体重ヤバイ

夏から頑張って5キロ落とした体重が…ヤバイ昨日から食べすぎたわ1キロ弱戻ってる明後日からの仕事までに元に戻さなきゃ今日はもう食べませんコーヒーだけで凌ぎますちょっとストレッチでもしようかな

子供が夏休みでバイトも長期休暇💦雨が続いて巣ごもり状態だから更に運動不足でお腹＆体重ヤバイ💦子供が休み明けに工作で2リットル入の丸くてつるつるのペットボトルが必要ってことで、それって炭酸飲料じゃん、、スーパーで2リットルのコカコーラゼロを見つけたのでこれに決定！家族誰も飲んでくれず私がせっせと飲む(/🥃＼)ｺﾞｸｺﾞｸ(°∀°)甘いの欲しくなったらこれ飲めば少しは痩せるかも?!と✨炭酸でお腹も膨らむし(￣︶￣)✨しばらくやってみょ～(◍´罒`◍)ｴﾍｯ♡

昨日は雨は午前中だけ小雨でずっと曇りでした（最近、前日夜に書いたブログを翌朝予約投稿してみています）ティモンディのこと先日のアメトーーク！元・野球部芸人、面白くて何度もリピートしてます。中でも、ティモンディの済美高校時代のエピソードが凄い前にもスポーツ推薦芸人で出ていた時に面白いな～と思ってたけど先日は前田さんが『じゃない方芸人』にも出てて面白かったしティモンディのこともっと見たいな～と。そこで動画を探すことにしました。ティモンディベースボールTV

昨日は梅雨らし～ぃお天気一日中雨でしたパートに行きましたが、昨日の仕事内容は楽ちょこっと検査の業務をやりながら座ってデータ整理をやる時間がほとんど。しかもその仕事が終わったら他に仕事ないのでゆっくりやって良かったので楽でした～だからなのいつもお風呂の前に体重を測っているのですが昨日は一昨日よりもっと増加してたー０．７ｋｇプラスなんで体重は遅れてやってくるの日曜のカレー＆ナン、月曜のタルトが効いてるのいや～答えは日々の間食や食べすぎでしょうね。夕飯も、

月曜日は、とても久々に友達とランチに行って来ました。デイサービスの送迎パート時代のお友達ですいつもニコニコとてもお話しやすくて優しい方ですデイは今考えるとブラックな環境だったのでその頃の愚痴も笑い話として話せるしいろんなこと知ってて料理も上手で、手芸も上手コレクター気質なのでポケGO友達でもあります（最近やらなくなったそうだけど）そんな彼女に、ずっと行きたかったことに付き合ってもらいました『デリス』タルトの食べ放題お店に着いたら並んでいるかなと思いき

今日もいい天気☀️ただ、本日は魔の健康診断💦💦体重ヤバイ😱増えてませんように😅バリウムもあるしなぁ…何度飲んでも慣れません昨日は遅番だったので、夜ごはんは豆腐のみ２１時以降の食事はお控え下さいだからねお腹すい寝れてないと思ったけど…以外にグッスリ寝れた😆さぁ～用意して行ってきます皆さんも良い1日を…🧸

私がハンドメイドの作品を置かせていただいてるオレンジジャムさんへ行ってきました。オレンジジャム手作り雑貨の店オレンジジャム福岡で人気の手作り雑貨のお店オレンジジャム。多くのハンドメイド作家さんが真心こめて作った品々を委託販売でお届けいたします。www.jamyome.com小さいお子さんのマスクが欲しいと言われてたので、いくつか納品させて頂きました。もともとお裁縫は大の苦手😅子どもたちのゼッケン付けの時は何度も針で刺してました😱でもコロナが流行しだして、マスクが無くなった時期がありま

後４時間何しよ～(・◇・)？今日はテレビ見る気にはならないなぁ。眠いし(+.+)(-.-)(__)..zzZZお昼寝してた訳ですよ。そしたら何故かテレビ消して母が部屋から居なくなって、起きて探してたら、トイレに居たという(苦笑)それで起きちゃった(￣▽￣;)眠すぎる。。(〃__)σ∥寝たら困るので…せめて１９時まで起きてないと。夜寝ないとね～今から寝たら夜起きちゃうからね～夜起きたら大変な事になるΣ(ノд<)体重ヤバイので気分は落ちまくりです。ちびっこは既に夢の中

今日から37週に入りましたいつ生まれてもオッケーになりましたが、今週の検診で推定体重が2500グラム程なのでできれば3000近くまで持ちこたえたいです上の二人が2500以下での出産で産後育てるのが本当に大変で大変で‥3番目が3000ちょいで生まれ、育ち方が全然違って楽だし楽しめたので、出来ればと願ってます←私がとても大変だった様子を間近で見てた義母さんにも出来れば3000いって欲しいよね‥と心配されて、ちょこちょこヘルプしに来てくれますまだお腹は下がってくる様子はなく、周りからもまだ胃の

ガーン(￣□￣;)!!朝体重量ったら！なんと～体重ヤバイ！ヤバイ！食べ過ぎ飲み過ぎで体重超オーバー😵ジムで沢山いつもより沢山頑張ってみたーーー！あーーー少しずつ体重落とさないと！

少な！捨てた物1個譲る物0個計1個(1370/2000個)焼き肉嫌いの主人が｢焼き肉食べたい｣と珍しい事を言い出して、グラタンの予定でしたが夕飯は急遽焼き肉にしました。夫婦揃って食べ過ぎました。調子にのってしまった体重ヤバイ

身体中痛いΣ(ノд<)炬燵でゴロゴロしてました。お布団は母に乗っ取られました(＃￣З￣)気持ち悪いのも健在です(ノ_・,)母は起きません(((￣へ￣井)ちびっこは既に起床。おやすみカバー外してませんが、ケージで大暴れしてます(;＞_＜;)あー眠い(´･ω⊂ヽ゛今日は２１時起きでした。ってか昨日じゃんΣヽ(ﾟ∀ﾟ；)怠いよぉΣ(ノд<)体重ヤバイよぉΣ(ノд<)もうやだo(><;)(;><)o

歯が痛いΣ(ノд<)治療してきましたが…麻酔しましたが…痛かったですよ(ノ_・,)未だに痛いんですけど(￣▽￣;)ヤバイ(￣▽￣;)明日腫れそう…冷やそ…眠い(´･ω⊂ヽ゛お腹空いて麻酔切れてないから、ラーメン🍜食べたら体重ヤバイ(;＞_＜;)食べなきゃ良かった(＃￣З￣)食欲に負けた自分が悪い。後１回行くのです…１回で済みますように…痛いわぁ(;＞_＜;)もう嫌。歯医者さん嫌い(((￣へ￣井)自分が悪い(＃｀皿´)イライラ😒💢💢寝ようかなｏ(

体重ヤバイ。もう終わったな。。(〃__)σ∥大台乗ったもん。何のために痩せるのかよくわからなくなった。目標がないのよ。どーでもよくなってきた。あー眠い(´･ω⊂ヽ゛寝よっかな。。(〃__)σ∥

今日は私の体調が悪くあまり構ってあげられなかったなぁ。。(〃__)σ∥兄が帰りました。とことん兄が苦手なちびっこ(笑)兄が可哀想になる(苦笑)体重ヤバイ(￣▽￣;)MAX越えました(ノ_・,)明日から断食だ。プラスある事をします。内緒です(*´･ω･｀)b母にも言ってない(爆)左目がずっと痙攣してる。何でだろ(・◇・)？朝からずっとです(。>д<)さっ、ちびっこも寝たし。私も今日は早く寝よーかな(・◇・)？２日間２２時位に寝てたからな。早く寝よｏ(＿＿*

歯医者さんに行ってきました(*￣∇￣)ノ欠けた所治して来ました～神経までいってたら痛いから、麻酔したんですけど、神経まではいってなかったです(☆∀☆)反対側も同じようになってるらしく、次回はまた麻酔して反対側です(*´･ω･｀)b頑張るぞo(｀^´*)兄が来てるから、規則正しく食事を普通に食べるので、体重ヤバイ(￣▽￣;)明日は兄は帰るので、明日からまた食事量を減らしたり、糖質制限とか頑張りますo(｀^´*)ちびっこは今日も元気いっぱいでした(*｀･ω･)ゞ兄には

兄が来るはずが、母が行くはめに(爆)しかも乗れって言った電車の時間まで４０分位しか時間無いの(爆)あわあわ出ていきましたよ(爆笑)兄は考え無しなんで(笑)朝から１人で爆笑してしまった(笑)ちびっこは今日も元気いっぱいです(*｀･ω･)ゞ毛引き酷いな～(/≧◇≦＼)体重ヤバイ(￣▽￣;)今日明日でどうなる物でもなく。頑張りますo(｀^´*)あー眠い(´･ω⊂ヽ゛お刺身食べれない💢兄が悪い。兄が来ればお刺身買えたのに💢はぁ。振り回され過ぎですわ。。(〃__)σ∥

体重ヤバイよ(。>д<)食べてないんだけどなぁ。。(〃__)σ∥落とさなきゃ。母機嫌めっちゃ悪いし。退屈だな(´・ω・`)寝るわけにゃいかんし。眠気飛んだし(￣▽￣;)コンビニ行きたいな～郵便局🏣とコンビニ好きです(*´･ω･｀)bお昼ご飯には早いし。って朝御飯は４時に食べました(爆)お昼ご飯は何作ろうかなぁ。母は具合悪いから作らせるの可哀想だし。色々気ぃ使って大変です(苦笑)ちびっこは片足あげて日向ぼっこしてます(笑)テントに片足引っ掛けてる(*´艸｀)

今日は１時半に起きました(。>д<)まぁ、腰痛いからちょこちょこ起きてましたが…ちびっこは３時には起きてました(￣▽￣;)早いよ…全く。今寝てるし！Σ（￣□￣;）髪伸びたな～(/≧◇≦＼)もう結べるもん。お腹空いた…パン🍞２枚食べましたが…時間差で(爆)眠い(´･ω⊂ヽ゛コーヒー飲んだら体重ヤバイ(/≧◇≦＼)なぜだ…お昼ご飯は茄子味噌炒めらしいです。早くお昼にならないかなぁ(・◇・)？早く何か食べたい(爆)お腹しくしくいってる。眠い(´･ω⊂ヽ゛明

体重ヤバイ(/≧◇≦＼)お昼ご飯食べたらまさかの１.２キロ増しm(。≧Д≦。)m最悪だよ。シチューにお米🍚はいらん！Σ（￣□￣;）シチューとサラダでよかったのに、寝てたら、『ご飯だよ～』って言われて、テーブル見てビックリした(/≧◇≦＼)お米🍚に茄子味噌炒めまで！！(゜ロ゜ノ)ノ食べなきゃ怖いよな…しかもシチュー、自分はお椀なのに私は小さめの丼(￣▽￣;)ずるくない！Σ（￣□￣;）私だって少しでいいよ(。>д<)ばかぁρ(・・、)このやろう👊😠ちびっこは出したら噛

おはようございます昨日まで私はおやすみでーす夜勤から朝旦那が帰ってきたので焼きうどんとたこ焼きを出して笑私は朝は我慢して、腹筋体操と1時間ウォーキングして来ました前日、居酒屋で暴飲暴食したからね旦那がご飯食べ終えて「お腹いっぱい～」とか言ってるくせに「お昼、しゃぶしゃぶ屋さんに行きたい」とか言い出すんですそして、「コインゲームをしに行きたい」とも毎週外食かよお年玉もあったし、かなり厳しいんだぞ怒りに震えましたが、給料ほとんど不妊治療に当ててくれているのでダ

母は中々寝付けないみたいです。私も眠い(´･ω⊂ヽ゛夜寝られなくなるから、何とか起きてます。体重ヤバイ(。>д<)ちびっこに変な所噛まれた。。(〃__)σ∥爪と肉の境い目(/≧◇≦＼)１番痛いしバイ菌入ったらヤバイ所。強制送還しました(爆)ゴロゴロしやす(*^O^*)

母の体調が悪く、必然的に機嫌も悪い(￣▽￣;)最悪な１日になりそうです…明日は母は祖父の病院の付き添いなので、今日は恐ろしい。。(〃__)σ∥怖いったらありゃしない。体重ヤバイよ～頭の中のガミガミが止まらず…怖いだけです。こんな時泣きたくなりますが、今日泣いたら締め上げられる…そういう時はお風呂に入りますが…この時間に入ったらさらに怒りを(￣▽￣;)兎に角今日は変なことしないように…朝パン🍞食べただけでキレられました…普通に怖い(((；ﾟДﾟ)))ちびっこは今日

あけましておめでとうございます正月に暴飲暴食。。また太ってしまいましたそして、2日お友達の家に遊びに行きました夜中の12時頃、コンビニに行ったのよ歩いて5分くらいの所にあるからさ。まぁ、暗いっちゃ暗いの。2人で歩いていると向かいから20代くらいの男性が歩いてくるんです私は一瞬で気づきました！上は赤いパーカー着てました下は、、。下履いてない生足。けど、そんな事現実にあるって事を受け入れられずそのまま近づいてきたその瞬間！！！パーカーをめくりあげて見せてくるん

オムツのSサイズスーパーにお買い物に行ったらムーニーのSサイズが見切り品で850円くらいだったからつい買ってしまいました！これは今CMでやってるゆる💩ポケットがないのか、ただのパッケージ違いなのかわからないけど消耗品のオムツがこんな安いなら腐るわけじゃないしいいよねーSサイズならすぐ使うことになるだろうし💡在庫2つあったんだけど、オムツの事よくわからないから1つだけ1つでもお得に買えたからいいかな☺️この前まで後期つわり気持ち悪いって思ってたら、2、3日前から食欲が止まりません😭💦

今日は夜勤明けです先月は前半に夜勤が集中していたので、約半月ぶりの夜勤でしたさすがに、体も重くなってきたし、素直に夜勤がキツくなってきました娘ちゃんを妊娠中は、本当に元気で、夜勤免除になっても、まだまだ夜勤はできるよ！って感じで、こんなに辛く思うことはなかったですでも今回はお腹の大きくなるのも早い気がするし、娘ちゃんの時よりも、何だか体がしんどい気がしますやっぱり前回の妊娠から2歳も歳をとったせいなのか元々体力なんて全然なかったので、今回は何だかすぐに疲れるし、すぐにしんどくなる気が

お休み終わる人間ドックの結果郵送されてきた▪▪▪。総括すると、ふ▪と▪り▪す▪ぎ(笑)肝機能ヤバイし、体重ヤバイし、、、はぁ。頑張ろう。細かい結果はまたあとで。dietday3起床時体重77.2kg起床時体脂肪率41.1％うーんまずまず朝食朝は食欲ないんだこの癖を治さないと✨昼食夕食鍋をお皿の半分くらいおかわりしたおやつ運動就寝前体重77.2kg就寝前体脂肪率41.0％評価夕食たべすぎたぁ明日から仕事がんばる

もう嫌だな。明日から食わん。またまた逆流性食道炎復活(/≧◇≦＼)痛い。１９時に起きました。。(〃__)σ∥何なのホント。体重ヤバイし、起きるの早いし。やってらんないよ。ちびっこはぐっすりです。寒いなぁ🥶お布団入ろうかな。眠くなってきた。