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ヘルシー食になって１２日目！体重はキレイに３kg落ちました。ダーリンも、体の側面のお肉の締りが良くなったことと、体が軽くなったことをすごく喜んでいます。麦茶とブレンドしてる熊笹茶も良いのかな？｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ冷え性の方には注意が必要な熊笹茶ですが、私達には合っているみたい。でも、そろそろお肉が食べたいだろうと、優しいお肉を使って鶏ムネ玉ねぎやわらか焼き～これがまた、驚くくらいに柔らかになってとっても美味しいんです♪「肉やんかぁ～≧(´▽｀)≦おれの体は
青い葉っぱたっぷりのサラダって、なんかもう色からパワーもらえますよね♪おんなじ青でも味わいはそれぞれ！今日は美味しい３つの味わいの青い葉っぱたっぷりで貝ドレッシングの満足サラダ～低カロリーなのに美味しいっていうのが一番嬉しい♪今回使ったあのがこれ！いつもお馴染み食宣伝.comさんオススメの信州八ヶ岳高原のサラダルッコラ（イタリアンではおなじみの、ごまの風味の葉っぱ野菜）信州八ヶ岳高原のサラダほうれん草（葉っぱが細身でエグみもなくって食べやすい）信州八ヶ岳高原のサラダクレ
