便意

昨夜、マグネシウム便秘薬と漢方便秘薬を飲んで休んだけど、朝起きて便意はなかった。便秘3日目。今夜も便秘薬を飲んでみるが、きっと出ないだろう。昨日は便秘薬のせいでよく眠れなかった。便秘薬を飲んで寝たら辛いから、今日やめとこうか。どうせ出ない。ピンクに手を出しそうになったが、あれは危ない。効きすぎる。まだ便秘のほうがましだ。便秘、治ってほしいな。ずっと出てない。まったく腹痛が起きない。朝、部屋が寒くて暖房。やつのため。やつ、エサ食べてる音がする。やつを起こす。ぼんやり

昼間は食事を摂ったことをわすれていた母晩になって便意を催し私が取ってあげる、と言うと「あんた、出来ないでしょ」と、言われた便処理を含むオムツ替えは好きではないけど頑張ってしてるつもりだった母が私におシモの世話をされるのは嫌なのはわかってるでも二人で暮らしている以上避けて通れない所だ「私、外に出て、下に新聞紙を敷いてしてくるわ」などと言う歩けないのにそう言うまた別の時には「トイレまで歩いてみるわ」と言う人には歩けないのが辛いと言うのに自分でわかっていないの

今朝は３時半に自然と目が覚め熱は上がらず大丈夫そうだったのでゆっくり２時間リスニングしながらランニングしました。後述しますがヴィーガンのウルトラランナーの方に興味が出てきて英語のPodcastに挑戦しました。ほとんど分かりませんでしたが歳をとるにつれて今が最高だと仰っていました。-------------------グルテンを抜き始めてから豚肉と牛肉を欲しなくなりました。豚の角煮や牛カルビなど大好物だったのですが。魚

「女性は便秘になりやすい」と聞いたことはありませんか？実際、便秘は男性より女性に多いとされてきました。では、なぜ女性に便秘が多いのでしょうか。まず大きな理由の一つが、女性ホルモンです。特に月経前に増える「黄体ホルモン（プロゲステロン）」には、腸の動きをゆっくりにする作用があります。そのため、生理前になると「便が出にくくなる」「お腹が張る」という人もいます。反対に、生理が始まるとお腹がゆるくなることもあります。これは、

1週間のトイレ時間365分トイレ回数13回1回当たりのトイレ時間28分1日当たりの歩数11,516歩いつも、いいねコメント等ありがとうございます😊自分が病気になった当時、排便障害の情報が知りたく、ブロガー先輩の記事に助けられました。排便障害と術後の体調記録が中心なので、苦手な方はスルーして下さい。平日の安定は、過去最高。平日は、平均1.6回、25分で朝夜のトイレで日中トイレが気になる事はなかった。土曜は、朝から快調乳糖で、小学校からの友人との夜の飲み会に備える。イタリアン

普段からコーヒーをよく飲む人は、コーヒーを飲んだ後に便意を感じ、トイレに行きたくなることに気づいたことはありませんか？専門家によると、コーヒーは眠気を覚ますだけでなく、身体にいくつかの意外な作用をもたらし、便意が生じるのもその一つだといいます。専門家の説明を見てみましょう。オーストラリア・カトリック大学の栄養・食品科学上級講師、エマ・ベケット氏は、ニュースサイト「TheConversation」への寄稿で、コーヒーは化学成分が複雑な植物抽出物で、数百種類の生理活性化合物を含み、

今日は、診察日午前精神科、午後婦人科午後総合病院に着いたら、便意が！お腹も、ぐるぐる過活動。屁もでる。受付の診察券を通して、一目散でトイレ🚽。並んでなくてよかったぁ。気が緩むと。もうガマンは出来ません。オナラ出たらどうしよう😞💨という心配もなくバナナのような、素敵な便がでました。しかし、なかなか流れない！お！流れたかなぁ！と。思うも、ゆ～っくりと、奥の方から姿を表してきます。えー！と、めっちゃ、困りながら、5回めくらいかなぁ、ペーパーをすこし丸めて一緒に

さてそれでは昨日10/11（日）宿直明けで走りました奈良マラソン試走会の試走の模様をお伝えさせていただきます☝️今週末ですね🦌きたる10／18（日）奈良マラソン試走会を、開催するにあたり実際にコースを走って画像も入れながら分かりやすくイメージしてもらえたらな、ということで行ってきましたー👍宿直明け、朝食は食べたものの物足りないから、途中でおかずパンを食べながらのマイカー移動🚗宿直明けの時間が、かなり遅くなってしまった💦目的地のロートフィールド鴻ノ池を目指します。

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。自分はお腹の調子があまり良い方ではありません😓割と便秘気味なことが多いかな🤔出るものが出ないと、気持ち良く一日が過ごせないもの。特にガスが溜まりやすくなるので仕事中は気を抜けません😓とまぁ、たまに2、3日出なくなることもあるのですが…そこで行うのがランニング！いつもダイエットのために行っているっちゃあそうなんですが、こういう時には少しやり方を変えます😤それはいつもよりペースを上げて実施

今日は、「時給三百円の死神」を観てきた。個人的に、心に刺さるセリフが多くて、なかなか良かった。ここからがクライマックスー！って場面で、突然便意が（笑）こっそり時間を確認したら、まだ残り25分！しかし、ここで席を立つわけにはいかない。頑張ったわ（笑）いつもエンドロール終わって、明るくなってから席を立つけど、今日はエンドロール始まったら、即立ち上がった（笑）

今日も早朝4︰15分ごろに便意を強く感じトイレへ行きそのまま動く最近.何ヶ月もこのように4時台起床1度起きてしまったら家事やって自分が朝食食べて薬飲んで。長男がおきたらトイレに連れていき朝食を食べさせ作業所へ行く身支度(ヒゲ剃り.靴下はかせる)それからお迎えがくるのを待つ。と長男を見送るまで自分がトイレに長時間入ってる時間はないので早朝に腸がスッキリしてくれると良い1日のスタートが送れる。たぶん明日も4時台にトイレいきたくなるだろう。

慢性的な便秘でお悩みの方も多くいらっしゃることと思います。お食事に気をつけて、運動やウォーキングなどもしているのに、今一つスッキリしないという方へ。今日は、便秘の最も代表的なレメディを３つご紹介したいと思います。現在は、まだ圧倒的に、Bryブライオニアの便秘の方が多い状態です。便秘になる場合も、下痢になる場合もあります。『☆Bryブライオニアって、どんな症状？たった一つのレメディで！？』今なお、この記事を読まれる方が多いので、再度、この記

今日は健康診断DAYなので、ここまでしかできませんでした！バリウム飲んで下剤も飲んだのに、未だ便意をもよおしません😅こんなことは初めてです！とりあえず寝て待つとします白い💩💕

昨日の透析時のことだ朝６時に起床し、ドラクエ１０で適当に遊び７時前にはゴミ出しの準備を始め朝飯途中に便が出そうな気配トイレに座ると詰まるんじゃね？ていう量が出る２００ｇはあったんじゃね？８時前になり朝１番のバスに乗り込むバスの振動が良い感じだったのか？市民病院到着するころには便意が・・トイレ駆けこむと・・・詰まるんじゃね？てな量が出るたぶん２００ｇ？てか１時間前に出したよね？そこから２階の透析室へ行く為にエレベーター乗り込む横の階段は看護師や職員が上がるため透析患

旦那が風邪でダウン（その後肺炎で入院となった）久々に朝のお散歩へスタート時はお日様出てて「良い天気だね～」だったのに１０分程歩いた位にポツポツ雨が・・・空も見た丁度雨雲が～でも引き返すのも面倒なのでお散歩続行しましたよ小雨だけどまぁまぁ濡れてしまった本日は【メンチカツのトマトチーズソース】２５２㎉一瞬ハンバーグだと思って「小さいな」って思ってしまったメンチカツなので大きさは丁度良かったですトマトソースはあんまり好きじゃないのですがチーズ入りなので酸味

2026.10今日は、私が過敏性腸症候群のような症状になった理由を書きたいと思います。自分でネットで調べたり、今通ってるＡ鍼灸院の先生から「過敏性腸症候群だと思います。」と言われました。病院受診はしてなくて、過敏性腸症候群と診断されたわけでもなく…色々調べてると、確実に下痢型だと思います。過敏性腸症候群の治療をしてる病院は、近くにはなくて、🚗1時間半くらいかなぁ…通うのも苦痛な時間なので、今のところ病院受診は考えていません😶５年半前に体調崩してから、下痢がひどくて、毎日10回くらい

Takeshiです。今日のラン17kmジョグ1時間34分50秒小山運動公園3:50起床何故かアラーム10分前に目が覚めました。そして着替えて外へ。今朝もハイバウンスEVO。昨日からの継続です。継続は力なり！そしてこちらも休息指示継続。継続は力なり？よくわかりませんが、結局ランスタートは昨日と同時刻。そして向野へ。昨日よりは軽かったかな？ペースは概ね5分台後半。キロ6オーバーは入りの1kmのみ。そして…向野イン直前に猛烈な便意向野逆走でピットイン野球場のお

12時昼食ラウンジへ下膳しながらお風呂場へ今日は13時〜13時40分、初の湯(珍しいお風呂)お風呂場に着いて早々…まさかのうんこ③を催す…こ、これを恐れていたのよーーー病棟に共用トイレは無い…。そして部屋を引っ越したのでお風呂場から約50m移動しなきゃいけない…服を脱ぐ前で良かったけど、部屋のトイレまで間に合うのかヤバいヤバいヤバいーーーとりあえず荷物を脱衣所に置いて、小走りで部屋に戻ってトイレに入る…粥状便を片手分…マジで勘弁してくれ…。リハビリパンツだから漏れてもいいん

明日は便秘薬だなぁと思っていた。昼ごはんを食べて、便意。すっきりした。明後日まで便秘薬を飲まなくていい。朝、整腸剤を飲まなかったが、昼に出た。午前中踏ん張ったのに出なかった。トイレの横にある台所。2回とも母がいた。緊張しながら用をたす。午前はあっという間に過ぎていったが、午後がノロノロ過ぎていく。今日は風呂だ。また入ったふりかな。日曜日は体調不良で入らなかった。今日はそういうわけにはいかない。入ったふりでもしなくちゃ。風呂に入ったら、姉の襲来が待っている。早く金曜

4︰40に便意で目が覚めてそのまま動き。また4時台の起床です長男は.まだ夢の中。今は.まだいいけど冬になって4時台から起きていたら寒いだろうな。毛布かぶって寝ていたら暖房も入れなくていいけどそういうわけにもいかず。電気代も値上げしたしなるべく長い時間エアコンを入れたくない冬である。暖冬だといいな。ぁ。7時に近くの中学校から音がした。秋の体育祭あるのかな

2026.10私は、月1で鍼灸院に通っていますが、ここ数日間、肩凝り&肩甲骨痛がヤバイ長男にツボ押しやお灸をしてもらってなんとか耐えてきましたが、辛すぎてＡ鍼灸院に予約を入れました前回の治療から2週間しか経ってないお金が勿体ないと思いながらも、身体が楽になりたくて今日、Ａ鍼灸院へ3回目の鍼灸治療に行ってきました💡さっぱりした先生で話しやすいです先生「今日はどうされました⁉️」私「肩凝り&肩甲骨痛が辛くて…あと胃腸の調子も悪かったです先生‼️ここに来る途中、イベントが

1日検診DAY😄父が胃がん患っていたと衝撃的な報告があり頭が真っ白になりました。最悪な1日でした、、、詰んだ。

朝起きて母のオムツを交換して母の朝食の準備をして車椅子に移動して👨‍🦽食堂に向かいます母は食欲がありおかず次第ではご飯をおかわりします🍚⊂(・ω・)今朝もよく食べました(*•̀ᴗ•́*)و̑̑さて朝食後の薬を飲ませようとしたら「💩出そうベッドに連れてって」と「せっかくだからトイレでしよう❣️」私が言うと「やだ怖い」母は完全寝たきり状態で看取り目的で7月に退院してきました…その後全介助で食事排泄……全ての身の回りの事を私と空良がやって来

春に入った頃からアラームの5時半よりかなり前の4時台におきてる私。始めは.長男が目を覚ましてトイレに誘うから4時台におきてたんだけど。最近では.長男が起きてなくても自分が4時台に必ず便意をもよおしてトイレにいきそのままテレビもつけて動くパターン本当は.便意がなければアラームまで寝ていたい気がするが20時とか21時には寝るからじゅうぶんに睡眠時間は取れてるからしかたないね。まだ動いてもなく食べてもいない時間から便意があるのが不思議でならない。病気する前は.そんなことなく家事したり朝食食べてから

ブログを訪問していただきありがとうございます。朝起きていればの掃除をしているとじわーっときてしゃがむといきまなくてもズルズルとお出ましになります。その後食後とか食間に立ち上がると便意が来ておそらく球形の玉みたいなのが少し出ます。正常ではありませんね、といって下痢ではないのです。寒くなって来たからかなあおならも勢いよく出せませんからすかしっ屁みたいに出します。いままでいいかげん過ぎたので嵐のようなピンチに負けそうです。

ウォーキングって書こうとして、ウ、って入力したら、ウォーズマンが出てくるようになったどんだけキン肉マンの事ばっか書いてるのかんで、ウォーキングのときに、便意が来て、お腹が痛かったので、（と、言い訳してます）（唐突に）私「ストッパって効くと思う？」彼「え？」私「ストッパ下痢止めって薬あるやん？あれよあれ！！！」彼「お、おう…」私「だって便意が来て、もうすぐそこまで💩が来てるのに、止めれると思う？！？！」彼「と、止めれるんじゃない…？」↑多分またどうでもいい話出てきたと

あ〜、久々にやっちまったなぁ(とはいえ何十回目だ！？)。さっき、二時間かけて、ブログ書いてたんだろも、載っける…更新する直前、ナニかの手違いで、なのか、ベロベロに酔ってたせいか(明らかにこっちだろ！)、ぜ〜んぶ消しちまいました〜。うむ、どんまい。ちなみに、今回のテーマは、こないだの同窓会の続きの模様でちた。さすがに、もう一回、書き直す気力は、ございません。ま、そんなカンジで、最近週イチペースになっちまった宝家さんちからの帰り道、しょんぼりチャリ漕いでたんどすが

2026.9先日、Ａ鍼灸院に２回目の治療に行ってきました💡治療というか、なんというかメンテナンスかな。Ａ先生「今日はどんなありますか⁉️」んー。どんなありますかと言われてもＡ鍼灸院は、今の症状(痛みなど)を治療しますよ❗️腰痛肩凝り、自律神経など。以前通っていた◯◯鍼灸院は、根本原因を治していきましょう✨食事、生活習慣、セルフケアを教えますので、鍼灸院に通わなくても体調良く過ごせるように✨そんな身体づくりをしていきましょう✨と、治療中は色んなお話(アドバイス)をして下さったので

下痢まみれになりながら競技続行、優勝も「本当に申し訳ない」屋内会場で滑る選手もhttps://t.co/dvcxRFEV4j—cnn_co_jp(@cnn_co_jp)2026年9月19日9月12日(オラクル)コード167「我慢できないほどの強烈な便意、下痢」9月12日に開催されたハイロックスの大会で...下痢まみれになりながら競技続行、優勝も「本当に申し訳ない」屋内会場で滑る選手もコードが予言した通りに「排泄物がらみの事件」が発生しました

いつもいいねありがとうござい👍️ます😊励みになります♥️♥️コメントも大歓迎でーす☆☆☆☆☆☆☆チョリース✡✡✡✡✡✡リファ漫画にしてもらったですこちら凄いですね～おもしろいちなみに尿漏れとか便意はありません（笑）ちなみに里佳って書いてリファって読みます📖漫画読んで下さいねほな〜〜〜〜〜〜🎐アンニョン!!!!🎐🪭回头见（ホイトゥジェン）また後ほど野々村真さんの奥様元アイドル曲調はちょっと暗いけど良い歌です