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立ち寄っていただきありがとうございます♬長女・こなつ（中2）と長男・とら（小6）の子育て奮闘中のなつまるです。とても頼りになるパパと4人暮らし。スイミングを頑張っているさん。今後のためにタイムの備忘録_φ(･_･【記録・1〜3は前のスクールの記録】4月からは毎月1種目測定するそうです！朱書きが更新分。⭐︎クロール50m00'50"85（2025.5時点）↓00'50"07（2025.7）↓00'45"07（2025.8）↓00'44"
GWは妻が仕事なので、あまり練習できないだろうなーとトレーニング的な位置付けでエントリーしたアテナ会場。家から車で10分という好立地。午後の終わりの方の種目にしたので、1種目目が14:30という。朝はのんびりして昼寝なんてしちゃって、直前に荷物の準備して←よし。準備完了！余計なものは持っていかない。すぐとうちゃこ。アテナはバタフライでした。超サブプールで軽く泳ぐ。水深何センチなんだろ。立ち上がると膝くらい。ドルフィン5回で反対に着くので10mプールかな？水が張
明日は2026年度日本マスターズ水泳短水路大会。私は還暦から始めた水泳なので、それまでの私自身の思いは年齢を重ねたことでの体力の落ち込みよりも、普段の練習や水泳レッスンで得た水泳技術向上が上回っている思いが強かったです。言い訳に聞こえると思いますが、2023年春先に腰椎変性滑り症が発覚したことで2023年の水泳大会を境にタイムは頭打ちとなりました。前回３月１５日開催のトビオマスターズで１００m個人メドレーでベストタイムから１０秒も遅くなる散々な結果でした。明日
おはようございます！こじです(˙ᵕ˙🙏)今日はさすがに遅刻できないと思いつつもギリギリの電車に乗っている状態✋そして遅延している状態(だめだ)疲労と睡眠不足のツケが月曜日に降り注ぎますね_(┐「ε:)_致命的な忘れ物をしていなければいいけど笑土曜日まで休日出勤をして日曜はマスターズ短水路シリーズの栃木会場でした！✨千葉会場に本命種目とかとかは注いでて栃木会場は100m個人メドレーと25m背泳ぎという完全に気の抜けた種目。日環アリーナのプール環境を楽しむというのが
✨TAP龍ケ崎選手コースのお知らせ✨栃木県日環アリーナ水泳場で行われた第69回北関東水泳競技大会の結果を報告させて頂きます‼️小林遥翔選手50m自由形第３位🎉100m平泳ぎ第１位🎉200m個人メドレー第２位🎉宮本真寿選手50m自由形第２位🎉100m自由形第２位🎉おめでとうございます🙌これからも素晴らしい結果を報告出来るように頑張っていきますので、応援宜しくお願いします☺️タップスイミング龍ケ崎スクール🐬#
天候に恵まれた日本滞在日本出張も最終の折り返しで、あと数日です。沖縄出張が終れば、もう荷物をまとめます。暑いだの、寒いだの、過ごしにくいーなんて不満ばかり言っているけど、今の日本の気候は素晴らしく、桜は見逃してしまっても春満喫です。北に行けば、桜前線に追いつくかな、と調べてみたら、もう北海道上陸。あっさり諦めて、真逆の南の島に向かいます。出発間際にママからテキストがぼこぼこ着信していて、気になります。まだ日曜日のホノルル、ということは
昨日はあさ６時前に家を出発。眠い。眠すぎる。小旅行を楽しもうと思っていたけど、２時間、ただひたすら目をつぶっていた、、、本読んだり、音楽聴いたり、車窓ながめたりしたかったけど。カラダつかれてるか？アップ。少し重たい感はあるけどまぁまぁカラダ動いている。よし！一種目め、１００m個人メドレー。平泳ぎがいちばん苦手なのですが。最近、進みの悪さが一段と増している。こまったよー。前半少し突っ込み気味にいってみよう。よーい、ドン！バ
TAP龍ケ崎選手コースのお知らせ✨4月19日(日)に栃木県日環アリーナ水泳場で行われる第69回北関東水泳競技大会に10名の選手が茨城県代表として出場します‼️【選手紹介】写真①真中)宮本莉希選手100m.200m.400m自由形左)本田渚虹選手200m自由形右)望月優菜選手200m背泳ぎ写真②右色快光選手400m個人メドレー写真③神矢和夢選手200m自由形写真④小林遥翔選手
本日は鹿児島での朝昨夜も咳に苦しめられ、起きたら腹筋が筋肉痛こんなコンディションで4個メかぁ。。。と若干テンション低めでプールへ乗り込みました。マスターズ短水路シリーズの鹿児島大会50mプールを横に使って25mプールを2面に。常時アップ可能というのは嬉しいが、なんせ体調がでも朝アップはしっかり泳ぎましたなんせ4種目ぶんアップしないといけないので大変です。レースは昼前に50ブレと、午後から400個メ。50ブレはメイン前のダッシュ練みたいなもんです。
エスポマスターズ🏊は総勢９１名の大所帯。月曜日19：30～1時間の練習会の外に、総勢91名のライン（エスポの仲間）の交流や、水泳大会の後には打ち上げ会も必ず開催されるなどチームの纏まりが凄いです。専属のコーチと会長が練習会は纏めていますがチームの凄いスイマーのAさん👨の奥さんKさん👩の縁の下の力持ち的なサポートがあることもあってチームの結束が生まれていると感じています。Kさん👩の縁の下の力持ち的な功績は水泳大会でエスポ浜松で引率しない静岡県以外での開催の宿泊先や毎
✨TAP龍ケ崎選手コース大会結果のお知らせ✨東京アクアティクスクセンターにて行われた第48回全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会の結果を報告させて頂きます😀写真①小林遥翔選手200m個人メドレーB決勝第2位✴️100m平泳ぎB決勝第6位✴️50m自由形第53位✴️写真②宮本真寿選手50m自由形第25位✴️よく頑張りました‼️‼️全国ジュニアオリンピックカップは、選手が目標にしている憧れの大会になります✌
昨夜はようやくぐっすり眠れまして体調不良のピークは越えたようです。まだ咳が残ってますが倦怠感はほぼなくなり、普通に動けるようになりました。仕事は朝からこれ飲んでなんとか体力維持してゲホゲホとなりながらもなんとか忙しい木曜日を無事クリア。そして夜はスイム練。まだ万全ではないですが、試合前だしあまり休んでもいられないのが本音。本来ならテーパリングなんですけど、すでに2日休んでしまったのでテーパリングなどと言っていられない。up100x8(Fr1'4
週明け月曜の朝は朝ランは半袖で走るか、長袖で走るかビミョーなところとりあえず走れば温まるだろうと半袖でスタート今日のシューズはこれASICSMagicspeed初使用です。走ってみた感想素人インプレですがHyperspeedより弾みます。弾む分、ストライドが伸びやすいですが、滞空時間が長くなるせいか、ピッチが上がりにくい？というか、無理にピッチを上げなくても、歩幅で稼げる感じでした。ただ、ちょっと気になったのが着地音。なんかポコポコ
【世界新記録！】麻生剛弘選手、やりました！サギヌマスイミングクラブ所属麻生剛弘選手が、世界新記録を樹立しました！2026年4月4日（土）に行われた日本マスターズ水泳短水路大会東京（江東）会場にて男子100m個人メドレー（40〜44歳区分）【55秒48】レースは一発勝負のタイム決勝。その中でのこの記録、圧巻です。日々コツコツと積み重ねてきたものが、こうして結果として形になる瞬間は、本当にしびれます。年齢に関係
昨夜の雨も風もかなり強かったらしく、その雨は昼前まで続き、外活できそうにないので、午前中はゆっくり過ごしました。だいぶ散りました昼には雨があがり、雨雲レーダーでは「しばらく雨は降りません」となっていたのでトレーニング開始。雨上がりランスタートして500mもしないうちにまさかの雨これくらいならε=ε=ε=ﾍ(｀Д´)ﾉと走ってましたが、あっという間に土砂降りにレーダーのうそつき〜〜雨装備ゼロ、メンタル的にも対策ゼロでしたのでこの雨の中走り通せる気
先日amazonでポチったモノが着弾しました相変わらずのアシックス派ですが今回購入したのはこれはhyperspeed5です。レース用と言うよりは練習用。今まで使っていたのもhyperspeedですが、まだ1とか2とかナンバリングされてなかったので、初代のモノかな？前回同様オレンジ色にしました。とりあえず重さ量ってみました(サイズ26.0)。189g。まずまずの軽さそれとそれと？？ついでにもう一足買ってしまいました浪費注意と
OBのマサが遊びにきてくれました先日、東京で開催された日本選手権に出場し得意の400m個人メドレーで見事、ベスト更新卒業した選手の活躍を聞けてコーチもうれしいですまたいつでも顔出しにおいで～
今日は朝から長男くんの短期水泳教室の最終日。最終日はいつもテスト。１００メートル個人メドレーで２分３０秒以内に泳ぎ切らないと１級が合格できません。昨年の夏休みから個人メドレーを頑張ってますが、なかなかタイムが切れませんでした。そんな長男くん、今日は２分２５秒で合格できましたおめでとう🎉よく頑張りました水泳教室が終わって、さて何しよう？となり、岩崎城に立ち寄ってきました。今日もいいお天気。でも、ちょっと霞んでるかな？資料館で日進市に伝わる昔話を全話、視聴して帰ってきました。帰る
子どもクラスでは、6年生の子どもたちを教えていますが卒業を機にプールも卒業となりました。私はこの子達を3年生からみています。板キックから教えはじめて数年前から個人メドレーの練習を行なっています。小さい頃は元気で素直だったのに‥ただいま思春期の真っ只中です！「個人メドレーきついからやだなぁ〜」「ムリムリ💦できないよー」「どうせ（〇〇さんに）負けるから‥」扱いも難しくなってきています今日で最後のタイム計測。「今日ベストでなくてもいいよね？」「どうせ負けるもん」「腕痛い
今日は朝から一日中雨模様桜の開花は一時中断です。もう甲府では満開宣言とか言ってますがこちらはまだ１割程度しか咲いてません。この差はなんでしょうね。九州の方が暖かいと思うんですけど？今年の熊本は例年よりだいぶ遅めですさて今日は久しぶりに定時で仕事終わりっ！速攻帰宅してそのあとプールへ今日も個メ練です。up100x10(Fr1'40")finkick100x4(1'40")swim25x8(Btform45")
今朝は雨上がりの良い天気。満開にはまだまだ遠い近所の桜並木です。熊本市ではようやく正式に開花宣言が出されましたこれだと満開は来週になりそうなので、もしかしたら入学式頃まで咲いてるかもしれませんね。さて今日は月曜そうそう仕事の終了が遅く選手コースがお休みなのでがっつり泳げる月曜なのに、40分くらいしか泳げず時短練でなんとか頑張りました。up200x4(Fr3'10")swim100x4(Fr1'30")swim400x2(IM7')
買っちゃった〜♡AppleiPhone17e256GB：6.1インチSuperRetinaXDRディスプレイ、A19チップ、一日中使えるバッテリー、48MPFusionカメラ、最小ストレージ256GB；ソフトピンクAmazon（アマゾン）AppleiPhone17e256GB：6.1インチSuperRetinaXDRディスプレイ、A19チップ、一日中使えるバッテリー、48MPFusionカメラ、最小ストレージ256GB；ホワイトAmazon（アマゾン）Amazo
３１歳・瀬戸大也若手台頭の競泳界でも「おじさんも頑張ってる」２００ｍ個人メドレー６位で決勝進出…競泳日本選手権◆競泳▽日本選手権第３日（２１日、東京アクアティクスセンター）男子２００メートル個人メドレー予選が行われ、１６年リオ五輪４００メートル個人メドレー銅メダルの瀬戸大也（ＴＥＡＭＤＡＩＹＡ）が２分０秒５１の全体６位で決勝に進んだ。昨年大会は棄権していたが、２年ぶりの代表選考会で決勝に駒を進めた。取材エリアに現れると「お久しぶりです。きっつ。持たないですよ」と苦笑いを浮かべた。
【競泳】「どんどんマイナスな方向に行ってしまって」200ｍ個人メドレー２位成田実生が号泣＜競泳：日本選手権＞◇第1日◇19日◇東京アクアティクスセンター◇女子200メートル個人メドレー決勝【写真】笑顔を見せる成田実生、優勝の松本信歩、3位の高山紫紀昨年の世界選手権女子400メートル個人メドレーで銀メダルの成田実生（19＝ルネサンス）が、2分10秒14の2位に終わり、国際大会の派遣標準記録（2分9秒90）にも届かなかった。テレビインタビュー中、自身のふがいなさに号泣した。「強くなって先
今日は予報通り朝から雨模様いつ止むかと思ってたら結局一日中雨雨時々大雨、所により一時土砂降りみたいな天気でした通勤は行きも帰りも雨合羽元々はトライアスロンの時に雨レースでも気持ちが折れないようにと始めた雨チャリ通勤でしたがもはや雨だろうが雪だろうがどんな天候でも通勤はチャリが当たり前になっててそう言う意味では当初の目的は達成されているようです。そんな天気でしたので今日はインドア。スイム練に時間あったので結構泳ぎました。と言うか個メ練にな
今日は娘の水泳の試合で1日プールにいました。まさかの標準記録突破！びっくりです😳しかも、チームの子はみんなまず自由形で標準記録を突破するのに、うちだけなぜかバタフライ。普段は自由形のほうが得意なのに、バタフライで突破するとは思わなかった…。標準記録は県のものなので、できる人から見たら大したことはないのかもしれません。でも、娘にとっては大きな目標だったので、達成できて本当に嬉しそうでした。自由形は惜しくも標準記録に0.2秒届かず。実はバタフライも0.05秒差で怖すぎる。バタフライと
昨日は第31回静岡県SC協マスターズスイミング大会（とびおマスターズ2026）に行ってきました。2025年度は諸事情によりマスターズ水泳協会登録を行っていなかったので丸1年振りの水泳大会でした。エントリー種目と結果。混合4×25メドレーリレー（160歳区分）1:11.92私が思いっきり足を引っ張ってしまい皆さんに本当に申し訳ない気持ちで一杯です。100m個人メドレー2:09.51今までのベスト記録は2023年9月のアローマメロン
高校1年の関東高校以来のひたちなかのプール。今年はFIAが土曜日のみの開催だったので、茨城の大会にエントリーしました。午後から開始というのも決め手。遠いですからね。朝8:30に中田君と出発。もちろんこの子も一緒。途中友部SAで休憩。早めに茨城入りしてランチです。三亀と書いてみき。11時オープン。ビンチョウマングロの刺身とカワハギのフライ定食これで1200円はお安い。カワハギのフライは骨まで食べられる。ごちそうさまでした。13時開門ですが45分ほど早く到着。なの
どーもともどーもこの三週間で３日しか休みが取れていない河童でっす疲れから？免疫力が落ちたのか？３日前からせっかく落ち着いていた花粉症がどかーんっっと再発中です🤣🤣🤣しかも昨夜アレジオン飲んだのにほとんど効いていないみたいでっす今回の花粉症は喉に来てますイガイガと咳に悩まされています当然ながら泳ぐ頻度は激減この三週間で７回しか泳げていません今日も本当なら公休日でしたが午前中に出勤ヘルプの方と交代できてジムプールへ直通で泳ぎに来れました今日の練習ではショートサ
今日は次女の水泳大会🏊♀️息子と2人で応援予選まで時間あったので、公園で少し遊んでお散歩🚶そしていよいよ予選と思ったら散々食べて喋って疲れた息子は寝ました寝てる間に予選終わり、次女は決勝進出水着に水が入ったらしく、ベストタイムには全然届かず決勝はキツめの水着着るのでベスト出るかな？？決勝までまだまだ時間あるので、息子遊ばせながら時間潰します⏰決勝も頑張れ
