体験の方も大歓迎

こんばんはインストラクターMasakoです11/3金曜日10:00〜11:15ハタヨガ11:45〜13:00リセットヨガ代行いたしますハタヨガでは、しっかりと体を動かして、バランスポーズや、少しだけ挑戦できるポーズをとり、体を動かすレッスンです。日頃運動不足だったり汗をかきたい方、もちろん「ハタヨガ」ってどんなのかなー❓と言う、初心者の方も大歓迎です🔰しっかり体の使い方をお伝えしていきますリセットヨガは、日頃緊張させている体を緩めて緩めて緩めて、そして、しーっ