便秘知らず

以前は、岡山に行く度に買っていた蒜山ジャージーヨーグルト。いつも吉備SAで箱買いしてました私の中ではコレがベストなんですけど、近所のスーパーはたまにしか入荷しないので、見つけたら即買いしています。美味しいヨーグルト他にもあるんでしょうけど、蒜山ジャージーヨーグルトがなければ普段はこちらを買うんです。日本ルナのバニラヨーグルト。あまおういちごが美味いヨーグルト、できれば毎朝食べたいのですが一人暮らしになってから、いけないとわかっていながらもきちんと朝食を作りゆっく

仕事中気圧で頭痛くてあまり集中出来なかった……つなぎ畳むのを途中で止めてあと少しで完成のミサンガ編んで完成させて残り30分くらいまたつなぎ畳んで今日の仕事乗り切ったε-(´∀｀;)ﾎｯ「座って休んでていいよ」って言われるけどサボってるみたいで嫌なんだよね(´･ω･`)お昼食べてロキソニン飲んだから大丈夫かなこういう時仕事午前中で良かったと思うよ今からは運動出来そうなら動いてだなやりたい事は山ほどあるなのに時間が足りない(>_<。)て事で昨日の夕飯久しぶりのオムライスと

ブロ友さんのdanaeさんの記事でとっても温まるしとっても美味しそうな低糖質スープを伝授しまして早速作ってみたよ♪大量に作ってもうた（適量ができない女鶏がらスープを切らしてたのでほんだしで代用したけどもうねめちゃくちゃ美味💞トロミ大好きな万年ダイエッターのアタシにピッタリなスープだわdanaeさんの仰る通り生姜を効かす事で塩分も控えられて凄く美味しいリピ間違いなし！素敵なレシピをありがとうあと、野菜室で人参とごぼうが「俺も使えや」って言うのできんぴらごぼう

こんにちは！AtelierClipのイベント等のお知らせは↓手作り雑貨のAtelierClip(あとりえくりっぷ)【AtelierClipのイベント・ワークショップなどをお知らせします】スタンプクラフト、アルバムカフェ、UVレジン等各種クラフト等各講座、ワークショップは、ご希望の日程で開催いたします。出張講座も承っております。atelierclip.blogspot.comちょっと涼しくなった一昨日、夕方にビアフェスにちょこっと行ってきました。最近ビールよく飲んでるな（笑）

出たものってのはあれです。そういうの嫌なひとは読まないで〜アイドルは出さないもの、、、あれです。なんか最近コロコロッでかつ色も暗かったんですわ〜。調べるとそういうのが出る場合は腸内で出血してるとか、とにかくよろしくない状況なので医者に行け、と。私は病院が嫌いなのよ。行きたくない、、、けど、しばらくそういうのしか出ないし、、、と、悩んでたらフツーに戻りました！ヤッタァ正直、無農薬玄米を食べてるし便秘知らずだし原因がわからないそして、何故治った（？）のかもわからない。やは

​約10年間不登校だった重度知的障害自閉の末っ子K(24)ADHD+ASD気質ジャイアン夫スコティッシュとラグドールの2ﾆｬﾝ(=^ェ^=)と過ごすパニック障害で、緑内障で、すべり症でカサンドラなアラカン母さんﾃﾞｽ。趣味を楽しみ健康体に近づくよう頑張ります♪こんばんは。Kの事業所は祝日も開所しているので我が家はGWっぽくないのですが、本日は雨の中Kとヒゲがラーメンを食べにわざわざ中富良野(なかふらの)と言う地域に行きました。札幌からは🚙で2時間〜3

昔から便秘知らずの私恥ずかしながら数年前くらいから快便すぎてお尻が痛くていまではなくてはならない存在のコレ何回リピしたか買う時恥ずかしいから私のじゃありませーんみたいな顔して買ってるだいたい休みの日がめっちゃ出るね〜食べすぎなんやろうな出るけど食べるからいっこも痩せへん今日もお世話になりました

こんにちはご訪問ありがとうございます最近の菌活ですキノコを食べる生活始めて12年くらいかな。13年？そのお陰か分かりませんが、10年以上風邪を引いてません。便秘もありません昨日はToffyの無煙ロースターを使って巨大しいたけを焼きました椎茸、とりもも、人参、ゴホウ、油揚げが入った炊き込みご飯少し前に、舞茸たっぷり肉団子と白菜と春雨鍋🍲【選べるおまけ付】Toffyスモークレス焼肉ロースターK-SY1トフィー無煙ロースタースモークレス電気卓上ロースター煙が

６５年の人生で便秘で困ったのは、高校の修学旅行で長時間列車移動した時と、長男・次男の妊娠中の短期間のみそれ以外で出難いな～の苦労はありませんそれどころか６０歳過ぎてから、お腹が緩い状態じゃない（むしろ健康的）なのに、日に何度も大きい方が出したくなるお尻（お腹？）事情です私の腸は優秀なのか劣等生なのかどっちなんだろうね・・・牛乳やヨーグルトの乳製品や、の素になりそうなものを好むのも原因でしょうかカラダを動かしている割に肥えるばかりなのは、「そんなに食べてないよ～」と

産後から何度か繰り返す痔。でも今までも市販薬で治っていたので今回も大丈夫自力で治ると頑張っていました。仕事はといえば介護職。毎日動き回り重たいお年寄りを抱えてはベッドに寝かしたりと重労働なわけです。一向に回復する様子がないどころか、排便の度に激痛私は毎朝出る方だったので、排便後の午前中は本当歩くのもやっととうとう痛みに耐えられずロキソニンを飲んで誤魔化していました職場の後輩で産後すぐ痔になってしまい手術をした子から「本当早く病院行ってください‼️絶対行った方がいいです‼️」と顔を合わ

成城石井の好きなスイーツずっと食べたかったけど途中下車しなきゃ買えないからなかなか食べれなかった青森県産りんごまるごと1個使ったアップルパイけんちゃんが買ってきてくれたやっと食べれたぁ900円より安かったはずお手頃なのもウレスィ週末に豚バラ軟骨を煮た🍲大根と圧力鍋に放り込んだだけ写真を忘れたからイメージ図を拝借しました（作ったのは軟骨タイプ）冬はあったか麺を食べるから鍋焼きうどんにドンあったかうどんにドン沖縄のソーキそば風オイスィ豚バラ軟骨🥩ホントは

豆乳の美味しい飲み方は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようもうかれこれ６年前から豆乳でヨーグルトを作っています。美味しいのはもちろんですが、オリゴ糖のお陰もあるのか便秘とは縁がなくなりました。★★★いつかの富士山（夕景）★ランキングに参加中★記念にポチっとお願いします。(^_-)-☆にほんブログ村「☆☆写真ブログ☆☆」☆

2024年9月9日月曜日の顔ハメ写真だよ。インスタグラムのストーリーズに載せたけど、こちらにも。うちのお年寄り金魚、今日は餌入れて1回合図送っただけで食べに来てくれた(*´ω`*)ﾎｯ。だけど右目がねえ………。また破裂しちゃうのかな………。ちなみに、金曜日の夜から咳止めを飲み始めて、昨夜(日曜日の夜)にやっと咳が出ないで寝られました。お医者さんが「強い薬で便秘になるから下剤出しときました。」って言ってたけど、毎日出る私………。下剤残ったら、快便じゃない娘にあげちゃお〜(,,>

ショートオールの白ですが、ことにボタンの色わかりやすいです〰フライスショートオールUNIQLO男の子顔だけどかわゆいので良いです【公式直営/最短即日発送】バウンシングシートNリッチェルRichellバウンサー新生児ゆりかごチェアメッシュ7ケ月ベビー赤ちゃん折りたたみメッシュ揺れる楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}乗ると必ずうんちでるので良きワンオペのお風呂待機にも活用凪さんの男前な姿孫娘はかわゆい２０〜３０年前の子育

するり麦、するっと抹茶、するっとカフェの3点は、生活に寄り添っていろいろな場面で試しやすい！普段、別に便秘を自覚してるわけじゃないんですけどね....こちらの3点試し始めると、ああ、「滞ってたのかもな...」って自覚できるんですよね。するっと様々です。きもちいい！☆そして、今回、「トリプルすっきりキャンペーン」としてお得な「クーポン」を発行してもらいました♡（締め切り間近です！）〇クーポン500円引クーポンコード5403対象商品：するり麦３袋セット（通常購入、定期

時間があるとブログ書いちゃうでもそれは、赤子がたっぷり寝てくれて、自分が暇な証拠だ。退院すればそれも確実になくなるかな寝てくれてるあいだは、家事するか、こどものお世話か、寝てるか、だろうからな～！昨日旦那様が忘れていた水分をたっぷり持ってきてくれたのですが、体脂肪を減らすジャスミン茶がありました。笑旦那様も私が痩せるのを願ってる。笑あっという間に飲み切りましたよ。ええ。笑効果あるといいな笑さてさて今日も、お通じ2回ありました！お腹壊した？って思うくらい柔らかいやつ⟵

「見た目キレイはココロもキレイ」見た目アップアドバイザー、なるみです。過去ブログ読んでみてください私が見た目にこだわる理由①私が見た目にこだわる理由②私が見た目にこだわる理由③職場の先輩、筋金入りの便秘症らしく3、4日出ないのは普通らしい。対する私。おそらく今まで便秘をしてきた試しがない。その理由をふと考えてみたらやはり食生活によるところが大きいと気づいた。まず、意識的に水分をたく

ここ数日、立派なお便りが届く3食食べてはその度に押し出してるなので1日2〜3回しかも早いこれが以前のstyleだったのだが最近、16時間食間を空けているから？1日1回、人並みの回数になったきっと私のカラダ、特に腸はおしゃべりなのだろう回数喋れないから言葉数が多くなった水で流すとはよく言ったもんであのお喋りは水で流れないにっちもさっちもいかなくて慌てたわウチでよかったと心から思ったタニタの体組成計に乗ったらbeforeafterで200gの差今日の体重

便秘、痔の原因を根本改善！食生活を変えても、便秘が治らない理由は、下腹ぽっこり体型(内臓下垂)にあるhttps://saitamadetox.com/benpi/便秘、痔の原因を根本改善！食生活を変えても、便秘が治らない理由は、下腹ぽっこり体型(内臓下垂)にある便秘の原因便秘の原因は★呼吸が浅い為、大腸がしっかり働かない★呼吸が浅い為、内臓（子宮）が下垂し（下腹ぽっこり体型）下垂した内臓が、足の付け根の血管を圧迫し、下半身の血液の流れが滞り、そこに繋がる肛門の筋肉が開かなくなってしまうまた

友達やって来ました！色々どっさり持ってきてくれたけど、こんなに必要？よくよく聞いたら便利なセットがあるらしい。もともとの習慣は⚪ご飯朝食べない昼食べる(インスタント多し)夜ガッツリ食べる⚪間食コーヒー1日3～4杯お菓子やパン、ボリボリ食べる⚪排便朝～昼の間に1回、固さも普通⚪睡眠11時ぐらい～6時過ぎ頃さぁ、どうしたら良い？とりあえず宿便出し用のサプリと栄養サプリを勧めてもらったよ！現代人は栄養(素)が足りてないらしい…宿便出すのにも必要なんだっ

おやつがやめられないです。笑コーヒーとプリンなんですが、コーヒーは、機械で入れたら、粉がほぼ無かったみたいで、こんな色に…白湯みたいなもんか、と、飲んだものの、途中で、やっぱり美味しくない(当たり前)と、カフェラテ(スティックの)に変更無事ほっと一息できました笑私は、このおやつタイムに、好きなもの飲んで食べてするから、みんなでランチの時に、大人がほぼつけてたドリンクバーも我慢したのです笑我慢したというか⟵こどもたち食べさせたりするから、何杯かドリンク取りに行った

オーガニック椿油化粧品販売店「エブリデイかめりあ」です。ブログへご訪問頂きありがとうございます。20年ほど前から玄米酵素ご飯を食しています何時の頃からか、どなたに聞いたのかも忘れてしまいましたが、我が家流玄米酵素ご飯の炊き方玄米３合小豆30g塩3g大体の目安です。お好みに合わせて加減してください玄米と小豆を2回ほど洗い、右方向へ7分間ぐるぐると回し洗います混ぜる物は全て右方向へ回します右方向へぐるぐると7分間回し洗い最後に

雨の日の、バニーちゃんのウ●コスタイル。ウ●コ外派なくせに、、肉球が濡れるのをたいそう嫌うボクチン。（甘やかしたのは父母）いいのよ。雨の日は、屋根のある場所でゆっくり気張って行こー！（んっ…）昔は一軒家に憧れたけど。今はコレがないと生活に支障があるにほんブログ村キャバリアランキング

こんにちはちゅみごんです!!ご訪問ありがとうございます久々にパスタで菌活です🍄🍄出来るだけ毎日キノコを食べる生活を続けて10年以上経ちます…お味噌汁、炊き込みご飯、鍋、スープパスタ、天ぷら、炒めもの…どんなお料理でも美味しいです〜久々にパスタにしました🍝舞茸のクリームパスタ二人分で舞茸2パック半使用しました黒胡椒たっぷりかけていただきます〜クリームスープの中に乾麺をそのまま入れて作るという、フライパン１つで出来るレシピいつものようにクックパッド参考ですクックパッ

こんにちはちゅみごんです!!ご訪問ありがとうございます本日の菌活🍄舞茸の中華スープです…たっぷり多めに作って明日も（明後日も？😁）いただきます生姜の千切りもたっぷり大好きな舞茸を食べて免疫力アップ残ってたワカメも入れましたぁこちらはたしかクックパッドで見たレシピだったと思いますが…鶏ガラスープの素がベースですダシダを使っても美味しいですよねとにかく舞茸は美味しい〜〜『菌活♡♡納豆味噌鍋』こんにちはちゅみごんです!!ご訪問ありがとうございます昨日は納豆味噌鍋にしまし

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