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年度初め！旦那ちゃんの帰りが遅い日が続いて夕飯を食べる時間が遅くて体重が増えるのが心配だよぉ～いつもマメにしていることは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう掃除・片付け
どうも、シズですここ最近、【睡眠障害】が頻繁に出てて、尚且つ、なんでか知らないけど、とにかく食べたくて食べたくて、そのせいで、思うように【ダイエット】が進みません気持ちばかりが焦るし、意思の弱い自分が心底嫌いになってるし、もう何もかも嫌です。痩せられる気がしないです昨夜も、1時40分くらいに目が覚めて、寝直せなかったので体重を測ったら、「92kg」もありまして、夜中に落ち込みましたでも、なんとか寝直して、朝に改めて測ったら、「90.5kg」でしたけどね
娘のとこに泊まると2キロ増えます。「そんなわけないだろー」と言う娘。一昨日と昨日目の前で体重計乗って見せたら「ほんまだ！」と。娘のところは3食主食有りだからかな。普段食べない朝食を孫と2人で食べるからかな。（朝は孫と私だけなので、一人で食べさせるのは可哀想なので）今日のお昼は松屋でがっつり。カロリーも塩分も糖質もすごかった。でもそういうものが美味しいんだよねぇ。そして何故かハイカロリーな晩ごはんになってしまいました。調整するつもりだったのに。バジルパスタと、ソーセージとじゃがいものト
前日食べたステーキのせいか、昨日は久しぶりにトイレ回数10回超えでした「おや…？」と思うほどの下血もあり、何やら不安なお腹の調子です。昨日は一日お腹の調子が悪かったものの、胃は元気で夜にはとてつもなくお腹が減ってしまい、久しぶりにインスタントラーメン見た目…ネギと牡蠣をトッピングしました。これだけでも結構な量だったのでおにぎりは食べ過ぎでした。（残すの勿体無い精神で食べてしまいましたが…）昨日の腸活食は朝のミルミルのみ…だんだん取り入れられなくなってるな…朝の体重はまたまた増…これ以上
おはようございます最近は体重計に乗るのを控えていたのですが久しぶりに乗ったら…会社を退職する前の体重プラス9.2キロでしたちょっとずつ体重が増えていってますこれからお食事会、飲み会など予定が入ってきてるのにこのままでは、プラス10キロもあり得るというか、私史上最高体重記録更新してしまいますそれだけは避けたいけど、このままではムリ。器具に乗っても、週一運動始めてもこの流れは変えられないまー、食べ過ぎなだけなんですがやっぱり年取ると運動もしないし筋肉は落ちるし（そして肥
100日突破記念に、綴っています。（自分メモ）健診2週間前に、滞在日数不明のサンがやって来た。「なんで2週間前やねん！大腸検査(検〇）は無理か・・・」の不安があったけど、通常の滞在で帰ってくれ、無事に健診も受け、オールAを頂いた。リングフィットアドベンチャーが効いている？体重も腹回りも増えたけど、骨密度も増えたもう、ダイエット＜健康管理。更年期の方は、1～2分気分がすぐれない。からの、暑い。滝汗は無いけど、じわじわ来る暑さ。5分以内には、治まるけど、就寝中も
んはー。皆様こんばんは。阪神勝ちましたよー。2連勝！やっぱり今年の阪神アレに近いなぁ〜☺️そして私の最近の事情を。。お酒をたくさん飲む代わりにご飯系は食べないを通してきた私でしたが。。！ここ最近お酒をたくさん飲んでご飯系のしめを食べたくて仕方がなくなり。。事情が変わってきてます。お酒たくさん飲めばご飯いらなかったのにな。。でも今は飲んだ後お腹すいて。。食べてしまいます。そりゃー体重が減らなくて増える一方だ。皆様もそう思いません？！
秋田市女性専門パーソナルトレーニングスタジオFine森本さおりです。⭐︎HappyChristmas⭐︎今日はクリスマスイブですね！皆さんいかがお過ごしでしょうか。私はいつも通りの夕飯食べてブログ書いてます(^^)ケーキはあるけど今はお腹いっぱいなので明日の楽しみに♡クリスマスにお正月食べたり飲んだりが増えて体重が増える毎年この時期に増えた体重を元に戻せなくてそのまま一年が過ぎまたお正月が来てそれを繰り返し
はぁ。。キャベツとニラが余ってたから、鍋しました。あと冷凍たこ焼きと冷凍のニラ餃子も余ってたのでね。。鍋美味しかった。また食べすぎてしまい。。！お腹いっぱい！全然ダイエットになってないよ。。このままいくと体重増える一方で痩せないよ。そしてうちのまりもちゃん。おかぁしゃん！また食べ過ぎたにゃね！→→お母さんホカペの上でコロコロ寛ぐまりも。。ホカペの上は天国にゃ！とろリッチのおやつも食べて。。今日は2つ目！まりもはやっとおやつ食べてご満悦そうです
ストレス・・というほどなにかあったわけではないですが、なんとなく心のなかに積もるものがあるようで、勢いに任せて食べたいものを食べていたら、あっという間に2キロ増。良くないよなあ、入院前だしなあ・・わかってはいるものの、コントロールできない自分の心。もう退院したら、あれこれ考えよう、と先延ばし作戦です。引越し準備を着々と進めて、今どきは契約はオンラインで。今週末には内見がもう一度できるのかなあ。ガスや電気の手続きもして、引越し業者も決めて。会社への届けが終わればある
肩にかついでゲップをさせている最中、ベビがあうあう楽しそうに頭を前後に振り始めたので肩から下ろしてみると‥でーん↑サンタさんとお揃いの髭だねーうわ、臭っ静かにいつの間にか吐いていたみたいで、ヨーグルト状になったミルクが口の周りに付着ってかコレで遊んでたな母の服も大惨事↑肩に置いていたタオルも上手にずらされ服に白い物体が練り込まれているくせー思わず記念撮影ベビは楽しく遊んでいたのに急に中断されて困惑気味の顔父にLINEしたら、早く拭いてあげてって返信が
最近眠気と食欲が増し増し…訳あって1年半かけて５キロ減った体重が…着実に元に戻って来てる…かなりヤバイスピードで…(+。+)痩せるのはすっごい時間がかかるのに、増えるの早すぎる…(T-T)夜もよく寝てはいるのに、日中眠い…なんなら朝から眠い…(UoU)トイレが近くて夜中１～2度目が覚めるからなぁ…(T^T)起きれるかなぁな…とか気にしていたら寝られない…そして、横になっていたら…ラスクくんが足やら手、顔をベロベロして遊んでーと誘ってくれるし…なかなかお昼寝もままならず…(
仕事久しぶりに真夏に仕事してるので、体がしんどいしんどい･････とは言っても「プラス6kg」なんだけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗどういうわけか、お仕事を始めると体重が増加する謎の体質のAquariusまだま丸1ヶ月とちょっとなんだけど今日のランチはカレーって決めてたけど、お昼になったときにエレベーター前に3組。Aquariusのお一人様ヲタ活中の兄さん2人組パートさん2人組コレが･････進行方向一緒で･････(。´･ω･)ん?って思ったん
お疲れ様です暑いですねぇ..今朝、体重計に乗ったらえぇーーーってなったので歩いて出勤したけど...おひさんに、あたって凄い疲労感この日は、確か..２１日やった様な..２３日の丑の日は息子はご飯いらん日だったもんでフライングして先に、うなぎ食べよう！ってなった晩酌いつものサラダニラおひたし卵黄乗せまぐろ～ささみしそ巻きうなぎまぐろが美味しかった～ご飯、食べた
ただの地面に戻した場所でセルフでグランピング:glamourouscampingついにおっ建てたikeaKARLSOガゼボ手作り天然酵母○穀全粒粉パン低温調理器チキン南蛮たまには美味しいものお腹いっぱい食べて寝転んでのんびりもいいね～だけど若い頃と違って今はちょっと昼下がりに寝転んでのんびりしただけで体重が増えちゃうんだよなー。しかし楽しかったー！昼寝も気持ちよかったー！次回はどんな料理にしようかな。
おはよ～～～昨日は午前中は家のことを済ませ旦那ちゃんの仕事関係で外回り途中でお昼ご飯を食べて夕方からシン・ウルトラマンを見て来たよ（メッチャおもしろかったよ）夕飯も外で食べて家でも晩酌体重が増えるの当たり前だよね最近のオススメはこのお店少しだけが分け目を変えてみた昔の趣味…時間がかかるしなぁ
こんばんは衣織です。ロキソニンのおかげで痛みが軽減していい感じです。土、日、月、この３日間歩いたのは１時間程度。私が歩くことをやめたらどうなるか？↓前回の体重56,5kg『久々に体重計に乗ってみた』こんにちは衣織です。久々に来ましたダイエットのその後です。２月ストレスで体重がリバウンド３月体調不良で体重が減る４月料理をサボってまたリバウンド…ameblo.jp体調が悪いのなら食欲も落ちればいいのに何もしてない方がお腹空
ジムに行った方が体重は増えるし血圧もあがるってどういうこと服選びでこだわっていることある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう直感で買うから特にないかなこれがいけないのかΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ
はぁ。。胃が気持ち悪い。。やっぱりお酒飲むと食欲がわくから、食べすぎる。だから体重が増えるねん！！はぁ。体重➖10kgぐらい落ちひんかな。。ダイエットもお酒飲んでたら絶対に痩せられない。でもお酒飲まないと気分が上がらないし。ストレス溜まる。なんかええ方法ないやろか。でも食べても太らなかったらどっか身体が悪いんかな？なんて思う年頃やし。まぁー痩せないわ。。今日は下ろすだけダイエットの運動したけどもー食べすぎて運動が無駄やろー。ちまちました
今飲んでいる抗うつ剤のミルタザピンという薬、眠気が半端ないんです。夜よく眠れるのはいいのですが、眠りが深すぎて、朝、目覚ましが鳴っても気付かずに寝ていたり、昼間もしょっちゅううたた寝をしてしまいます💤あと、食欲が増して体重が増えるという副作用もあるみたいで、確かに、この薬に変えてから3キロほど増えました効き目のほうもイマイチというか、先日も書いたように、死にたい気持ちが消えないし、やる気も出ないし、効いてるようで効いてないような感じがするので、明日通院日なので先生に話してみよう
あは。。食べてしまった。アイス。サーティーワンのアイス。。レギュラーサイズです。めちゃらウマやった！頭がキーーーンてなりました。美味しかった〜！そーなんよね。。朝一にウォーキングしたのが無駄になったかな。そーなんよね。。増えるね。お昼ご飯はサラダだけにしておきます。。旦那さんにはご飯するよ。。私だけサラダオンリー。わら。久しぶりにサーティーワンのアイス美味しかったです。＾＾
今年は去年よりも攻めるの宣言通りまだ三が日が終わっていない辺りから攻める下準備をゴリゴリしていたもっとも私が動いていても日本はお正月なので返信は主に海外からばかりだったけどね笑コロナの影響もあり、行動制限が厳しく身動きが取れなかった去年だけど今年はリスクと上手く折り合いをつけて行動をしていこうかな～と思っているとまあ～仕事は相手があって初めて成立するもの私が動いていても、先方がホリデーではどうしようもないのでまずは年始年末で完全
どんだけサプリ飲んでも痩せない！と悩んでいた人が・・・・我慢なし・運動なし・飲み食いOKで、まさかの8㎏減？国宝級ダイエットサプリランキング！何が何でも痩せたい！と願うなら、ここで紹介しているダイエットサプリが絶対的におすすめです。なぜなら、日本のサプリでは含むことができない「本当に効果のある」成分を配合しているサプリだから。具体的には、・糖質の吸収抑制・脂肪分の吸収を抑制する・炭水化物の吸収抑制これらの効果を発揮して鬼のように痩せるダイエットを成功に導きます。ほか
No.4010＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝プロバスケの試合観たことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう残念ながら、ございません…。２１日の東京は、昼間は意外と暖かく、過ごしやすい一日でした。でも、リモートワークを十二分に謳歌し、一歩も外に出ませんでした。そのせいか、少し体重が増えてしまった…。◆◆◆というわけで、満月を少し過ぎた月が綺麗ですが、空の写真はありません。新宿、バイオリン、クラリネット、声楽などのレッスンなら都心から
はぁ。皆様こんばんは！もーーーーーーーーっ。ふくさん食欲とお酒が止まらず。胃がどうやら復活したみたいです。いつも通りに。。前まではそんなに調子が良くなかったので躊躇する日々を送ってたのですが。。時には胃がおかしくなったり。。お酒が飲めなかったり。。それがお腹はいつものようにすくし、お酒も飲んでも今おかしくならないし。。また体重がどんどん増えて行った時と同じ状態まで復活してます。このまま、食べるわ飲むわを繰り返すと体重も増えるでしょう。。そうなんよ
ご訪問くださり、ありがとうございますブログフォローやいいね！に励まされていますこんにちは！いつもあがいているペンギン🐧ですスタート61.5kg100日58.4kg(スタート時から-3.1)←ランチでお腹いっぱい食べたのに痩せた前回のお話の続き。ダイエット85日を過ぎたあたりから体重が上下をし、全然下がらなくなり、中々なストレスでした毎朝乗る体重計がストレスにしかならなくて、「今日も落ちてない」と結構落ち込んでましたそして落ち込む反
採卵に向けて内服が始まっています。しばらくホルモン剤をお休みしていたら、体重が3～4キロ減ったんです特になにかしたわけではなく、今までどうりの生活で。ビックリするくらいストーンと。で、生理がこなくてホルモン剤を内服したらしっかり戻りました今現在もそのまま変わらず。そういえば、採卵の度に1～2キロ体重増えてたんだった。また今回も増えるのかなそれで上手くいくのならばウェルカムなんだけど。
身長が縮む！悲しい！最近は、２か月に一度の通常検診ですが、本日は、糖尿病専門クリニックでの年１回の総合定期健診でした。いろいろな検査では合格点を貰い、それは喜ばしいことでしたが、ただ１点、私には悲しい現実を突き付けられることに……。検査の前の、身長、体重の測定でのことです。私は常日頃、身長は170センチと言っています。50代になってからは、この身長で押し通しています。その前は、170センチちょっと。という言い方でした。20歳前後の時は、身長172センチ、体重50キロくら
ここ数週間で、徐々に体重が増えて不安な日々を過ごしていました特に食べ過ぎたわけでもないし、食事を減らしても体重が増えるのです。本当になぜ太るのか、不思議だし不安で仕方ありませんでした『体重が増えていく不安』ここ2週間ほどで、2キロくらい増えている気がします増えては戻し、また増えては戻しを繰り返しつつ、でも、徐々に増えています。振り返ってみても、それほど食べ過ぎ…ameblo.jp先日、またまた体重が増えていました「まさかホントになんで」とショック＆パニックになりつつ、も
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。女性の月経は「月のもの」といわれることが多いのですが、これは世界共通なのですね。今日は新月に合わせて、女性の生理とダイエットの関係を書きますね。この「月経」という言葉は安土桃山時代の文献に出て来るほど古いものです。古代中国でも「月事」とか「月水」と呼ばれていましたし、英語の「menses」の語源もギリシャ語の月を意味します。世界中の言語で月経の語源が月に由来しているのは偶然ではありません。
