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昨日は娘にとってモヤモヤする出来事があり、夕飯の時かなり精神的にダメージを受けている様子でした。今朝は気持ちよく起きられるかな？食欲はどうかな？様子を見ていましたが、思いのほか落ち着いていたので朝食もいつも通り用意し、お弁当のおかずもしっかりと詰めて最後に玄関で背中をポンポンして見送りました。嫌なことや腹立たしいことが起きた時自分で自分の感情と向き合うことができるようになって、あぁ、高校生だな〜と成長を感じました。お昼休みに気分が上がるように彩りを良く♪❇︎雑
名古屋市中川区瑞穂区でヨガを伝えていますsatowa∞yogaの政木さとみです。瑞穂区瑞穂公園すぐ✨クリアリングフローヨガ✨プライベートな空間で少人数で行います。内側から美しく、クリアで軽い心身へクリスタルボウル、高波動なアロマオイルと共振共鳴しながら呼吸法、アーサナ法、瞑想法によって振動数を高めていきます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝↓↓こんな方はぜひヨガへ！↓↓✅
名古屋市中川区瑞穂区でヨガを伝えていますsatowa∞yogaの政木さとみです。中川区カフェ森の実さんのスタジオをお借りして、基本的に毎週月曜（祝日はお休み）リラックスフローヨガを開催しています。↓↓こんな方はぜひヨガへ！↓↓✅寝ても疲れが抜けない✅眠りが浅い、眠れない✅腰痛、頭痛、肩こりなど、身体に痛みや違和感がある✅冷えや代謝の低下を感じる、太りやすくなった✅後ろ姿に年齢を感じる✅ストレスを感じやすい、心や体に窮屈さを感じ
枚方の☆野菜Ristoranteの２Ｆにあるアロマセラピーサロン、スターローズブレンデのYuKariです。ブレンデのblogにご訪問くださりありがとうございます今の私にとって、月に２回のボディケアは身体の良い状態をキープするために欠かせないものとなっています。そんな私も数年前までは自分の身体が歪みまくり疲れ切っていることに気づきもせず、どんどん悪い状態に向かっていくのを放置しておりました振り返ると私にとって最大にラッキーだったのはセラピストに転職できたこと。お客様のお身体を触らせて
天地を繋ぐ「インナーマリッジナビゲーター」crystal☆seiraですこちらのブログでは「自分と両思い」になることで、パートナーシップを含め、魂の自己実現やアセンションしていきたい人に向けてのことを発信しています♪しあわせな人生を生きたいそう思うのなら、まず一番に取り組むことは‥自分の心を自由に、のびのび解放して、今の自分が何にしあわせを感じるのか？を、心や感覚で感じて、知ってあげること。そして、感覚は「体で感じるもの」だから、体を健やかにととのえることも、ね。体・肉体って
今日は「立夏」5月の気功は腰腎を強くするものを。身体を動かしやすい季節なので大きく動く「磨腰」という気功や「沐浴灌頂」「八段錦の５段」などを中心に練習します。風に揺れている木々をイメージしたりしてゆったりとした気持ちで健やかな心身を目指します🌱#気功#太極拳#qigong#taichi
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働く女性をサポート✴︎生活リズムを整えるオンラインサロンlivenaturallyライブナチュラリー-自然に生きるわたしたち🌿-大島です(◠‿◠)✨ライブナチュラリーでは、毎月第１、３土曜日に自分を整えるための勉強会を開催しています✨お時間は11：00～12：30までです✨（終わった後は無料開放のお話会があります💓）４～６月までは自律神経月間ということで自律神経をテーマに勉強会を行います。本日のお話は、【自律神経ってなに？】と
あ、もう大阪に戻っています。沖縄ネタは、ボチボチゆっくりと～やっと届きましたむこう3年間は、大阪のみ就業できる限定ありの資格ですがそれ以降は通常の保育士と同等だと云うことです。今のところ、活動予定は大阪のみ私には何も問題ありません次のステップはまた、そのうちに～
宇都宮市ゆいの杜の小さなヨガスタジオ日日〜nichinichi〜のyokoです。スタジオレッスン・オンラインレッスンを開催しています。少人数制のヨガ教室です。初心者の方も安心してご参加頂けます。★ホームページはこちら★↓https://peraichi.com/landing_pages/view/21nichiyoga宇都宮市のほか、真岡市・益子町・芳賀町・高根沢町などからもお越し頂いてます。祝日に治療院ヨガいかがでしょう♪《日時》・3月21日（月）㊗️10
土曜日なので定番のおにぎり弁当！といきたいところでしたが、今日の午後は部活ではなく検定なのだとか。ならばタンパク質も入れつつ気分が上がるお弁当にしましょうかね〜♪と、母はテンション高く花を咲かせてみましたが、我が家の女子中学生はクールな反応でした（笑）検定がんばれー♪*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･ママと子どもの体づくりサロンＳｐａｃｅ結*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･子ども達の笑顔が輝く未来まで繋
やっと春の気配を感じはじめ、そろそろ種まきの準備だー！！と昨日・今日と半日ずつ畑の畝立てしてきました✨発酵させた生ゴミ漬物たちと抱いて寝たりと可愛がってきた米ぬかぼかしを撒いてふかふか気持ちいい土になってね〜と唱えながら作業しました🍀今日はしっかりお尻あたりが筋肉痛で立ち上がるのに一苦労🤣🤣鍬をつかった作業ってやっぱり下半身の筋肉つかうんだね🤣そして午後は風さんのブライトアップエステ4回目。初回のエステ前は、お肌の深部・表面ともに乾燥が目立ちました。この頃は調
【ミトコン活報告！】久しぶりなミトコン活ブログ♡以前も書きましたが。。最近もお問い合わせがあったので【ミトコンドリアを増やそう！活発化しよう！】略してミトコン活です♪半年前くらいにわたしの実父が〇〇の数値が高く、、このままじゃ死ぬまでお薬かひどいと入院も、、とのことでなんとかして〜とわたしに相談。。師匠の由美子さんに教えて頂いたミトコン活♪2021.3.24からはじめたミトコン活♡血液検査では〇〇値がとても高かったのが2021.3.247.42021
名古屋市中川区瑞穂区でヨガを伝えていますsatowa∞yogaの政木さとみです。瑞穂区✨クリアリングフローヨガ✨プライベートな空間で少人数で行います。内側から美しく、クリアで軽い心身へ高波動なアロマオイルと共振共鳴しながら呼吸法、アーサナ法、瞑想法によって振動数を高めていきます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝✅普段の生活の中で、疲れが抜けない✅身体のどこかに痛みや違和感がある✅ストレスを感
名古屋市中川区瑞穂区でヨガを伝えていますsatowa∞yogaの政木さとみです。【中川区カフェ森の実】リラックスフローヨガ2021年12月のスケジュールです。普段の生活の中で、疲れが抜けなかったり、身体のどこかにちょっとした痛みや違和感がある方、ストレスを感じやすかったり、心や身体に窮屈さを感じる方、真の自己に出逢い本質で生きたい方、エナジーを高めてエネルギッシュに生きたい方少しでもヨガに興味を持った方♡
中川区リラックスフローヨガ／瑞穂区クリアリングフローヨガ瑞穂区パーソナルヨガ／顔つぼセラピー／アクセスバーズ／インスタグラムお申し込みはコチラまたはLINE@から名古屋市瑞穂区中川区でヨガを伝えていますsatowayoga政木さとみです。今日もブログをお読み頂き、ありがとうございます。中川区リラックスフローヨガにご参加の皆様へ、駐車スペースについてお知らせです。森の実の駐車場が現在、数台貸出されており、空きが2〜3台
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こんにちは^_^今日は7月2日雨☔️が降っていますお元氣でお過ごしでしょうか。色選びがとっても楽しいカラーサンドアート🌈すずのね平安creation空🍃弥華紗絹仍（みかさきぬよ）でございます開運美人塾〜運のいい人は美しい〜のブログを担当させていただいておりますこのブログは毎日違うメンバーが投稿させていただいておりますどうぞお楽しみになさってください^_^今回でわたくしは157回目を担当させていただきますどうぞよろしくお願いいたします🙇♀️［お花はコレ
最近はすこぶる体調が良いので、そろそろ大丈夫かなと、塩バターパンを一ついただきました。例によって少々反応が出てしまいました（汗）。身体というのは正直です。身体に合わないものは徹底的に排除しようとする。（一方、合うものは完璧に同化する。）自分の身体に聞くのが一番ですね。ということで、自家製スムージーをいただきました。朝の一杯は最高です。最近思うこと。自分の身体を含めて、世界のすべてが仮のものであり、周囲に起こる出来事を借りて、真実を見極
先日の放送がエフエムとよたラジオラブィートさんYouTubeにアップされましたこちらの講座のお話をさせていただきました『『健やかな心身を自分で創る１０の講座』私がこのプログラムに取り組む3つの理由』健やかな心身を自分で創る10の講座ようやく一歩スタートを切ることができました早速公開初日からご予約も戴きまして、本当にありがとうございますはじめに、この…ameblo.jp自分の身体を自分でケアしたりととのえたりする方法はたくさんありまして、ご参加の皆様に合うプログラムをいくつかご提案
健やかな心身を自分で創る１０の講座肩腰に痛みがあり、ねん挫によって足首の変形があって歩きにくいのよとお話されてみえた70代の女性の方15分整体をさせていただきましたら腰の痛みは始まって1分で、「痛くないよ！」と仰いまして肩の痛みもとれて、足首も「元へ戻りました！」とすたすた歩かれました一緒にお越しいただいたお友達に「みてみて！いい具合に歩けるよ！」「痛くないの！」とお喜びにそれをみて皆で大喜びしました講座にいくつかお申込みいただき、かぼクラブの仲間入りし
小学校４年生の時百人一首と漫画『ちはやふる』の世界にハマった娘。夏休みの自由課題として聖地とされる近江神宮とその近隣の百人一首に縁のある地を訪れて一冊のノートにまとめました。実はその時、下調べ不足で近江神宮の楼門には修復の為の黒いカバーがかかっていました。『ちはやふる』の中に出てくるワンシーンのように「うわぁ〜♪」と、階段下から朱い楼門を見上げるつもりが、「修復中なんだねぇ...。」「朱い楼門を見にまた来ようね！」そう約束して４年半。私は旅先は導きによるご縁
朝スッキリ目覚めると、その日一日が順調に進む。睡眠の大切さはデータで検証されているくらい、ダイエット効果や成功者が多いなど実証されている良い例がいくつもあります。ゴールデンタイムに寝る恩恵は、考えている以上に大きい。成長ホルモンも幸せホルモンも分泌が活発になるし、内臓を休めて機能を回復させる効果も。ダイエットも健康な心身も良質の睡眠なくして語れません。良いと知っていても行動が伴わないと知らないのと同じ。あなたの体内時計を生まれ持った本来のリズムに戻してみませんか？運気も良くなりますよ。
