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昨日は夕方からの東京ドーム野球観戦だったため、ちょっと早めに家を出て、途中でごはんを食べて、という計画を立てていたんですが。湯島から歩き、本郷三丁目に到着した際に、マドカに何を食べたいかを聞いたところ、いろいろとある中で予想どおり、ココイチを選択したので、入店したら･･･ココ最近、私の中では、食後や翌日に予定がある時はカレーうどん（辛さノーマル）を頼むことにしてたら、まさかのカレーうどんがない店舗だったため、仕方なくチキンカレーを選択。やめとけばイイのに、マドカと同じ辛さ
よりどころのない理由により、昨日から坐薬のお世話になってます。頓服と一緒で必要に応じて使う感じです。10年以上ぶりで忘れてましたが使う前にウンコは済ませましょう。3cmにも満たない坐薬ですが、直腸を刺激するには充分です。Google先生に尋ねたところ、坐薬の溶ける時間は大体5分そこから吸収するのに小1時間が目安のようで、この最初の5分で割と便意が促されるといいますか。「坐薬うんち出た」とかで関連ワードが出てきちゃうあたり坐薬を突っ込んだ直後に脱力してしまう事
ゴールデンウィーク突入ですね。早い💦大好きな新緑の季節ですが、真夏日と雨の繰り返しでここ数年で四季は乱れて、もう無いに等しいですね。今日は曇り＆雨で湿気高く、梅雨を感じます。そんな中でも、頑張る植物達（＋鳥1羽）が愛おしいです💗さて、3日間のファスティング後、16時間のプチファスティングを3日間実施しました。14時～22時迄が好きな物を食べていい時間帯としました。1食目はフルーツ、梅肉エキス、ヤクルトetc2食目は魚中心のバランス良い食事を
こんにちは！先日のお休みは、腸内洗浄をしました。腸内洗浄というと、クリニックなどに行かないとできないと思いきや、実は自宅でできるんです！！！その名も「パイラスプラッシュプラス」用意するのは1袋と水1リットルだけ！そして3時間で終わる！驚きですよね。私も実際やってみると、飲んで1時間ほどで腹痛のない便意が来て痛みなくスルスルと老廃物と一緒に出てきました^_^そのあとはめっちゃスッキリ！！！お腹もへこみ、お顔もトーンもアップしました！！実は脳と肌は密接な関係を持っており、「肌
痛みが怖くてなかなかトイレに行けなったのですが便意を催してさっき🚹️に行ってきました💩💩出すときは痛みはなかった(💩やわらかめ)のですが部屋に歩いて帰る際に鈍痛がして気分ダウンです😭でも💩出てスッキリです！！！💩を拭く時は事前にトイレットペーパーを濡らして使いましたけど赤ちゃん用のおしり拭きがあった方が良いかも！
トイレの話してます嫌な方は見ないようにしてくださいウトウト寝そうになってたら、トイレに行きたくなったので、行きましたが、出る気配がない便意はあるのに寝ようとしましたが、布団に入ってお腹が温まると便意が強くなるなんなんだよこれまたトイレに行きましたが、出ない頭が少し寝てるから？最近思うんですが、お腹に力入らないんですよお腹の筋力低下あまり便秘になることないし、むしろ逆だからどっちかと言うとふんばることがない今年腹痛多くておかしい『昨夜突然腹痛と嘔吐を繰り返す』内容が嘔吐やトイ
今日はええお天気や～会社で働いてるのがもったいないねー今朝は連休前最後の燃えるごみの日最近、生ごみが臭ってくる季節になってきました忘れずに捨てないとね！と、言うことで昨日の夜翌朝の流しの排水口掃除含め、出社の支度、ごみ出しのための時間を考慮して、いつもよりだいぶ早めに目覚ましセットマンションのエントランスが商店街に面してるからごみはマンションの前には捨てられずこのマンションの住人は少し離れたごみステーションに捨てに行かないといけない
トイレに行きたい時に行けないこともあり、困ることがありますトイレに行けるかなと思ったときに行けないので便意なくなってしまいます便意なくてもトイレに行って座っていたらうまくいきました役に立つ番組です「便秘」のトリセツ-あしたが変わるトリセツショー悩む人も多い「便秘」。最新ガイドラインの情報をわかりやすくご紹介！「快便効果アリの意外なフルーツ」、注目の新タイプ便秘、トイレでできる簡単対策などお得情報満！www.nhk.jp
ストレス等により下痢や便秘が続く「過敏性腸症候群」にお悩みの方が増えています。そんな時は便の水分量を調節して、ちょうどいい硬さにしてくれるこちらの飲み薬。通勤中や会議中の急な腹痛・便意にお使いの方も多いですよ♪※20錠7日分1,350円～
少しずつ、食べる種類を増やしている。しかし、状態は、あまりいいとは言えない。まず、私の中の基準なのだが起きてすぐに便意がくるのは、よろしくない。できれば、食後がいい。ちゃんと、腸が刺激されてから出てくるのが理想。また、粘液。粘液だけ出ることはないが、便にまとわりついている。これは、直腸に炎症が残っている証拠。そして、時々、点で、赤いものが見える。血なのか？人参なのか？人参にしては赤いのでおそらく血なのだろう。よーく目を凝らさないとわからないのだが、おそらく潜血検
排便障害の話です。身体って、一定のサイクルで形成されているわけではないんですよね💦少し前は2日に1回のコントロールでよかったのになあ。昨日は会議続きで、コントロールせずにしていました。そしたらですね………、夜中に無意識に………本当に勘弁してほしいです。人間の尊厳にかかわります！！毎日、コントロールできれば良いですができない日もあるし、コントロールを優先したら、いろんなことが無理になる。結局はケースバイケースで組み立てていかなくてはいけないので
こんにちは！パーソナルトレーニング＆キックボクシングFIT&TOKYO入谷駅前店です！便秘改善を目指すなら、適度な運動で腹筋を鍛えることが必要です！とくに弛緩性便秘の場合は、腹筋の力があると便を押し出しやすくなり、便秘状態の解消につながる◎また、腹筋を動かすことで腸に刺激を与え、大腸の蠕動運動も活発になり、大腸の動きが活発になると、便意を促して便秘解消につながります！腹筋をつけて一緒に改善しましょう♪経験豊富なトレーナー陣が適切なコツを丁寧にお教えしますので、ぜひ体験トレーニ
こんにちは早速！前回↓の続きです！asa-chanmaruのブログasa-chanmaruさんのブログです。最近の記事は「ようやく、、、！！①」です。ameblo.jp土曜日16：30主人はベンチ作り、私は庭仕事をしに外作業を開始したわけです。そんなときにKIDに異変が明らかに便意が来ている！！トイレに20分くらい籠っては、外に出て歩き回ったり机とかに手をついて力む。。。そしてまた20分くらいトイレに籠るも出ないため、外を歩き回って踏ん張る。。。これを19：30くら
こんばんは。昨日の朝打って来た帯状疱疹ワクチン。実は昨夜から少し左下腹部にちくちくした痛みを感じていました。入院中に苦しんだ渋り腹の痛みを1／100にしたくらいの些細な痛みです。ここのところずっと便の回数は2〜3回だったのが今日は今の時点で6回。。そして夕方まで血がわずかに混じる感じでした。目視でわかるくらい血が混じるのは数週間振りですね。色々考えましたが、やはりタイミング的にもワクチン接種がなんらかの影響を与えたのかなと思います。個人的に原因として一番怖いのは
ここ数カ月くらいかな、ワインを飲むのがお気に入りで、いつもの居酒屋には残念ながら美味しくないものしかメニューにないから、飲みたいものを必要に応じて冷蔵庫に入れて出かけて、早めに帰ってきて簡単なおつまみ作りながらワイン飲んでリラックスタイムっていうのがお気に入り。当然のことながら膝の上にはパグが（笑）定位置を確保して、楽しい時間なんだよな。今日の話は題名にもあるようにめちゃくちゃ個人的な話であるということと、これ他人に言うことか？的な要素も多分に含まれてるので、まぁ深く考えることなく楽しく聞き流
昨日(4/16)も今日(4/17)も午前中はお腹ギュルギュルで。便意強くトイレに駆け込む。いっぱい出る時もあれば絞り出してやっと出るという時もあり。朝から午後3時頃までに4～5回の排便。(ほとんど午前中)こんな調子だから外出すると大変で。午前中はほとんど外出しないけど。今日は買い物行ったら行った先々のお店でトイレに駆け込み。大変でしたわ。16日は午後から仕事。時間かかり時間超過。教えてもらうこともあり一緒に遅くまで残業に。自分ひとり
排便反射とは？排便反射とは、便が腸に到達すると、脳に信号が送られ、便意を感じ、排便を行う一連の反射的な動作のことを指します。仕組み胃・結腸反射:食事をすることで胃が刺激され、大腸の蠕動運動が起こります。これが「胃・結腸反射」です。この反射によって、食べ物のカスや腸内細菌などが便として形成され、直腸に向けて運ばれていきます。排便反射:便が直腸に到達すると、直腸壁が刺激され、その刺激が骨盤神経を伝って脊髄の排便中枢に伝わります。そして、排便中枢から大脳皮質に信号が送られ、便意を感じます
便意を感じる仕組み1.消化と吸収食べ物は胃で消化され、小腸で栄養素が吸収されます。消化吸収された後の残骸は、大腸で水分を吸収されて便になります。2.便の直腸への移動大腸では、蠕動運動と呼ばれる収縮運動によって、便がゆっくりと直腸へ移動します。3.直腸内圧の上昇直腸に便が溜まると、直腸内圧が上昇します。4.排便反射直腸内圧が40～50mmHg以上になると、直腸壁の神経終末が刺激され、排便反射が起こります。排便反射は、脊髄神経を通して脳に伝達されます。5.便意脳で排
≪ポイント5倍★14日0時～17日10時まで≫ヨーグルトメーカーアイリスオーヤマ低温調理タイマー設定ヨーグルト豆乳ヨーグルト牛乳パックサラダチキンハムローストビーフフルーツビネガー甘酒塩麹発酵食品納豆手作り自家製レシピIYM-016楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これで、ヨーグルト割と食べてる。夕御飯後は、必ず便意があり、💩が、必ず出る。最初だけで、後は、下痢になる。水下痢ほどではないが、時々はなる時もある。しかし、悪い
こんばんは、マーカスです。皆さん、『幸運の女神には、前髪しかない』という言葉をご存知でしょうか？実は、これはギリシャ神話で時（または好機）を司る神カイロスを指しています。ローマ神話の幸運の女神と混同されたために、このような言い伝えが生まれたそうです。便意も似ていると思いませんか？朝、起床して、食事をとった後は、胃結腸反射が起きて大腸が活発に動くため、排便のビッグチャンスがやってきます。しかし、出勤準備などでバタバタしていると、このチャンスを逃してしまいがちですよね。忙し
２時間超かけて少しずつ飲み進めていくから時間が余って暇かも？なんて思っていたけれど全く暇ではなくモビプレップを飲み進めていくのが嫌すぎてスマホをいじりながらぼーっとしていると気づけばもう飲み終わっていなければいけない時間になっている感じでどんどん時が進んでいく体感としてはもうこのコップのモビプレップを飲み切らなきゃいけない時間だという感じが毎回で時が過ぎるのは早かったモビプレップ4杯目で第二弾が出た後6杯目（1200ml目）からは下痢が続く下痢と言って
今日は月1の内科へ〜🏥月曜だし‥15日だし‥混んでいるのを覚悟して行きましたが意外と空いていたのでラッキーでした♪いつも通り血圧とコレステロールの薬をいただき💊花粉症の方はピークを過ぎましたが毎年GWあけ頃まで飲んでいるので出して貰って帰ってきました冬場はやや高めになる血圧もここの所暖かくなって来たのでぐっと下がる日も増えて来ました良き良き♡病院に行く直前急な便意💩出掛ける前で良かった～🎶とトイレから部屋に戻ったらもなさんも💩うんちをしてい
アライ使用後の肛門からの油漏れにご注意大正製薬からドラッグストア買える肥満治療薬「アライ」が発売されました。脂肪分解酵素「リパーゼ」の阻害剤食事の中の中性脂肪を分解させない薬です。海外では1998年に発売されています。油脂が分解されずにそのまま出てきます。大正製薬が実施した日本での臨床試験１）ではおならをするとこの油漏れを起こしたケースが34.2％おならと一緒に脂まじりの便が出てしまったケースが23.2％あったそう
モビプレップを2杯ほど飲んだあたりから排便が始まると書かれていたからドキドキしながらその時を待つが、１杯目200mlの半分くらいを飲んだところで早速トイレに行きたくなり第一弾として固い便と下痢状の便が出る200mlのモビプレップを10～15分で飲んでいくとの指示だったから私は15分で飲むように決める何分までに飲み終わればいいのかわからなくなっていくからメモにスケジュールを記載しそれを見ながら時間管理をしていく本当は一口ずつくらいの感じで少しずつゆっくり
亡くなる前日朝早く夫は目を覚ましていたずっと手足に力が入ってる辛くて仕方がないのに無理してる擦っても嫌がる夫の腕を握りしめもう楽にしてもらおうもう頑張らなくて良いよ伝えると「何が」と目を見開いて怒ったその後は話しかけても会話にならず病院から８時頃連絡があり、夜中来ていただいた看護師さんから、眠らせたいと言っていたと聞いてるけどどうします？と聞かれた今の夫を家で見るにはその方法が１番良いと思ったのでお願いしたいと伝えると、準備をして向かいますと言われた。電話を
皮膚弁移動術手術後7日目退院5日目8時起床お尻に挟んでいるペーパーの確認滲出液はそこそこついているその中に薄いピンクというよりは茶色のどろっとしたものが付着していたまたすぐ便意が来たら困るのでとにかくヨーグルトだけ食べてロキソニンとヘモナーゼと胃の保護薬を服薬今日はゴミの日、2階から1階のゴミステーションまで持っていかなくちゃそうこうしていると便意が💦今日の排便は少し便が硬くなっている可能性があるので、心してトイレタイムを迎えないといけな
気ままに書かせて貰ってます🎵姉は仕事で人と会う事が多いハッキリしている姉はトイレ問題もハッキリしてる(笑)便秘症でもないのに朝や食事したあとに確実？にお通じがないと嫌だそうでこのスルリオンを長く愛用してる下痢になったりせず自然な感じだそうで以前はTVのQVCで購入してたけどAmazonなら買いたい時買えるのでAmazon派に私も飲んだ事はありますがとても自然な便意ですね。南伊豆産４年もの濃密アロエ配合スルリオンＥＸ200粒輝澪(キィレイ)Amaz
入院3日目に頭痛朝起きて少し頭が痛いな(´・ω・｀)検温、血圧測定の看護師さんに今日の予定を聞いたところ特に何も有りませんと(˙ᒡ̱˙®)この後、朝の回診が急に沢山の人が来てビックリした年配の1番偉いであろう先生担当医、その他10名ほど2、3質問され帰ってかれました✋時間が経っても頭痛良くならず(੭⌯᷄ω⌯᷅).｡oஇ午後の昼ごはんを食べて益々辛くなり、吐き気もそして便意も私、頭が痛くなると、吐き気と便意が来るんです辛い辛い初めてのナースコール頭
昨日促進剤をかけていい波はきているけど、本陣痛には至らず先生的に今日もするみたいだったけど…３日前の夜中からほとんど寝てなくてきつくて体力持たんやろって自分で思ったので、今日はスキップ明日またするかもと言われますなんだか今日は夜になると張るなー、お腹また助産師さんコールしたらきっと分娩室連れていかれるからもう少し様子をみようだけど、便意があるな神経質にならずに寝るか寝れるかな…
