保田

クリスマスイブイブ♥️いよいよ明日ですよ✨🎄✨天使が舞い降りちゃうレベル👼キレイになって、自分も周りもびっくり！クリスマス&年末年始むかえちゃいましょう‼️かわいいサンタのプレゼントご用意しました♥️数量限定♥️美瘉で扱っているコンディショニングバーや美容液、美容ジェルなどなどは、ちょっと使い方にコツがあって、ここ大事♥️そこを押さえないの、とっても残念効果が爆下がりそこで、体験会❗まだ購入してないけど、試してみたい🎵購入したけど、使い方あっているかわからない💦購入後、面倒

行ってきました。千葉の南西部に位置する保田(ほた)へ。ここは、120年以上も続いた小学校が廃校となり、「道の駅」に改装した「保田小学校」がある場所体育館は地元物産の販売所、学校給食っぽい食堂や、宿泊施設もあるそうです。従前から気になってましたが、今回のお宿は少し離れた別の場所。さすがに大人気で、ここはなかなか予約が取れませんでした。とっても気になるアジフライやカレーを横目にでも、今日のお宿の名物はアジフライこれは、お夕飯の愉しみに取っておこうと、ここでは我慢そして、肝心のお宿の

あわあわ練習会、クリスマスイブイブにやりまーす♥️天使が舞い降りちゃうレベルキレイになって、クリスマスや年末年始むかえちゃいましょう‼️美瘉で扱っているコンディショニングバーや美容液、美容ジェルなどなどは、ちょっと使い方にコツがあって、ここ大事♥️そこを押さえないの、とっても残念効果が爆下がりそこで、体験会❗まだ購入してないけど、試してみたい🎵購入したけど、使い方あっているかわからない💦購入後、面倒くさくて使ってないあらあら！もったいない！そんな時はぜひ、おいでください。

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あわあわ練習会、今月もやりますよ～♥️美瘉で扱っているコンディショニングバーや美容液、美容ジェルなどなどは、ちょっと使い方にコツがあって、ここ大事♥️そこを押さえないの、とっても残念効果が爆下がりそこで、体験会やります❗まだ購入してないけど、試してみたい🎵購入したけど、使い方あっているかわからない💦購入後、面倒くさくて使ってないあらあら！もったいない！そんな時はぜひ、おいでください。もちろん、無料無理やり購入なんてこともありません。ワイワイ楽しく綺麗に♥️ご自宅でも毎日綺

海の男たちいやぁー可愛いかったねカッコ良かった(？)ね～船長以下ヲタ的勝手な萌えポイント……デコ出し、ツーブロ、大人翔くんも素敵だけどヲタ的マニアックポイントは、やっぱり横顔船上でも、スタジオでもまぁ～横顔美しい惚れ惚れします揉み上げ、アゴのライン、綺麗な後ろ頭とスッキリヘアストップしてずっと眺めてられる「我々は、保田を目指す❗」わんぱくでまた可愛い❤️ロート製薬……わかる世代は限られるよ……仲良しメンバーで、仲良しだけで長時間クルーズしたからか最近の

令和5年10月1日（日）に千葉県の保田中央海岸にて開催されました、東京地区大会の結果が現地の様子と併せて届きましたのでご報告します。【第25回NSCF杯投げ釣り選手権東京地区大会】⇑優勝の【竹下政信選手（茨城協会所属）】⇑上位3名と認定書獲得選手皆さん（前列左から、柿沼選手、竹下選手、鬼ヶ原選手）（後列左から、佐藤選手、田島選手、清水選手、石橋選手、桜井選手）第25回ＮＳＣＦ杯投げ釣り選手権の東京地区大会は9月17日から急遽日程を変更し、10月1日に千葉県保田中央

令和5年9月17日(日)に開催予定の東京地区大会ですが、10月1日（日）に延期いたします。当日は保田地区の祭礼と重なり、サーフの利用が大幅に制限されることが判明しました。東京協会内で実施の可否を協議した結果、実施日を予備日に延期することとなりました。参加を予定してしていただいた方には、順延となりご迷惑をお掛けしてしまい大変申し訳ございません。ご理解賜りますようお願いいたします。また、是非とも順延日にご参加くださいますようご案内いたします。なお、順延日における大会実施時間につ

林道散策なんとなく金谷元名線を登ってみた5月にはなかった新しめな張り紙いつもとおり記念碑までは行けますと異変に気づいたそう5月はバリッバリのバリケードだったのが簡易的なパイプとガードレール１枚になってたので鋸山ダムへの開通も近いかも？🙄そこから金谷に戻り保田から佐久間ダムを通り下ったあたりから林道峯岡3号を探しながら入るこちらも張り紙ありましたが抜けた別に普通に通れて伊予ヶ岳線に入り下るごく一部だけ未舗装なだけでしたまぁこの仕上げた車が売れるまでの林道遊びで

少し前に出かけた高速道路の道の駅保田っていうSAです小学校を改築して道の駅になっていて花が咲いたりおしゃれなお店がたくさんありますぷにぷるグミかなあ色で美味しいラララ何味？ラムネ味のお麩ですね(o^^o)どんな味だろ

昨日、保田の村井丸さんのアジ五目に行ってきた！いつもはLTアジに参加するのだが、初めて100メートルくらいの深さの大物を狙う船に乗った。でも、結局タックルはライトタックル最初は慣れずに苦戦したものの、途中から入れ食いモードに入り、ダブル、トリプルが連発。40センチくらいの大型も混じり、アジ22匹、ゲストのオニカサゴ1匹で初めてにしては、まずまずの釣果でした。ビシの落とし方、お祭り回避方法を予習して行ったものの、3回お祭り。あと、セルフお祭りも何回か。これがなければもっと釣れたのに！もう少

「保田漁港ばんや」は、鋸南町保田漁業協同組合直営のお食事処。鮮度抜群の魚介類をふんだんに盛り込んだボリューム満点の漁師料理を漁協特価で堪能できます。

紙芝居みたよ3人芝居感動したよ大人も見て聞いてください優しくなれるわよ遠寿院寄れたよ間に合いました⭕️津田沼から保田保田から誉田誉田から京成中山すごい距離だわよここの地すごいエネルギーなんだわよ守られてますね天に近いかもあ！羽衣天人食後のアイスはうますぎるよ🩵😆人間で良かったです生きてるよやりたいやってみよアレコレ考えすぎると進めないせんたくし選択シーセン🚕タクシー笑笑🤭今日も一日ありがとうございます😊これで棺桶に入

昨日も寝苦しかったですね・・・4時過ぎに諦めて起きる・・・朝風呂に入り（いつもよりかなり早い！）、浴槽内で誤嚥性肺炎予防の「あいうべ体操」をして、リハビリ（変形性股関節症）変形性ひざ関節症が確実に良くなる「振り子運動」を解説します【元京都大学准教授から教わる】保田真吾/整形外科医/京大医学博士

提灯屋干物店🐟ろくや♨︎の帰りのルーティーンになった干物屋さん🚖☀️天日干しなので『何日も雨模様で☔️干せないのよぉ🙅‍♀️』と鯵だけだった🥺鯖もおいちーんだYO🐟鰯も食べた🐟それ以外も🐟🐡🐟🎣全種類食べてみたいんだなー🤗🧸

変形性膝関節症の治療テクニック公開コンディション・ラボ/園部俊晴&土屋元明変形性ひざ関節症が確実に良くなる「振り子運動」を解説します【元京都大学准教授から教わる】保田真吾/整形外科医/京大医学博士【理学療法士と実践！】変形性膝関節症リハビリテーション群馬最北リハビリch5時40分頃に、あまりの暑さで起きる・・・すぐにリハビリ（変形性膝関節症）！①ひざの痛みを解消するストレッチ（２０回×４セット）②ひざの痛みを解消する脚上げ運動（２０回×４セット）③ひざを支え

まりかMarika（長谷真理香）（はせまり）ベスト水着写真集東京写真連盟2007年保田海岸2007年油壺海岸まりかMarikaの紹介は、別のブログがあります。アクセスは常に最高です。古い時代で、ネットでは強制的にデータ縮小されてしまいました。サイトの表示が崩れています。明瞭な写真は少なく、申し訳ない。サイトポートレートスタジオファイン2007年保田海岸まりかMarika（長谷真理香）（はせまり）水着写真集１（

館山２日目、朝風呂とプールを満喫し※最近マッチョに憧れてるガリなそうちゃまんｗチェックアウト後、車で北上。道の駅とみうら枇杷倶楽部で私の大好きなびわソフトを堪能し富浦の原岡桟橋へ！海に突き出ている全国でも珍しい木製の桟橋です。今回は曇っていて富士山は見えませんでしたね。CMでよく起用される映えスポットなだけに、みんな真剣に写真撮影してました！＼ﾄﾞﾔｯ／さらに北上して向かうは

早朝ウォーキング前にさっそくリハビリ（運動療法）！①ひざの痛みを解消するストレッチ（２０回×４セット）②ひざの痛みを解消する脚上げ運動（２０回×４セット）③ひざを支える筋肉を鍛えるひざタオル潰し（２０回×４セット変形性膝関節症の治療テクニック公開コンディション・ラボ/園部俊晴&土屋元明変形性ひざ関節症が確実に良くなる「振り子運動」を解説します【元京都大学准教授から教わる】保田真吾/整形外科医/京大医学博士

ワインのお蔭で寝苦しい夜も良く眠れた！早朝、ウォーキングする前にさっそくリハビリ（運動療法）！①ひざの痛みを解消するストレッチ（２０回×４セット）②ひざの痛みを解消する脚上げ運動（２０回×４セット）③ひざを支える筋肉を鍛えるひざタオル潰し（２０回×４セット変形性膝関節症の治療テクニック公開コンディション・ラボ/園部俊変形性ひざ関節症が確実に良くなる「振り子運動」を解説します【元京都大学准教授から教わる】保田真吾/整形外科医/京大医【変形性膝関節症】悪化す

今日も6時起きで、リハビリ（運動療法）頑張る！①ひざの痛みを解消するストレッチ（２０回×４セット）②ひざの痛みを解消する脚上げ運動（２０回×４セット）③ひざを支える筋肉を鍛えるひざタオル潰し（２０回×４セット変形性膝関節症の治療テクニック公開コンディション・ラボ/園部俊晴&土屋元明プラス↓のリハビリを重点的に変形性ひざ関節症が確実に良くなる「振り子運動」を解説します【元京都大学准教授から教わる】保田真吾/整形外科医/京大医

7月23日試合(ダブルス）は出場しないこととなったが、7月29日試合(ダブルス）の試合を控えているので、リハビリ（運動療法）頑張る！①ひざの痛みを解消するストレッチ（２０回×４セット）②ひざの痛みを解消する脚上げ運動（２０回×４セット）③ひざを支える筋肉を鍛えるひざタオル潰し（２０回×４セットプラス↓のリハビリを重点的に変形性ひざ関節症が確実に良くなる「振り子運動」を解説します【元京都大学准教授から教わる】保田真吾/整形外科医/京大医学博士

7月29日試合(ダブルス）の試合を控えているので、リハビリ（運動療法）頑張る！①ひざの痛みを解消するストレッチ（２０回×４セット）②ひざの痛みを解消する脚上げ運動（２０回×４セット）③ひざを支える筋肉を鍛えるひざタオル潰し（２０回×４セット変形性ひざ関節症が確実に良くなる「振り子運動」を解説します【元京都大学准教授から教わる】保田真吾/整形外科医/京大医学博士

今日も7月29日試合(ダブルス）の試合を控えているので、リハビリ（運動療法）頑張る！①ひざの痛みを解消するストレッチ（２０回×４セット）②ひざの痛みを解消する脚上げ運動（２０回×４セット）③ひざを支える筋肉を鍛えるひざタオル潰し（２０回×４セット変形性膝関節症の治療テクニック公開コンディション・ラボ/園部俊変形性ひざ関節症が確実に良くなる「振り子運動」を解説します【元京都大学准教授から教わる】保田真吾/整形外科医/京大医学博士膝が痛い人、変形性膝関節症の

試合にそなえ、リハビリ（運動療法）にも力が入る！今朝も誤嚥性肺炎予防のリハビリ後、早速、リハビリ(運動療法）！①ひざの痛みを解消するストレッチ（２０回×４セット）②ひざの痛みを解消する脚上げ運動（２０回×４セット）③ひざを支える筋肉を鍛えるひざタオル潰し（２０回×４セット変形性ひざ関節症が確実に良くなる「振り子運動」を解説します【元京都大学准教授から教わる】保田真吾/整形外科医/京大医学博士

今日も雨模様・・・外出したくないなぁ・・・洗濯物もたまるし・・・何回も目が覚めて、あきらめて5時過ぎに起きた・・・さっそくリハビリ(運動療法）！①ひざの痛みを解消するストレッチ（２０回×４セット）②ひざの痛みを解消する脚上げ運動（２０回×４セット）③ひざを支える筋肉を鍛えるひざタオル潰し（２０回×４セット変形性ひざ関節症が確実に良くなる「振り子運動」を解説します【元京都大学准教授から教わる】保田真吾/整形外科医/京大医学博士

水曜日、木曜日下見にいったり、チモトに金粉塗ったりケイムラと蛍光玉準備したり、もし当日アタックで餌売り切れだとまずいので前日に大原まで買いに行ったり、とまあ自分としては真面目に準備した。いくら頑張っても並み居る競合に勝てるわきゃないやね。いや、万一ってもんがあるか。初めて参加するキスマスターズ、年のせいでワクワクもドキドキもなんもない。4:30着では早いと思ったけど、みんなもっと早かった。早速ボーシとタオルとなんか記念品もらえた。第一目標

本番前のプラクティス当日は大会後、直で帰宅しなくてはいけないので釣り車ではなく通勤用のセダンでの参加になる。セダンでの釣りなんか30年くらいしたことないので、とりあえず今日はセダンで行った。amazonmusicが半年間無料だったので、いろいろなジャンルの音楽をMP3に落としまくった。50Gぐらいあるかな。今日はその中から80年代ロックのプレイリストをかけながらのんびりと若狭街道を西に向かった。一時間くらいかな。プラは6:00-8:00付いたらささし