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ViewthispostonInstagramApostsharedbyリラックスケア・ストレッチ(@rina_relax_care)【健体康心】健康って言葉健体康心って四字熟語から生まれました。健(すこ)やかな体と康(やす)らかな心体と心がともに健康で初めて健康って言う。それだけ体と心は深く繋がっていて互いに影響を与えていますよ。体からでも心からでも健康になれるけど心を動かすより体を動かす方がかんたん!様々な変化の大きい時代の今健体康心がよ
昨日、ふと、思ったことがありますそもそも論になりますが、わたしたちの身体体からだカラダについて、実は、あまり理解していないのではということです。例えば、病氣について。実際、その病氣についてとても良く知っているのは誰でしょうかそれは、お医者さんか、その病を患っている方です。でも、どうすれば、自分のカラダを快適に使いこなせるのか?どうすれば、自分のカラダを調えることができるのか?を、実はちゃんと分かっていないのではないでしょうかなにより、「病」
こんばんは今日は、『健康』について。『健康』とはどういうことでしょうか?体の調子が良いこと?病氣がないこと?実は、『健康』とは、『健体康心』の四文字熟語を略したものです。健(すこ)やかなカラダ(健体)と康(やす)らかなこころ(康心)の両方を指す言葉です。そして、身体を健やかに保つのは、天地からいただいた体を持つものとしての心得なのです。こうして、言葉や文章で改めて見るととても納得しますが、実際に体調を崩したり、病におかされると生活習慣や食生活、運動などに目👀を
地域の藤棚へホームの皆さんを日替わりでお連れしたとの報告1陣は…若干早く来過ぎたそうでヽ(。_゜)ノ反省しタイミングをはかりつつ2陣は…最高の見頃〜\|*≧Д≦|>そして3陣は…散り始め〜(;゚□゚)…また反省コレばかりは天候など自然がお相手ですから見せ所如何ともし難いですねまた藤棚までの経路は砂利道なので車椅子移動は大変だったようですがそこは介護職プロとして車椅子介助の技術を遺憾無く発揮されましたその甲斐あってとても喜んでもらえたそうです
昨日、「健康」という言葉の語源を教えていただきました。それが「健体康心」。中国の古典『易経』に出てくる言葉だそうです。その意味は、「すこやかな体に、やすらかな心」。まさに「健康」の本質をついた、フルネームと言っていい内容ですね。これまで私は、体の健康と心の健康、この二つが大切、そのように考えていたのですが、元々、「健康」という言葉の中に、その両方が含有されていたのですね。まったく知りませんでした。本当に知らないことだらけ、そして、知れば知るほど先達たちの知恵と叡
ダイエットをしたい、してる人によくあること、「食べたことを後悔する」。食べちゃったものは仕方ないですよね。で、すでにあなたの体の中、消化始まっています。今いくら後悔しても、明日は来ます。つまり。後悔している時間があるのなら、デトックスしたり、必要以上のものを食べないことを再チャレンジできるってことです。でも、そのチャレンジがいつでも出来ると思っていると、その嫌~~~~な思い、いつまでも引きずることになりますよ。ダイエットとは痩せることではなく、健康
瀧本先生のラジオは毎週月曜日の23時からと、毎週土曜日朝8時から再放送されます。こちらのURLからラヂオきしわだのラジオが視聴できます。http://www.radiokishiwada.jp/simul/瀧本先生のHPはこちら。逆視道のHPはこちら。------------次のご相談です。〜〜〜ご相談〜〜〜先生が独身で生きておられることが励みになります。目標になり安心になっています。私も独身なので不安だったのですが先生が独身で良かったです。
ホッコリする出来事!何かな何かな朝日☀️を浴びる…残念ながら今日は雨☔️です仕事運いつも緩め(笑)今日は七草粥食べますよ!朝は間に合わないけど今日中には頂きます皆様にとって今日も佳い1日になりますように😄知らなかった😳
癸卯の年皆さまにとって穏やかな平和で健康である年になりますようお祈り申し上げます🎍令和5年お正月はいかがお過ごしでしたか?奈良はお天気もよく、気候穏やかな三が日でした🎍🍊元日は地元氏神神社の廣瀬大社へ初詣🎌赤いニの鳥居からは人の列がなされていました。小さな神社⛩️ですが年々参拝者が増えています。メディアで『砂かけ祭り』が取り上げられたのもあるのかな?廣瀬大社は『水の神様』として、田植え、五穀豊穣、商売繁昌、などの御利益があると
初春でございます本年もよろしくお願いいたします年末も元日もお正月もお仕事に従事していらっしゃる方々ありがとうございます😊ひと段落される時期が来ましたらどうか心身ゆっくりお休めくださいねワタシも誰かが働いてくださるから美味しいものを食べ温かい部屋でお布団に入ることができる大晦日にお蕎麦の海老天を買いに行ったときなかなかの行列その行列整理と「最後尾」の札を掲げてくださっていたスーツ姿のお兄様たち今日ドラッグストアでレジ対応してくださったうら若いお嬢様その場で
こんばんは!かえる整骨院の磯辺です。いつもブログを見てくださりありがとうございます。かえる整骨院が初めての方はぜひこちらをご覧ください。かえる整骨院とは?かえる整骨院で患者さんを治療にしているときにお身体のことを伝えさせていただいています。具体的には姿勢はここがポイントです。今の痛みはこんな感じで経過を辿っていく。歩き方のクセはこんな感じです。体の不調はここを押さえてあげると緩和しやすいです。今はしっかりと水分を摂ってくださいね。コーヒー
健康とは健体康心という四字熟語の略でした。健体すこやかな体康心やすらかな心健康って元気な体のみの健体だけでなく康らかな心もそろっていないと本当の意味の健体康心略して健康とはいえないのです。知らなかった~迂闊でした。文字入力でけんたいこうしんと入力してもなかなか表示されません。検体倦怠献体県体うーむ。。。。。更新後進行進交信後身うーむ・・・・・・・・検体更新県対抗心倦怠行進
ナチュラルキラー細胞。これは体の中の悪いものをやっつけてくれる、自分の中にある、素敵な細胞さん。笑うこと、体をあたためること、リラックスすることでこのNK細胞は活性します。それともうひとつ、森の中を歩く。これもまた活性します血液検査をしたわけではありませんが、わたしの体験では冬枯れの森でも十分リラックス効果があると感じました。とはいえ、田舎ではなくても工夫次第。まずはお近くの緑のそばにおでかけしたり、アロマなどを利用したり・・・自然の恵みをいただきましょ
お正月の私の楽しみは、箱根駅伝です。母校の応援をしながら、毎回興奮しています。前までは、そんなに興味があるわけでもなかったのですが年々、興味を持ち、雑誌を買い情報を仕入れています。様々なドラマがあり、見ていてハラハラ、ドキドキの展開に胸が躍ります。今から楽しみです。選手の皆様は、健康に気を付け、無事にレースの臨める事を祈っております。健康健体康心で選手の皆様、お過ごしください。がんばれーーーー!!!魂!!!!2022年箱
オーガニックのすすめ~健康と漢字の成り立ちいつも頑張っている愛あるあなたへこんにちは😊氏名には使命、意味があると以前に書きましたが、健康ということばの意味も漢字の成り立ちから考えてみることにしました。あなたの寿命は?突然ですが、あなたの寿命はどれくらいでしょうか?世の中には、寿命のめやすとして、「平均寿命」と「健康寿命」というものがあります。「平均寿命」と「健康寿命」の間に、単純計算すると、男性は約12年、女性は約9年の、「健康上の問題で日常生活が制限される生活期間」が存在します。い
健體(体)康心とは?「すこやかな体」と「やすらかな心」のこと(「易経」より)。スペインかぜ~致死率は何と2.5%以上~1918年から1920年にかけ全世界的に大流行<疾病名>インフルエンザ<ウイルス>H1N1<初例報告地>アメリカ合衆国<流行期間>1918-1920年<確定患者数>約5億人(全世界で)<致死率>2.5%以上(推定)<病原体>発症当時は不明。1997年になって初めてウイルスが確定される。TheSpanishflu,alsoknownasthe
あっという間に時間が過ぎてますが今週の月曜におじゃまっテレ様の駅中ミニライブ〜にて雪かきの疲れを解消するストレッチをご紹介させていただきました‼️椅子に座って出来る腰回りのストレッチと肩凝り、首回りをほぐす深部ストレッチをご紹介させていただきました‼️少しでも疲れた身体が癒されますように日々のケアは大切です‼️アクティブに動いている方ほどケアは必要です是非、ストレッチやセルフケアでご自分の身体と対話しましょう‼️痛みや不具合が出る前に必ずと言って良いほ
改めまして本年もよろしくお願いします♩年初めのレッスンは毎年恒例『健体康心』について、そして健康寿命を延ばすポイントについてお伝えしています。(*´︶`*)・本当の健康とは・健体康心について・健康寿命を延ばすための3つのポイント..をお伝えしています。..『健康』という熟語は元は四文字熟語だと言われています。元は『健体康心』といって健やかな体と康(やす)らかな心が揃って初めて健康になります。..リラックスケア・ストレッチの根底の部分でもあります、体
具合の悪かった、ももちゃん。ふだんは、窓際で日向ぼっこしたり、ハウスでお昼寝したりと、自由気ままなマイペースさん、です。昨日は、朝から戻して、下痢ぴーぴー。元気がなくて、クッションから動きません。そんなこんなで、ぼくも、ももちゃんとゴロゴロ。いっしょに寝ていると、すやすや寝息がしてきて。夕方には、元気ハツラツが、戻ってきたかなぁ。夕ごはんも食べれて、戻すのも下痢も治まったよ。今日の様子を見ながら、動物病院の受診にしよう。ツラいのが、長引いちゃうのは、可哀想だもんね。ここ最近は
おはようございます。かえる整骨院の磯辺です。今日もブログを見てくださりありがとうございます。今日は最近僕が思うことを書いていきます。整骨院でよく相談されること腰が痛い、膝が痛い肩が痛い捻挫した、スポーツしていたくなったなど痛みに関して相談を受けることが多いです。それと痛みとは違うのですが、雨の日に調子悪いんです。という相談を受けることも多いです。実はこの雨の日に調子悪いということなのですが、中には
こんにちは、独立支援コンサルタントの渡邊大祐です。いつもご一読ありがとうございます🌸初めての方はコチラをご覧遊ばせ→渡邊大祐のプロフィールはこちらーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー以前エンジニアの方から『健康のお話を聴きたい!』と言って頂けたので今回は『健康』をテーマに書きます。とは言え健康はかなーり深くどこまでも細分化できるので今回は基礎の基礎をお話します✨・痩せたい!・筋肉をつけたい!・美肌になりたい!など多くの希望はあるかも
水曜日担当いつも忘れてしまう木曜日更新NAOです🎹✨またコロナが広がってきましたねぇ💦バンドとしての活動は10月くらいまで再開予定はありませんでしたがこのコロナの影響でまたリハやらなんやら色々と再調整がかかりそうです😥どこもみなさん大変と思いますができる限りの予防をしながら生活していくしかないですね😢みなさんもお気をつけて生活してください🍀前に私のラジオ番組七色noteのユメノアシオトにゲストで来てくださった歯医者の先生がおっしゃってましたが口の中の清潔を保つことで少しでも予
〇〇食べたらいけないとか〇〇を選ぶというこだわりがそもそも違うこれはある自然食品店の方の言葉ですそもそも健康食品店はこだわりの店じゃないの?と思ったのですがよーく考えたら本当にその通りかもしれないと思いました健康は「健体康心(けんたいこうしん)」の略健体(すこやかな体)康心(やすらかな心)だそうですいい言葉ですねすこやかな体のためにもやすらかな心のためにも栄養はとろうね♡HOME_PAGEFacebookInstagramおススメの海外ショップはコチ
Healthisastateofcompletephysical,mentalandsocialwell-beingandnotmerelytheabsenceofdiseaseorinfirmity.健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることこれは日本WHO協会の健康の定義ですがこの言葉、色々なシチュエーションに当てはめらるように思います私の好きな言葉にガ
こんにちはっ!札幌市北区にあります「わかば薬局」の近藤ですっ!!薬局は、地下鉄南北線「北18条駅」目の前にあります。お薬の調剤はもちろん、健康相談や漢方相談を行っております。取扱い商品はバイオリンク(クロレラ)ワタナベオイスター(牡蠣)若甦(高麗人参)レバコール(アミノ酸)コンクレバンイサゴール50億(食物繊維)サメミロン(スクアレン)日水清心丸(牛黄)各種漢方薬(ホノミ漢方・小太郎漢方・東洋薬効)オーサワジャパン(自然食品)ホワイトリリー化粧品黒ニ
拡散させない!命を守る❗緊急事態解除後の私たちの意識が未来を築く❗無症候又は症状の明確でない者から感染が広がるおそれがあるとの専門家の指摘や研究結果もあり。予防は必須マスク+手洗い=守り&守れる未来無症状病原体保有者の拡散が今後、要注意新型コロナ症状について❗☆最もよくある症状:発熱空咳倦怠感☆時折みられる症状:痛み喉の痛み下痢結膜炎頭痛味覚または嗅覚の消失皮膚の発疹、または手足の指の変色☆重篤な症状:呼吸が苦しいまたは息切れ胸の痛みまたは圧迫感
しかし、私自身そのような意識をもってこれまでの人生を過ごしてきた訳ではない。栃木に生まれ育ち東京での仕事を経て、繋がった一点の縁から2011年に医療機関が運営する「予防医療を学び、実践する場」である健康増進施設の開設の折、山口移住して約9年。これ迄に出会った一人ひとりとの患者様・地域の方々・そしてスタッフとの会話や過ごした時間の中だからこそ、培うことができたことであり深く感謝している。施術家としては、からだに現れる不調和感に対する時にこそ心理面に目が向き、また、心理・産業カウンセラーとしては、こ
「健康」という言葉の捉え方は、人によって様々ではないだろうか。講演などでも「皆さん、元気ですか!?」と聞けば「元気です!」と答えが帰ってくる。しかし「今、あなたは健康ですか!?」と聞くと「元気ではあるし、病気でもないけれど…それって健康なのか…?」と自信をもって「健康です!」と手を揚げられる方はそれほど多くない事が多く、健康という定義がいかに曖昧であると感じるのではないだろうか。健康とは「ただ単に病気ではない」という意味での理解が一般的で、たしかに間違ってはいないのだが、「病気でないこと=健康」
AirPodsProのおかげで足取りもより軽く徒歩通勤遅咲きのサクラや季節の花に目を向けながら楽しく歩いていますこれは梅でしょうか❓これはサクラですね🌸これもサクラ❓🌸歩道にかわいい花壇🌷自粛生活が長引く中いつもと違う生活パターンに心が疲弊していくのを感じていました青い空だったり季節の花々にすごく癒されています健体康心体も心も健康でありたいですね