依子先生

3月頃から顔や唇がよく乾燥するうんちも乾燥気味のコロコロが多い💩（食事中の方、失礼しました）*先日、漢方薬剤師・堀ママと産婦人科医・依子先生のコラボ講座の復習中、（復習というか、まだノート作れてなかったの笑）「肌の乾燥＝内臓の乾燥」という言葉が出てきた身体を潤す力そのものが弱かったり、ミネラルを含んだ水分の摂取不足だったり、やはり内側からのケアが大切でそのためには、、やっぱり血流を増やすこと、その道筋をしっかり作ってあげることが大事ってことで原点回

久しぶりの移植周期になるので昔のブログをさかのぼっていました。久しぶりに依子先生のブログも覗いてきゅんとしましたあなたの「ない」はなんですか？あなたの「ある」はなんですか？わたし自身へこのブログを読んでくださっている皆さんへこっそりメッセージKさんへ今日も変わらず旗ふってるのみえますかぁー！？！？！？しつこくふってますよ若いとき長くアレコレがあったころ、誰に何を言われても全然その考え方にいけなかった。

久しぶりに女子の健康ネタです。自分を女子と呼んでるのはイタい気がするが気分は女子なので・・・さて、皆さんは買って、読んだかな？『膣の女子力』駒形依子はい、私が一押ししている依子先生の２冊目の本です。私は6月ぐらいから「こまがた式９つのセルフケア」を地道にやってます。（いや、うそ、ここ２、3日、疲れてやってない・・・）がしかし、おりものが正常になってきましたよ！本より抜粋・生理終了から排卵まで生理後２、３日は白っぽいおりも

昨日、依子先生のインスタライブを聞いてた時の感想。それは人の体はそれぞれ違う人の「快」はそれぞれ違うだから、自分の体の声に従えばいいんじゃないか？ってこと。途中、電源が切れたり、お風呂の準備してたりで全部きちんと聞けなかったけど、ブラジャーの話とか、どのくらいセルフケアするかとかその話を聞いてて思った。私は健康オタクで、テレビの情報に踊らされてた人。ヨーグルトが腸内環境に良いと聞けば食べたくなくても無理やり食べる。体を温めるため

昨日、依子先生のオンライン相談室に参加しました(*´∀｀*)教科書はこちら☆膣の女子力この本の内容をベースとしてチャット形式で質問ができるようになっていたよ本以外のいろんなセルフケアの方法も教えてくれたんだよね。中でも気になったのが先生がセルフケアの時間は敢えてとっていなくて隙間にやっている。と言っていたこと(о´∀`о)わたしもセルフケアを改めてやろうとしてもなかなか平日は時間が取れないのでこれは今日から採用することに✨これはね、わたしが質問したことに答えて

月経カウンセラー吉川和代が送る「生理のアレコレ」私が学んできた大好きな依子先生の本が出版されました！タイトルは【膣の女子力】これは、もう女子にとってはバイブル以外の何物でもない！生理が始まった頃、学生の頃から知っておくと、不調に悩まずにいられる。本当は、初潮が始まる前に、家庭の中で大人が子供に少しずつ分かりやすく伝えられるといいかな。自分の内面と向き合い、整えていくことで外も内も女子力アップしていく内容満載ですアマゾンでも購入できます→コチ

前回の続きです。それで、自分で治すしたい！！と思った。そのとき提案されていたのも、「膣トレ」でもね、申し訳ないけど、信じていなかったのよ〜。すみません、依子先生〜。だって、そんなんで治るんやったら、ほんま医者いらんでしょ？？って思ったもんね。でもね、光が見えたのは確か。（私は悲劇のヒロインになりたがりなので、大したことないかもしれないけど、当時の私には一大事だったの・・・）何だか、大丈夫、胃腸を治そう、漢

依子先生のブログにこういう文があった。ちゃんと立て直すには自分の体に起きたこと、起きていることを自分がちゃんと知り自分の心の持ち方、自分の思考の持ち方の当たり前を変えていく必要がある私は、病気を直すには、これが全てなんじゃないか？ぐらいに思います。私は何かと病気があった。幼少期からアトピーで何件も病院を回ったし１６歳で生理が始まってから社会人になると生理痛が酷かった。痛いのと気持ち悪いのと、痛み止めを飲みすぎて胃が痛くなるという悪

依子先生のこまがた式９つのセルフケアをやっていると言ってましたが唯一あまり出来ないのがありました。それは「膣マッサージ」本には「小指で」って書いてあるんだけどイマイチうまくいかない。それで、昨日？一昨日？のインスタライブでタケダさんが「親指がやりやすい」というのを聞いて、親指でやってみた。そしたら、まあ、出来た。というか、固いんですよ！そうですね〜、最近ご無沙汰ですからね〜固いんですよ。ライブの中で

こんにちは。昨日は推しのイベントがあって、３ヶ月、違うな、４ヶ月半ぶりくらいに逢ったので今日とても幸せなヒーリング女医☆かんなです。イベントなのに施設側の意向でマスクしてても声出さないでとか言われて、マスクしてソーシャルディスタンス保ってたらキャーキャー言ってもかまわないのにー、とそこは悶々でしたけどね。〜〜〜〜〜〜〜〜〜何度も書いてますし先日発売になったこの本の著者である依子先生もおっしゃってますけど膣の女子力女医が教える「人には聞けない不調」の治し方[駒形

「膣の女子力」を読んで、興奮してブログに色々書いてたら、依子先生が「いいね」押してた！！びっくりしたよ。「膣の女子力」をマジで宣伝したいし、依子先生を知らない人に知ってもらいたいから＃で「膣の女子力」「駒形依子」「依子先生」って入れたら、依子先生が読んでた！でも、書いていることは事実だからね。２年前のセミナー内容は、ちょっとあやふやな記憶だけど今私がやっていること、私の体の状態は書いている通りです。そして、膣のお世話や生理

興奮冷めやらぬ・・・みなさん、「膣の女子力」読みましたか？昨日のインスタでも依子先生が言っていたけど、私も、この本を読んだ皆さんと共有したいです。それでね、昨日は寝る前にフルコースでしましたよ。膣トレは歯磨きしている時とか本読んでいる時とかしているからOK。たいてい寝る前はまず、肩甲骨はがしをします。それから、おっぱいはがし。これはね、本を読んで、最近自己流になっていたから、もう一度本の通りにやってみ

婦人科系の病気で「駒形依子」先生の講座に参加して、依子先生のファンになった私ですが、今回第２弾が出版されました。「膣の女子力」それで、昨日からのインスタライブを見ての再確認事項をまとめておこう。５月にzoomで開かれた講座にも参加しているんだけど、毎回共通している内容は膣トレ・肩甲骨・おっぱいはがし・骨盤体操そして、これらはセットで効果があるってこと。私が膣トレを知ったのは２年前かな？の今頃堀江さんとのコラボセミナーに参加

今週はレッスンが少ないので時間が有り余っています。まあ、生理だからうちでゴロゴロしているけどこのゴロゴロって私を怠惰にさせるね。毎日昼寝してます。そして、なぜか昼ごはんは食べ過ぎ・・・苦しくってまた寝る。それでね、昨日から新しく始めたことがある。それはヨガ。私は体がめちゃくちゃ硬くって冷え性を治したいが故、何度もチャレンジしたよ。ヨガ教室通ったり、本を買って自分で練習したり。でも、全く気持ちが良い

もう、👂がね痒い今今日は活動しすぎだったから…だと思います👂が痒いと｢あ～💦また痒いちゃったごめん」っていっつも思ってたｹﾄﾞ今日は｢痒いんだよね。そうだよね。ちょっと動きすぎたもんね。次は気をつけよ」になった自分が自分のこと責めてどうするでもいっつも自分のこと責めてたからもはや習慣になってるかもだけど依子先生の言うデスノートきまぐれ産科医のひとりごとhttps://ameblo.jp/zzz859225/子宮内膜症は自分で治せる(「こまがた式・膣トレ」のススメ)

お風呂に入る時間ももったいない。高い講座や治療に払うお金ももったいない。OS-1を高熱でもないのに買うのがもったいない。寝る時間も惜しい。仕事を休むこともできない。自由診療？高いもん、受ける必要ない。セルフケアの時間がない。病院受診しても治せない医者が悪い。もっと良いクスリを処方してくれればいいのに。あそこの医者は合わないから今度は別の病院に行ってみる。いつもいつも疲れている。年齢と仕事のせいだから仕方ない。寝ても寝た気がしない。残業に持ち帰りの仕事が断れない。

書きたいなと思うタイミングを逃すといつの間にかモヤモヤが募ってくる(~__~\)ｱﾁｬ-やっぱり言葉にして伝える言葉にして表現することとっても大事だなって思う今日この頃最近の私はプランター栽培しています。自給農オンラインプランター編https://seeds.buyshop.jp/items/28008879昨日気がついたんだけど虫がねいっぱい出てきてもう、ビックリ取り除きましたここを畑にしたい畑って言うか花壇？いややっぱり畑か芝生剥がして土を整えて私の好き

月経カウンセラー吉川和代が送る「生理のアレコレ」私のGW中の楽しみのひとつ依子先生のオンライン講座を受けるー一年間の養成講座が終わったけど、依子先生と話せば話すほどもっと知りたい❗「なんで？」がどんどん深まる早速、昨日もオンラインで受けました【体を根本から立て直す★企画子宮内膜症編】終わった後は、またまた頭パンパン「一晩寝て、朝起きた時に頭に残ってることが、あなたにとって必要なことだよ」という、依子先生の言葉私の頭に残ってたこと「不安や罪悪感の気持ちが、病気の

こんにちは。「白いパンツがはける理想の月経」月経カウンセラー吉川和代です。いつも、ブログを読んでくださって、ありがとうございます。去年の４月から学び始めた「グレない子宮の育て方養成講座」改め「細胞レベルのボディケアアドバイザー養成講座」↓↓↓↓↓約１年間の学びが終わりました最初の半年は、マンツーマンで受講。後の半年は、２期生の皆さんと受講。毎月、依子先生に会うのが楽しみで楽しみでこの毎月のルーチンが終わるとなると、とっても寂しい当初の

こんにちは。「白いパンツがはける理想の月経」月経カウンセラー吉川和代です。いつも、ブログを読んでくださって、ありがとうございます。ご飯中ならごめんなさいさっき、トイレで布ナプ落としてしまったホルダーなしの、ただ敷いてるだけなので、勢い余って、ポチャンしかも、今日、生理3日目。私は、生理でも、布ナプ1枚で過ごせるので、替えのナプキンは持っておらず(笑)依子先生も付けてないって言ってたしなー。布ナプなくてショーツだけで、生理の日過ごせるか？チャレンジです(笑

こんにちは。「白いパンツがはける理想の月経」月経カウンセラー吉川和代です。いつも、ブログを読んでくださって、ありがとうございます。依子先生の考え方、やっぱり好き今、コロナウィルスで何か不安になったり焦ったり、この機会に、自分の体のこと真剣に向き合いたいという方、この記事を読んでみてね。↓↓↓依子先生は、東北大震災の時、生きていく為に必要な物資やお金はもちろん、薬や器具がないことで、治療ができない経験をして、「薬やモノに頼らなくても治療できる医者」になりたいと、決心さ

私が発信してる身体の整え方や膣トレ。教わったのは現役産婦人科医の美人でオラオラしてる駒形依子先生(^皿^)先生が「覚悟のとき」って番組に出たの♡カッコよかったー！♡うんうん。やっぱ先生の考え方は好きだなって改めて思った。先生ってさ、西洋医学と東洋医学をすごくいい具合にミックスしていて。薬だけに頼らない。もちろん薬を否定しているわけじゃない。薬を上手に使いながら薬のいらない身体をつくっていくことが大事だよねって言ってる。動画で話してる「予防に保険は使

みなさん、こんにちは。イライラからニコニコな毎日へ変えるティーセラピスト®お茶カフェもちりん店主もっちーこと持田佳代です。初めましての方へ☆もっちーの自己紹介はこちら☆お茶カフェもちりんについて先日４日（火）は、都内のサロンにお勉強に行ってきた。参加したのは、堀江さんと依子先生のコラボ講座でテーマは、『陰陽五行で婦人科トラブルを解決しよう』募集が始まった時から楽しみにしていたこの講座は思っていた以上に濃ーーーい内容でした。

こんにちは。「白いパンツがはける理想の月経」月経カウンセラー吉川和代です。いつも、ブログを読んでくださって、ありがとうございます。月経カウンセラー「LINE@」はじめてます(IDはコチラ→@352vbxue)先日からちょこちょこつぶやいているＬＩＮＥ＠。今夜のテーマは、『生理日数』。あなたは、何日生理が続きますか？３日？５日？７日？それ以上の時もある？果たして、理想の生理日数とはどれくらいだろうね。知っておくと、基準になるよ

できなかったんだよね。その行為をね。二人目欲しいと思えるようになってから随分たつけど。あの悪阻の酷さを思い出すと。突然の告知を思い出すと。突然の入院を。長期入院を。24H安静を。ウテメリンとマグセントの点滴を。帝王切開のオペ室に入る時を。術後の痛みを。育児を。←え？赤ちゃん欲しいって想像してた時って、いつもちっちゃい赤ちゃんを抱いてる場面だったんだよね。(しかも寝てるね笑)子どもを育てたいの間違いだったわなんで、私は二人目を育てたいんだろう？話が逸れたわ(いつもの

こんにちは。「白いパンツがはける理想の月経」月経カウンセラー吉川和代です。いつも、ブログを読んでくださって、ありがとうございます。月経カウンセラー「LINE@」はじめました(IDはコチラ→@352vbxue)初日は、５人くらいお友達になってくれたらいいなーと思っていたら、２０人以上なってくれて、ビックリしたみんな、ありがとー不定期ですが、配信するので、お友達追加がまだの方よかったらどうぞ生理を整えたい方、経血コントロールしたい方、膣ト

こんにちは。「白いパンツがはける理想の月経」月経カウンセラー吉川和代です。いつも、ブログを読んでくださって、ありがとうございます。月経カウンセラー「LINE@」はじめます(IDはコチラ→@352vbxue)講座やカウンセリングに参加された方はもちろん、生理を整えたい方、経血コントロールしたい方、膣トレに興味ある方、不妊で悩んでいる方、産後の回復を良くしたい方、更年期症状を良くしたい方、etc…。月経カウンセラー吉川和代が、いち早く情報をお届け今日は、依子先生の養成講

相手より力の強い者が、暴力を振るうこと。人を迷わせること。そこに私は反応する。私の父は、母に手をあげる人だった。お酒に酔っている時も、そうでない時も。やたらめったら気にくわないと暴力をするわけじゃなく、自分がどうしても伝えたい事が伝わらない時。母にわからせたい時。自分は間違っていない事を証明したい時。だったんだろうなぁと今となって思う。母は決して謝らない人だったんだけど。いつも「謝ってたまるか」って後で言ってた。悪いことしたなんて思っていないって。私は、夫婦喧嘩をしている

こんばんは、自分探し真っ只中のナオコです。今日は私が信仰している？堀ママの「夕食断食」について書きたいと思います。私は堀江薬局の堀江さんのブログを読んでいるし、本も読んだし、本の出版記念講演は１回、ヨガと講演会は２回、堀江さんと依子先生の講座に２回参加しました。私はお二人の仕事の取り組み、女性に対する優しさ、子宮に対する愛を感じ尊敬するお二人なんです。その堀江さんは以前から、

もうね、ただただ衝撃。衝撃過ぎて、初めて先生のブログにコメントしちゃったよ去年の8月にデスノートに出会ったんだけど。その頃は、スパッスパッとそりゃ気持ちいいくらいに斬れてたわけですよ。その度に号泣して、笑ってを繰り返し。体調も悪くなったり戻ったり。そのうち、またこれかよって苦笑いが始まり。。。で、最近は。全然気づかないの。気づけないの。自分が蓋している事に。もやもやが爆発してやっと気づく。そこでデスノートすると、もうね、ヤバイの。真っ黒でドロドロしていて、世間には出せな