健やかな体

素敵なあなたに出会えて私は、幸せ者です。あなたにお願いがあるの。夜、眠る前と朝、目覚めてすぐの時間にあなたの体に、感謝を伝えてみてほしい。こんな風に。私の体･･･何か知らんけど、どんどんどんどん良くなる。どんどんどんどん最高になる。ありがとう。感謝しています。声に出して言うと、最高。声に出せなくても、心の中で、感謝を込めて思うだけでもいい。最高に素晴らしい存在

モサモサ具合もいい加減にしろ〜〜というくらいのモサリ具合に何犬かわからんね〜〜と母ちゃんに言われていたむすびやっとトリミングに行ってきましたこんなむすびが・・じゃじゃ〜〜〜ん。。いやん❣️可愛い〜〜❤️トップを今回はまあるくしてありスッキリどうしても右側のお口が上がってるのを隠せない。仕方ないけどこれもむすびの個性だね。いつもニヤリ顔もっと可愛いのにその可愛さが写せな〜〜いと何枚撮ったことだろう写真写りの悪いや

今日は部活がなく、おうちまったり時間を過ごしていた娘。私は車の点検予約を入れていたので午後からお出かけ予定で家の中を色々しながら動いていたところ先日メンテナンスしたトランペットを『吹きやすくなってるかな？』とニヤリしながら娘が吹き始めました。ハッ∑(ﾟДﾟ)気持ち良いお天気で窓全開中❗️慌てて、ストップをかけてあちこちの部屋の窓を閉めてからどうぞ、どうぞ〜🎶ピアノやトランペットの練習時窓を開放していたことを忘れていて慌てて閉める時必ず記憶の中の自分にタイムスリ

Hiroです。７日にわたる（準備日回復日込み）人生初のファスティングが終わりました。何事ももやってみないと分からないってことを痛感。魔法の夢ノートにもこういう切り抜きたくさん！食事は寛ぎであり楽しさと結びついてるから。頭でいくら考えても分からないことありますよね。初めてのことはほぼそうかな？今回ファスティングもそうでした。終了してみて私が予想外に感じたことはこちら。・私は食べることが本当に好き。食事は楽しさと寛ぎが大切。・だからこそ元気に食べられ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊健康運動指導士の禰津久子(ねつひさこ)ですからだが変われば、違う景色が見えてくる60歳からのwellbeingな人生を応援します＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊あなたは人生において心から欲しいと思っているものは何ですか？お金？ゴージャスな家？カッコいい車？素敵なパートナー？健康な身体？強靭な精神？役職？名声？平和な世の中？大切な人との時間？有形、無形色々ありますよね。人生のそれぞれのステージでも欲しいものって違う

【生方じゅうぞう】水を大事に飲み水に気をつけ何を食べるかを意識する体は水、食べ物で成り立っています体を大事にしていますか？体が喜ぶものを与えていますか？体の声に耳を澄ましていますか？体を健やかに保持してください健やかな心は健やかな体から

昨年夏の、青々とした、おおきな、この木も。いまは、冬ごもりで、丸裸なんだ。でも、この木は、ずっと、待っているよ。温かくなる、春先や、猛暑になる、真夏日を。この、チカラって、なんだろう。そんなとき、いただいた、メッセージになります。聖路加国際病院名誉院長さん。故日野原重明医学博士の、お言葉。「健康とは、数値ではなく、健やかだと感じる、”健康感”をもつことです。」たとえ、闘病中であっても。あるいは、目に見えない病を、抱えていても。心が爽快で、生きがいを持って、前向きに、生

大切なお子さんの健やかな体の為には、お母さん達の知識と実践が必要です。この情報もぜひ受け取って欲しいです。

「今日から使える呼吸法講座」12名の方にご参加いただき、今日も楽しい時間をいただきました(#^.^#)この講座を始めて、今日で8回目！8回も続けてこられたのは、参加してくださる方と、同じ想いを持つ仲間がいるからです。講座を開催していて、いつも良いなぁと思うのは、参加された方が帰って行かれる時の顔(^^)最初の自己紹介の時は、緊張が伝わってくるぐらい固い表情の皆さんが、最後は本当に柔らかい笑顔になっていらっしゃることです。ね！良い笑顔でしょ？この瞬間を共有できるこ

今日ご来店くださったお客様からとっても、嬉しいお声を頂きました！ご訪問下さりありがとうございます。大切なおからだのメンテナンスに大人の女性の冷えとりサロン奈良県葛城市(かつらぎし)リラクゼーションおうちサロン♡Ｓｍｉｌｅさかもといよ〜今も未来も健やかなSmileに〜はじめての方ご予約・お問い合わせ最新ご予約可能日メニュープロフィール今日で6回目のご来店なのですが初回ご来店から、ほぼ毎月1回、ご来店下さってます。当サロンへ通うようになるまでは、

たくさんあるブログの中LIGARE（りが～れ）のブログを訪問してくださりありがとうございます埼玉ふじみ野富士見大宮近郊で活動YOGA☆LIGARE(りが〜れ)フリーインストラクターmanaですプライベート（出張、訪問）レッスン受けてます＊1月のプライベートレッスンの受付は終了しています。2月以降でご希望の日程を2～3日をご連絡下さい少しづつですが、ヨガのプライベートレッスン増えてきてますプライベート

たくさんあるブログの中LIGARE（りが～れ）のブログを訪問してくださりありがとうございます埼玉ふじみ野富士見大宮近郊で活動YOGA☆LIGARE(りが〜れ)フリーインストラクターmanaですプライベート（出張、訪問）レッスン受けてますYogaLIGARE（りが～れ）はプライベート、訪問(出張)ヨガレッスン、ご予約可能です今年初めてのレッスンはプライベートレッスンからでしたお申込みいただいた方はいつもグ

おはようございます(^^)FairyRoseネイリストのYukikoです。自分の体と向き合う１年にしようと決意した2019年。年末年始の帰省は長時間移動で、なかなかハードなのですが、体は元気いっぱいです！さて、お客様ネイルです。シンプルなクリア仕上げ✨当店のお客様は、割合で言うと、カラーを塗ったりデザインを施すお客様が半分。もう半分は、クリア仕上げか、何も塗らないケアだけのお客様です。「ネイルサロンなのに、色塗らないんですか？」「ネイル(デザイン)をやらないなら、何しに来るん

たくさんあるブログの中LIGARE（りが～れ）のブログを訪問してくださりありがとうございます埼玉ふじみ野富士見大宮近郊で活動YOGA☆LIGARE(りが〜れ)フリーインストラクターmanaですプライベート（出張、訪問）レッスン受けてますLIGAREYogaではプライベート、訪問(出張)ヨガご予約可能です今月は12/17（月）13：00～15：00のみプライベート、出張（訪問）レッスンは随時受付しております。ご希望の日時を2

あなたを癒すものそれは健やかな体と強い心を支えつづけますyoka

こんばんはayaです今日はちょっと真面目なお話というかお知らせです11月18日ヨガルーム碧（あお）をオープンいたしますヨガインストラクターとして活動していこうと決めてから１年ちょっと、ずっと悩み続けていました。今、ヨガスタジオはたくさんあって、素晴らしいヨガインストラクターもたくさんいる。そんな中で、私が活動する意味はあるのだろうか？私に何ができるのだろうか？私は何を伝えたいのだろうか？その答えがずっと見つからずに、前に踏み出せ

おかげさまで５月２４日、プラマ鍼灸治療院は開院７周年を迎えます！！開院当初から定期的に通って頂いてる方も、数年ぶりに来院して下さる方もいて、１年１年積み重ねていくことで治療院の存在が少しづつ定着してきているかな～と感じています。鍼やお灸というものがまだまだ一般的に広く知れ渡っていなかったり、聞いたことはあっても実際受けてみたことはない、ちょっと怖い・・・、どんな時に行ったらいいんだろう・・・と足が遠のいている方もいると思います。体のメンテナンスというものは、自分自身の体に関心

あけましておめでとうございます旧年中は大変お世話になりました2017年もどうぞよろしくお願いいたします仕事にプライベート、やりたいことに全力でチャレンジし見たい景色を自分の足で見に行き食べたいものを美味しく頂くエネルギーにあふれ充実した毎日はしなやかな心と健やかなカラダがあってこそです本年も皆さまの心とカラダに寄り添いそれぞれの体調や目的に合わせてそのお手伝いをさせて頂きますね皆さまに笑顔あふれるステキな2017年でありますように初日の出Runは早く出発しすぎ

今の子供たちが成人になる頃の社会は、「厳しい挑戦の時代」になると言われています。数十年後には、多くの仕事が自動化され、働き方も現在とは大きく変わっているでしょう。その変化の時代に対応するために、現在、文部科学省は学習指導要領の改訂に取り組んでいます。２０２０年から全国の小学校に導入される予定です。学習指導要領とは、日本で生活する子供たちが一定水準以上の能力を身に付けるために定められるもので、「人間の設計図」とも言い換えることが出来る極めて重要なものです。今までも学習指導要領は改訂され