感じることがよくあるんです。たとえば、生まれ持った性質が「優しい気持ちを持った誠実な人」の場合。生まれてから現在の間に、その優しさや誠実さ
植原ピアノ教室🌷🍀🌷🍀🌷🍀🌷スッキリしないお天気続きだったけれど今朝はようやく庭に出てみると雨の後は恐ろしく雑草が伸びてるもちろん花達もぐんぐん伸びてて生命力の強さを感じるバタバタ忙しい日が続くと訳もなく自己嫌悪になったり孤独を感じたり、、きっとこれはちょっと休養が必要って事若い時のように寝れば復活という訳には行かなくなってるなぁ歳と共にいつの間にか体にいい
リンゴ酢は身体に良いとされ、健康オタク界隈ではリンゴ酢が流行中と聞きます。そんな流行に乗っかって、本物のリンゴ酢を探していたところ、赤坂にある青森のアンテナショップで本格的なリンゴ酢を見つけたので衝動買いしてしまいました。AoMoLink(アオモリンク)赤坂は、2016年3月末に赤坂にオープンした青森のアンテナショップです。定期的に青森に出向いて買い付けてきているようです。【参考】AoMoLink〜赤坂〜あおもり地域ビジネス交流センター東京赤坂にある青森のアンテナショップAoMoLin
●「すごく頑張っているのに、いつも不安で全然楽しくない」から抜け出したい先日、このようなご相談を受けました↓子供の頃から漠然とした不安をいつも感じていました。昔から周りの目がとても気になって、人から認められるように頑張ってきました。でも、いくら頑張って結果を出せても不安感は消えません。もう疲れてしまいました...もっと楽な気分で生活しながら、人から認められるにはどうしたらいいでしょうか?このクライアントさんは、今までいろんな努力をしてきました。ス
●【便秘】ゆる~い健康オタクの私がハマった白い粉久しぶりの健康オタク記事です。1ヶ月ほど前に、ちょっと便秘気味の時期があったんです。朝、スッキリ出ないと出るまで気持ち悪いんですよね。。。もし仕事中や外出中に出たくなったらイヤですし。便秘は気分も体も重くする、困った現象です。ということで、いろいろ情報入手してみまして、ピンと来たのがクエン酸!タイトルにある白い粉はクエン酸です。夕食後に200
30年くらい前…占いを勉強している時に水野南北さん(江戸時代)という方の教えの中に食べ方で占う?ʕʘ‿ʘʔだったかなぁ…あまり良く覚えてないけど、食べ方を見ればその人がだいたいわかる!ということに共感して娘が結婚したいと連れてきた人におうちでご飯を食べていただきその様子を見て決めようと思ったことがあった。結果は、合格だったんだけど(*≧∀≦*)今思えば…なんて上から目線やねん…笑20年以上お好み焼き屋さんやってて確かに食べ方で人はだいたいわかるᕦ(ò
最近気になるシークワーサー。元々サプリメントや薬が苦手で、病院が大の苦手。血糖値の上昇を抑える働きがある、美容効果がある・・・コレステロールが高い私にとって、エイジングケアに敏感な私にとって、とても魅力のあるシークヮーサー。色々調べて購入。今、毎朝白湯に入れて飲んでいます。沖縄県産果汁100%勝山シークヮーサー青切り300mlAmazon(アマゾン)青切り勝山シークヮーサー沖縄県産果汁100%|青切り|早積み|果汁100%[飲み物>ソフトドリンク>シー
゚・*:.。..。.:*・゚゚コミックエッセイ無料で公開中*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・『産もうとしてみました。』1巻~6巻。『筋腫、分娩しました。』前・後編『婦人科体験記ミレーナ装着日記』前・後編『お腹を切らずに済んだ話』前・後編婦人科・リウマチ体験記などのコミックエッセイです。『GO!GO!わたしのお姑さん』姑舅との同居ほのぼの日記。読んでもらえると作者にも少し還元されるシステムなので、ぜひよろしくお願いします☆*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*
本日、熊本でガイドしてくれた方が電磁波や健康食品に強い最高にお話上手な賢い人で私が大絶賛‼︎その彼女が「私がお店で小銭を減らすよう工夫して渡すと今の店員は誰も分からない‼︎もっと頭使ってくださいって思います🥲」とおっしゃっていて、たしかに2018年より日本に一時帰国したら店員さんがそうなっていたので当初はビックラこいたのだけど💦やはりスマホや娯楽が増えた影響か?日本人の全体的に知能指数の低下を痛感しております💦💦💦衝撃の新事実…【コメント全部みます📝】投稿は、
美容と健康のために食べてるものは?美容はさておき、早死にDNAに対抗して努力しているつもりです。このブログのお陰で見栄張って料理するし健康情報の収集に余念がありません。(プーネット見てるだけでしょ)成人病検診で捕まって以来、薬を飲んでいますので1日3食、ほぼ定時に摂るようになっています。一病息災というんでしょうかね。そして、おひとりさまになってから良い習慣になったと思われることは・・・・夜6時以降に食べないということです。ひと頃、朝抜き断食がはやりましたが1日3回の処方箋あるし食い
お越しいただきありがとうございます真剣に祈っちゃいました気が引けて写真はとりませんでしたが本殿の奥には御所のへそ石薬師石と言う石がありますこれを手で撫でて悪いところをさすると良くなると伝えられています撫でて、さすってきました京都御苑を歩いていたら元気になってきましたいろんな鳥の鳴き声も聞こえます綺麗な声咲きかけの桜と梅癒されましたそうなると、食べたくなるラーメン、スイーツここんとこ、おじやとか麺類も、ラーメンでなく、おうどんお腹が減るというより刺激が欲
はい!今日は娘さんのいらない教科書やらの片付け再利用できそうなしっかりしたファイルとか、全然使わなかったらしい、市の資料とかほんま、市民税の無駄が多い教育委員長に言おうかな国もいっぱいアメリカのファイザー社から買ったコロナワクチンも捨ててるしもっと、税金大切に使って欲しい最近うちの周りもいっぱい古民家潰して更地にしてる古民家は維持やメンテがお金要るし大変なんか、活用するいい方法ないかなずっと学校通ってて頑張ってたお友達が卒業し久しぶりにお茶できました薔薇のお茶出してくれた
ご訪問いただき、ありがとうございますm(__)m♪♪見た目は童顔、中身はおやじ2歳差育児に奮闘しているミドサーです👍👍Amebaトピックに掲載された記事♪♦︎初めてのティファニー『初めてのティファニー』ご訪問いただき、ありがとうございますm(__)m♪♪見た目は童顔、中身はおやじ。2歳差育児に奮闘しているミドサーです👍👍初めてのTiffanyは21歳の時…ameblo.jp『HERMES駆け込み③』ご訪問いただき、ありがとうございますm(__)m♪♪見た目は童顔、中身はおやじ2歳
パラサイトクレンズその後デスメンタル面飲んだ次の日に怒り爆発💥普段、温厚を装っているのですが化けの皮が剥がれた瞬間ですかね至る所で本音が出まくるまるで正直不動産2の永瀬大地が風に吹かれた瞬間のようあれだけネガティブな言葉が吐けるあたしってこわっ3日目に頭痛から解放されてからはメンタル持ち越す体調面1日寝込むことになったのは前半薬を飲まなかったから苦しむ過程を楽しみたくて二日酔いに近い感じホント、アレに近い二日酔いの時もずっと気持ち悪いわけじゃなくて波
アクセスしていただきありがとう😊昔、学校給食で食べて以来、食べてない物ピーナッツ🥜バター🧈好きでなくて残して食べれなくて、残してたらば、食べ終わるまで、教室に残された記憶があります🙃昭和時代はそんな事しても、親が学校に乗り込んで来て、先生に抗議する事もほとんどなかった!友達は食べ終わって校庭で遊んでる。先生も誰も居ない教室、、、何回かこういう状況がありまして、悪知恵も働いて、、、半分程食べて、残りはテッシュに包んで、手提げの底に隠して、先生食べました〜🙋🏻♀️
こんにちは。ひなこです親知らず抜歯後、1ヶ月と一週間すぎました。たまに天気でなんとなくうずいたり、頭痛くなったり、耳痛くなったりするものの、毎日毎日ロキソニンを飲んでいたころに比べたら全然らくなので、なんだか毎日明るく過ごせてます😊食べると、だいたい詰まり、痛むので、食べたあとはスポイトで水洗いして食べものを出してます。たまに朝起きてすぐにうがいしたら食べものが出てくることもあります。最近は長男のバスケの送迎、仕事、また通常運転で忙しくしてました。次男もそろそろラグビーはじめるかなぁ
健康オタクブログ🤭今日は『断食』をテーマにしようと思ったんですよ。断食も健康へのメリットがあるようですが、私は仕事の内容的に無理かなと。16時間断食などのプチ断食も効果があるようですが、これは自重します😞今日はずいぶん暖かい一日でした。そのおかげでしょうかね?仕事中に体調で気になる時間帯はなかったような。起床時に少しモヤモヤしましたので、完全ではありませんがね😑体調が悪い時は、昼休みもぐったりしていてお弁当を買いに行く気力すらありませんでした。今日は行って来ましたよ。コンビニまで徒歩3分
以前X(Twitter)で紹介されていてすっごく気になっていたローズマリーを使って作る豆乳ヨーグルトをこの度作ってみました材料は無調整豆乳とフレッシュローズマリーのみ。量の詳細は覚えてなかったからとりあえず、瓶に豆乳を入れてローズマリー(10㎝くらいの長さ)を2本入れてみました。それからローズマリーを箸🥢でつまんでぐるぐる混ぜて🌀🌀フタをして常温放置松葉で作った時は固まるまで4日くらいかかったから、ローズマリーもそれくらいはかかるかなって思っていたら案の定固まるまで
私は健康に悪いとされているものも好きですが、健康に良さそうなものを食べなきゃ!と思い込んでいる人間なので買い物に行くとそう言う目線で買い物をします。夫はあまりそう言うのに興味はないので好きなもの=健康に悪そうなものを買ってきます(笑)たまにだし、、と思い目くじらを立てずに素直に食べますが、、罪悪感がすごい😂太る!とかじゃなく、今日の積み重ねで病気になったらどうしよう😖💧とかって思うんです。ちょっと思考がやばいな、とは思いますが😭でも、だから普段けっこう我慢してるんですよね。
私は百均ファンで健康おたくである。健康本やネットの健康法の記事があればついつい興味深く見てしまう。そしてすぐに感化されて実践しようとする。坐禅をやったり正座をしてみたり柔軟体操とか。ところがどれもこれも長くは続かないのだ。いつのまにか元の木阿弥になっている。そんななかでこの青竹踏み、百均のプラスチック製で、110円はすごい。すぐれモノである。イワシの頭も信心から。御託を並べるより自分がいいと信じることを続けることだ。足裏を刺激するのはいいらしい。青竹踏みとハンディマッサージ器で足裏を日
こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiですお久しぶりの岐阜市CAFECHIITAメニューはこちらおまかせチイタ定食に😋3種から選べるメインは藤井ファームあんしん豚すね肉のスパイス煮込みチョイス😍まず酵素ドリンクがきてあー。懐かしい😂昔作ったりしてたなぁ〜わぁ‼︎すっごい品数‼︎綺麗‼︎ベジ生春まきの長芋の食感が◎手前の砂肝のネギダレも大根の煮物も美味しい‼︎赤かぶのやつ、サラダの甘酒ドレッシング
うちには2ひきの保護ネコが同居しています。3年前に家族になった子3歳今年、家族になった子7か月最初は仲良くやなれるか?と心配していましたが、先住の子🐱が優しいのと後から来た子🐱が積極的❔のおかげで仲良く❔❔❔過ごしています。今日、腹立つ💢💢出来事が、、私が大切に育てている、金のなる木(室内で)に7か月の子🐱が寄ってきて土を掘り返していたので、こらっ~‼️と声にびっくりして逃げたんですが、また、見ていない間に寄って来て😰先住さん🐱は、そんなことしなかったの
私は自分が病気を克服したから、自分だけじゃなくて健康な人が増えてほしいと願っている。どうすれば、体と心が健康な人が増えるだろうか?自分に出来る事は何だろうか?と、よく考えてみるけど、その度に自分の力の無さを思い知らされる。でも、例えば、私の目の前に病気の人が現れたら、「あれやってみたら?これも、お勧め」と、聞かれてもいないのに、つい色んな情報をアドバイスしてしまったりする。自分の病気を治す為に磨いてきた私の健康オタク魂が、ここぞとばかりに炸裂してしまうのだ。いきなり、目をギラギラさせ
1週間あっという間。まだまだ西表島がぬけないけど、東京もいよいよ寒い。秋を通り越して冬の寒さになってきた。旅行はまだホテルやお土産などまとめて書きたい。噛み締めて書こう急に寒くなってアウターに目が行く。毎年悩ましいアウター問題。毎日公園なのでノースフェイスのヌプシを狙ってるけど、すでにサイズ欠けしてそう。週末見に行こうかな。でも、これ買うなら片道の航空券になるぞ。とか思ってしまう。旅ひきずり中ノースフェイス(THENORTHFACE)(メンズ)ダウンジャケットア
こんにちは。ひなこです今日は、ずっと憂鬱で仕方なかったインプラントオペに行ってきました。痛いのかなぁ、ドリルでゴリゴリやられるのかなぁ、不安でしたが、もう逃げられないので行ってきました。今日はいつも受付にいる私が一番好きなお姉さんがいないなって思っていたら、インプラントオペの助手でした対応がいつもよく、仕事も出来そうだなって思っていたので、インプラントのようにおおがかりなときに登場することがわかりました直前にはかなり緊張してしまいましたが、約1時間ほどのオペは思っていたより、痛みや騒
こんばんは。ひなこですめっきり涼しくなってきましたが、みなさん体調にお変わりないでしょうか?私は9月末に長男の運動会があり二時間ほど暑い中、屋外にいたら翌日は体調悪くなりました。そこから、週が変わり、急に寒くなり、もう大変首痛い、頭痛いが3日、4日続き、イヴとイミグランをセットで飲んでました最近わりと頭痛なしでこれていたのに。やっぱり原因は自律神経の乱れだと思います。普段からジムに週3は行き、漢方薬も飲んで、健康には気を付けてましたが、もうダメと思い、久しぶりにサウナに数日通いまし
こんばんは。ひなこですいつも土曜日は兄の習い事で忙しいですが、今日はレゴランドに行ってきました。暑くてわたしはバテバテでした💧最近、体調はあまりよくなく、生理の間3日間ほど頭痛でした。それも、イヴと偏頭痛のイミグラン両方飲まないと効かない金曜日は無理して仕事に向かいましたが、結局吐き気がきてしまい、早退させてもらいました。毎日、夕方に園庭で1時間半ほど次男に付き合うのも、疲れます昨日は帰りに園ママさんに、お月見に誘われましたが、体調が悪かったので、断りました。それで気がついたの
【71日目(9月26日)朝食】(火曜日)米飯…250g味噌汁(キャベツ&青菜合わせ味噌)スクランブルエッグ大根のおろし醤油和えたいみそのり佃煮牛乳(200ml)蛋白質…16.2g食塩相…2.6g皆さんの周りに、所謂“健康オタク”はいらっしゃいますでしょうか?所謂“健康オタク”の特徴としましては、「味の素」「牛乳」「動物性食品」「遺伝子組換え作物」「糖質」「添加物」といった、特定の食品や成分をdisる様な人達です。この様な人達の話を聞きますと、「食べる物が無くなるん
おはようございます!ひなこです今日はようやく秋晴れといった感じで、涼しいですね!これからの季節が楽しみです生理が4日ほど遅れてしまい、イライラ期間が長かったか、精神不安定でしたこんなときにかぎって旦那がゴルフで居なくてワンオペだったり💧今日は子ども園について書きます。今、次男を通わせている園に前々から不満があり💧病気がやたら流行るんですよ。長男は幼稚園だったからか、皆勤賞並みに病気にならなかったのでギャップに戸惑っています。子ども園で、働いてるお母さんが多いからか、園の感染症
朝もだんだんと寒くなってきました!毎朝、白湯を飲むのが日課です!白湯歴、もう何年??ってくらい続けています🫶🏻おかげで昔から便秘知らず!白湯習慣オススメです!白湯の水は水道水ではないよー✨✨Instagramでも発信中!フォローしてね❤️https://instagram.com/2023moeko?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==