俯瞰ちゃん

続きです。思えば、昔からなぜか「いつか本を出したいな」という思いが、ぼんやりとありました📗特に「絵本を出したいな」と思ってた。"いつの日かね…"でしかなかったその思い。なぜか最近になって「そのうち商業出版で本を出したいんです😆」って恥ずかしげもなく言うようになってました😂さらには「国内外で本を出したい」までいい始めた🌎笑厚かましいな…と🧠では思うんだけどただ言ってるだけで楽しくなるから😆

なんかね、すごい展開が起きました🫢先日、サンクチュアリ出版の副社長さんから、突然インスタのDMが来たんです。👨‍🦰「面白い活動をされているので、フォローさせてください」えっ、サンクチュアリ出版の副社長さんだと…？😳サンクチュアリ出版は『普段あまり本を読まない人にも読書を楽しんでもらえるにはどうしたら良いかを本気で考えものすごく丁寧に作っている出版社』を本気で考え、ものすごく丁寧に本を作られている出版社らしい📚個性的な本が多くて、フ

師匠＋5名で3泊4日の「大地のワーク」に行ってきました🐍行ってみたい場所のひとつだった宮古島。最初の方は「石垣島より好きかも…うん、好き！」くらいに感じてたんだけど4日目になって、宮古島愛のボルテージが爆上がり🤩「宮古島～💕また行きてぇ～～😍」すっかり虜になりましたこの海のせい。伊良部大橋から見た宮古ブルー♡そして星空のヤバさといったら🌟「やっば～！！！」しか出ないくらいヤバかった😆（語彙）

『①会社員・子育て中こそ、好きなことを育てやすい理由』「好きなことで稼ぎたい」そう思っている人も少なくないと思います。好きなことを仕事にして自分らしく生きながら好きなことで稼いでいきたい✨そう思って、私も…ameblo.jp前回は、会社員とか子育て中の人こそむしろ「好きなことを仕事にする」を始めやすいんじゃないか、という話をしました生活の基盤があって新しいことをしてすぐに稼がなくても生きていける状況だとしたらだからこそ焦らずに色々試してみたり

「好きなことで稼ぎたい」そう思っている人も少なくないと思います。好きなことを仕事にして自分らしく生きながら好きなことで稼いでいきたい✨そう思って、私も3年ほど前からいわゆる「自分ビジネス」を始めました。でも今年の春頃に、強制終了のような状態になり「もう今までのやり方で続けるのは無理だ…」と一旦すべて止めました🫠そこからやり方を根本的に変えてきて最近、すごく腑に落ちたことがあります。それは、ライスワークとラ

私は小さい頃から争いが大嫌いな平和主義者😇それは一見、すごく良いことのように思えますよね。でも、いくつかの現実の出来事を通して「うっわ～！全然良くないやん！ヤッベぇやんそれ！！」それこそが自分自身を苦しめ、追い込んでいたのだということに気づかされました🥺嫌われたくない。角を立てたくない。面倒なことになりたくない。だから、自分が感じていることにフタをして相手に合わせることで"無難"にやり過ごす…そ

『①なぜ私は、がんst4になっても悩んでないのか』今朝、薬を飲みながら思った。「なんで私、ガンなのに、こんなに悩んでないんだろう🙄」もちろんガンのことをまったく考えないわけじゃないんです。見える場所に思いっ…ameblo.jpロダンもビックリなくらい「考える人」だった私が「考え続ける」ができなくなった理由の続きです😊今や「悩み続けることが、できなくなった」私ですが昔の私は本当に、ものすご～～～く考える人でした😂もう趣味なんじゃないかってくらい🤣「

今朝、薬を飲みながら思った。「なんで私、ガンなのに、こんなに悩んでないんだろう🙄」もちろんガンのことをまったく考えないわけじゃないんです。見える場所に思いっきりあるしね😅毎日薬を飲むし、副作用が起きることもある。ガーゼを取り換えたり体調によっては痛みが出たりもする。でも、だからといって「この先どうなっちゃうんだろう…🥶😭」と悲観的な未来を考え続けたり感傷的になったりすることが、ない。😂その理由のひとつが今朝言語化できました。そ

2年半前、癌と診断された頃にリアルタイムで書いていたブログがアメブロから謎に削除されていたことに気づいたのは3ヶ月くらい前。当時の自分が、その時に何を感じ何を考えていたのかをリアルに書いたもので私にとって貴重な記録だったからちょっとショックだった🥲その時使った画像。オークションで買った、船長が即興で描いた絵。だから削除されてることに気づいた時は「え～なんで？」「ヒドい！」「戻してほしいんだけど！」と思いました🥲きっと以前の私ならそのま

『今やってることを「やめる」「減らす」が難しい理由』今日、統合医療のクリニックに行ってきた。先生に、今飲んでいるサプリやハーブ、栄養素の一覧を見せた。改めてリストにしてみると30種類以上🤣🤣もちろんその全部を毎…ameblo.jp前回の続きです。サプリを減らす話をしながら感じたのは何かを手に入れるより手放すほうがずっと難しいかもしれない何かを望むとき、私たちは「これが欲しい」「こうなりたい」と何かを付け足そうとするイメージがありません

今日、統合医療のクリニックに行ってきた。先生に、今飲んでいるサプリやハーブ、栄養素の一覧を見せた。改めてリストにしてみると30種類以上🤣🤣もちろんその全部を毎日摂ってるわけじゃなくローテーションで飲むものや必要に応じて飲むもの思い出したときに飲むものがある。ほぼ毎日飲んでるものを一部挙げるとビタミンC、D、セレン、DHA&DPA、キノコ系のサプリ、酪酸菌、乳酸菌、紅茶きのこ、抗がんサプリ、プロポリスorマヌカハニー、フルボ酸、レスベラトロール、モリンガetc

『今この瞬間、心が動くことをする』最近、意識して過ごしていたら起こってきたことをシェアします😊自分の感覚を大事に拾ってちゃんと実行すること🫀潜在意識の学びをしていたら「はいはい、それね」…ameblo.jp部屋に花を飾りたいな💓👇花を買うこの曲弾きたいなぁ💓👇練習してみる自分の中に湧いた小さな「こうしたい」をちゃんと拾って、実行していたらずっとやってみたいと思っていたことにリンクしていった🌈✨前回は、そんな話を書きました。でも、私たち

最近、意識して過ごしていたら起こってきたことをシェアします😊自分の感覚を大事に拾ってちゃんと実行すること🫀潜在意識の学びをしていたら「はいはい、それね」ってくらい耳タコな話だと思う😆自分自身の講座やセッションでも、この辺のしくみや実践の仕方を散々伝えてきたけれど…でも、日常過ごしてるとすぐ忘れちゃうし実際どれだけやっているだろうか🤔私も、まだまだ雑だったなぁと最近あらためて感じています。たとえば買い物先で花を見かけるたびに「部屋にちょっと花飾

『シンクロニシティに気づける意識。シンクロが増えるとは？』最近、一日で面白いことがいくつも重なった。①ストーリーズで「うなぎ構文」のことを書いた。すると翌々日に、話の流れで母と鰻を食べに行くことになった😳（「…ameblo.jp前回の記事ではシンクロが増えるというよりも私たちはそもそも奇跡が起こっている中に生きていて🌈意識の状態が変わることで今まで気づかなかったことに気づけるようになっていくだけじゃん？みたいなことを書きましたそのことで思

最近、一日で面白いことがいくつも重なった。①ストーリーズで「うなぎ構文」のことを書いた。すると翌々日に、話の流れで母と鰻を食べに行くことになった😳（「うなぎ食べたいね」と言い出したのは母😆）②大好きな「あんでるせん（パン屋さん）」に行った時私はそこのシールを集めていて母とその話をしてた直後に外国人（推定オランダ人）の方が"Wouldyoulikethis?"（これいります？）「私たち観光客で必要ないから」とシールを譲ってくれましたシ

高3の息子が、指定校推薦を受けるかどうか迷っていました。指定校推薦（しかもそのクラス限定の枠）はこれまでの成績や志望動機などで選考されるので一般受験よりはかなり合格しやすい。ただし、合格したらその大学へ進学することが前提です。そういえば私も短大は推薦で入学したのを思い出して。私としては「ラッキー！！」でしかなかった😆数日前に、息子が行きたいと言っていた大学から推薦枠が届いたのがわかり私は「え、受ければいいやーん✨

今、息子は高校３年生。中学入学と同時に、広島の学校の寮に入りました。当時は「もう二度と息子と一緒に暮らすことはないんだろうな」と思いながら送り出しました。でも不思議なことに当時は、さほどセンチメンタルにはならずむしろ、嬉しかった。中学から親元を離れるなんて全く思ってなかったんだけどそこは「日本の学校とインターナショナルスクールの間みたいな学校があったらいいのになぁ」と、まさに思い描いていたような学校で！

先日の夜家の前の建物で火災警報器が長い時間鳴り響いていた。消防車も来ていたけれど、煙は見えない。たぶんボヤか、誤作動。「え、うちのマンションじゃないよね？」って思うほど大きな音だったから「もし、うちが火事だったら…」そう思った瞬間ちょっと怖くなった。もしうちが燃えちゃったとしたら家も、大事なものも思い出の品も全部なくなっちゃうよねぇ😱そう思うと「この家が無事でよかったー！！」って心から思った。もうこの家にあるもの全て

1年ちょっと前からnoteで乳がんの記録を書いていました。というより「書こうとしていた」という方が正確かも😇だから実際のところあんまり書いてないです😂最初から標準治療を選ばず、自然療法を中心に向き合おうとする人はやっぱり少数派です。だからこそ「何を食べているの？」「どんなものを摂っているの？」「どんなことを感じながら過ごしているの？」そんなリアルな記録はきっと誰かの役に立つだろうと思ったんです。実際、私自身が究極の選択をする時もそんな体験記に救われてきたから。

高校生の頃、『三国志』の漫画がきっかけでその流れで老子や孔子なんかの中国古典思想にも興味を持つようになりました。オタクっぽい女子高生🤣「エセ悟り風味」の始まりかも😂インスタでのイラスト投稿、続いてます😇Tama｜思考→体感に委ねて生きるonInstagram:"苦しさは、"その感情そのもの"が原因じゃない。その感情を消そうとしたり変えようとしたり飲み込まれてしまうこと。そんな時、まずは「気づいている私」がいることを思い出してみてね👀@jibun\_n

3週間前の夜、友達からメッセージがきた。その夜のThepossible（ハッピーちゃんのコミュニティ）のzoomで「重大発表！」と明るく公表された内容はハッピーちゃんの身体から「病院に行って」と聞こえたので行ってみるとかなり進んだ子宮頸がんだった、と。多分ステージ４銀ちゃんの時も「あれほど感覚のまま生きてる野生児みたいな人がガンになるだと！？」って驚いたけどハッピーちゃんは、もっとびっくりした🫢『その「不幸」、ほんとうは逆かもしれない

『同じようなイラスト投稿なのに、桁違いに変化した考察』（この投稿、アップしたつもりがしてなかったー😂）「やりたいことが湧いた」とき。私のパターンはだいたいこのふたつ✌①電光石火のように行動する②タイ…ameblo.jp↑の続きっぽくなるのだけどインスタの閲覧数やフォロワーさんがすごいスピードで桁違いに増えました🫢😭✨そんな中で「私、前と感覚が変わったなー」と思ったことがあります。それはこの土日ゴロゴロしてたこと😂

（この投稿、アップしたつもりがしてなかったー😂）「やりたいことが湧いた」とき。私のパターンはだいたいこのふたつ✌①電光石火のように行動する②タイミングを逃す→やるやる詐欺師になる🤣こないだまで「やるやる詐欺」の方だったstand.fmは今ではすっかり慣れて楽しくなってきて最近は週に何本か配信することも💗そして、もうひとつ「やるやる詐欺」してたインスタでのイラスト投稿をようやく先週から始めて3回目の投稿を

＜一緒にやる仲間募集中最近ちょっと発信しても反応が少ないなぁ～寂しいなぁ～って感じて「スーン…」としてた🥺勇気を出して表現、発信する。それを続けても期待するような反応がが返ってこない時もある。全然普通にある😂それでも私はなぜ発信を止めないんだろう？今から書くことはそのひとつの答えかもしれない。私のサービスを受けてくださったことがある方から「Tamaさんのブログや音声がとても励みになってます🥹シ

＜一緒にやる仲間募集中「あれをやりたいんだけど、でも、、」「これをやろうって思ってる。とはいえ現実的に、、」「だけど子どもがいるから、、」とかってよく言ってませんか？😇「やりたいんだけど。でも…」気づけば同じことを何年も言い続けてなんにもしてないとかね😂最近の私がずっと言ってたのはこれ👇「Youtubeやってみようと思ってるけど、でも…」・顔出し抵抗ある・編集大変そう・凝り性だし、めっちゃ

一緒にやる仲間募集中＞私は万年帰宅部🚶‍♀️人生で一度も運動というものを習慣にしたことがない😇絶望的に・運動できない・続かない・筋肉ないヘナチョコ野郎ですガンになってもなおウォーキングやら運動がめちゃくちゃ大事ってわかってるのに続かねぇーーー🫠命かかってるっちゅーに🙄実際、ガンの生存率や再発リスクと運動習慣・筋肉量ってかなり相関関係があって（30〜50％とか！）研究でもハッキリしてるくらい運動はめっちゃ大事なのにね

思考や感情は「雲」のようなもの☁禅の世界でよく例えられますね。雲が広がると空は見えなくなるけどその奥にはいつも太陽の光と澄んだ青空がある🌞頭の声をどうにかしようとせずただ、観察して巻き込まれずにいると少しずつ“ワタシの感覚”がクリアに、繊細に戻ってきます。思考がモフモフある状態でどれだけノートを書いてもどれだけ体感を感じようとしても拾っているのは結局「頭の声」なんです

いつからか、私はよく「この人👉🧠は"こう言ってる"んだけどワタシはこうしたいんですよね」そんなふうに表現するようになりましたこの感覚でいるとき「私は不安なんです」「私は苦しいんです」「あんな言い方をされて腹が立つんです！」自分のそんな思考や感情がもう“そのままの事実”には見えなくなります。私たちはふだん考えていること＝自分だととても自然に思っている。でも本当は

こんばんはかおり＠北海道です昨日書いていたブログが全て消えて、心が折れましたでも一日の中で心が折れることが「ブログが消えた」だけなのって平和だなって思いました今ハタラクマさんとバナナさんがされている自分ビジネスコミュニティ【無形クマ】に参加中です無形クマ内のクマルシェで無事に商品発表することができましたー19名の発表とハタラクマさんのFB（フィードバック）で3時間弱があっという間でした自分の商品はドキドキだけどどれに参加しようか考えると