保田

なぜかYoutube動画が貼り付けられなくなり、ここのところ、投稿できず・・・過去の投稿をコピーしてのやっと投稿変形性ひざ関節症が確実に良くなる「振り子運動」を解説します【元京都大学准教授から教わる】保田真吾/整形外科医/京大医学博士

デにホタショをアトしてIDO中=3海岸沿いりながらグッドlookingな?漁港SHOT(r[◎]＜)なんかしてくが。。。まぁーなんつーかココで働いてる感じ?(全然バエねｪｪーなーウチのクルマこれでも昔わAudiとかとか乗ってたんだけどなぁww今わ働く4ナンバー車まぁーｼｬｰﾅｲ‥格好よりもユーティリティー他人の芝生が青く見えるコトも?無くわないが(^_^;他に触手が伸びる‥までにわ至らないﾜﾀｸｼ的ぉ車事情ヾ(;´▽｀A``赤いが目印だよーとか言ってee全然奥ま

お待たせしました！本日、4月28日は、フェイシャルエステ無料体験お茶会の日です🎵今日は、自家製米粉のベイクドチーズケーキを作りました🎵フラッとお立ち寄りください。午後１時30分～午後３時鋸南町保田295-3楽軽生活研究所美瘉道の駅保田小学校付属幼稚園西口から歩いて5分JR保田駅から近道で歩いて10分保田インターから車で3分アクセスはこちら🚙アクセス|南房総で整体施術なら楽軽生活研究所美瘉｜漫画で解説miyu-rakukaru.com

す／2024年4月28日の体験会のお知らせ📢＼◯4月28日(日)13時30分～15時※今月からデコルテから顔頭のマッサージを希望の方に行います🎵こちらもお楽しみに♥️場所楽軽生活研究所美瘉鋸南町保田295-3☆こんな方におすすめ♥️○美瘉のフェイスアップに興味がある○肌が弱いので試してみたい○どんなことをするのか知りたい○効果を体験してみたい○野中由美にあって話してみたい⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐サロン級のお手入れをご自宅で毎日できたら！お顔はどんだけ変わ

朝起きる・・・やはり右膝が痛い・・・整体を受ける前まではなんともなかった右膝・・・毎日後悔しているけど、後悔していても仕方ないので、さっそく↓【シニア向け】長時間散歩をせずとも、5分間椅子に座ったまま効率よく体力を高めるトレーニング（心肺機能UP）保田真吾/整形外科医/京大医学博士

昨日は整形外科に行った。4月2日に整体を受けた後から、悪くない方の膝が痛み始めて、3日後には歩けないようになった・・・6日には町田ラージ団体戦の部に出場、2位になれた！私が原因で私のダブルスが2敗したけど、私のパートナー(日本ジュニア出場経験あり)と東京選手権出場の男性、インターハイ出場経験の女性の活躍で2位になれた！翌週になっても良くならず、4月10日に整形外科に行き、水を抜いた・・・昨日4月19日に整形外科に行き、ヒアルロン酸注射・・・良くはなったけど、まだまだ元々悪

変形性ひざ関節症が確実に良くなる「振り子運動」を解説します【元京都大学准教授から教わる】保田真吾/整形外科医/京大医学博士変形性ひざ関節症が確実に良くなる「振り子運動」を解説します【元京都大学准教授から教わる】保田真吾/整形外科医/京大医学博士元京都大学准教授による、変形性膝関節症の症状と治療法の解説【再生医療】保田真吾/整形外科医/京大医学博士【変形性膝関節症】寝る前1分で膝の痛みを治す「お尻」のトレーニング【元京都大学准教授から教わる】保田真吾

今回のお目当ては、ばんやでの大漁御膳とお土産やさんでの、身の分厚い鯵！！鯵を３尾購入しこれまた脂のりまくりの立派な鯖も２尾購入。自分の地元のスーパーで売っている、か細い鯵や鯖とはわけが違う大きさ！なんで、こういうの普通に流通しないのだろう？？これで2,000円って、めっちゃ安く感じます！！あと、食べなかったけれどばんやの生け簀にいた伊勢海老様。海の幸って、本当に幸（何語じゃ）帰りがけに、保田小学校（道の駅）に寄ったら二宮金次

変形性膝関節症リハビリテーション膝の軟骨再生を促す運動【元京大准教授から教わる】保田真吾/整形外科医/京大医学博士変形性膝関節症軟骨再生！おすすめ運動は？【医師が解説】ほねほね先生YouTube病院変形性膝関節症で軟骨は再生する⁉再生させるための運動は⁉【医師が解説】ほねほね先生YouTube病院変形性膝関節症軟骨再生するオススメの運動や食事ダイエット【医師が解説】ほねほね先生YouTube病院変形性膝関節症軟骨再生！痛みが消える運動！【医

TVで保田漁港が取り上げられていてそれはそれは、身の分厚い鯵が紹介されていて「欲しい！！」となってドライブがてら保田へ。途中、海ほたるで休憩して、綺麗な景色を満喫しました。渋滞こみで、だいたい２時間程度のドライブ。10時すぎに目的地「ばんや」へ到着。平日なせいか、比較的まだすいていて、待たずに入れました＾＾今日のお目当ては、「大漁御膳」（2,860円）副菜にはクジラの唐揚げ。海苔の味噌汁。お刺身一枚一枚が厚くて、最高！！みて♡こ

お待たせしました！本日、4月14日は、フェイシャルエステ無料体験お茶会の日です🎵フラッとお立ち寄りください。午後１時30分～午後３時鋸南町保田295-3楽軽生活研究所美瘉道の駅保田小学校付属幼稚園西口から歩いて5分JR保田駅から近道で歩いて10分保田インターから車で3分アクセスはこちら🚙アクセス|南房総で整体施術なら楽軽生活研究所美瘉｜漫画で解説miyu-rakukaru.com

／2024年4月14日の体験会のお知らせ📢＼◯4月14日(日)13時30分～15時※今月からデコルテから顔頭のマッサージを希望の方に行います🎵こちらもお楽しみに♥️場所楽軽生活研究所美瘉鋸南町保田295-3☆こんな方におすすめ♥️○美瘉のフェイスアップに興味がある○肌が弱いので試してみたい○どんなことをするのか知りたい○効果を体験してみたい○野中由美にあって話してみたい⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐サロン級のお手入れをご自宅で毎日できたら！お顔はどんだけ変わる

／2024年4月の体験会のお知らせ📢＼◯4月14日(日)13時30分～15時◯4月28日(日)13時30分～15時※今月からデコルテから顔頭のマッサージを希望の方に行います🎵こちらもお楽しみに♥️場所楽軽生活研究所美瘉鋸南町保田295-3⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐サロン級のお手入れをご自宅で毎日できたら！お顔はどんだけ変わる？しかも、お手軽にできたら夢のようですよね✨キレイになって、自分も周りもびっくり！2024年もやっていきますよ～♥️美瘉で扱っているコンディ

●3月30日(土)・天気晴最高気温20度風南1→5ｍ・中潮満潮20:23（140）干潮13:38（15）(根岸)・ポイント保田漁港●最近、雨や強風でずっとヨットを出せずにいた。この週末は天気がいいということで大島行きを狙うも、日曜日が強風なので、近場の保田に行くことにする。・11:30出航。弱風の上りだが、天気がよくて気分がいい。機帆走で観音崎を目指す。・14:10観音崎通過。その後、いい風が吹いてきたので帆走に切り替える。クローズホールドで東京湾

／2024年3月の体験会のお知らせ📢＼◯3月9日(土)13時30分～15時◯3月23日(土)13時30分～15時※今月からデコルテから顔頭のマッサージを希望の方に行います🎵こちらもお楽しみに♥️場所楽軽生活研究所美瘉鋸南町保田295-3⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐サロン級のお手入れをご自宅で毎日できたら！お顔はどんだけ変わる？しかも、お手軽にできたら夢のようですよね✨キレイになって、自分も周りもびっくり！2024年もやっていきますよ～♥️美瘉で扱っているコンディシ

鋸南町は、鋸山の南部に広がる海辺の町、そのシンボルともいえる鋸山は、稜線がいくつものピークになっていて、さながら鋸の刃を立てたような山容を持っています。かつては、石材としての石の切り出しが盛んだったところです。鋸山には日本寺という古刹があり、およそ１３００年前に行基によって開かれました。駐車場から、少し登っていくと、広場の奥に見事な大仏が現れます。原型は天明３年（１７８３年）に完成していますが、その後、自然の風蝕によって、荒廃していたものを昭和４１年からの復元工事によっ

高速道路の竹岡ICから富浦ＩＣまでの区間を４車線化にする計画はかねてより地元の強い要望を受けて関係市町が要望活動を行っている所ですが、今回、国交省からの発表で、竹岡ＩＣ～鋸南保田ＩＣまでの区間が準備調査箇所に選定されました。どういうことかというと、今まで2車線で運用していた富津館山道路について、４車線化の事業化をするにあたり現地調査や工法を検討することで長い期間が必要ですが、工事に着手する環境が整っていない区間について正確な事業費を把握し、事業化が決定した後、速やかに

毎日忙しく、こうして外出中にスマホでアップしないと、また写真溜まってしまいます。保田1年ぶり。いつものルートで、マップいらずで歩けそう。ちょうどよかった。菜の花と頼朝桜。水仙も満開。保田は、暖かいです。道の駅も変化していましたよ！

久し振りの晴れ☀️洗濯🧺をたくさんしてから河津桜を見に行って来ました。保田の河津桜満開でしたキレイもう、そろそろ陽が落ちる時間です。今日も沢山歩きました足が重くて、なかなか大変…キレイなさくら🌸に癒され…歩いていました。

新版内房名所情緒説明付十六枚一組「昭和十年一月十八日東京灣要塞司令部貳第一号許可済」「被許可者川名松竹」今回は、ちょっと昔の旅の楽しみ絵葉書をご紹介させていただきます。旅先からの絵葉書新版内房名所https://youtube.com/watch?v=0Wnl3FeUMuc&si=A9s99yFhaV_UGv9uこの絵葉書は「内房名所」ということで房総半島の内房側「保田鋸山から白浜野島崎灯台」まで紹介しております。絵葉書の思い出は十代で初めて旅をするようになって携帯電

予定通りに通潤橋に行って来ました冬ですから、周りが緑色ではありませんね放水の予定はないそうですが、こんな事が…点検らしいが良い時に来たもんだものの５分くらいの出来事だった自分たちの運の良さに喜んだくまモンもいたよ写真右手に銅像があるがこの通潤橋を作った人…名前は忘れた保田なんちゃら…と言ったな。…で、平山温泉に入って帰って来ました

きのうの「どーこだ？」クイズにご解答くださったみなさん、ありがとうございます(*´▽｀*)⤴️みなさん大正解の、館山城に行ってきました(*´艸｀)この写真↑は、駐車場から撮ったものです(￣ー￣)城を見上げたダンナは、「ま、まさかあそこまで行くとは言わないだろーな(￣□||||！？」と言うものですから、「行くに決まってるじゃん(*´艸｀)」と応えましたよーもちのろんで(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯここで、城に向かうコースは、二つあります。なだらかなスロープが続く車椅子でも行けるけど

／2024年2月の体験会のお知らせ📢＼◯2月2日(金)13時30分～15時◯2月23日(金)13時30分～15時※23日はお誕生日の方がいるので、喫茶店にケーキを卸していたなんちゃってパティシエの私が焼いちゃいます🎵こちらもお楽しみに♥️場所楽軽生活研究所美瘉鋸南町保田295-3⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐サロン級のお手入れをご自宅で毎日できたら！お顔はどんだけ変わる？しかも、お手軽にできたら夢のようですよね✨キレイになって、自分も周りもびっくり！2024年もやって

ここはいいところだよ。保田の道の駅。千葉だ。おるね。近づいてくるじゃねーかどうするんだ、すりすりするんか？スルーかよそりゃつれないぜ！！

・天気晴最高気温11度風東0～13ｍ・大潮満潮06:24（173）干潮11:36（100）(根岸)・ポイント保田漁港●船に泊まってまったりする予定だったが、金土の2日間の天気はよく風も順風とのことで急遽、保田漁港に行くことにした。いつもは、風が弱いといっては機走、強すぎるといっては機帆走という「弱風ニモ負ケル、強風ニモ負ケル、サウイフヨット乗リニワタシハナッテシマッタ」のだが、今回は帆走にこだわってみようと思う。「寒いんで船長だけで勝手にやってください」。キ

2024年最初の練習会サロン級のお手入れをご自宅で毎日できたら！しかも、お手軽に♥️キレイになって、自分も周りもびっくり！2024年スタートダッシュ💨お年賀もご用意しました♥️数量限定♥️美瘉で扱っているコンディショニングバーや美容液、美容ジェルなどなどは、ちょっと使い方にコツがあって、ここ大事♥️そこを押さえないの、とっても残念効果が爆下がりそこで、体験会❗まだ購入してないけど、試してみたい🎵購入したけど、使い方あっているかわからない💦購入後、面倒くさくて使ってないあら

無事、東京に到着。その足で試合会場の後楽園ホールにある日本ボクシングコミッション本部事務局に向かい、明日のタイトルマッチの前日公式計量と検診に臨みました。最初にチャンピオンの保田選手が計量。ライト級リミット２００グラムアンダーでクリア‼️続いてルイトもライト級リミット４００グラムアンダーで無事クリアしました。その後の検診も両選手共に異常なし。これで明日、後楽園ホールで行われるＷＢＯ・ＡＰライト級タイトルマッチは成立しました。明日のタイトルマッチはメインイベントです‼️

明けましておめでとうございます。今年もまた、昨春同様、西房総にある「をくずれ水仙郷」に出向いた。山あいにあるため、この一帯に朝日が射し始めるのは７時３０分。我が家からは２時間で行けるので、私としては「遅め」の出発になる。到着すると、私を待ってくれていたかのように曙光が射し始めた。野外の花たちはみんなそうだが、花の輝きは晴れた日の早朝に限る。夏の早朝は涼しさを伴うから、こちらにとっても余計に都合が良い。しかし、真冬の早朝は寒さが厳しい。それでも、その厳寒の中にいてこそ、花たちと

保田のスイセンロード今年も「保田スイセンロード」へ行ってきました。もちろん親友の「リンリン」も一緒これだけ咲いているとスイセンのいい香りが人間の鼻から脳まで届いていい気分になりますだから人間より鼻がいいワンコ達はどんな風に感じているのだろうワンコ連れでのんびり歩いて往復約3時間歩数にすると約13000歩道中の中間地点と折り返し地点には仮設トイレがあり安心してスイセンを楽しめます折り返し地点では人間はチョコ犬はチュールでエネルギー補給折り返しから

・・・・・・・っということで、毎年恒例のイチゴ狩りに行きました。房総半島の鋸南町保田です。一人2300円で時間無制限です。例年に比べ、種類が増えました。10種類だそうです。最初のうちは、何品種が甘いとか、サッパリしているとか言っていましたが、途中で分からなくなってしまいます。去年はエージシュートするのがやっとでしたが、今年はなんと81個も食べて、まだ余裕でした。１年分以上のイチゴを食べました。また来年。保田小学校あとの道の駅でカツ丼。