体重方程式

※本日（7/4）2回目の更新です初めての人はこちらもどうぞ→【はじめまして＋Q＆A】（カロ貯グラフのエクセル配布もこちら）今朝、カロリー貯金は面白くないという記事を書きました。すると、師匠がこんなツイートを。乾哲也。体重方程式を勧めています@TaijuuHホネホネさんのブログ「カロリー貯金は面白くない」https://t.co/69xJ96NLMcに便乗して・・・「体重はカロリーだ！」でもこんな記事を書いていました。https://t.co/AOAnyZrky3・

※本日（6/8）3回目の更新です初めての人はこちらもどうぞ→【はじめまして＋Q＆A】（カロ貯グラフのエクセル配布もこちコメント欄にご質問を頂きました。【ご質問】ブログを拝見しまして、過食に至る部分等凄く共感しましたメンタルがやられてしまうダイエットから抜け出したいと、是非ともカロリー貯金ダイエットを始めたいと思っています。著者を買って始めたいと思っているのですが、1つ心配な事があります…私はかなりの期間、炭水化物を避ける生活をしていた為、量は気を付けるとはいえ炭水化物を摂り始

※本日（6/6）3回目の更新です初めての人はこちらもどうぞ→【はじめまして＋Q＆A】（カロ貯グラフのエクセル配布もこちら）乾医師が書かれた「体重方程式」のAmazonページ。「この商品を買った人はこんな商品も買っています」のトップにカロ貯本が！光栄です～！【追記：2018年6月6日19時】乾哲也。体重方程式を勧めています@TaijuuHホネホネさんのブログで「体重方程式」の本https://t.co/rznDEmnFnJを紹介してもらったのですが、紙の本は品切れです

【Q&A→こちら】【コメントとメッセージの返信】はブログ村バナーの下にあります私は基本的に夜一食です。GACKTさんやデヴィ夫人もされているそうですが、それは健康法？かもしれません。ですが、私の目的は「カロリー管理がしやすいから」だけです。夜一食にしている理由は、この記事に詳しく書いています。→寝る直前に食べるのなんか良くないに決まってる以下、抜粋。・少量×3回より満腹×1回が好きだから・朝と昼は減らしやすい食事だから・寝る直前に食べることで深夜過食を防げるから