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セミナーに参加〜内容は後日…ゆっくりします。*:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:**:.,.:*:.,.:3カ月ですっきり身軽に大変身何をやっても痩せられない。。運動する時間ない~う、、、去年の服が入らない・・・と気持は焦ってるけど、痩せられないあなたお仕事や、家事や、家族のお世話に忙しい毎日、悩んでる時間がもったいない痩せることは、私に任せてくださいチラシやブログを見ているだけでは痩せませんよね。まずは
こんばんは。耳つぼダイエットで-30キロ進行中のウッキーです。昨日は御墓参りからのIKEAへ🛋IKEAの中で結構〜歩いた〜笑子の帰省も今日で終わり꒰༎ຶ﹏༎ຶ๑꒱明日の朝には愛知に帰っちゃう…今日の夜は家族でゆっくりと話ながら晩御飯を楽しみます。*:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:**:.,.:*:.,.:3カ月ですっきり身軽に大変身何をやっても痩せられない。。運動する時間ない~う、、、去年の服が入らない・
こんにちは😃耳つぼダイエットで-30キロ進行中のウッキーです。昨日は親戚一同集まっての大宴会🍻久々に会う子供達の成長にビックリ‼️みんないい笑顔で写ってます。さてさて、本題…ダイエットをスタートされた患者様がよく言うのは『まだ自分で何とかなる』『あの人は自分より大きい』とやらないといけない事を先延ばしにして気づけば…『自分の力ではどうしょうもなくて、広告を見て来ました』って言う患者様が多いんです。ある患者様は『毎年、毎年雪だるま方式で体重が増えて、誰かに止めてもらわ
昨夜は、昼夜ご飯早めに済ませたから、ヨーグルト食べたりラムネ食べたり飲み物飲みまくったり…このラムネが素朴で美味い♡今日は、朝イチ歯医者の定期検診!!!歯医者、大好き。午後イチ整形外科。整形外科は隣町やから面倒やけど。肩が治らん過ぎて診察予約取ったから行かな(--;)飲み食いし過ぎた朝の体重。増える(๑•🐽•๑)浮腫みとか水分やと思いたい…。朝ご飯は、怖くても今の所パス。ホットミルクだけでも飲みたいけど歯医者の時間迫ってるし…9時半からやしな。まぁ、家から
おばさん家に行ったら➰焼肉で。。ノンアルビール持ってて食べたり飲んだり〰腹いっぱい💧夜、体重量ったら~2㌔増えたΣ(゜□゜;)メトD☆獅子×Bs19回戦♪先発サイくんVSタジくんp(^-^)q勝つよ~~(^ー^*)背中に『HAYAMI883』と刻まれたユニを着用し、手を振りながらマウンドに向かったオリーブさんは、マウンドに立つとロージンバックを右手になじませた後、ロジンバッグを高く掲げ10度ほど振る?オリーブオイルの瓶を高く掲げ、頭上からかけるヤツをロジンバッグでの再現ってゆう(^^;
昨日食べたのは寝る前のカショオのみまずは底に野菜スープいっぱいサーターアンダギー唐揚げチーズ入りかぼちゃコロッケシーフードグラタン自宅の近くのスーパーは9時で閉まっちゃうのでちょっと遠くの0時まで開いてるスーパーへ初めて行ったサーターアンダギーも唐揚げも美味しかったし、特にかぼちゃコロッケとシーフードグラタンが特に美味しかったちゃんと吐いたはずだけど朝より体重またちょっと増えたも~本当すぐ増えるから嫌んなる
どう考えても太りました、のび子です毎日体重測定する習慣があった私ですが、実家に戻ってからはたまにしか計りませんでした。なぜなら、いつ計っても以前よりキチンと食べるようになり、しかし運動量は確実に減り←寝てばかり籠ってばかりなのにも関わらず、全く体重は変わらなかったから。…………なぜだ……………こんな現象初めてだなぁ、ラッキーと思ってました。4月までは。私の調子が安定しはじめた5月ころからでしょうか。じわりじわりと太り初めてこれはいかん!と毎日体重測定を再開したものの…………
Alohaさぁ~ビーチ⛱️に戻ってきましたやっぱりここが一番ダイアモンドヘッドもきれいに見えますここでしばらくのんびり時間潰しディナーを買いに行くのにオープンちょうどになるように待ってて5時のオープンちょうどにつきました!すでに並んでました二人して大好きなカレー🍛カフェマハラニ待ってる間に見られるようにガラス窓にメニューが張ってありますが我が家はもう決めていましたなんかそれっぽい店内です店内、テーブルがかなり狭いのが難点持ち帰り予定でカウンターで注文お店のスタッフ
今朝はなんとビックリ、78kgなんでなーーーーーん昨日は、朝からバタバタしたのでコレを飲んだんだけどコレ、ダメ????ねぇダメなの〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ついでに言えば、今朝もこれ、飲んだんやけど汚いお話で言えば、毎日2回から3回は、💩出てるし少なくても1回は、出てるなのに、増える私、息するだけで太るんじゃなーーーーーぜーーーーーどーしたらいいのーーーーーーー
お正月のハワイはつわりが酷くて全然食べられませんでしたが。。。GWハワイは食欲旺盛~☺️あん時の分まで取り返すぞ!😤という勢いで毎食苦しくなるまで幸せに食べられました大好きなパンケーキは何回も美味しかったなぁ~☺️と、いうことで。案の定です今日は妊婦健診だったのですが~~、、、この2週間で体重2.7kg増!現在25週なのに👨⚕️「誠希千くんの時の35週、誠八くんの時の34週の体重ですね」と先生に教えていただきました(さすが!
こんにちわ!シアです。あなたも、いつの間にか体重が増えてた!ってこと経験ありませんか?(なんかいつもより、食べてるな)って思ったり…実はそれは、人間の大事な、”あること”ができていない事が原因なんですよね今回はそのあることを説明していきます!今回のブログを読んでいただいてしっかり実践していただければ急に、食欲が暴走してお菓子に手を出しちゃうことが段々減っていきます。
家にいる時皆はどーしてる?ツルピカハゲ丸君頭✨✨私はそのまんま自然体で居るんやけど誰かがきた時慌てて帽子かぶって対応するんやけど……いちいち面倒ーで!今日買い物に行った時に良いものみっけこれ〜くま耳付きターバン?ちゅーの?母親に買ってもらった可愛いけど……流石にこれでお客さんの対応は……恥ずかしいわ(爆)でも耳の部分を後ろにペタっと倒したら何とか大丈夫かも?(爆)そしてちょっと体重落とさないといけないのに……今日もビュッフェへもーダメだ明後日
おはようございます今日は危険ごみ当番で朝の6時から7時まで雨の中頑張ったウッドストックです寒かったです今週は女子日前でどんどん体重が増えました夕飯食べないのに増えましたそして久しぶりに本日やっと・・・昨日より0.5kg減りました今週の目標はあと0.4kg本日1日雨だし仕事休みだし散歩ないから増えないように家の中で運動したいと思います運動すると次の日増えるんだよな目標達成できますようにではまた~
ご訪問ありがとうございます。パート保育士として働くシングルマザーちーぶーです。▶︎自己紹介仕事のこと、ダイエットのこと日常のことをツラツラ書いてますよろしくお願いしますおはようございます今朝もちょっと冷える…アンパンマンみたいなタイトルですが…ダイエット中なのに5kg落ちてから増減を繰り返し今はなんとか53kg前後をキープしている人になっている私…つい数日前《6月末までに50kgにする》という目標を立ててみたものの(→★)、休み明けの今朝も安定の増量
気を整えて身体もこころももっと自由にしたいそのために生活養生を実践実験しています😊12月11日~16日まで七十二候では熊、穴にこもるといいます七十二候はおおよそ5日刻みで季節の移ろいを表しています。東洋人の感覚って繊細だなあと思いますさて、山も雪に覆われて、いよいよ熊もリスも冬眠に入る準備です私たち人間もほんとは同じで、1年のうちで一番活動を休ませたい時期であります。春に伸びやかに芽吹き、成長する動物たち、植物たちのように活動を開始させるためには、今の冬の時期にしっかりと蓄え
順番前にストレッチ中のミラクルララちゃんちゃんとほぐしては~気持ちいい可愛すぎるなぜ、ミラクルなのかと言うと…ララちゃん隊長が投げたディスクをキャッチミスを重ねて自らポイントエリアを伸ばして行くという技をやってのけてみたり、ボーナスポイントに入れてみたり…5月のコンペティションに引き続き、今回もJIN君の前に立ちはだかり、見事に決勝進出を決めたのでしたそんなJIN君は6位惜しいなぁ~…でもそりゃぁね…遊んでばかりじゃダメよしかも、本番でいきなりスローを変えてみたりするのもダメよ
朝昼、ヨーグルトとかお菓子、飲み物沢山。飲み食いして体重測ったら1㌔弱増えてる。当たり前なんやけど増えた数字に恐怖。普段は朝イチで測るから。飲み物200ml飲んだら体重も増えて当然。それは分かってるけど数字見たらアカン。太ったって思い込んでしまう。体重は頻繁に乗ったらダメやね。振り回される。今は怖くて動揺中やし。最悪(。-_-。)まぁ。それは、ええとして。私は寒がりなんやけど、どんくらい寒がりかと言うと…。今日、雨☔降り。肌寒い。すると…もぅ、上下スゥエット引っ張り
ここ2週間くらい、泳いでも泳いでも体重が増え続けている。お盆前までは泳げば食べても減っていたのに。泳ぐ距離が減ったわけでも、食べる量が極端に増えたわけではないのに何故…帰省して食べ過ぎ飲み過ぎたか。けど、ちゃんと泳いでいたよ⁉︎筋トレ足りないかな?体脂肪率も相変わらず高いし。毎朝、自分の体重を見るたびにショック。死にたくなる。写真を撮るたびに自分のデブさに嫌気がさして生きているのが辛い。太るくらいなら死にたい。
昨日から17wへ突入!今日はいとこのおばちゃんが大阪から来ておじいちゃんと家族みんなで、ご飯🍚へ食べ過ぎたかな??お腹がポッコリ😞あ!昨日から、お布団入って寝転んでるとお腹がポコッって空気が入ってるような感覚とお腹が引っ張られるような感覚がある〰️これって胎動??気になって、検索魔に、、、『妊娠17w胎動』『胎動いつから?』いろいろ調べてると17wから感じ始める人もいれば20wからの人もいるとのことよくわかんないなぁー😖悪いことじゃなければいいけど✳️今週木曜
介護STAFF急募中詳細は下記をご覧下さいhttp://www.roken-honpo.com/recruit/※こめくんはお里帰り中はなちゃん昨日は夕方パパママ面会DAY大好きなチーズケーキをパパさんの手からペロペロと食べました本当に甘いものが大好きなんだね夜ご飯の後だったけど美味しそうに食べてくれて嬉しかったですおかげさまでお正月には8.5kgまで増えた体重が昨日の時点で8.85kgまで増えました19歳、寝たきりさんですがしっ
元々の体重から+10キロで収めることが理想だった今回のお産なんだかよくわからないまま栄養面だけ指導されてうまくヒットせず現在+12キロくらい?止まることの知らない体重が怖い日に日に体も重くなってるし風邪をひいてようやく山を越えたあたりからの食欲ハンパなもう諦めた体重管理食事制限明々後日の妊婦検診が嫌で嫌で夜眠れなかった日が2〜3日に1日だったのがここ毎日眠れない気がつくとあっという間に4時5時あー明日も娘と起きるのは私飲んで深夜に帰った旦那にはこんな辛
今日はママのお友達のルーン占術師のタマちゃんがやってくるお仕事じゃないんだってタマちゃんのルーン占いはよく当たるんだよ僕も占ってあげます今日もまたみんなでウマウマ行きますね?ヒロちゃんのお店に焼き鳥食べに行くでしょ?当たってるのはわかってるよ!!お土産買って来てよねー!!毎日毎日ウマウマばっかり食べていたらどうなるか知らないよ〜・・・
こんにちは今日は雨昨日夜に食べたもの記録するつもりが…見忘れたコウノドリ観てて忘れた昨日はお風呂を先にしたら夜ご飯が遅くなり私は体調が最悪でなければ毎日晩酌するので…今朝は増えました昨日52.4今日52.5毎日0.1ずつ増えるってなんなの生理終わりがけ毎回体重増えるの朝、昼兼用たまごサンド329kcalバナナドリップコーヒーさあ、今日も筋トレ頑張ろうこれ美味しいのかなー
昨日、夕方から急に吐き気と胃痛がして、冷蔵庫空っぽなのに、体調不良で買い物行けずでした食欲もなかったので、トマトジュースだけ飲んで寝ました朝起きて体重測ったら、1キロ増えてる体調もイマイチなので、朝食も食べずに、飲まず食わずで午後1時になりました少しは減ってるかと体重計乗ったら、なんと200グラム増えてる息してるだけで、体重増える今日この頃今、昨日応募した仕事の不採用の連絡ありダイエットも仕事探しも上手くいかなくて、かなり凹んでます誰か助けて~!!ダイエットも就活も、まだまだ頑
こんばんは今週はやっとお稽古行けました。いやいや無理矢理行かないと、行けないのよね。。スケジュールって気ずくとどんどん埋まります積極的な空けないとそして帰りに腹ペコフラフラ💫😵🌀になったので新しくお店ができた辺りをうろうろこないだ当たったスタバのドリンク無料券使いました最近体重計に乗るたびに数百グラムずつ増えているので……………💦ヘルシー目に家帰って夜中には食べないぞ!!と意気込む今日です😃夜中に毎晩一人partyを開いた結果が………………………………。
いつもたくさんあるブログの中からスマイルハウスおがわのブログを見て頂きありがとうございます今日は、勉強会に行って来ました同じ波動の仲間と共有でき笑顔&ありがとう♡と感謝に溢れるすごくステキな時間でした私が大好きな言葉でもある『ありがとう』をお互いに言える喜びをこれからも分かちあいます上の写真『ダイエットは明日から…?』の言葉にうん、うん、と頷いたあなた、ちょっと待った食欲が抑えられず体重、体脂肪、増え続けますよ~ヤバイ本気でダイエットしたいあなたの勇気をお待ちしていますスマイルハ
今日はぼやきです。すっごく早いのは承知ですが…ちょっと悲しかったので、ぼやきです(笑)なんで生理前って体重増えるのーーーーっネットで、生理前は1〜3kg程、水分と栄養を蓄える為、一時的に増えると書いてありました。頭では分かっているけど、心が『頑張ってるのに、なんで増えるの』と思ってしまう。いつもは、ここで挫折してた…けど今回は折れない絶対ここに書いて、自分に言い聞かせてます
不妊治療中ストレスから、ぶくぶく太っていってた私それから流産・不育症を乗り越えて、3回目の妊娠で無事出産しました。その妊娠中は病院で毎回チェックされるから気合いが入るのか(´艸`)体重があまり増えませんでした下の子のときは、5㎏増上の子のときは、3.5㎏増です。不妊治療中は、食べなくても太っていってたのに不思議ですお腹も前にしかつき出さないので、後ろからは妊婦だと思われず、1人目のときは臨月に入って初めて「妊娠してるの?」って言われたことも。あまり増えないのもよくないと思
う~っ!ウエストがっっあとマイナス3㎏、7㎏、10㎏痩せたい!!ダイエットしていて、1つでも1回でも躓くと『私、できない…』と途中で諦めたり、できないと思い込んでをいませんかそのままで何もしないで、体重や体脂肪は、増え続け肥満から解消できないと悩んでる方も多いようです。新年度を迎えた4月から気持ちを入れ替えて、ダイエットスタートしましょうできない!!からこれならできる!!と喜ばれ結果が出ているダイエットです元祖!クボタ式耳ツボダイエット!!子育てや仕事でバタバタ…でもダイエ