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うぇぇぇ~ヾ(@゜▽゜@)ノ一気に🍳料理を作った疲れた~ヾ(@゜▽゜@)ノ昨日TVをみてて(*ノ▽ノ)金スマそしたらダイエットテーマで作りおきダイエット(゜▽゜*)一週間のメニューを作りおきしておいて(〃^ー^〃)それを、自分で好きなおかずをえらんで食べる🍴画期的なダイエットカロリ~なんて気にしないで☀糖質だけ気をつけばいいよの❤テレビで先生がいってました(笑)とりあえず冷蔵庫のなかをチェックをして手羽は買ってきて料理をした🍗🍖🍗🍖タマネギのスライスをしたのを
「20kgやせた!作りおきおかず」宝島社でも、道のり画像をいれてあります涙あり、笑いありの動画バージョン11月7日発売!20kgやせた!作りおきおかずダイエット指南書はこちら★麻生れいみ式ロカボダイエットお陰様で5万部突破!作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル台湾版もあるよ☆營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜【隨書附】常見食物含醣量速查手冊糖質オフレシピ3品ご紹介!読売テレビ見逃し無料配信中~(11月30日まで)
凄い嬉しいです!台湾版の本が発売されたことで台湾女性の間でもジワジワきている糖質オフチキンソテーゆずこしょうオリーブ風味をつくってみた!って感じかしらズッキーニがないのかなきゅうりですねhttp://nw0912.pixnet.net/blog/post/40640062こちらは何種類もトライしていただいたのねレシピ掲載、卵ハムタルトもあ、これは本にのっているお弁当の再現をしてくれたのねhttp://kkoko0620.blogspot.jp/201
数ヶ月購入を悩んだレシピ本新作に飛びついてしまった感想は、ページ数の割にレシピの数が少なかった…(他にダイエットの基本や料理の基礎知識が掲載されていた)そんな感じで、作ったおかずタマにゃんこ風の大豆のサラダは、いつもツナ缶を入れて、キュウリは入れないけれど、キュウリのほうが、サッパリとした味わい。キュウリも高いけど、ダンナがたまたま余ったとか言って、冷蔵庫に入れといてくれたササミとブロッコリーのレンジ蒸し。材料切ってレンチンしただけ。と甘く見てたら、サ
今日の朝ごはんは昨日から仕込んでおいたこれこれを食べたらお出かけです海鮮豆腐チゲに干し豆腐をラーメン代わりにたっぷりとそして、ジョロキアパウダーをこれまたたっぷりと美味しかったたっぷり作ったから明日1日は楽しめるかなランキング参加してます♥にほんブログ村
今日のブランチは、おあげを使ったガーリックマヨのシーフードピザピザ生地を使わないから、とってもヘルシー歯ごたえが欲しくてエノキをたっぷりのせましたランキング参加してます♥にほんブログ村
午前中ドッグドレーニングを終えて帰ってきてからのブランチ今日もハマりにハマっている干し豆腐を春雨風にして、昨日作った豆腐チゲスープと一緒にっていうか、もう春雨サラダそのもの!むしろこっちの方が弾力があって噛み応えもあって断然うましっそんなこんなで干し豆腐、すでに1キロ消費また発注しなくちゃだっランキング参加してます♥にほんブログ村
このあいだの西荻ツアーの最後の沖縄料理のお店で生まれて初めて食べた干し豆腐なるもの。見た目はこんな切り干し大根みたいなのに食べてみたらまじ絶品なななななんだこりはっ?!なななななんだこの初めての食感はっ?!ううううううんまぁーーーいっってことで、どぉーしても忘れれられず翌日にネットで探して即購入して昨日到着ジャジャンッ!!こんな感じで冷凍で届いたものを一気に全部お湯で戻して、記憶を頼りに味付けしてみるとー早く食べたくてテキトーに作りすぎた感満載だけど、同じ味に出来上がったこれは
今日はどうしてもまた焼き鳥が食べたくて地元のいつもの焼き鳥屋さんでもちろん食べる順番は守ってまずはオニオンサラダからこれが美味いのですそして、砂肝の希少部位のぎんかわそして最後に鳥もつ煮に、たぁーーっぶり七味をわさわさかけて料理人としてどうかと思いますがそこはさらっと流していただいてぇーお腹いっぱいお酒は梅干しサワーを2杯だけランチには作りおきのお料理をお弁当で持って行きましたん明日もお仕事なので今日はこの辺でランキング参加してます♥にほんブログ村
全部レンジのみで作ったお料理簡単な上に美味しいからなんの我慢もせずに続けられちゃうシャキシャキキャベツのマスタードサラダナスの冷製パプリカとじゃこの簡単副菜おあげピザ豚肉のブロッコリー巻きガーリック醤油風味明日はランチにどれを持って行こうかなぁーランキング参加してます♥にほんブログ村
今日のブランチもボリューミーで大満足・もやしのナムル・ナスの冷製ネギダレソースがけ・手羽先とオリーブのトマトレモン煮夜は魚介にしよっかなランキング参加してます♥にほんブログ村
お腹ぺこぺこだったから足りるかな?と思ったけど、しっかり大満足・パプリカと塩昆布のマリネ・ズッキーニのペペロンチーノ・お豆腐とツナのテリーヌ風明日のご飯はなにをチョイスしようかなぁ〜ランキング参加してます♥にほんブログ村