体験募集中

ジュニアの指導者として活動していた頃から考えると、もうかなりの年月が経ちました。今でも思いますが、ジュニアの指導者は本当に大変です。まだ言葉がしっかり通じない学年もあります。そして、初めて入部する子は全員がバレーボール未経験の初心者です。そんな子どもたちに、バレーボールという難しい競技を教えていくのですから、ジュニアの指導者は本当にすごいことだと思います。私が中学校の外部コーチをしていた頃も、ほとんどの選手が中学校からバレーボールを始めた子たちでした。小学校時代に、あまり運動をしてこ

今週の土曜日は、市内の新人戦です。いよいよ新チームとして、初めての大会。選手たちがどんな試合を見せてくれるのか、今から楽しみでもあり、少し不安でもあり……。そんな気持ちが入り混じっています。現在、全員が試合に出場できるように、スターティングメンバーや交代のタイミングをいろいろとシミュレーションしています。「この場面では誰を入れるか」「この選手にはどの場面で経験を積ませるか」そんなことを考えている時間も、監督としては楽しく、苦しむ時間です。そして、もう一つ悩んでいることがあります。

戸田・蕨・大宮から通えるダンスの基礎が学べる西川口ダンス教室実は私にはダンスを辞めたいと思うくらい悩んでいた時期がありましたオーディションに合格できない思うように踊れない「このまま続けていて意味があるのかな…」そんなふうに感じていた時、私をもう一度ダンスに向かわせてくれたのがバレエの基礎でしたバレエは習っていたでも活かせていなかった実はそれまでにもバレエは習っていましたバーレッスンも見よう見まねでついていけるでも…太ももは痛い足は必死に耐えている反

昨日は、大井ジュニアさんと交流会でした。午前中は、小学生・中学生関係なくグループを作り、一緒に練習。まずは4グループに分かれて、低学年の小学生も関係なく、みんなでレシーブ練習。その後は2グループに分かれて3人レシーブ。そして、スパイク、サーブと続き、最後はチーム練習と練習試合を行いました。ネットもボールも、ジュニア規格。チーム練習では、「チャンスボールからどう攻撃につなげるか」「サーブからどう攻撃を組み立てるか」を意識できるようにジュニア主体の練習また、できるだけ全員がまんべ

昨日は、あえて練習試合を組まず、1日練習にしました。これには、理由がありました。午前中に、選手全員と「1on1（対話）」をするつもりだったからです。ひとりお休みでしたが、ステージに座り、順番にひとりずつ話をしました。春にも一度、全員と1on1を行いました。でも、これから新チームでの活動が増えていく中で、もう一度ひとりひとりと向き合う時間が必要だと思いました。チームをつくっていくために。そして何より、ひとりの人間として成長していくために。1人10分程度。その間はコーチに練習をお

川口・戸田・蕨から通えるダンスの基礎が学べる西川口ダンス教室今日は少し意外なお話をします実は私ダンスの中でピルエットが一番苦手でしたあまり大きな声では言えませんが（笑）何度も何度も失敗してきましただからこそ「なんで回れないんだろう…」と悩む気持ちは人一倍よく分かります苦手だったからこそ原因を考え続けました回れないときもっと練習しよう！と回数を増やすだけではなかなか変わりませんでしたそこで私は「どうして回れないんだろう？」という原因を考えるよ

スポーツにおいて、「どこまでパワーハラスメントを許容するのか」昔のスポーツでは、「強くなるためには厳しい指導が必要」「怒鳴られてこそ成長する」「厳しく言わなければ選手は動かない」そんな考え方も、当たり前のようにありました。もちろん、スポーツには厳しさが必要です。簡単にはできないことに挑戦する。苦しい場面でも逃げない。自分の弱さと向き合う。そういう意味での「厳しさ」は、必要だと思います。でも、「厳しいこと」と「ハラスメント」は、まったく別のものです。近くで大声で叱る。

周波数スタイリストのまりです。今朝、目が覚めた時の気分はどうでしたか？そして現在のあなたの生活は10点満点で何点ですか？朝起きた時からワクワク、気分がいいもしくは今の生活は10点満点です！と自信を持って言えますか？さらに...家族キャリア対人関係収入（仕事）環境（家）などなど生活のパートごとに点数をつけるとしたら何点ですか？自己肯定感の低い私でしたが周波数とコーチングで潜在意識というOSを書き換えながら以前のような謎の体調不良に毎

この夏休み、KVCの中学3年生の男子選手が、3日間にわたり伊志田高校バレーボール部の練習に参加させていただきました。高校生と一緒に練習する中で、きっとたくさんの刺激を受けたことと思います。そして昨日、仕事に行く前に、改めて顧問の先生にご挨拶をするため、高校まで足を運びました。最初に夏休みの練習参加をお願いしたときも、快く受け入れてくださった先生には、本当に感謝しています。ありがとうございました。実は、伊志田高校はわたしの母校です。だからこそ、今でも高校のバレーボール部の結果は、いつ

🥍✨【毎週土曜日、一緒にラクロスしませんか？】「ラクロスやってみたい！」その気持ちだけでOK🙌📍JC南町田毎週土曜日18:00〜19:30🔥新しい仲間、大募集中🔥🇬🇧イギリスから来た中学2年生・るりちゃんも、すっかりチームに馴染んできました😊年齢も、経験も、育ってきた環境も違う。でも、クロスを持った瞬間からみんな仲間🥍この日のテーマは「考えて、ズラして、決める！」反応が速すぎる、せいゴーリー🔥普通に打ったら止められる😂だからこそ、🥍一瞬「貯める」🥍タイミングを「ズ

昨日の体育館は、いつもとは少し違っていました。体育館そのものが暖色に包まれていて、なんだかとても暖かく気持ちがいい。暑さがまだ残る中での練習でしたが、不思議と心まで暖かくなるような、そんな一日でした。昨日は、本当にたくさんの嬉しいことがありました。体験練習会ということで、小学生の選手も参加してくれました。先日、全国大会にも出場したチームで活動している選手ということもあり、とても上手な選手でした。その中にセッターの選手もいて、昨日はいきなりセッターの練習にも参加してもらいました。中学

先週の土日、練習試合でお邪魔したどちらの学校も体育館に、冷房が設置されていました。この暑さの中で体育館に冷房があるというのは、本当にありがたいことです。そこで改めて感じたのが、「市によって、ここまで普及率に違いがあるのは、なぜなんだろう？」ということ。同じ県内で、どちらの市内も体育館への冷房設置がすべて完了しているそうです。さらに、利用している団体については、なんと「無料」とのこと。素晴らしい取り組みだと思います。一方、私たちが普段使用している体育館には、まだ冷房が設置されていま

【Happy&SmileMusicトレッサ横浜】〈今日の目次〉■夏休みだぁ〜海だぁ〜(*´▽｀)*´▽｀)ﾉ⛱️■8・9月のレッスンお問合せはこちらから➡お問合せフォーム■編集後記・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー■夏休みだぁ〜海だぁ〜(*´▽｀)*´▽｀)ﾉ⛱️海に潜って魚🐟を探そうWhatdoyousee??

前回急いで作ったひつじ…プレゼントしたので、自分用でもう一度作って見ました！すこし直したはずが変わってない😅もこもこ部分も他の方法考えたけど、思いつかず、同じようになりました😅😅なんか前回のほうが可愛かったかなぁ…バイオリン持たせてたからかな…けど…これはこれでかわいい。パソコンの上に置いておくと、愛着湧いてきましたもこもこ部分が違う作り方が思いついたら、またつくろうかな…って思ってます〜ポーセラーツ体験募集中です！1000円でオリジナルのマグカップかプレートを作ってみませんか？

こんにちはドラゴンヒーラーMieです🐉🐉✨ドラゴンヒーリング体験しませんか？✨🐉突然ですが……ドラゴンに興味がある人〜！🐉💕ドラゴンって聞くとワクワクする人、なぜかドラゴンに惹かれる人、ヒーリングやエネルギーワークが好きな人、そして、「ドラゴンヒーリングって何！？気になる！！」という人も大歓迎です🥰✨今回、女性限定でドラゴンヒーリングの体験セッションを募集します♡難しいことは考えず、「ちょっと受けてみたい🐉」「どんな感じなのか体験してみたい✨」「

川口・浦和・大宮から通えるダンスの基礎が学べる西川口ダンス教室ダンスが上手くいかないとき「もっと振付を練習しよう！」と思って何度も同じ振付を繰り返していませんか？もちろん振付を練習することも大切ですでも、私はそれ以上に大切なことがあると思っていますそれが基礎に時間をかけることです振付では解決できないことがあります例えば・ここまで粘りたいのに体幹が支えきれない・もっと脚を上げたいのに思うように上がらないこんな経験はありませんか？これらは振付を何度

いよいよお盆休みが終わりですね。。わたしはカレンダーどおりで連休はありませんでした。そして昨日の最終日は、Siegさんと1日練習試合をさせていただきました。いつも本当にありがとうございます。土曜日と同じように、・3年生を1人入れた新チーム・新チーム・1年生チームという形で、順番にゲームをさせていただきました。今回の練習試合では、土曜日に課題として出ていた「ツーセッター」の練習にも取り組みました。いつもはライト側に入っているセッターを、今回はセンターに。そして、セッターが後衛

昨日は午後から練習試合で茅ヶ崎へ。今回お相手いただいたチームは、半年前に活動をスタートしたばかりのチームです。まだまだこれからのチームですが、選手は頑張っている姿がとても印象的でした。今回は、いろいろなパターンでチームを編成しながら、半日試合をさせていただきました。今年のKVCには、スパイクも打てる2年生セッターが2人います。そこで、今年は「ツーセッター」にも挑戦しています。さらに1年生にも、ある程度身長のあるセッターがいるので、交代しながら経験を積ませています。実は、2期生のとき

クラスのメニューアクセスお問い合わせホームページ「美しく健やかに自分らしく輝く」を叶える横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオアーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。わがスタジオは、振替で許可が出れば上のクラス、または下のクラスにも振替できます。先日はジュニアバレエクラスにティーンズから1人キッズから1人、振替に来ました。上のクラスに行くと普段やらないことをやるので緊張するのはもちろんですがわくわくもありますね❣️

川口・戸田・蕨から通えるダンスの基礎が身につく西川口ダンス教室「ターンが安定しない…」そんなとき多くの人はターンの練習を増やそうとしますでも、私が最初に見直すのは姿勢ですターンは「立っている姿勢」の延長です姿勢というと止まって立っている姿だけをイメージする方も多いかもしれませんでも、ダンスで大切なのは立っているとき動いているとき回転しているときどの場面でも正しい姿勢を保てているかということですつまり「ちゃんと立てているか＝姿勢が崩れていないか」これが

昨日は、秦野メタックスで2時間だけの練習でした。そして、夏休み恒例の体験練習も実施しました🏐今回は中学生、小学生と参加していただきました。暑い中、KVCの練習に来てくださり、本当にありがとうございます。昨日の体験練習に参加してくれた選手は、全員がジュニアバレー経験者。しかも、強豪チームに在籍していた選手たちでした。実際に一緒に練習してみると……やっぱり、みんな上手い！小学生はボールの重さやネットの高さにも、あっという間に対応していて、「すごいなぁ」と感じました。特に驚いたのは、

昨日は、毎年恒例の夏のバーベキューでした。毎年、みんなが楽しみにしている大切な一日。でも、今年は少し違いました。なんと、異例の進路を進んでいる台風が接近。数日前から天気予報とにらめっこ。「開催できるのか……」「やっぱり中止にしたほうがいいのか……」何度も天気予報を見ては、また悩む。直前まで、本当に悩みました。楽しみにしてくれているみんなのことを考えれば、できれば開催したい。でも、安全が一番大切。だから当日の朝、「状況が悪くなったら、途中でも解散にする」それを条件に、開催

​川崎市武蔵小杉🌿𓈒𓏸𓐍ポーセラーツ＆グルーデコのお教室𓅪˒˒🤍武蔵小杉駅横須賀線徒歩3分🤍武蔵小杉駅南武線徒歩5分🤍武蔵小杉駅東横線徒歩5分夏休み🌻🍉親子でポーセラーツ体験募集中です❗️シールを貼る感覚で食器が作れちゃうからとっても楽しいですよ☺️༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶🪴​体験教室募集中です✽🪴𓈒𓏸𓐍🤍ポーセラーツレッスン体験レッスン費用材料費、焼成代込み3900円

昨日は、伊勢原市体育館で１日練習でした。練習試合を組むこともできたのですが、来週以降は続けて練習試合が入っています。だからこそ昨日は、あえて自チームだけで。全員が同じ場所で、同じ練習をする１日にしました。チームによっては、とことん練習試合を組んで、実戦経験を積ませるところもあります。もちろん、それも大切なことだと思います。ただ、KVCでは月に数回は練習試合を入れず、全員で練習する日をつくっています。それは、「全員に成長してほしい」という思いがあるからです。試合に出る選手だけで

本当に久しぶりに、何も予定のない土曜日。本当に久しぶりに、家にいます。スケジュール帳には、「埼玉関東大会」と書いてあります。本当は、私も埼玉県で戦いたかった。神奈川県代表チーム、応援してます。ふと、何も予定のない時間ができると、いろいろなことを考えます。そこで改めて思うのが、監督というのは、孤独な時間が多い。いや……「孤独に考える時間」が多いのだと思います。練習のこと。選手のこと。チームのこと。これからどうしていくのか。今の伝え方でよかったのか。もっと違う方法が

以前にセキセイインコをご注文頂いたので方から、またご依頼あったので、セキセイインコとミミズクを作りました〜！やはりこのことりたちを作ってると楽しいです〜青いビーズのホッペも可愛いしミミズクも家にいたのですが、よく見たら、一粒違うビーズが混じってて急いで作り直し…模様をいれるからなかなか難しくって…けど出来上がると達成感で楽しいですね！久々のことりたちを作るきっかけもらいありがとうございます！青いホッペの子たちはもう家にはいないので、さみしいから、もう1羽作りたいなぁ…なに色にしようかと考

月曜日は、１日かけて研修を受講してきました。詳細については外部研修のためお伝えできませんが、この年齢になっても学びや気づきは本当に多く、「まだまだ成長できる」と感じる充実した時間でした。その中で特に印象に残ったのが、次の３つです。①自発性・主体性を引き出す関わり方「指示を待つ」のではなく、「どうすれば解決できるだろう？」「次に何をすればいいだろう？」と、相手自身が考えられるように導くこと。②「傾聴・質問・承認」の大切さ相手の話をしっかり聴き、良い質問を投げかけ、認めることで

周波数スタイリストのまりです。26年8月ヒーリーとマグヒーリーのお得なキャンペーン価格をご紹介しちゃいます8月はヒーリー・プロ・ブロッサム・エディション今年の冬に限定販売されてかわいいと評判のピンクのヒーリー422,640円（税込）が数量限定で戻ってきたそしてプロ・ヒーリーを購入すると大人気のエッセンシャルオイルとプラント・パワー・データベースの永続利用権が無料でプレゼントされちゃいますファミリーバンドルのヒーリーもブロッサムエディションです（数

少し間が空きました～夏バテというわけじゃないけど色々と億劫になってる…年齢なのか？結局バテてる(苦笑)？まぁ体力が落ちてるのは確かで、体力衰えると気力も萎むよね～と言い訳しつつ。ベスト体重も少しオーバーして、履けないズボンがあるのは久々だな…更年期過ぎて代謝が落ちるってこの事ね…でもコロナと更年期が重なった渦中より悪くな一つーか、不整脈も虚血も落ち着いてるのは良いこと(^^)…コレステロールは高め安定ですわ(笑)。また体の使い方にキレがなくなったわ(爆)。そういう変化も人生だと思うこの頃、息子

目的があるから、目標が決まり、行動が変わる。意外と、この「目的」と「目標」の違いをしっかり理解していないことがあるかもしれません。クラブチームを運営していると、「どこを目標にしていますか？」と聞かれることがあります。もちろん、「県大会優勝」「関東大会出場」「全国大会出場」これらは、とても大切な目標です。でも私は、その前にもっと大切なことがあると思っています。それは『目的』です。目的とは、何のために活動するのか。目標とは、目的を達成するための通過点。そして行動とは、目標