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GWのスティホーム渋滞のニュースもなく。皆さんの意識でコロナ収束のムードを感じます。最近歩いていても自宅で換気した時など花の香りをとても感じます。気持ちが良く『ホット』します医療の現場にも花の香りを届けたい。そして医療従事の方々がの香りで『ホット』できるその為にも自粛して。予防しましょう。私はお陰様で体調も変化なく過ごさせていただいています。全てに感謝するそんな心を育てています。皆様の健体康心を祈念致します
こんなときだからこそ「健康」でいられることのありがたさを感じる「健康」とは「健体康心」の意味があるらしいつまり、健康とは健やか(すこやか)な身体に康らか(やすらか)な心が宿っている状態確かに身体が丈夫でも心がすさんでいると辛いし心が晴れやかでも身体が壊しているとそれも辛いやはり身体と心が共に健やか康らかであって初めて健康と言える身体は食べ物で作られる心も食べ物はもちろん人との関わりで作られるそう考えると子育ては子供たちの「健
皆さん、こんにちは。ボスです。今日は、内容を変更して、昨日発表された映画挿入歌決定について。各方面の皆様から、多数祝福のご連絡を頂きありがとうございます。映画「ぬくもりの内側」は誰もが避けることのできない「人生の終焉」について、人間愛に溢れた観点で描かれた、心温まるヒューマンヒストリーです。この映画のテーマと挿入歌「Story」の内容には共通点があり、突然大切な人の余命を知った時の衝撃と、それをどう受け止め、最期の瞬間までどう寄り添って行くか。実は「Story」も亡き父が不治の病と
こういうご時世なので、基本的に時短勤務。リモートワークで週4日の出社になっております。だからこそ、「やろうと思っててついついサボっちゃうこと」を進められる絶好のチャンスだって思ってます。その一つが『運動』。家の近所をぐるっと走ってくると、大体4キロぐらい走れる。時間にして20分ぐらい?気候もいい季節になってきたので、走るのに絶好のタイミング!♪走るときはペースに気を付けて、途中で自重トレーニングも混ぜながら。(膝が芳しくないもので)---運動を再
皆さん、こんにちは。月曜日担当のボスです。せっかくなので、普段お話しできない事を書きたいと思います。第一弾、楽曲制作についてその①楽曲をかくにあたり、それぞれ個々のアプローチがありますが、私の場合大きく分けて2つのパターンがあります。予期せずメロディが閃く場合。こんな曲が欲しいと狙ってかく場合。前者はカッコよく言えば「降りてきた」感じ、うわっ!って。DivaやStoryはサビメロが突然浮かび、あっという間にできてしまった楽曲です。後者の「狙ってかく」はセットリストの流れで
こんにちはある情報番組で『日頃の疲れあがある人ほど軽めの運動をオススメします』と専門家が言っていました。疲れの癒しといえば、入浴か食事か睡眠かなぁだなんて思っていた自分の浅はかさに反省…。運動が疲れを解放させるってホントなの!?と思い、調べてみるとさまざまなことが判明疲労状態の体は筋肉が固まり血行が悪く、細胞に栄養を運べなくなったり老廃物を排出しにくくなるそうです。なので、体を動かすと全身の血行を良くし、体内にたまった疲労物質を取り除く効果が期
こんにちわのりです😊みなさんは毎日健康で過ごせてますか?毎日体の状態は絶好調ですか?毎日心の状態は絶好調ですか?健康という言葉は本来、健体康心という四字熟語で、すこやかな体、やすらかな心という意味で、心と体両方の状態がいいことで初めて〝健康〟と呼べるそうです。たしかに、風邪かもな🤧って思った時はなんだか気分が落ち込み、本当に具合が悪くなることがあります。体に疲れを感じると、体調を壊すことも多いです。病は気からという言葉はまさにそれを表しているなと思います😳ぼくは最近
わたしのクライアントさまである『こころとからだほっこり健体康心Masae』さんのブログで免疫力を上げる足もみのお勧めをされていたのでご紹介!免疫力を高めることはコロナやインフル以外にも身体には良いことばかりですからね✨YouTubeでも分かりやすく教えてくれていますよ❤️まさえさんはわたしの提供コンサルティングの他にエネルギーワークの講座も受けてくださっています✨✨気付きの連続のエネルギーワーク数ヶ月ぶりにブログを書き始めた理由また、どこかでご紹介させて
今日で一月も終わり。今年の目標の一つに健康でいる事をあげた。昨年には義母と義理の弟を亡くし、今年お正月には後輩の母親の葬儀に参列し、つい五日前には昨年までお元気でお会いした大先輩をお見送りしました。還暦を過ぎると何故かしら先立つ人との別れに多く遭遇してしまう。自分もいつかは見送る側から見送られる側になってしまう。それがいつなのかはまさに神のみぞ知る事。まだ自分ではせめてこれからの十年だけは健康のままで神様に生かせてもらいたいと願っている。健康とは健体康心の四字熟語から来ているらし
昨年夏の、青々とした、おおきな、この木も。いまは、冬ごもりで、丸裸なんだ。でも、この木は、ずっと、待っているよ。温かくなる、春先や、猛暑になる、真夏日を。この、チカラって、なんだろう。そんなとき、いただいた、メッセージになります。聖路加国際病院名誉院長さん。故日野原重明医学博士の、お言葉。「健康とは、数値ではなく、健やかだと感じる、”健康感”をもつことです。」たとえ、闘病中であっても。あるいは、目に見えない病を、抱えていても。心が爽快で、生きがいを持って、前向きに、生
かんたん漢方理論と心の整え方コンサルタント村田明美願いを叶えたい、女性のための漢方相談室ですお正月は、またまた四国に来ているのですが…今回は高松にて一日研修して昨日は小豆島巡り、、高松は、香川県。コーチング師匠のご自宅兼事務所があって「香川うどんツアー」という表向きで(笑)地元のおいしいうどん屋さんでランチをして、午後は、まるまる研修してきましたコーチングとは教えるという立場ではなく相手の中にある答えを引き出す、導く会話をしていく手段。漢方カウンセリングに応用したく
明けましておめでとうございます今年のお正月は過ごしやすい穏やかなお天気でしたね~今日、1月4日(土)は仕事始めでしたスイミングプラザなつきは今日から営業で、年始のピラティスレッスンを行ってきました~華やかなお花も飾られていましたお正月らしいですね~お正月休み中は日課のストレッチぐらいしかできてなくて、今日は私も皆さんと一緒にガッツリピラティスをして、カラダを動かした爽快感で満たされましたやっぱりカラダを動かすってほんと気持ちいいっ長年ピラティスに通ってくださっている生徒さんから
年末から新年はお付き合いが多く、体調を崩しやすくなります。健康に気をつけて下さい(*´∀`*)☘️今日の言葉☘️『健康管理も仕事のうち』仕事をしていく上で大切なのは、何といっても心身ともの健康である。健康を損ねてしまってはいかにすぐれた才能も生かされず、十分な仕事もできない。持てる力を存分に発揮し、よりよい仕事をするために、健康管理も仕事のうちと考え、それぞれに心身ともの健康増進をはかりたい。松下幸之助✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨〝どんなに能力があっても健康でなければ、リーダ
12月19日木曜日です。おはようございます12月に入ってから、慌ただしく毎日を過ごしているのですが、今月のテーマは、身体づくりですアドバンスカラーセラピストとして活動すると決めてから、心の軸が定まった感じです。ご提供メニューと私のこと→⭐︎⭐︎⭐︎今まで仕事に自己実現を求め、時には自己否定を繰り返していました。必死に毎日を生きるなかで心身共に調子を崩し、ここ数年はPMDDの症状にも振り回される日々でした。PMDDについてはこちら→⭐︎⭐︎⭐︎自分の望んでいることが、ブログを書いた
12月13日・金曜日己書まんぷく道場・柏長生館幸座を開催しました🖌ヨシコさんは杉浦総師範のお題から「ご祝儀袋」にまんぷく道場の「イチョウ」、リツコ師範の「円相にお地蔵さま」シリーズをチョイスご祝儀袋のバランスがとても良く、イチョウの色使いは綺麗です😊お地蔵さまは可愛いく描けましたね😍ミツコさんは、年賀状ネズミちゃん🐭はどれも可愛い😍❤️💕もらった方は嬉しいですよね😊ユキコさんは今日も2幸座1幸座目は「空の偈」文字の収め方、バッチリです🤗👌六級認定おめでとうございます㊗️🎉2
健康ってそもそもなによ?テレビのワイドショーの情報に当てはまるか?健康診断の数値?健康雑誌のQ&A?SNSのあの人が言っていること?東洋医学的にいうと健体康心体健やか心康らかな状態ではそれはどこで決まるのでしょう現代は情報に溢れていますもう溺れているといっても過言ではありません知らないことがないというほど健康に留意している方もいらっしゃるでしょうでも情報に乗っ取られていませんか?情報はあくまでも情報ですあな
はい今日は治療院都留ボイスミントの山崎達也です今回は健康の語源についてお話ししたいと思います健康はもともと四字熟語で健体康心と言われていたそうです大和体育の対体ですねそして更新のシーンは心ですまあそうやって言われると県対抗心で健やかな体安らかな心という意味合いになるそうですこれだとなんか健康のイメージってとってもしやすいですよねそれがまあいつのまにか二文字になっちゃって健康だけになるとなんかよくわかってるのわかんないよなあのイメージ金もやっとするような感じがしますね人間ってイメージがパッとで
毎日、毎日近所の公園にランニングしに行くけどつくづく思うのは本当に綺麗。ってこと。他の公園も綺麗だけど私からしたらこの名城公園は名古屋にある公園の中で結構上位に入ると思うんだよね。名城公園は綺麗でいいよ〜🍁ってパパに言うとそりゃあ名古屋のお城があるくらいだから格が違うだろ〜〜って。本当にそうかも😂名古屋の象徴だもんね、一応ね。笑ここに越してきて本当に正解だった。今の家を選んだのは本当にたまたまだけど必然だったのかもなあ😌紅葉してきたしふと信号待ちで下
己書まんぷく道場です。11月6日(水)ヒデミちゃんのリクエストにより、柏長生館幸座を開催しましたよ。1幸座目は、杉浦総師範のお題「四神」。難しい〜、ワンになっちゃった〜と、笑いながら🤣カキカキ🖌を楽しんでくれました。なんのなんの、ステキですよ💕2幸座目は、龍の「健体康心」。龍🐉は、2度目のヒデミさんですが、頑張って笑いありで、描いて下さいました。3幸座目は、年賀状。もう、年賀状は描かなくなった〜、と言いながら、誰かに送ってみようかな…と嬉しいお言葉^_^ぜひぜひ、いっぱい
おはようございますakoです。"spacelink"の詳細はこちらまで今朝の空。キノコ🍄・・・・・・・・・・・・・・・🔴spacelinkよりお知らせ🔴いつもレッスンのご参加ありがとうございます。🔶11月よりNewレッスンのお知らせ「コンディショニングYoga」●毎月第三土曜日14:00〜15:00私たちのカラダの60~70%は水分でできています。そして日々、飲み物や食事から新たに水分や栄養分を摂る一方で、体内に発生した老廃物を尿、便などで排出し
『健やかな体』を創る「た◯◯◯◯」って何だろう❓今回は【速報】も兼ねてお届けします〜\(^^)/僕のトークライブや「健康の習慣」講座に来てくれてる方ならよ〜〜〜くご存知の😄『健康』ってある四文字熟語の略称(あ!ヤバ!!って人はこちら⬇︎)ヤバ!!ってひと⬇︎https://youtu.be/_gEvIbCQI6Mその健康の本義である健体康心「健(すこ)やかな体と康(やす)らかな心」
こんにちは『元気』があればなんでも出来る!その元気の秘密に迫る(*^^*)まだ日中は残暑が残るも朝晩はすっかり秋を感じますよね〜〜今回は元気があれば何でもできるその元気の秘密とは?をお届けします(*^^*)あっ先ずはご報告!先月末に自分のもう一つの顔筆天使👼HIROとして初のお話会開催へ\(^o^)/つまり霊性(スピリチュアル)な部分にフォーカス宇宙とは?愛とは?など大学受験高校数学を教えたり行動習慣の講座を行う草野先生とはちょいと趣きが
1人でそんなにたくさんのクライアントを見ていて、忙しくないんですか?大変でしょう?と特に今年に入ってから言われます。スタッフ達も心配はしてくれるし、慕ってくれる友人や知人も気にかけてくださるのですが、僕は至ってなんともありません笑それは忙しいなどと思ったことがないからです。勘のいい方はすぐにお気づきでしょう。僕は心に余裕がなくなるほど仕事をしていません。心を亡くしてはいないのです。何より、僕は健康(健体康心の省略語)でいたいからこそ生活をしています。生きるために仕事をするのは