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ヒショウです。久しぶりの更新になりますが、前回からは美のプロフェッショナルとしてオンラインイベントに登壇したり、その後のグルコン、スクールでの講師業などでドタバタバタバタがつづきました。そんな中で僕の関西での「神」の設定更新はますます進歩し、一度は意識朦朧と死にかけたりと設定がめちゃくちゃ進歩しました。あるクライアントさんから「脱洗脳をお願いします」というご依頼を受けました。詳細は省きますが、トラウマのために人生ご苦労されるようでセッションをさせていただきました。最初に
最近の症状発症してから9年以上かな?仙腸関節と手足の靱帯付近の痛み。手の指に腫れはないが足首から下は腫れてるのか?浮腫んでいるのか?アキレス腱の腫れと痛みが強い。首筋から腰にかけての筋肉の張り、凝りが強い。明け方にかけて目が覚める。高齢だからではない。高齢ではないし。これによる睡眠不足も問題。これ夜間覚醒というらしい。強張りが少しだけある。あごが強張っていて話しにくい。微妙な疲労感がある。薬が効いて日常生活には大きな悪影響はないけど快適ではない状態。ストレッチと
🌹皆様ご機嫌よう😃❣️"心身ともに健やかで美しく❣️"をモットーに活動する✨YURIKOです💖⚜️⚜️⚜️新しい教室HP🔗リンクはこちら💁🏻♀️ピラティス・ヨガ・体軸・ストレッチ・筋膜リリース・グループレッスン・個人レッスン・CLEARB&Sいわき市・小名浜・ピラティス・ヨガ・体軸・ストレッチ・筋膜リリース・グループレッスン・個人レッスン・CLEARkaradagasihon.info🪷🪷🪷春ですね〜😄♪☘️❣️やらなきゃいけないことが有るのにやる気が出ない😮💨こ
イス軸法®️インストラクターの岩田よしただです。先月、東京でイス軸法®️のインストラクターだけの練習会へ参加しました。創始者の西山先生も参加されました。集まったのは50人以上。同じ愛知のインストラクターさんとも合流し、西山先生から色んなことを学びました。またひとつ、イス軸法®️への理解が深まりました。練習会ではそれだけではありません。レベル認定会もあり、それにも挑戦しました。結果はおあずけ。しかし、次への課題が見つかりました。西
小泉智明です。まずはこの記事から。「ひょっとして男性更年期?」心身の不調と向き合う方法を医師が解説男性ホルモンの低下と伴に生じる各種症状を、医学的には『加齢男性性腺機能低下症(LOH症候群)』と呼び、一般的に『男性更年期』と表現されています。(本文より抜粋)トレーニングやスポーツを趣味にしてるので、運動機能は問題ないはず。1番は筋トレをやることです。男性ホルモンであるテストステロンを高めるのに、最も取り組みやすいことだからです。筋トレ以外でも気をつけることがあります。内分泌系が
今日もチェンマイ名物カオソーイ。今日は、早朝2時半に身体が痒くなって目が覚めた。IQAirの数値が200を超えて、非常に健康に良くない、というレベルに達していた。Aircleanerを全開にしたら、知らない内に寝ていた。朝、外に出ると霧が薄らとかかったようになっていて、変な匂いがする。山焼きの灰が原因のPM2.5の匂いは、独特なもので、日本🇯🇵では嗅いだことのない匂いである。強い風が吹いたりしたらPM2.5はマシになる。雨が降ってくれたら尚のことなんだけど、今日は、いっこうに良く
小泉智明です。花粉をアレルギー物質ではなく、エネルギー体として捉えた場合、調整で対処、もしくは軽減させることが可能ではと考えています。実際にパーソナルトレーニングを始めてから、花粉症が解消した方もいますし。エネルギーとしてみた場合、身体に溜まったマイナス波動が花粉と共鳴することで花粉症が起こると定義しています。画像だけでも筋反射が反応します。原因として1番多いのが、電磁波と有害金属です。電磁波は5G電波が入る場所が増えたことで、対策をしてない人からすると、すべての人が反応するマイナス
小泉智明です。まずはこの記事から。急増する「寒暖差腰痛」いまスグ実践できる“3秒”かんたん体操記事の中で7℃以上の寒暖差には要警戒とあります。私も寒暖差アレルギーがあるのでわかりますが、確かに7℃以上で軸が乱れます。とくにフットサルをやってるときに発症してて、汗をかいて体温が上がるとアレルギーが出ます。どんなに気温が低くても、ただ外にいるだけではそんなに発症はしません。運動すると出るのです。スポーツをやるには致命的すぎます。外で運動しなければ発症しないので、そこまで真剣にはや
小泉智明です。まずはこの記事から。朝に花粉症の症状がつらくなる「モーニングアタック」要因や対策は?ここには書かれてない原因として、電磁波を上げておきます。ほとんどの方がアラーム代わりに、枕元にスマホを置いています。寝てるときは特に電磁波の影響を受けやすく、Wi-Fiや5Gの電波があると花粉と共鳴して症状が出てしまうのです。全ての人が電磁波の影響が出てて、家族全員が花粉症の方がいました。チェックすると電磁波が反応してて、その家は新築で床暖房を使用していました。何も対処をしないと慢
本日は靴の記念日。1870年のこの日、日本初の西洋靴の工場が開設されたのだそう。先日、お気に入りの靴をメンテナンスに出したらまぁまぁ靴を一足買えるくらいの見積もりになり驚きました。が、それでも履き続けたいお気に入りの靴なので綺麗に仕上げていただきました。きっとこの靴はまた素敵な所に連れて行ってくれることと思います。大切なモノを長く使い美しく保つためにはメンテナンスは必須。使いっぱなしは劣化だけで終わりを迎えてしまいますよね。体が資本の私達も、自身を労り健やかを育むメ
この数年身体の不調との闘いでしたコロナが明けてからはイベントやレッスンで大忙しにそれに伴い身体も悲鳴をあげ始めました2週間のうちに3回も整体に行っても寝ていても痛みで起きる状況に大好きなダンスを踊ることまた表現を追求することを諦めないといけないのかなと思い始めていましたそんな時に三代先生を紹介され藁にもすがる思いで施術を受けました一回受けただけで痛みから解放され施術を受けながら解説を聞いてセルフケアの方法も学べるので違和感がある時にセルフケアでも次の予約まで耐えら
こんにちはイス軸法®︎インストラクター(京都•滋賀方面で普及中)&レイキヒーラー&あマ指師&心理カウンセラー里内亜矢σです(*≧∀≦*)***------------------***2022年5月1日にイス軸法®︎に出会い、効果を感じながら続けること約1年。全人類に広げたいと思い、イス軸法®︎インストラクターになり普及中!現在Level3です♪※イス軸法®︎とはたった5秒で体軸を作る!イ
3月6日(水)19時光専寺にてお寺deピラティス○ピラティスとはリラックス、ストレッチの技術で呼吸に合わせた運動。インナーマッスルを使った体幹トレーニング。◯効果柔軟で引き締まった身体作り、姿勢の改善。肩こり緩和、腰痛改善、冷え性改善等本堂のJBLの4スピーカーからは静かなジャスピアノが流れ…呼吸を整えながらストレッチ😊体幹をしっかりトレーニングお灯明、お香の香りに包まれて、心地よい音楽を聞きながら広々とした本堂にて気持ち良い汗を✨①まずは体軸棒を使い体
ここ最近、サークルのご入会者が続きましてありがとうございますで、気付いたのが何故かみなさん色々あるサークルの中から、たまたま私の数少ないサークルを選んでくださっていて、、、メモ書きみると、私のサークルばかりチェックされててご本人は気づいてない様子笑この経絡ヨガいいなー。とかこの体軸トレーニングいいなーとかこのヨガのクラスいいなー。って、私のクラスばかり選んでくださってたのでこれは私のクラスへお入りくださいなって、導かれてるので即、ご入会へ繋がりました【引き寄せの法則】
皆さんこんにちはフラクタル心理カウンセラー♡里内亜矢σ♡のブログへようこそ♡╰(*´︶`*)╯♡⚠️⚠️⚠️当ブログは、フラクタル心理学をご存知ない方には、不可解な内容に感じられる場合がございます。✨自分を変える心理セミナー|フラクタル心理学協会フラクタル心理学-物理と心理が融合した新しい心理理論による、自分を変える心理セミナーのご案内。taw.ac2022年5月1日にイス軸法®︎に出会い、効果を感じながら続けること約1年。全人類に広げたいと思い
🌹皆様ご機嫌よう😃❣️"心身ともに健やかで美しく❣️"をモットーに活動する✨YURIKOです💖⚜️⚜️⚜️新しい教室HP🔗リンクはこちら💁🏻♀️ピラティス・ヨガ・体軸・ストレッチ・筋膜リリース・グループレッスン・個人レッスン・CLEARB&Sいわき市・小名浜・ピラティス・ヨガ・体軸・ストレッチ・筋膜リリース・グループレッスン・個人レッスン・CLEARkaradagasihon.info🪷🪷🪷おおっと!前のめりだね〜胴体は体の中心に置いて真っ直ぐ上に伸びる意識して良い
池田駅から徒歩5分《ポッコリお腹が解消できる》痩身サロンピーキュアの江尻ですパソコンやスマホ時間が長いと「頭」の位置が乱れます。頭が前のめりになるような状態になりますそうすると一番響くのが「首」と「背中」です。頭は体軸上に乗っている時はそんなに重くはないのですが前のめり状態になるとボーリングのボールのような重さが首元にのしかかるのです。それが背中にも負担がかかり首凝り、背中凝りが出来上がるのです。まさに今日のお客様はその状態でした。来られた時から《しんどそうなオ
小泉智明です。日テレの女神のマルシェでやってた、EMSでお風呂でながらトレーニングに効果はあるか?バスタイムヒップトレーニングというらしいです。結論を言うと、効果はないです。理屈として無理がある。シックスパッドと原理は同じ。一時的には、効果はあるかもしれません。これ系の器具を見ると毎回思うのが、ほんとに効果があるなら寝たきりの人が劇的に減るのでは?もちろん、そんなことはないはず。効果がない、結果的にはマイナスになるだろう理由が、電磁波の影響です。多かれ少なかれ、多くの人が電磁
小泉智明です。介護士さんは、なぜ腰痛になりやすいのか?介護職の方で腰痛じゃない人を探すほうが難しいそうです。私も介護施設で運動指導をさせていただいていますが、わかっているだけでも腰痛の方が何人かいます。やはり介護職と腰痛は、切っても切れない関係なのかもしれません。介護現場にかかわる数少ない運動指導者としての見解を述べたいと思います。格闘家の山本KID選手が以前言っていた言葉で、『60kgのバーベルを持ち上げるのと、60kgの人を持ち上げるのは身体の感覚が全然違う』バーベルは重さが
皆さんこんにちはフラクタル心理カウンセラー♡里内亜矢σ♡のブログへようこそ♡╰(*´︶`*)╯♡⚠️⚠️⚠️当ブログは、フラクタル心理学をご存知ない方には、不可解な内容に感じられる場合がございます。✨自分を変える心理セミナー|フラクタル心理学協会フラクタル心理学-物理と心理が融合した新しい心理理論による、自分を変える心理セミナーのご案内。taw.ac***------------------***2022年5月1日にイス軸法®︎に出会い
小泉智明です。調整の最後に、頭蓋骨を調整してます。目的は脳脊髄液を正常に循環させるため。コンセプトである「体軸の確保」に、とても重要な役割があります。ポイントは、5グラムの圧でソフトにやること。頭蓋骨は、とてもデリケートなので、強すぎる圧は逆効果になります。子供のころに悪さして親に怒られるときに、頭をグリグリされました。これ今の時代でもやるのでしょうか?とにかくすごい痛いので、その時だけは親の言うことを聞いていました。子供ながらに大人って力が強いと思い知らされました。頭蓋骨は
皆さんこんにちはフラクタル心理カウンセラー♡里内亜矢σ♡のブログへようこそ♡╰(*´︶`*)╯♡⚠️⚠️⚠️当ブログは、フラクタル心理学をご存知ない方には、不可解な内容に感じられる場合がございます。***------------------***2022年5月1日にイス軸法®︎に出会い、効果を感じながら続けること約1年。全人類に広げたいと思い、イス軸法®︎インストラクターになり普及中!※イス
スーパーボウルも終わり、「フットボールシーズン終了」となったところですが、すでに来季に向けて活動を開始しているプレーヤー・チームも多いのではないでしょうか?この時期、「オフシーズン企画!」としてなにか考えてみたいなぁと思っているのですが、まずは僕の本職(?)のスローイング分析から始めます!!!今回はオフシーズン企画第一弾!「これが最先端?!今どきのスローイングと戦術の関係」について書いてみたいと思います。僕が学生プレーヤーだった1980年代後半頃に教わったスローイ
3月になりました。桃の節句も近いですね🌸今年のラッキーフードのひとつはお寿司やちらし寿司ですが、魚は交際運、貝類は才能や人気、魚卵は財運・子宝運、酢は健康運を高める力があるのだそう。ひな祭りにいただくちらし寿司と蛤のお吸い物は最高の開運メニューですよね✨3月3日の食事はコレに決まりだな〜😙💕運の良い食事と心地良い運動で幸福な体を目指しましょう♪今月の銭湯ヨガは3月2日と16日の土曜日開催です。ヨガの経験値や体のかたさは関係なく、どなたでも心地よくバランスを整えられる
こんにちはイス軸法®︎インストラクター&レイキヒーラー&あマ指師&心理カウンセラー里内亜矢σです(*≧∀≦*)***------------------***2022年5月1日にイス軸法®︎に出会い、効果を感じながら続けること約1年。全人類に広げたいと思い、イス軸法®︎インストラクターになり普及中!現在Level3です♪※イス軸法®︎とはたった5秒で体軸を作る!イス軸法®-ISUJIKU-全てのアスリートに送る!最高の