体重計が怖い

今日は朝から1kg太ったわという悪魔のメッセージを液晶画面に表示してくれて富士急ハイランドの4大コースターである「FUJIYAMA」「高飛車」「ええじゃないか」「ドドンパ」よりもはたまた「バンジージャンプ」よりも怖いのが「scale」こと「体重計」生きていれば誰しもが乗るこの乗り物怖くて乗りたくないのになぜか取り憑かれたように乗りまくりさらには天国と地獄を体験させてくれる世の中で一番長い歴史がある乗り物ですが

曇り空な大阪レオちゃん地方です。お正月用にと買ってた《おやつ》こんなのも食事後や合間に食べて万年ダイエッターとしては『こりゃ､ヤバイ…💧』体重計が怖くて乗れなーい💦そんな事思い始めると体が感覚的に重く感じる～(笑)ちと気を引き締めて普段通りの生活に戻さなきゃね！(←普段通りもあまり変わらんけどね💧)

私のブログを読んでくださってる方の中に今回の地震による被災者の方がいらっしゃるかもしれませんねまだまだ続く余震に心も体も休まらないと思います元旦ということもあり親戚で集まったり帰省して友達と会ったり楽しい時を過ごしてたと思います私は義実家に行ってた帰りで運転中だったためそのような大惨事がおこってることも帰宅してから知りました私からできることといえばわずかな募金と祈ることのみですがどうか1日でも早く被災者の方々のもとにライフラインが復旧しますように羽田空港の事故も

昨日よりはマシになった腰痛今日は実家に行く予定だったけどあたしも腰は痛いし次男もなんだかんだ体調いまちいだったからそのうち行くことにしてのんびり子どもと遊ぶのもパパに任せ監督のように見学このお正月休み長男はバッティングにハマっておりひたすら外でバッティング回数を重ねるたび着実にうまくなってきておるそんな長男に旦那は嬉しそうだが旦那が欲を出すとやらなくなる長男自分のペースでやりたいようにやりたいみたいま、そうだよねぎっくり腰になり思うように動けないが食欲はあり

＜店休日のお知らせ＞11月5(日)13(月)19(日)27(月)12月3(日)11(月)17(日)29(月)～31(日)少し早い方は、忘年会が増えてくる頃です。皆様のご予定はいかがでしょうか？12月になると、忘年会、クリスマス会、年末年始は食事会など、外食やたくさん食べる機会が増える方が多いと思います。11月～12月、さらに1月にかけてよく聞くのは「いつの間にか体重が増えた！」さらに「増えた体重がなか

今朝は白米あったので待望の納豆♪納豆♪お弁当つくり終わったらお酢かけて食べよっと楽しみにお弁当作り作業していてちょっとしたハプニング鶏胸肉の生姜焼作り中醤油味醂に生姜を足そうとチューブを握って3センチ程出したその時間違えたっワサビだっ私が握っていたのは生姜ではなくワサビのチューブあわてて小皿に移しあらためて生姜を注入事なきを得て鶏胸肉生姜焼きは完成問題は残ったワサビ納豆に混ぜて御飯にオン(⁠〒⁠﹏⁠〒⁠)辛い涙なみだの再会でした明日は笑顔で会おうぜ納豆

お盆長崎帰省のご飯写真です(∩´∀｀)∩動いてるお刺身ｗたまに切ってる身の部分も動いて(ちょっと怖いｗ逃げ回ろうとする烏賊も…今回は大人しい烏賊さんでしたｗ今回は子供ちゃんも怖がらずにｗそれどころか美味しいってﾊﾟｸﾊﾟｸ♪鯵の丸ごと握り今回撮るの忘れた…子供ちゃんも1皿平らげた！ｗ『2年半以上振りの長崎帰省(*´▽｀*)』客商売をしている旦那さん実家…コロナ怖いし帰省しないでと；でももう長崎2年半も帰ってない(´；ω；`)ｳｯ…5月は学校休ませたくないから帰省しないって頑な

前夜たくさん飲んだのに、6時頃スッキリ目覚めたのでお部屋の露天風呂へ。まだ夫もドラミも夢の中。8時からの朝食には、キチンと身支度を整えてレストランへ。館内着OKでも、朝食の時には着替えてキチンとしていたい。時々芸術的な寝ぐせのまま朝食を摂られてるゲストを見かけますが、それはそれで微笑ましい。人それぞれですまずはサラダから。箱根でもいただいたのですが、玉ねぎのドレッシング玉ねぎ嫌いなドラミも「美味しい」と言って食べていたので、お土産に1本買って来ました。自分で再現できるか

夏休みが今日で終わります。明日娘が寮に戻るので、また夫婦と次男の３人暮らしが始まります。20歳と17歳の息子、15歳の娘に付き合って、この夏休みはたくさん食べてしまいました。忙しく過ごしていましたので、この一か月何を食べていたのか覚えていません。しかし、夏休み前までの減量食はほとんど食べられなかったです。まず発芽玄米や黒米を子供達に食べてもらえない。野菜サラダもボリューミーにしないと食べてもらえない。ザウワークラフトも作りませんでした。お肉も焼肉のタレで野菜と炒めたり。麻婆茄子

知人から教えて頂いた伊勢名物、虎屋のういろ。期間限定とのことで慌てて買いに行きましたよ。お陰様で虎、無事に捕獲（嘘）沢山種類もありどれもこれも美味しそうで何を選んだらいいやら………悩みました。私は栗入りをセレクト。甘過ぎずお上品な味だわ…羊羹とはちがう食感。もちもちでももちもち過ぎない、言っている意味がよくわからん？ういろうって名古屋名物だけど伊勢にもあるんですねー日本全国津々浦々美味しいものがいっぱいありますなぁ…話は変わって。竹馬の友、たんのさんよりプレゼント小包

美味しかったです😋こんにちは今日は一日どこにも出掛けないでグータラ三昧テレビロケがホテルに来ていて面白かったです昨日は調子に乗って食べ過ぎたので昼抜きで最後のディナーに備えて胃腸を休めますずっと乗ってない体重計にのるのが怖いかも〜円安なのでなるべく買い物は控えようと思っていても結構な出費になり青ざめてます😨が家族揃って旅行できるのが当たり前と思わず次があると思わないで感謝して楽しもう❗️と皆で開き直ってます（笑）一昨日オラクルカードと置物を購入したお店でお店の方が品物

これから確定申告頑張ります。コメントのお返事が遅れているのですが💦もう少しお待ちくださいませ出走まで行けるかわかりませんがとりあえずクーポンもらうのにお気に入りに5個放り込みました出発の時には、だいぶあたたかくなる予報で最も重装備では行かなかった結果・・・も～ブルブルでした少なくとも気温４℃風速４ｍ体感温度０℃翌朝・・・それゃ寒いわ！連日15℃越えでポカポカ陽気って…桜や紅葉の時期にはホテルやグル

午前中月一回の内科受診珍しく空いてる体調の事、お薬の事を相談して、年に一度の特定健診の予約をしたいと先生に申しましたら「このままして帰る？」「検査だけやし、やっとこ」か、軽い朝食食べてないし大丈夫かあれこれ検査を済ませて待合室にでますとほぼ満員💦薬局も然り、立ってる方もおられる💦午後前回足らなかったった一枚の紙(私が書類を持って行きそびれた)を持って再び確定申告相談窓口へ受付４０分くらい前に行ったけれど27番目どうして皆様そんなに早く来られてるの？

最近はやっすいプロセスチーズをつまみながら、ホットワインばかり飲んでます🍷たまには、キリッと冷えたスパークリングも飲みたいけど、年末の休みにあれこれ買い込んだグリューワインを冬のうちに飲まなくてはと焦って飲んでます。グリューワイン飲み比べ3本セットホットワイン送料無料赤ワインドイツ甘口スパイス温活Glühweinバレンタイン楽天市場4,999円ホットワイン【赤・3種類飲み比べ】温めて飲むワインお試し赤3本セットグートロイトハウス、

新年も9日が過ぎましたが‼︎体重が戻る気配がありませんどうしよ…訪問ありがとうございます3児のかーちゃん改め4児のかーちゃんbaby&mama応援作家TOiVOのちゃーりーです現在お正月太り中です自己紹介はこちらからそういえば、わたしファスティング挑戦してたんですよねー忘れてましたけど！ファスティング後に家族がコロナになりまして隔離生活からの仕事復帰して妊娠して…産後の体重5キロ残ったままトドメの…正月太り今年の目標はもちろん

年末年始をこえて体重計に乗れないでいるわ…やって、あからさまに太ったって自覚があるからなストレッチとか駅まで歩くとか戻したしナチュラルパワークリエイトのサプリも継続してるしもうちょっと減ったって思ってから乗ろうかな

おはようございます美味しい…今日から夫は仕事開始で、子どもも登園が始まり、徐々に通常運転になる我が家です。朝ごはんはまだまだお正月気分が抜けないというか、お菓子いっぱい食べてしまっているけどこのところ全然歩いてなくて、食べてばっかりだったから、今日はたくさん歩こうお年玉も貯金しに行こうこのところ、ずっと晴れ続きで嬉しい

パレードと北齋の予約が被ってしまい、夕食の時間も考え、ホットドッグの昼食。ミニーちゃんのイベントのフード。ドリミすごい人混み。夕食までひと休み。ここでもミニーちゃんのスイーツ。花壇はいつものに戻っていました。お腹ペコペコで夕食のブッフェへ。体重計に乗る勇気がないほど、頂きました。以上が私の年末年始でした。

おはようございます今日は、昨日と比べると‥少し暖かいあさです私は、今日から自宅に戻りますその前に、お仕事に行かねばなので‥‥始発の新幹線に乗っております眠い実家に居るときは、姉とランチしたりショッピングしたりとダイエットはどうしたんだ１人で食べたわけじゃ無いですよ怖くて、体重計に乗れてませんでも、確実に体が重い～明日から１２月ダイエット始めねばではでは、今日も１日頑張りますか

読書の秋。紅葉の秋。食欲の秋。読書は年中無休で大好きですが、食欲の秋もしっかり力を発揮し出しました笑１食、１食の量はそうでもないんですが。間食の量が！量が半端ありませんポテチ系の１袋完食は朝飯前。それにチョコだったり、秋限定のさつまいも味系お菓子だったり。更に追加で食べて、ゴミ箱がすぐにいっぱいになります…。通常の食事を増やせば、まだ間食の量もマシになるかもしれないんですけどねー。ちゃんとお腹いっぱいまで食べているのに、『甘い物は別腹』方式で、間食

昨日の晩ご飯はコリアンフード食べよって思ってたんやけど学校帰りの娘達と浅草をプラプラしてたら焼き鳥屋さんからいー匂いが(･ω･三･ω･)ｸﾝｸﾝ誘惑に負けフラフラと焼き鳥屋さんへԅ(¯﹃¯ԅ)~'初見で入った店ですが老舗っぽい焼き鳥屋さんで味もめちゃくちゃ美味しい！串1本300～700円くらいかな鶏レバー大好き🤤つくねも美味い！1人10本ずつくらいは余裕で食べれたけど流石にサイドメニュー頼みすぎて持ち帰りにしました(アホ)〆の焼きおにぎりは頑張って食べました

体重計に何度も乗っちゃう🤣ツラいツラい停滞期実は痩せていっているってご存じでしたか？何故なら痩せていると感じているからも～みんなが体験していることなんじゃないかと思って思わず笑ってしまいました真面目にやってるのに体重落ちないのはツラいので体感を信じて続けましょう！🥼自己紹介🧪ケトジェニックダイエットのアドバイザーとして活動しています楽しく食べて飲んで痩せていきましょうケトジェニックダイエットを始めようダイエット研究室HP半沢のつぶやきTwitter

今日は久しぶりのジムインストラクターさんが長期のお休みでたぶん流行病だと💦いちばん後ろの端っこで😅で夕飯は家族で焼肉屋さんへ体重計が怖い😆😅って毎日朝と入浴前に測ってるんですけど😅あ〜プラマイ０ではなくプラスだなぁきっと😆😆😆明日はハーパーです3週間ってホント早いです

１日２食おやつ付き最近の日常です。三食食べるほどお腹はすかないけど、おやつ食べちゃう。体重計が怖い。仕事始めるまでに痩せないと着る服ないかも・・・今日でおやつ食べつくしたからもう買わない・・・↑おやつと撮影されるポメラニアン（てん）小説頑張ってます。読んでくれたら嬉しいです。留学生担当とは聞いてたけど、異世界からの留学生ですか？年の差オフィスラブ日常留学生異世界人先生異世界人の先生もふもふほのぼの女主人公学園現代職業もの魔

食事記録朝抜き昼ダブルチーズバーガーポテトMセット(マック)夜ツナじゃが粕汁ご飯間食マックフルーリーうずら卵合計カロリー1898カロリー夜ご飯旦那作昨日から食事記録をつけることにしましたさっそくカロリーオーバーですこれは体重が元に戻ってしまった可能性が高くなってしまった。。。ますます体重計乗る勇気が遠のいていく…体重計に乗って、60キロになっていたら心折れかねないので、もうちょっと経ってから体重計乗ることにします一応大阪にいる間はたくさん食

「え？なんで！？夜はスープにしたのに太ってる！！」「体脂肪が増えてる！昨日のトンカツがやっぱり原因？！」「昨日運動したのに、なんで体重減らないのー？」ダイエットを始めると体重計とにらめっこして原因探しをしてしまうもの。ですが、これでは毎日がストレス。ダイエットが続かない原因になりやすいです。体重計には見方や使い方のコツがあります。これを知っておくと、朝から落ち込んだり、体重計に乗るのが怖いと思う必要はなくなります。

GWパート休久々のアラームをセットしない日でしたGW中パート帰宅後菓子パン、スイーツ干し芋が止まらなくて毎日ダラダラ食べ続けてしまった今日も疲れてたと自分に言い訳この１週間ダメダメで自己嫌悪体重計乗れない現実逃避今日は心身共にリセットしたいですダイエット減量美活美意識体脂肪目標20%1.便秘対策腸活ビフィズスヨーグルトシナモンりんごヨーグルト2.タンパク質とりむねゆで卵おからパウダー3ホットヨガ4.朝ス

今年のＧＷコロナの規制も弱まり感染者も思いの外減少したりと何だか以前の賑わいが戻って来たかのようなＧＷ。観光地は人出も多かったな。気候は前半は何だか肌寒かったり後半は夏日が続いたり別に予定も無かったワタシは電車に乗ったりたくさん歩いたりこんなの食べたりこんなの食べたりこんなの食べたりこんなの食べたりこんなのも食べたり。こんなのも食べたりそしてこんなの呑んだり

体重が減らない！数字に惑わされて一喜一憂は危険！焦ったひとほど負けのダイエット一般社団法人BelleLifeStyle協会認定パーソナルダイエットサポーター板美まやです♪ご訪問いただき、ありがとうございます♪♪♪趣味・好きなものキャンプスノボジャニーズ韓国ドラマ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊栄養学と体のメカニズムのメソッドで食べるほどに痩せる!美と健康になりたい女性をサポート＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊板美まやはこんな人