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今日は、便秘の対症療法の一つを提案します。これは、以前何気なくテレビを観ていた時に得た情報です。健康番組で便秘の特集をしていて、便秘の大家の先生が話していました。その先生が、便秘の対策として、料理の工夫がありだと言っていました。それが、オリーブ油の使用です。料理には、油が使用されると思うのですが、オリーブオイルを使用しろとおっしゃっていました。その先生がおっしゃるには、うんちのまわりにオリーブオイルが付着することですべりが良くなって排便しやすくなるそうです。これを自分の外
【3M12D】授乳14回便0回尿4回体温測り忘れお風呂19:30頃0時過ぎ授乳、寝る(横に寝かせるとぐずり起きる)。0時半過ぎうとうと寝る。3時半過ぎ授乳、オムツ交換(尿のみ)、うとうと寝る。5時半過ぎ授乳、うとうと寝る。7時半過ぎ授乳、寝る。9時半過ぎ起きる、オムツ交換(尿のみ)。10時過ぎ授乳(あそびのみ)。11時過ぎ授乳(あそびのみ)。11時半頃うとうと寝る。12時過ぎ授乳。12時半過ぎ授乳。13時過ぎうとうと寝る。14時過ぎ授乳、うとうと寝る。15時
【3M11D】授乳16回便0回尿4回体温37.2℃(18:20頃)お風呂19:20頃0時過ぎ授乳。0時半過ぎ授乳、なかなか寝つかない。1時過ぎ頃うとうと寝る。5時半過ぎ授乳、オムツ交換(尿のみ)、うとうと寝る。7時半頃授乳。9時前頃起き、再度寝る。9時過ぎ起きて授乳、うとうと寝る。10時過ぎ起きる。11時過ぎ授乳、落ち着きない、チョット授乳、うとうと寝る。12時過ぎ起きる、オムツ交換(尿のみ)。12時半過ぎ授乳。14時前頃授乳、うとうと寝る。15時起きる。1
【3M10D】授乳15回便0回尿5回体温36.8℃(10:35)お風呂18:55頃0時頃オムツ交換(尿のみ)、授乳、寝る4時頃授乳、うとうと寝る。7時半前頃授乳、機嫌良い、おしゃべりしながら手足バタバタしてた。8時前頃オムツ交換(尿のみ)、授乳、うとうと寝る。9時半過ぎ授乳、うとうと寝る。10時過ぎ授乳、うとうと寝る。11時過ぎ授乳。11時半過ぎうとうと寝る。13時前頃起きてオムツ交換(尿のみ)。13時前頃から18時半外出(写真場とじいじばあばの家)14時授乳、1
【2M25D】授乳17回便0回尿9回お風呂19:20頃(体温、体温計静岡忘れた)0時頃授乳、寝る。2時前頃起きて授乳、うとうと寝ない、授乳、オムツ交換(尿のみ)、寝る。5時過ぎ頃授乳、うとうと寝る。7時前頃授乳、オムツ交換(尿のみ)、寝る。8時前頃授乳、寝る。9時過ぎ頃起きる。10時前頃オムツ交換(尿のみ)、授乳。10時半すぎオムツ交換(尿のみ)。11時頃授乳、11時半すぎ頃うとうと寝る。12時過ぎ起きてオムツ交換(尿のみ)。(12時半頃から16時頃外出)熊本。
【2M5D】授乳16回便0回尿4回体温37.2℃(10:00頃)お風呂18:40頃夜中2時半前頃起きて授乳、うとうと寝る。6時半過ぎ頃授乳、オムツ交換(尿のみ)。便が出てないからか、オナラ臭い。7時半過ぎ頃寝入る。8時頃起きて授乳、寝る。9時半頃起きて、授乳。10時半前頃オムツ交換(尿のみ)、授乳。(10:50から12:30頃までママ不在)12時半頃授乳、うとうと寝る。13時半過ぎ授乳、オムツ交換(尿のみ)。14時過ぎから16時外出(買い物)。車中ギャン泣き、寝
【2M4D】授乳17回便0回尿7回体温36.9℃(11:30)お風呂19:15夜中2時半過ぎ起きて授乳、オムツ交換(尿のみ)、寝る。朝方5時過ぎ頃起きて授乳、オムツ交換(尿のみ)、うとうと寝る。7時半頃起きて授乳、オムツ交換(尿のみ)、うとうと寝る。9時前頃起きる。9時半前頃授乳、オムツ交換(尿のみ)。10時半前頃授乳、うとうとしてたけど起きる。(抱っこしていても泣きぐずってた)11時頃授乳、うとうと寝る。横に寝かせたら、泣いて起きる(数回)。抱っこで寝入る。12
【1M30D】授乳16回便0回尿5回体温37.2℃(12:40)お風呂19:40頃夜中2時半頃授乳、オムツ交換(尿のみ)。再度授乳して寝る。5時過ぎに起きて授乳、いっとき起きてて20分後授乳しようとしたけど飲まない、機嫌はいい。6時頃オムツ交換(尿のみ)、6時半頃寝る。7時半頃起きて授乳、寝る。9時半過ぎ頃起きる。10時過ぎ頃授乳、オムツ交換(尿のみ)。10時半過ぎ頃授乳、寝かせていっときしたら泣きぐずる。11時半頃寝る。(寝てる中12時半頃、時々起きては白目にな