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するり麦、するっと抹茶、するっとカフェの3点は、生活に寄り添っていろいろな場面で試しやすい!普段、別に便秘を自覚してるわけじゃないんですけどね....こちらの3点試し始めると、ああ、「滞ってたのかもな...」って自覚できるんですよね。するっと様々です。きもちいい!☆そして、今回、「トリプルすっきりキャンペーン」としてお得な「クーポン」を発行してもらいました♡(締め切り間近です!)〇クーポン500円引クーポンコード5403対象商品:するり麦3袋セット(通常購入、定期
時間があるとブログ書いちゃうでもそれは、赤子がたっぷり寝てくれて、自分が暇な証拠だ。退院すればそれも確実になくなるかな寝てくれてるあいだは、家事するか、こどものお世話か、寝てるか、だろうからな~!昨日旦那様が忘れていた水分をたっぷり持ってきてくれたのですが、体脂肪を減らすジャスミン茶がありました。笑旦那様も私が痩せるのを願ってる。笑あっという間に飲み切りましたよ。ええ。笑効果あるといいな笑さてさて今日も、お通じ2回ありました!お腹壊した?って思うくらい柔らかいやつ⟵
「見た目キレイはココロもキレイ」見た目アップアドバイザー、なるみです。過去ブログ読んでみてください私が見た目にこだわる理由①私が見た目にこだわる理由②私が見た目にこだわる理由③職場の先輩、筋金入りの便秘症らしく3、4日出ないのは普通らしい。対する私。おそらく今まで便秘をしてきた試しがない。その理由をふと考えてみたらやはり食生活によるところが大きいと気づいた。まず、意識的に水分をたく
ここ数日、立派なお便りが届く3食食べてはその度に押し出してるなので1日2〜3回しかも早いこれが以前のstyleだったのだが最近、16時間食間を空けているから?1日1回、人並みの回数になったきっと私のカラダ、特に腸はおしゃべりなのだろう回数喋れないから言葉数が多くなった水で流すとはよく言ったもんであのお喋りは水で流れないにっちもさっちもいかなくて慌てたわウチでよかったと心から思ったタニタの体組成計に乗ったらbeforeafterで200gの差今日の体重
便秘、痔の原因を根本改善!食生活を変えても、便秘が治らない理由は、下腹ぽっこり体型(内臓下垂)にあるhttps://saitamadetox.com/benpi/便秘、痔の原因を根本改善!食生活を変えても、便秘が治らない理由は、下腹ぽっこり体型(内臓下垂)にある便秘の原因便秘の原因は★呼吸が浅い為、大腸がしっかり働かない★呼吸が浅い為、内臓(子宮)が下垂し(下腹ぽっこり体型)下垂した内臓が、足の付け根の血管を圧迫し、下半身の血液の流れが滞り、そこに繋がる肛門の筋肉が開かなくなってしまうまた
友達やって来ました!色々どっさり持ってきてくれたけど、こんなに必要?よくよく聞いたら便利なセットがあるらしい。もともとの習慣は⚪ご飯朝食べない昼食べる(インスタント多し)夜ガッツリ食べる⚪間食コーヒー1日3~4杯お菓子やパン、ボリボリ食べる⚪排便朝~昼の間に1回、固さも普通⚪睡眠11時ぐらい~6時過ぎ頃さぁ、どうしたら良い?とりあえず宿便出し用のサプリと栄養サプリを勧めてもらったよ!現代人は栄養(素)が足りてないらしい…宿便出すのにも必要なんだっ
おやつがやめられないです。笑コーヒーとプリンなんですが、コーヒーは、機械で入れたら、粉がほぼ無かったみたいで、こんな色に…白湯みたいなもんか、と、飲んだものの、途中で、やっぱり美味しくない(当たり前)と、カフェラテ(スティックの)に変更無事ほっと一息できました笑私は、このおやつタイムに、好きなもの飲んで食べてするから、みんなでランチの時に、大人がほぼつけてたドリンクバーも我慢したのです笑我慢したというか⟵こどもたち食べさせたりするから、何杯かドリンク取りに行った
オーガニック椿油化粧品販売店「エブリデイかめりあ」です。ブログへご訪問頂きありがとうございます。20年ほど前から玄米酵素ご飯を食しています何時の頃からか、どなたに聞いたのかも忘れてしまいましたが、我が家流玄米酵素ご飯の炊き方玄米3合小豆30g塩3g大体の目安です。お好みに合わせて加減してください玄米と小豆を2回ほど洗い、右方向へ7分間ぐるぐると回し洗います混ぜる物は全て右方向へ回します右方向へぐるぐると7分間回し洗い最後に
雨の日の、バニーちゃんのウ●コスタイル。ウ●コ外派なくせに、、肉球が濡れるのをたいそう嫌うボクチン。(甘やかしたのは父母)いいのよ。雨の日は、屋根のある場所でゆっくり気張って行こー!(んっ…)昔は一軒家に憧れたけど。今はコレがないと生活に支障があるにほんブログ村キャバリアランキング
こんにちはちゅみごんです!!ご訪問ありがとうございます久々にパスタで菌活です🍄🍄出来るだけ毎日キノコを食べる生活を続けて10年以上経ちます…お味噌汁、炊き込みご飯、鍋、スープパスタ、天ぷら、炒めもの…どんなお料理でも美味しいです〜久々にパスタにしました🍝舞茸のクリームパスタ二人分で舞茸2パック半使用しました黒胡椒たっぷりかけていただきます〜クリームスープの中に乾麺をそのまま入れて作るという、フライパン1つで出来るレシピいつものようにクックパッド参考ですクックパッ
こんにちはちゅみごんです!!ご訪問ありがとうございます本日の菌活🍄舞茸の中華スープです…たっぷり多めに作って明日も(明後日も?😁)いただきます生姜の千切りもたっぷり大好きな舞茸を食べて免疫力アップ残ってたワカメも入れましたぁこちらはたしかクックパッドで見たレシピだったと思いますが…鶏ガラスープの素がベースですダシダを使っても美味しいですよねとにかく舞茸は美味しい〜〜『菌活♡♡納豆味噌鍋』こんにちはちゅみごんです!!ご訪問ありがとうございます昨日は納豆味噌鍋にしまし
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ヨーグルトによく混ぜる食材は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう昔からヨーグルトは好きでよく食べてます。健康志向に目覚めて食べ始めたのは最近。以前と違ってプレーンを好むように。季節のフルーツや生はちみつなんかをトッピングして食べてます。おかげで(?)便秘知らず。毎朝キッチリ、スッキリ。海外旅行で時差があっても現地時間の朝にちゃんと出ます。
こんにちはちゅみごんです!!ご訪問ありがとうございます今日は舞茸がお買い得でしたのでまとめ買いですいつものように半分は冷凍ですお味噌汁にナムル、パスタに鍋…ソテーに炊き込みご飯…舞茸は何にでも合うし美味しい〜キノコ食べる生活オススメです美容にも健康にもイイことだらけ【48時間限定!P10倍+600円分クーポンで2,717円】毛穴吸引器サーリシ正規品毛穴ケア毛穴クリーナー美顔器クリーン毛穴黒ずみ毛穴汚れクレンジングプレゼント角栓Sarlisi黒ず
しっかり色々やって尿意でトイレ行ったら、するっと2回目の便が出た…なんか、はっきりはわからないけど、もしかしたら、玉ねぎのマリネが、お通じにいいのかもしれないなぁ…!紫玉ねぎのマリネ、2晩たってようやく辛味が抜けて食べれるようになったんだけど、まだあるうちに新たま買って、また作ろうかなあ~
こんにちはちゅみごんです!!ご訪問ありがとうございます昨日の菌活🍄は舞茸たっぷりすき焼きにしましただいぶ前から、すき焼きに白菜入れなくなりました…舞茸とネギと玉ねぎたっぷり〜すき焼きに舞茸は欠かせません免疫力アップにも欠かせません【母の日特典セール!ポイント20倍】毛穴吸引器サーリシ正規品毛穴ケア毛穴クリーナー美顔器クリーン毛穴黒ずみ毛穴汚れクレンジングプレゼント角栓Sarlisi黒ずみケアフェイスケアスキンケア男女ニキビあごいち
おはヨーグルト今朝は、どうしてもシンプルな野菜炒めが食べたくて作りましたシンプルな野菜炒めって、意外と美味しく作るの難しいですよね今日のは、野菜もシャキシャキ感があって、味付けも良く出来ましたとっちゃんにも、具を細かく切って朝ごはんに出しました二刀流でモリモリ食べるとっちゃん、昨日はうんちっ
おはようございます本日もお越しいただきありがとうございます✨✨いいねコメントをよろしくお願いします今日の朝ごはん🍚私は朝はご飯🍚派です。いつもこんな感じの朝ごはんなんですが・・・必ず食べるのが、納豆です。ずっと普通の納豆だったんですが
今日の晩ごはんはおでん🍢ウインナーは至高結構、大きい鍋なんですけども、松平はほぼ平らげてしまう…。翌日はまた新規おでん🍢作る事確定。味しみしみな翌日おでん🍢は大体食べられない食い尽くすなよ!!!!!!やけども。普段、松平に対する愚痴ばっかりですけども彼にも良い所があります。おいしいおいしいと、喜んでごはんを食べてくれる所。マズかったらマズいと指摘した上で、残さずきちんと食い尽くす。正直、嬉しい。ただ、ほんまに物凄い食べるから我が家のエンゲル係数は非常に高い上松平の体重が
先月、ネオニコチノイド系農薬が子供の発達障害や自閉症に影響を与えているというテレビを見てから、野菜を大地を守る会・らでぃっしゅぼーや・秋川牧園にお試しで頼んで、ごはん作りに精を出していますらでぃっしゅぼーやは豪華にこんなセットで1980円秋川牧園は、こんな感じで2000円秋川牧園のお野菜は全部無農薬ですたっぷりの食材に加えて、旦那さんがたくさんお野菜をいただいて来ましたどっさり今日は、大きな白菜はロール白菜に…柿は生ハム巻きほうれん草と卵はシーザーサラダ蓮根はステーキ赤かぶは
普段の野菜多めの食事のせいか、私たち夫婦は便秘知らず。今日は夫の外出中に、もよおして、済ませるとなんと立派な。。夫がいたら見て欲しいほどのものだった。絶対見てくれないけど。腸の状態を知るのに、済ませるたびに見ているけど、ここ最近にないものだった。しみじみ。腸快調で絶好腸♪朝からこれを言いたかったんだなw最近テレビで、元スポーツ選手が、アスリートの腸の菌を調査研究しているという内容のものをやっていて、相当素晴らしい菌を持っているんだろうと想像できる。
今日も朝は涼しく、下の部屋では当たり前のようにエアコン暖房が点いていた。そんなに我慢できないほどの『寒さ』ではないけどなー、、、自分には甘い父だ1年のうち、エアコン冷房を使うのは2ヶ月だけ。7月に入ってから点け、長くても9月初めまでだもん、、、それはダメで文句言ってふてくされるのに、この季節から長くて6月まで暖房つけてるのは良しって、おかしいわ!今朝はやはり体のあちこちが筋肉痛だった私。簡単なエクササイズだけこなすが、終わってみればジワっと汗アイフォンでの気温は19℃、、、清
サツマイモ!ナッツバターカボチャ!農教室で収穫した秋🌿の実り!を頂ける楽しみな秋季😊食物繊維豊富なナッツバターカボチャスープで頂くことに👍冬に向けて収穫する大根農地から間引きした大根の葉も無駄なく頂きます!収穫した栄養豊富な野菜達のおかげで便秘知らずの毎日です🤗
義父母は、みかんを食べるときにみかんの薄皮を口から吐き出して、中の果肉だけを食べる。口に入れてクチャクチャしてから薄皮を吐き出してティッシュの上に重ねていくのだけど、その様子が本当に気持ち悪い。わざわざ果肉だけを食べて薄皮を吐き出す食べ方の理由が、40年近く前、子ども(夫)が便秘になり病院へ連れて行ったら医師に「便秘になるからみかんの薄皮は食べさせないように。」と言われたかららしい。・・・。う、うん。わかるよ。まだ消化機能とか胃腸なんかが未熟な子どもで、しかも便秘体質の子ど
今日の体重54.7キロ昨日から-0.1キロダイエット再スタートから-2.8キロ変わらなーい!!けど54キロ台でキープできてることがミラクル乳腺炎でがっと減ったのが大きい相変わらず朝はオーバーナイトオーツ!ほんとに毎日オートミールのおかげで便秘知らず便秘の人はほんとに試してほしいお昼は好きなもの、夜は炭水化物は食べてない!って感じいつもいいねありがとうございます!ダイエットの励みになりますerinkoのmyPick楽天市場FIXITプロテインwpcプレー
こんばんは私は特に便秘ではなく、むしろ毎日快便で1日数回トイレ行くのなんてフツーなんですがそれでも、食べすぎたなぁ~今日はお腹張ってるなぁ~と思うときはあります。そんなときは、デトックスティーのお世話になるときも。※写真は見本です。↓以前、エステティシャンの方に教えてもらってから好きで飲んでるのはデトラーブダイエットティー。デトラーブダイエットティーAmazon(アマゾン)2,344〜2,740円ですが、今回は違うものにしてみましたネットで見てよ
はちみつはどの食べ方が好き?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようハチミツは、ヨーグルトと食べることが多いです。無糖のヨーグルトにフルーツとハチミツを加え、毎朝食べています。おかげで、家族全員便秘知らずです!