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こんばんは😊いつも、ご訪問🚪ありがとうございます妊活&女性のためのヨガ教室~よがのわ~ヨーガ療法士✳︎jo式手帳講師川端いづみです♪不妊治療中ヨガに出会う→ヨガでケガを経験しヨーガ療法に出会う《川端いづみプロフィール》平日(月)~(金)朝6:00~6:15に女性のためのヨガセラピーインスタライブやってます↓↓↓フォローお願いします!*インスタLive専用→https://www.instagram.com/izumi_yoganowa.live【力の抜き方】人生謳歌
こんにちは。100日チャレンジ100日目。やっと達成です。でも、思った以上にわりと普通な感じで。喜びはあるけど、なんだろう、通常営業みたいな。100日達成したらどんな気分なんだろう、なんて思ったけど、達成した~って穏やかに思った。特別劇的な変化があるわけでもなく、たまたま休日だったけど、いつもと変わらない休みで、なんなら今日はちょっとイラつくこともざわつくこともあったりして心地が良い、って日ではないぞ。(笑)でも
そうそう昨日、プロフィール画像の写真を変えてみました!ずっとずっと変えたかったけどなんかいい写真がなくて変えられなくて。このプロフィール写真は憧れの菱田紗絵子さんと一緒にとった写真。だから、いい顔してるでしょう?笑ご訪問ありがとううございます!毎日岡山での写真を見てはニヤニヤしているすぎやまりえです!今日は日曜日ですね月曜日から2泊3日で岡山への一人旅をして1週間が経ちました。
お越しくださり、ありがとうございます😊大阪在住のうさこです❣️今日は諏内えみさんのマナー講演会に参加しましたマナー。私は、いい歳ですが、マナーを学んだことはなく、どちらかというと苦手です。でも、今日は、マナー以前のいくつかのシチュエーションについて具体的にどう振る舞ったらいいか教えていただきました。その中で暮らしを整えることで「育ちの良さ」は身につけられる。という箇所が心に響きました。おっ❗️断捨離的‼️自分がきちんとしたマナーを教わってこなかったと
霊視占い。して貰いました。とても気になっていた。予約が取れない人気占い師もりえみさん。2日前にももう今のモヤモヤを解決したい。自分に聞いても占いしても納得しない。お金欲しいけど時間も欲しい。そう思ってこの先どうなるのか?どうしょうか?聞いてみたくて。鑑定の募集がかかってポチっとしようとしようとしたら私らしくいるには余白が必要。私の感覚を研ぎ澄ますには自然に触れるのが良い。もっと自然に触れて無の時間を過ごす。そう感じた。あ、子供の頃の私だわ。それが自分
おはようございます☀️今日は新たなノウハウを配信するのではなく、ご自身と向き合う日にしたいと思います😊今日は、あなたの中に今あるモヤモヤを一斉に書き出す日にしましょう📝そう、【課題の洗い出し】です‼️LINE@だけでも、この1ヶ月ちょっとで新しい情報や知識が沢山インプットされたと思います😊👏今日は頭の中を整理整頓していきましょう!とにかく、あー改善したいよー😵どうにかならないかしら…🥴と思うことを一挙羅列‼️そして、書き出した課題に対して早く終わらせたい(解決したい
余白をどう作るか?いろんなことを振り返る中で、私の中で大切にしているテーマだなぁと思いました。余白とは隙間であったり、全く異なるジャンルに触れたり、ムダと思われることだったり、意味ないじゃんと思われることだったり、切り替えることだったり、完璧でなかったり、言い切れなかったり、できなかったり、・・・私の中では、いろんな定義付けがありますが、まだまとめきれていません。ただ、ポイントは、『余り』をどう自分のパフォーマンスがご機嫌になるように作るのか。
私は、完璧主義だったこともあり、生きづらさを抱えていました。ありのままの自分では愛されない、愛されるには完璧にならないといけない、愛されたい、認められたい等々、様々な思い込みがありました。完璧主義だと、きちんとやるか、きちんとやれなければ諦める(投げ出す)か、両極端になりがちです。また、物事に取り組むにも、ものすごくエネルギーがいります。本当に苦しい生き方でした。完璧主義を少しずつ緩めていって、気楽に生きていくにはどうしていったらいいのだろう?とある時から模索するようになりました。
常習的に行っている何かを断つことでそこに新たなスペースが生まれます。このスペースを通して現実世界に魔法が顕現します☆昔から何かを断つことで神に対して自らの決意を現す目的で「◯◯断ち」を行う人は少なくありませんがここで言っていることもそれと同じことです。断つことでスペースが生まれそこから魔法の力を世界に垣間見ることになります。ポイントは意図することです。何らかの意図を持つほうがそ
片づけの基本Amazon(アマゾン)274〜5,100円モノを大切にするってどういうこと?過去を捨てて、未来が入る余白をつくりましょう余白をつくって未来を呼び込む形あるモノはすべて過去のもの大切な思い出のモノは残し、すでに興味を失った過去のモノはすべて捨てる。本当に大切な思い出を大切にしているか40ページモノをぞんざいにしていると、思い出も汚れてしまいます。思い出を大切にす
何か新しいことを始めようかなと思う時に、「まだ若いんだからやりたいことをやろう!」と思ってアクセルを踏み込んだり、「もう若くないのだからそんなことはやめておこう」と思ってブレーキをかけたりすることありますよね。私はしょっちゅうそんなことを考えてしまいます。で、昨日、この「若さ」に振り回されるのもう面倒くさいな、と思ったんですね。若いって何よと。何歳までが若くて、何歳からが若くないのよ、と。例えば私は今36歳で、もうすぐ37歳なんですけど、これは若いんですか?と。
今日は最近わたしが考えてることと気持ちの動きを書いてみようかなぁ。最近のわたしはこれからの生き方のバランスを考えて、正直ちょっと悩んでました〜生活、仕事、やりたいこと、何もない余白、のバランス。左がわたし、右が相方。ぬりえしたいなぁ〜まずは生活、これからたいせつに相方との家庭も築いていきたいと思っているし、よりゆったりと、日々の穏やかさを感じながら生活したい気持ち。わたしにとっては、お昼からゆっくりとお料理をする時間や、しらんまに昼寝しちゃってた、みたいな余裕
こんばんは♪みーかんです。新しくフェイスタオルを2枚買いました。今持っているフェイスタオルでもうごわごわしてきて替えたいと思っていたタオルが出てきたので。。そう思ったときに新しくタオルを買ってその後で古いタオルを手放していきます。このカゴに入る分だけの量と決めています。2枚購入して3枚手放しました。1つ増えたら1つ減らすできれば1つ増えたら2つ3つは減らすというようにしています。自分で管理出来る量もほんの少し余白(余裕
頭のなかで話す言葉でココロの感覚もなんか、ちょっと、ちがうしたいコトしようと思うときやってみよ~と思うとなんか、少し、気が楽試してみよ~やってみよ~失敗してもいーよ(*>∀<*)ノキャーそんな感じ失敗して次に繋がるタラリラ~広がる余白のあるイメージ自分に優しい言葉を意識してみよ~sawasawa
こんにちは😃久しぶりのblog更新です!約1ヶ月ちょっとSNSから離れてみました。前々から情報が溢れてて距離をおきたいなぁと思ってたけど、中々出来なかった。でも8月の半ばなんかふとちょっとやめてみよっと思い立ってSNSから離れる事が出来たんです。そしたらなんか自分の感覚が良くなってなぁと感じるのと好きな人の話とか好きな本を再度聞いたり、読んでたりすると全然理解度が変わってて驚きました!笑あとは、ゆっくりする事が上手になった気がするしゆっくり、日々に余白を作る
こんにちは^^榮静江です、今月半ばまりえちゃんとお花の教室へ行きました^^子供の幼稚園が一緒だったという数少ないママ友から始まった友人の1人。そろばん教室を経営されています^^https://ameblo.jp/yamamotosoroban88/entry-12625557332.html『お花の教室に行ってきました。』こんにちは。広島市南区段原広島市中区西白島「そろばんあんざんスクール山本」です昨日は白島教室のレッスン日だったんですが生徒さん、一人ひ
こんにちはerucaakiko(えるーかあきこ)ですブログに遊びに来てくださりありがとうございますはじめての方はプロフィールはこちらから☜最近、子育てについてよくご相談があります。周りの子育てしている方を見ていると完璧でいようとするあまりご自分を二の次にしている方があまりに多いと感じます。もちろん、小さいお子様は手が離せないですし安全な環境で子育てするためには
中1息子。絵を描くのが苦手。詳しく言うと、立体のものを捉えるのが難しいのもある。苦手意識もあるけど。それを描写するとなると、さらに困難になる。美術の時間。中学生になると描写の時間も増える。課題は、自分の左手を描く。自分の左手を見ながら右手で描く。昨夜、明日美術あるから描き方教えてと息子。一緒に教科書を読みながら、まず、薄く下書きを描いて陰影をつけて。などやってみる。説明を聞きながら描く息子。だけど、グローブのような形になる絵。やっぱり何をやってもダメなんだと
こんばんは😊いつも、ご訪問🚪ありがとうございます妊活&女性のためのヨガ教室~よがのわ~ヨーガ療法士✳︎jo式手帳講師川端いづみです♪不妊治療中ヨガに出会う→ヨガでケガを経験しヨーガ療法に出会う《川端いづみプロフィール》平日(月)~(金)朝6:00~6:15に女性のためのヨガセラピーインスタライブやってます↓↓↓フォローお願いします!*インスタLive専用→https://www.instagram.com/izumi_yoganowa.live【jo式手帳講座*時間の使い
今日9/23から生零さんに戻ります✨4連休だった方も多いのかな?生零さんは3連休を頂きました。家族と過ごしたので静かにとは言えませんが笑毎年秋分の日辺りは生零さんを遮断してます。上からの頂き過ぎたエネルギーをお返しします意識もクリアにして余白をつくります普通に過ごすことで魂がより磨かれます✨美味しい物も沢山食べれて幸せです✨今日からに活かします。それにしても身体が、ふわふわしてます♡9/23のラッキーフードは根菜✨
こんばんは♡整理収納アドバイザーsumikoです。4連休いかがお過ごしでしたか?昨日はムスメからのリクエストで久々に栗の渋皮煮を作りました。こちらのサイトを参考に『熱湯に5分つけてむく』を採用!確かにむくの楽かも♡子育てをもっと頑張りたい昔のような義務感からではなく最近純粋に湧き出てくる気持ち昔は逃げたくて逃げたくて仕方なかった子育て終わりがすこーしだけ見えてきたからこそやれることはやってあげたいそのために暮らしやすさにこだわる暮らしを整える余白とゆとり
前回書いた感情がすごくて。燃え尽きたのかな。燃え尽きたとか少し違うような?それどころじゃくてさ、単位は足りるんだけど長期欠席のせいで卒業まであと2年半かかるっぽくて人生詰んでる。休学じゃなくてお金払って単位全て取り終えれば、4年で卒業できるもんだと思い込んでた。無理。しかも親に言えない割と本気で殺されそう自分で撒いた種なんだけど、今ちょっと無理、いろいろ無理。なんか今本当に未来が見えない私なにやってたんだろう私なにやってるんだろう人生どうしよう周りの人もいろいろあ
知り合いがインスタグラムを始めた。どんな写真を撮っても、すべてモノクロでアップする。なぜモノクロにするの?と問うてみた。写真は構成、奥行き、そしてビジュアルが命。カラーのようにごまかしはきかないからと言った。ゆづくんのいろんなキャンペーンには参加していない私だけれども、能登さんカレンダーだけは毎年、購入する。今日、卓上版が届いた。あっと声が出た。ゆづくんのあまりのモノクロの美しさに。なんという澄んだ瞳だろうか。なんという純粋な表情だろうか。
こんばんは♡横浜在住2児ママ整理収納アドバイザーsumikoです。前回の記事にがんばりまーす!とご連絡下さった皆様ありがとうございます♡さてさて、4連休。朝昼夜ご飯作って食べて片付けてで一日終わる…という主婦のぼやきが聞こえてきそうですが…笑突然ですが皆様おうちにキッチンの便利グッズいくつくらいありますか???実は私、便利グッズに頼るのは苦手でした💦💦モノが増えて管理ができなくなるんじゃないかな…自分を甘やかしてるだけじゃないかな…
こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン&神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています四連休も折り返しに入りましたね。今日はご先祖さまのお墓参りに行ってきまーす。父も母も江戸っ子だったのでご先祖代々のお墓が東京にあるのは有難い。いつでも行けますのでねー。さて、昨日はサロンDAYでした。秘密基地のサロンはサロンルームが3部屋あります。こちらのお部屋はお姫様タイプ。(ってか私がアップ過ぎて部
自宅天国化日記571日目朝5時、着信に驚いたいつも起きる時間なので、一瞬アラーム⁈と思ったら、アルソックさんからだった。犯人は、ルンバちゃんセンサーは、熱も感知するので、機械類にも反応するとのこと。異常なしで、よかった…。おかげで、早起きできて朝風呂へ。温泉までの廊下で、いろいろなモノと出会う。「7つのチャクラ」よね課題図書…。クリスマスカードコレクション。私も、集めてた〜浮き世絵もあり。いろいろなジャンルの飾りモノがあるけれど、昭和の造りだからか、全体的にゆっ
1度破壊された世界観が変わるとみんなに余白はある。知識は並んだ‼️勝負はキャラ経済×フロービジネス×◯◯ただ介護はランダムだ。死ぬ気でやる気。死ぬだろうというか、そろそろそろそろ介護士としては存在するが転職しようと思った‼️介護職でいる間に死ぬ気で頑張る‼️決意であった。