体重増える

今日は一日中家でのんびり休んでます。先週末から急に涼しくなりましたが毎年気候が変わる春先と今頃苦手。しかも昨日午後から雨模様。低気圧も苦手苦手ダブルパンチで軽い頭痛がありしんどい😓さて最近ちょっとお腹ぽっちゃり気味なので久しぶりに体重計に乗ったら１ヶ月弱で➕２ｋｇ。原因は多分これ先月から夕食後数個食べてます。チョコレート結構カロリーあるんやね。昼食べることにしました。昔撮影したＳＬの写真。熊本県肥薩線吉松駅周辺。1972年3月13日撮影。

Itwasquitecoolthismorning・・・ブルッときたよ（´-`）.｡oOThankstoeatingasmanysnacksandmealaspossibleandfrequently,myweightgainedfrom37kgto38kgThoughI'veonlygained1kgandIfeelgreatnow1kilogramisbigformeNow,thethirdsetTh

こんにちはただいま、生理期間で体重少し増加ソフィ超熟睡ガード42010枚×2個(くるっとテープつき)〔生理用ナプキン夜用〕Amazon（アマゾン）400〜2,234円でも、わたし、落ち着いて！生理が落ちつけば、体重も落ち着くから振り回されないで！大丈夫。すべてうまくいくそう、大丈夫。すべてうまくいくあなたはあなたが使っている言葉でできているAmazon（アマゾン）1,485円よく、悪い予感を当てることを得意げに言ってるひとがいるけど、悪い予感をあてる

ハイアットハウス上海朝食朝食会場はとても大きくハイアットハウスとハイアットプレイスの宿泊客が共通で使えるようになっているようです。朝食会場。奥の丸テーブル。多くの外国人客が来ていました。冷蔵庫には何故か大きなヤクルトがありました。朝食はお粥をいただきました。食べ過ぎる中国の朝はお粥が正解です。フルーツも少な目にしたにもかかわらず体重は1kg増えていました。instagramはinterior_design_studiomTw

体重計が壊れました。乾電池変えても藩のしなくなってしまった。なので買い換えました。同じものが欲しかったのに売り切れ。ってかhじゃイバン商品になってました。壊れるのも仕方ないか・・・10年近く使っていたからなぁしかし・・しかしですよ・・・新しい体重計のほうが体重が1ｋも多いってなんなのよー

よく歩いた2月携帯との連動が上手くいかず歩数が伸びなかった1月末〜2月頭を覗いてそこそこ歩いたんでないかな？仕事で現場に行けばたくさん歩くけどそんなに現場行かない日はPCやモニターの前でウロウロ落ち着かない怪しい奴になってましたほいでお休み日天気良ければ加治川の土手沿いをウオーキングなんか？高速の下まで足跡あるので降りて探索特別なーーーんもなかったさくら橋からの飯豊連峰雲がかかっているけどここから見る景色好きなんですよまたある日は中条の街中

あは！今日はカレー作りました。お腹いっぱいに食べて。。ルー多めののご飯少なめ。。そしてビール２本とチューハイ１本飲みました。→350mlです。そして飲み足りずにもう一本！このチューハイは逆さにした方がいいんですよ。。ふくさんの好きなチューハイ！甘くないチューハイ。おかぁしゃん飲みすぎにゃよ！また、体重が増えるにゃよ！増えてもまりも知らないにゃよ！→お母さんそうなんよね。。ご飯控えめにしてても飲んでたらね。。！とにかく、この一本でストップします。。

最早、1kg～２kgの増減は、酒と酒へのフットワークの軽さだと思うアラフォーですイブまで我慢とか言いながら、いつもの酒屋で寒いから日本酒を斬新なスタイルで温めながら、皆様の持ち込みのチョコやカルパスを摘む。ストーブにハンガーで吊るしていると、飲む時に取り、また引っ掛けておくと冷えない、、、凄く斬新だけど学んだそこからいつもの居酒屋に連れて行って貰い、焼酎のウーロン割りで乾杯🍻お通しの麻婆春雨は、おじ様達は苦手らしく、結局三皿も食べた意地汚いアラフォーそこで帰宅すれば、朝はお握りと

🐷デブの日🐷だって「8」の字のふくよかなイメージと肥満体型こそ水着がよく似合うからだって琵琶湖に行ったときに着ちゃう？なんて冗談言ってる場合じゃないよ着々と増えてる体重出てきたお腹エライコッチャ・・ですよ体の怠さ、痛さは無くなってきて足取りも軽くなったのに辛かった階段もトントントン１日何回も上がったり下りたりへっちゃら、おちゃのこさいさいあ～それなのに・・なぜ？

本日の大谷クン。20号ホームランを含む２安打したが、チームは負け…。いまエンゼルスってチームの調子は最低だな。なんだかんだしながら、仕事はそれなりに進めたよ。先日、顔のシミ用のサプリ服用で腹の調子が悪くなり、服用する種類や量を見直した。そのとき整腸用のサプリも減らしたのだが、規則的に排便されなくなり体重も増えてきている…。ま、もともと夏場は毎年体重が増える人なのだが、さてどうするかな…。●私の書体が使われている広告画像この書体専用の掲示板→キャピー同好会。

盛大な換羽で、強面きくちゃんのお顔が……ツクツクがいっぱい❗️そおぉ？換羽でややおとなしめではあるけれど、元気にしてくれるのが一番です。もぐもぐ…でも、ごはんの量は変えてないのに、何故か体重が増えるという謎の現象⁉️毎年、同じ時期に換羽になり、同じように体重が増えてるので、これがきくちゃんの普通。現在４５g。決して肥満ではありませんが、これ以上増えないように、日々シードとペレットの割合を調節。その理由は、お腹に脂肪が付かないようしなくちゃ‼️ボクは気にしてない

はぁ。。ふくさんじゃがりこ食べてお腹いっぱいになり。。この翠！ジンソーダー美味しい。１本飲んじゃった。わら。じゃがりこも大もり。。だいたい旦那さんがいる時は私は少しつまむ程度なのですが。。今日は一袋ぜーんぶ一人で食べました。大人食べ！いかん！どーする。。食べすぎたよ。そして眠くなるという。。はぁ。知らないぞー。また体重が増える。。一人で食べ切ってしまった。

はぁ。。美味しかった。なんかご飯控えめにするの難しい。素麺と。。なすと椎茸の天ぷら！めちゃうまです。もちろん母に作ってもらいました。ご飯が美味しくて幸せやけど体重アップだな。。晩御飯は父がケンタッキー好きなのでケンタ買いにいきます。そして今から出かけてきます。。もちろん母と。。楽しんできます。＾＾

あー。やばいよーー。わら。カップ麺をお昼に食べてしまい。ずっと、封印してたんやけど食べてしまいました。おまけに白米も一緒に食べて。。絶対体重が増えるわ。またダイエット頑張らないと。泣…。

はぁ。美味しかったー。晩御飯はかつやさんのカツ丼食べました。カツ丼100円引きの券もあったので旦那さんとカツ丼食べてきました。もーお腹いっぱい！！ドライブしてたんやけどドライブがてらたこ焼きも買い。。流石にお腹一杯で3つぐらいしか食べれなかった。でも美味しかったよたこ焼きも。。あと腹筋運動はお昼前にしたよー。わら。明日も頑張ります。あ！でもこんなに食べてたら痩せるどころか増えると思うけどね体重ー！とにかくかつやさん！美味しかったです。ご馳

ありゃ。夜中の12時回ってる。わら！小太郎くん描けました。ちょっとマンガチックに描いてみた。小太郎くん可愛い❤️あとは色をつけるだけです。しかしお腹すいた。何か食べちゃおうかな。わら。でも体重がまた増えるわ。！また仕上がったら載せますね。

1日で体重が1キロ増える。痛み止めを朝晩飲み始めたら、喉が渇くから水分をとり過ぎたのか。それとも普段からの食べ過ぎか。

152.8㎝54.4㎏(前日から＋0.8㎏)昨日の夜に生理になったから体重ふえたってことで…夕方、体重測ったら53.6㎏まで減ってたのに爆食爆飲！！あては、にんじんナムル笑また飲んでんのか〜い！もちろん、これだけじゃなく色々食べたけど…そら太るわ！！晩ご飯はビビンバ作ってみた〜初めて作った！長男は給食で食べておいしかったって言ってたの知ってたけど私が作ったのも喜んで食べてくれたからうれしかった〜早く食べたくて初ビビンバの写真撮るの忘れてたもう薄着になってき

本日の体重。。。!!!!昨日よりも➕𝟝𝟘𝟘㌘また増加！まーた増加！もーなんか、ええかなーって思ってきてる。最近。笑笑ダイエットブログのランキングからどうやって外したら良いのか解らん💦もうダイエットブログって言うテイ辞めたいかもしらんこのままずっと同じ自己流ダイエットは続けると思うけど🤦🏻‍♀〣とりあえず、なんかもうウダウダの繰り返し体重にええ加減飽きてきたなんも変わらんし‪w朝ご飯✔ポタージュオートミール（30㌘）夜ご飯✔ゆず大根🍊の漬物✔厚揚げ焼いた

ご訪問ありがとうございます155cm49キロ前後BMI19目指してダイエット中昨日食べたもの昨日、一昨日とにかく飲んで食べました封印していたラーメンもガッツリ155cm49歳一昨日より＋1.55昨日の運動記録なしまずい、まずい、まずい！！！2日間ホントに思いのままに食べて飲みました普段他のダイエッターさん達に比べたらたいして節制している訳ではないけど...私にとっては結構ストレス溜まってたのかも。受験生が1日いなかったことで気も緩

昨日より100g増えたスタート地点の体重になったこよ100gの戦いに疲れたわー。トイレ行ったか、行ってないかの違いなんじゃ100g単位で一喜一憂はヤメよう

三男の学校の身体測定先生「背のびしてないよね」背、かなりのびたー体重もだけど・・全国の平均で見ると、身長は１０才と同じ。８才の３月生まれ、２ヵ月早く生まれた未熟児だったのになんでだろう？セノビック飲ませてるから？←幼稚園入る前から長男は一番小さく、次男は中ぐらいの背。（長男も一緒にセノビック飲んでたけど・・。長男は一年で飽きたけど、三男は何年も飲んでるから？）私「・・背が高いなら、バスケさせようかな。←適当に言ってるスラムダンク、黒子のバスケ」

生理前で気持ちの浮き沈みが激しく勝手にイライラピル飲まなきゃ駄目だな。。自分が自分じゃなくなり食欲増進。日中の怖いほどの眠気‥昨日21時には寝てたのに午前中から眠くて眠くて寝てた🤣日曜日にはやってしまった。。自分に負けたはま寿司にペヤングたこ焼きお好み焼き1日好きなものを食べた。リカバリーの運動もできずほんとに！やる気が起きない‥トレーナーに正直に話すと長い減量生活ではストレスを感じる事も多いですがこれを機に自分なりのリラックスできる方法を考えながら

私は、毎朝プラケニルを飲むのですが…飲み始めてから倦怠感や関節痛はだいぶマシにはなったと思います。ですが、時々関節や筋肉の痛みで困った時のために頓服でロキソプロフェンが処方されています。今更なんですけど…（今更というか、色々と考えてやっと気づけた）ロキソプロフェンを飲む回数が増えたりすると、体重が増える事に気がつきました痛みが軽い時や体調の良い日が続くと飲まないのですが…そうすると体重が減ったり元に戻っています。ブログを読んでる方で私みたいな人っていますかね（ネットで調べたらい

三男が腹筋するので、足をおさえてたら手を胸でクロスして、腹筋してる２年生までは、手を前にのばしてやってたのに。成長したねー三男「手をのばすのはズルなんだよ。胸の前か、頭の後ろに手をやるの」ズル・・、ほうほう９０回できたええっ？そんなに、できるもの2年生の時は、２０回できるかできないかだったよ。数ヵ月で何があったの？縦と横がのびたぐらいしかないけど次は私もやってもらったけど、胸クロスで。１５回で、アウトー三男、逆上がりできない

恵比寿で美容室とエステサロンをしている向井文代です渋谷区恵比寿西2-2-8２階午前中は、空腹感を味わい、美味しく昼食を食し、幸せな日々が続く夜は，軽くと思っているが、やはり、しっかり食すことが続いて、胃が重い・・・体重も増え続けている体重５８.９Kgに朝酵素お風呂のリフォームもいよいよ終盤今日は，窓枠・ドア枠etcの塗装今週中に終わるかな？楽しみ❣️昼注文してから揚げてくれるお肉屋さんを近所で見つけたキャベツ

🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡🍒｡･ﾟ♡ﾟ･｡🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡🍒私は知らなかったけど今日大好きな雑貨屋さんでこんなのを見つけました鍵を直ぐに見つけられるようにバックの縁や、内ポケットにクリップで留めておく。いろんな種類があり、スヌーピーとか、キラキラの音符とかキラキラのフクロウ🦉とか。私はシンプルに自分のイニシャルのSを選んだ。値段も2000円でも、他のパターンも欲しくていつか増やそうと思う。断捨離で何もかも捨てた。先日は私の使ってた辞書、子供達が使ってた辞書も捨てた。お店

増えてる体重を見るのが怖い…隠そうかな…コンタクト外して体重計に乗ってスマホは体重のところだけ手で隠す…そしたら分からないでも気になって見ちゃうんだろうな…隠し通せるか…明日は増えてると思うから余計どれだけ増えちゃったんだろう…。って気になるかもね…やっぱり見ちゃうよ…明日は体重増えてる…つらい…泣きそう…

こんにちは！komu母です月曜日は、な〜〜んとなく気が重いですよね。家族全員、そんな感じ。そうそう、６月から私の住んでいる地域ではゴミの収集が週２回から３回になるんです。これが地味に嬉しい曜日も変わるので、私にとって出しやすい曜日になる〜〜こんなことが嬉しいのは主婦だけでしょうか…朝ご飯もち麦ごはんに、温泉卵・納豆・ネバネバ食材。あとはコーヒーとパイナップル。ネバネバ食材は、オクラ・なめこ・長芋が一袋になった生協の冷凍食品です。便利で美味しい昼ご飯今日はホット