何もしない

調子が戻ると、苦しかったときの感覚を忘れてしまいます。あなたも、また調子が落ちたときに、「そうだ。こんなにしんどかったんだ」と思い出すことはありませんか？今日は、普段よりもメンタルが落ちています。僕の場合、こういう日は気圧の影響が大きいと思っています。何度も経験しているので、「調子の悪い日は、何もしなくていい」というルールも決めています。調子のよい日なら、何ともないことができない。いつも書いているブログも書けない。激しい頭痛や息苦しさがあるわけではありません。それでも、頭

たまに、意識して「何もしない」時間をつくります。スマホも見ず、予定も入れず、ただぼんやりする。最初は落ち着かないのですが、しばらくすると、頭の奥がすっと静かになる。現代人は、隙間を全部、情報で埋めてしまいがちです。でも、余白のない器には、新しいものが入りません。何もしない時間は、無駄ではなく、余白をつくる時間。心の器を、空けておくための時間。今日、五分でいいので、何もしない時間を持ってみてください。案外、いちばん贅沢です。📌セラピストとして独立をお考えの方

今朝通勤バスの中で東京エレクトロンとキオクシアの気配値に驚いて今日は下がる一方だと判断し空売りを入れました。それが地獄の始まり・・・午前中ですでに爆損となり少しでも取り返そうとしてお昼休みにスキャルピングをしましたが焼け石に水どころか傷を広げてしまいました。今日の実現損益合計はー128,200円。終わってみれば東京エレクトロンもキオクシアも前日比わずかながらプラスなので何もしなければ今日は含み損が減ったわと嬉しく終わった一日だったは

おぢポ楽天証券新規口座開設案件ポイント承認。口座開設しただけで、桁が1桁増えた。楽天証券は先日口座開設したばかりで、ログインなどはしていません。このポイ活案件をクリアするために口座開設しただけなので、特段何もしません。

ご訪問してくださり、ありがとうございます(^^)＊私の妄想(?)も入っています。5日間ほどの予定で、弟が帰省しています。もう、母の喜び様がすごいです。毎回のことながら、１週間ぐらい前から何度もビールや弟の好物を用意しておかなければと電話をかけてきていました。（布団や諸々の準備もさせたかったみたいです。）以前は買い物に連れて行ったり、買って持って行ったり、取り寄せをしたり、ネット注文をして実家に送ったり、していましたが、何もしなかったので、腹が立っ

ブログにお越しいただきありがとうございます。🐉四柱推命鑑定士縁千翠です。龍とのご縁をきっかけにカードを学び、その後四柱推命と出会いました。四柱推命で人生の設計図を知り、カードで今必要なメッセージを受け取りながら、自分らしい未来への一歩を応援しています。2026/08/20頑張ることと無理をすることは違う「ちょっと座りたいな。」仕事から帰ってきて、そう思っても時計を見ると夕食、片付け、お風呂……。「座っている時間なんてない」とそのまま家事を続けていた以前の私。疲れていても夕

今日の観察−day953出張らないで動くって、こんなカンジ？？本当に小さなことだが、「物事がスムーズに流れる」ってこんなカンジなのか？と思った。とにかく、「黙す」を実践中。お風呂の準備はたいてい夫がやるが、今日はいつもより随分早くお湯を溜めだした。いつもの私なら“まだ早い！”と制して、私の好みのタイミングでお湯張りをしていたが、「黙す」実践中につきそのままやらせておきながら合間に残りの洗い物をやる私がいた。その時、あ？何か「流れ」の凸凹がうまく噛み合ってる

青い空に流れるすじ雲が高く感じられます陽射しはまだまだ強いですが、かなり斜めからに猛暑日が戻る中、少しずつ、秋の足音が聞こえてきています８月も後半に入り、暑さで蓄積した疲労もピークに良く寝て、食べて、こまめな休息お身体をいたわり、休めさせることを優先されてみてはお盆休みも終わりましたが、週末は”何もしない日”をつくることもお奨めしますただ、実際に”何もしない”のも難しいかと・・・そんな時は、ぼーっとしながら、手だけ動かす今日は、”スクイーズワ

こんばんは☆今日もバイトでした。今朝もシャッターを開けると、今日は曇っていました。今年の夏はこのまま終わるのでしょうか、、シナモンはあまり暑い夏を感じていません実家にかえっても雨や曇りばかりで気温も25度以下でしたし、帰ってきてからも雨や曇りが多いかな。バイト中は建物の中だし、今年はあのうだるような暑さを感じていませんま、シナモン的にはその方がありがたいんだけど、夏は晴れないのは良くないのでしょうね昨日父に指でテーブルを叩いて音を出す行為を注意したら、今日はそれがなかったと思

みなさまお盆休みはいかがお過ごしでしょうか我が家といえば海水浴旅行から帰ってからはまったりな日々8月12日ほぼ引きこもり海水浴の後片付けで１日終わるもう何もやりたくなく夕ご飯も作りたくなく体調が優れないということにして仕事だった夫さんにお惣菜を買ってきてもらうつーまーりーケビョウ「なんだ元気いいじゃん」と夫に言われる完全にバレてるョ8月13日雨が降ったり止んだり定期的にスコールのような大雨終日引きこもり本を２冊ほど読む尾花沢で買っ

どんな自分も受け入れて、"もっと楽に自分を生きる"をサポートしています。⭐️初めましての方はこちら>>自己紹介⭐️各種ご案内>>こちら⭐️和田優子公式LINE>>ご登録はこちら。☆･*:.｡..｡.:*'☆*:.｡..:*☆･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ予定がないと、なんとなく入れたくなる。「充実していない気がする」そんなふうに感じることはありませんか。逆に、予定があると、誰かに必要とされている気がして、や

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶ホームページに新しい記事をアップしました😊ロルフィング®️のセッション中、「何もしていない」ように見える時間があります。でも実は、その「何もしていない」時間も、セッションの大事な一部。私も昔は、もっと次々と介入しなくちゃと

素敵なみなさま、こんにちわ！お盆休みの方も多いと思います。千葉では、大雨の影響で、多くの方が亡くなられたり、ご不便な生活をされたり。心よりお見舞い申し上げます。さて、先日、私は、腰の王子こと河上雄太さんの『立腰体操ワンデーセミナー』に行ってまいりました。元々は、友人の勧めで、知った方です。（写真掲載について、協会のご許可はとっております。）なんだか、とてもとても、面白いセミナーでして、５時間強の時間があっという間です。ご興味のある方は、腰の王子のYouTubeをご覧になってください

バカンス🟰何もせずに休息する時間というフランス人と暮らすようになっても、私はずっと、せっかく行った旅先で、何もしないなんてありえない！と思っていた。旅とは、いろいろな経験をしに行くものだ！街を訪れて、人と触れ合って、その地のものを見て、食べて、めいっぱい忙しく過ごしたい！と思っていた。けど、今回も、何もしない贅沢を満喫した。町から離れた自然の中の一軒家で、3家族でのんびり。プールで遊ぶ子どもたちを見守る係でも、「のんびり」の中に、9月からの来年度の仕事の準備を入

夏休みで、すっかり何日なのか何曜日なのかわからない。自分の誕生日を過ぎて、全くわからなくなった今日。水曜日だと思っていたら、木曜日だった。プラごみ出せなかった。残念😢あー本当にもう意味不明なまま時間だけが過ぎていく。困ったなー。とりあえず今は色々辛い。

今日から2連休(*›◡︎‹*)昨日は20時間半勤務でした💧3時間半の残業🥺夜勤の連チャン＋残業は疲れる…普段の夜勤だって17時間で体にキテる🫠体力なくなってきてる(´･-･`)昨日台風の影響あまりなかった大雨→仕事中だったしッ帰る時はめちゃくちゃ晴れてたしッ今日も天気予報では雨雷だけど…今日はゆっくりしよう

おはようございます昨日は宣言通りウダウダしてほぼゴロゴロ今日はちょっとアトリエに行って来ようかなぁ〜まだオカンの部屋はガチャガチャだけどお盆の間は片付ける気がしないなので出かけようついでに近所のセカンドストリートにオカンの服とカバンをごみ袋6つ分持って行こうかなぁはじめてだからドキドキあーーー買取り金額は何でも良いの大した物はなくて捨てるのもったいないからだけなんで毎週何袋も捨ててるけど着てない服やキレ

失敗は挑戦した証し。〈今日も一日お元気で365日13日〉じっとしていれば、つまずく心配はありません。足を速めれば速めるほど、つまづく可能性が大きくなります。しかし、それと同時に、必ず、どこかにたどり着く可能性も大きくなります。何もしない代わりに失敗もしないというよりも、何かに挑戦をして失敗する方が、より豊かな人生を引き出すようです。田中信生著今日も一日

おはようございます昨日はお休みでした前夜は夫の帰宅を待ってたら、リビングで寝落ち午前2時、夫帰宅ワンコのお世話を夫と交代し、私は寝室で就寝ゆっくり寝坊予定が、いつも同じ6時に起床リビングではまだ夫が爆睡中夫を起こさないように静かにリビングでショートドラマ観てたら、またまた寝落ちしてしまってたようで、目が覚めたらお昼前夫は何処かは出かけたようで、車と共に居なくなってましたお昼寝ご飯どうしようなと思ってたら、夫が鰻重持って帰宅私の分も買ってきてくれてましたー鰻重食べてリビングで

何もしないことです普段仕事に追われ、休日は何かと用事で終わることがほとんどですが今日は週中の祝日ということで、全く予定のない一日を過ごしてますとはいえ、休みの日も決まった時間に目が覚め👀同じ時間にご飯も食べてますが皆さんのブログを読んだり録画してる番組を観たり📺好きな音楽をかけてコーヒーを飲みながら好きなおやつを食べたりはたまたいつのまにかうたた寝してたり今日は、いったい何回寝てたのかもちろんお出かけも楽しいですが、何の予定もなく何もしないことが今

人気記事ランクインしました！いつもありがとうございます♡久しぶりに夏休みの帰省！皆さん、こんにちは！ちょいと用事もあったので実家に帰省〜普段、家族で帰省するときはホテルに泊まるんだけど家族の過半しか行かないから泊まらせてもらうことに！ありがた過ぎる!!ほぼ何もせずボーッとしててたまに洗い物を手伝うくらい楽過ぎる〜たまには娘に戻るのもアリなのかも頑張り過ぎるは厳禁と再確認した二泊三日でした本音で生きるわたしになる30代独身に見られるなんて当たり前美魔女アラフィフ

本日2回目の更新朝はオーストラリア留学の続きをアップしました『【オーストラリア短期留学】ドキドキの現地高校初日！』前回の記事はこちらプーケット滞在中です🇹🇭『【夏休みプーケット旅行記3日目】豚串のおっちゃんおらんやないかーい！！！』前回に記事はこちら『【夏休みプーケット旅…ameblo.jp​夏休み旅行でプーケット滞在中です。しばらく旅行記になります🇹🇭お付き合いよろしくお願いします🙇‍♀️前回の記事はこちら『【夏休みプーケット旅行記3日目】豚串のおっちゃんおらんやないかーい！！

したいことがないときは下の子が中学生になって2回目の夏そして、今年も10連休。行ってみたい美術館の企画展もなく、読みたい本もとくになく、これまで、アレコレと予定を作って有意義に過ごそうと思っていたけど、今年の夏は【無為に過ごす】を目標にしてますとはいえ、前世は泳いでないと死ぬ鮫🦈ではと思うくらい休日にアレコレする私中2息子の練習試合があったり、マシンピラティスに行ったり、天日干しした紫蘇をフードプロセッサーで細かくしてゆかりにしたり、ボーッとしてない『全

やっと、やっと、夏期講習前期終了。お盆休みに突入。ああ、この日をどれだけまったことだろう。特に今回はきつかった・・・・・なんだか今年は小学生が多くって、授業中は質問攻めが続く。それにトラブルも多かった。昨日、前期最終日など、満室の上、「トイレ水浸しにしちゃった！」「パソコンがつかない！」等、トラブルてんこ盛りで正直泣きたくなった・・・・・で、今日は連休初日。何もしない日。近くの人気のあまりない森に出かけて今にも壊れそうな誰も来ないベンチで寝る。あまりにベンチが汚いので、一応シ

ご訪問してくださり、ありがとうございます(^^)＊私の妄想(?)も入っています。前日よりは、少し体調が戻ってきました。『久しぶりの体調不良と謎の行動』ご訪問してくださり、ありがとうございます(^^)＊私の妄想(?)も入っています。昨日は、ダブル台風のせいか、夏バテのせいか、ここしばらく、１日中クーラーの中に…ameblo.jpでも、もう１日、寝て過ごすことにしました。夫寝ていても、家事をしなくても、文句は言いません。でも、いつもにまして、何もしません。（文句を言われない

怒涛の1週間。なんとか全ての予定をやりきりもう脱力。。。やっとのんびりできる日が来たー。インドア派の私がこんなにぶっ続けで出かけていることなんて旅行中以外ないことなので疲れました今日はもう何もしない日と決めて過ごした。ご飯を作る以外はな〜〜んにもしない！と決めて。朝食はホットドッグテスママの黄色いすいかはデザートに。私は午前中マッサージチェアで寝落ちはっと目が覚めて遅めの朝食に枝豆を。今回の滞在、枝豆に激ハマり中。眠気からまだ覚めずお昼を作るのも面倒になっちゃってお昼はイン

涼しい朝でした〜エアコンをつけなくて扇風機も入りませんでした雨が降るか、と降らずに一日終わりそうです〜午後からせいちゃんの歯科同行稲毛まで高速道路使います歯科に早く着いてなんかぶつぶつ言ってましたが遅れるよりいいよね受付が遅い、とか文句ばかり言ってる私、心の声(辞めればいいのに、明日都賀の歯科に行くのに・・・ただ歯の掃除だけに高速道路使いガソリンを消費し辞めればいいのに11月に予約入れた来た〜帰り道幕張のビル群がチョコっと雲は厚いわ高速に入ります宮野木JC

頭を空っぽにして何も考えず過ごすって本当に大事いつも毎日毎日思考は365日考え続けるだから意識的に頭を空っぽにする寝るでもぼーっとするでもなんでもいいただ何も考えない慣れないとけっこう大変だでもクセづけば簡単になってくるどれだけ心地良いか実感できる

新生児を迎える為の準備は、娘なりにリサイクル品を調達して、最低限の用意はしていました。ですが、一緒に生活をしていく中で、これがあったほうが安全だよねという物が、どうしても出てきます。なので、私が安全に子どもを預かる為の必需品ということで、そういった商品を購入していました。生後2か月に入る前に、娘は仕事に復帰しました。その間、私が保育にあたる生活がスタートしました。保育園が決まるまでの間なので、生後7か月までの期間です。そんな生活がスタートする中、私の身体は、それなりに悲

いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です♡朝起きて、スキンケアやメイクをすませ、茶碗や洗濯物を片付けたら、窓際でのコーヒー☕ターイム10分間ほど、何もしないただ、セミの大合唱を聴きながら、コーヒーを味わい、暑いなぁ〜夏だなぁ〜っていう感覚を味わう時間。ほんの少し前まで、朝の時間は、家事、ストレッチ、ジャーナリング、仕事、っと、細やかなルーティンをやっていたのだけど、少しずつ朝がきつくな