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もう二月も中旬となりました。少し遅くなりましたが、合気道S.A.越谷・春日部のＨＰの稽古予定を更新しました。春は新生活の始まりです。特に子供達には、新しい生活が始まります。二度とない大切な人生を合気を学び、身につけられる合気道S.A.の稽古を始めるのも選択肢の一つでしょう。合気道S.A.越谷・春日部では、子供達が長い人生で様々ない困難に遭遇しても、負けない、折れない心身を持つために、体軸と丹田を構築し強化する稽古をします。もちろん、成人の男女でも体術と丹田は作れますから、人生の真の勝
ChinoTHEMETHOD計画的ボディメイクプログラム美骨師Chino先生が構築した“理論に基づく設計型ボディメイク”。その場の変化ではなく、未来に定着する体づくりを目的としたメソッドです。■5つの軸本プログラムは、次の5つを基盤に構成されています。・関節へのアプローチ・循環器系へのアプローチ・デトックス・内臓機能の活性・リバウンドレス設計骨格だけでなく、巡りや内側の働きまで視野に入れ、段階的に整えていきます。◆なぜ1回では終わらないのか体は長年の生
🌹皆様ご機嫌よう😃❣️＂心身ともに健やかで美しく❣️＂をモットーに活動する✨YURIKOです💖⚜️⚜️⚜️新しい教室HP🔗リンクはこちら💁🏻♀️ピラティス・ヨガ・体軸・ストレッチ・筋膜リリース・グループレッスン・個人レッスン・CLEARB&Sいわき市・小名浜・ピラティス・ヨガ・体軸・ストレッチ・筋膜リリース・グループレッスン・個人レッスン・CLEARkaradagasihon.info💖💖💖パーソナルマシンピラティスSAKURAさんのピラティス紹介メディアにて、当教室が
慶応大在学中タレント・伊藤悠真、“ぶつかりおじさん”に遭遇…剣道ボディーで弾かれずネット「つえええ」慶応大商学部在学中のタレント・伊藤悠真（22）が2日までに自身のXを更新。“ぶつかりおじさん”に遭遇したことを明かしている。encount.press補足させていただきますが、、私が相手を避けようと右斜め前へ進んでいたのに、相手が明らかにこちらへ向かってきたので、私の左肩で相手の左肩を受け止めたまでです。大股なのか、速いスピードで来たので、避けられる距離でもなかったです。ですから、
おはようございます🌞「えいじの日記」にお越しいただきまして、ありがとうございます。昨日はサロンで祀る神様と仏様の前で、小説の執筆に集中していました。朝から作業に集中していると、あっという間に15時..このまま夜まで過ごしそうな勢いでしたが…。突然、神棚から天照大神さまがおりてきて「いい加減、靴を替えなさい」との忠告がずっと前から妻にも言われてた。色落ち、インソール破れ、底ゴム劣化。こんな状態を見たら、神様に注意されても当然です。「作業に集中する自信はあるけど、スキマ時間を作るの
動きたくない時、動かなくていい気がする時、動いちゃいけない気がする時、その感覚を信じてみてもいいかもしれません🏝️時間を味方につける人にも、さなぎの時期がある気がする。手放したいものがあったり、思い込みや癖を変えたいとか、新しいエネルギーを求めていたり、理由はそれぞれですが、いろんないらないものが1回全部溶けて、さなぎのように再構築して、微調整している時が、あるかもしれません🧬そんな時は必要以上に、スマホを見たりせず、家事を少し手抜きにして時間をつくり、(掃除しながら頭
皆さんこんにちは(･ω･)なんだか少しずつ日が延びてきましたね🌞今日は当院のもう1つのメニューである「イス軸法」の話し💡これまたなんとも怪しい名前ですね(^^;)イス軸法とは下にリンクがあるので、イス軸法のホームページをご覧ください👀簡単に言うと文字通りイスを使って、体軸を調整するメソッドです💺しかも5秒で！！「は？」ですよね？私も最初「は？」って思いました(^^;)そもそもイス軸法に出会ったのは・・・整体業をしていて感じる事があったのです💡
アール・ブリュット2025巡回展『既知との遭遇』渋谷公園通りギャラリーの次の会場が、まさかの青梅線の羽村（！）もちろん行ってきましたよ今回は近かったので、アート好きな母も一緒に↑ド迫力、嶋映子さんのコラージュ作品（これはほんの一部で、実際は横に４～５メートルあります💦）母はこれをいたく気に入って居間に飾りたいと騒いでました笑対照的なこちらは、鶴川弘二さんの作品一点にあてたサインペンのインクがジワジワと沁みて好みの大きさになるまで、ひたすら待
こんにちはあ・マ・指師イス軸法®︎認定インストーラフラクタル心理学講師里内です*\(^o^)/*＊イス軸法®︎とは＊イス軸法®とは|イス軸法®/ISUJIKUHO.com「体幹トレーニング」重視の時代から、「効率の良い身体の使い方」の時代へ。イス軸法とは、椅子を使ってたった5秒でベストな体軸（体の中心軸）を調整することができるメソッドです。整体師として長年経験して得た知識と、武術修行を通じて体得した体軸の感覚を、今までにない新しい理論で再構築して開発し
年末以来、少し長めの休養をとられていた・Rin命。雨細女命が胸乳と陰部をチラチラと露出し、神がかりの舞をすることも無く、田力男命が力尽くで岩戸を引き開けることも無く、ご尊顔をジムで披露いただきました。Eroticismが八百万の神々の集団の中で歓喜を呼ぶ。太古の日本神話って、なかなかに楽しいです。*************************************************************ジム友・Rinさんのボディライン、非公開ここ数ヶ月間のエク
過去数年？10年くらい？の間で、アレルギーの皮膚トラブルは相変わらずあるもののいちばん調子がいい誕生月を過ごしています😊そして、昨年1年間、キツいヨガをやらず尻トレなど筋トレ的なのもやらずゆるめて重心や体軸を整えて腸腰筋を使う練習をクラスでやり続けた結果、少なくとも毎週会ってるメンバーは全員(❣️)全体にシュッとして✨ヒップアップ＆脚長くなったので✨自分はどうなのよ⁉️と、撮影してみまして、過去の記録写真を漁ってみたら……‼️恥ずかしいケドなかな
今までのおさらい！内側広筋、中殿筋、足指の筋肉これに意識しながら、歩き方を変えて行ったら段々と重心が中央に、収まるようになってきた左右への重心のずれが、矯正されてきた股関節外旋による、悪しき動きは、減少した歩き方のレベルが自分としては一段高くなったころに、ふと目に入ったのが、後ろ脚に意識をおく歩き方京都コンディショニング稲村整体師「下半身の衰え」１分で激変！歩き方革命
初めまして。もぐみーです。2016年4月9歳女の子👧🏻2023年12月1歳男の子👦🏻7歳差姉弟を育てる30代ワーママです！息子の保育園開始を機にブログを始めましたこんばんは🌙昨日もたくさんの方にブログを読んでいただきありがとうございました『息子2歳1ヶ月になりました』初めまして。もぐみーです。2016年4月9歳女の子👧🏻2023年12月1歳男の子👦🏻7歳差姉弟を育てる30代ワーママです！息子の保育園開始を機に…ameblo.jp寝る前にボールプールやりたい
まだ、真冬になったばかりなのに、何故か春高バレー😨ＣＳのフジテレビ系列で、ライヴ中継されてます。本職では無かったが、両手程指導経験があります(汗)💦その高校が、何と三校テレビに映ってました。元々、男子チームの監督さんに、全く競技を知らなくて良いので、体軸の崩し方や、スタートの切り方、視点の基本等について、選手と私ら指導者に投げて欲しいと、指導依頼を受けました。もう、元監督なので、チームは離れてはるんでしょう。そこから、近所の女子チームの指導を紹介されたり、長野県のスポーツ事業部？スポ
fこんにちは。まそら。です。今回はお星さまレベルの財のお話です。人は前に進みたいが過去や昔が気になることがあります。でも、大丈夫。それは思い出に変えることができます。一度、一歩進んで、回れ右をしてひっくり返して一歩踏ん張って、前に進んで回れ右をして一歩でます。(後ろを振り返って踏ん張って前に向き直って一歩出る)これは胴を軸にした体軸というものを実際に整える方法で。すごく簡単んで効果が確実に出るものです。一回で1ミリくらいの調節の効果があります。大体人の軸は500ミリくら
昨日はシークレット遠隔でした！七日間でFBを頂いた方限定の特別セッションで、豊かさエンジン美とバランスを廻す！という内容でした！ご参加いただいた皆様ありがとうございました！今回の連続遠隔で初めて気功を受けたという方～ベテランの方まで幅広くご参加いただきましたが皆さん、良い感じで整いましたね！体験の声を少しご紹介しますと・今までで一番体感が強かった・体軸を貫くグリーンの光が見えた・感動するレベルで呼吸が深くなった・肌の調子が最高に良い・数日続いた疲れと眠
皆様にとって幸せと繁栄に満ちた素晴らしい一年となりますよう心よりお祈り申し上げます。イス軸法®︎認定インストーラフラクタル心理学講師あ・マ・指師里内絢乙(亜矢)新春イス軸法®︎体験会のご案内2026年1月11日(日)15:10-16:30滋賀県大津市勤労福祉センターお一人様4、000円▪️詳細とお申し込み▪️【滋賀】イス軸法®︎体験会イス軸法®︎認定インストーラによる滋賀でのイス軸法の体験会です♪🌟イス軸法®︎公式HP▪️会場大津市勤労福
年末に衣類を整理していたら、右足のみの靴下が、６本出て来ました。相方は、何処に行った？破れてお別れしたのか...。だとしたら、歩き方や体軸など何かのバランスが、左右でズレているのだろうか...。足の大きさが、左右で違うのかも...。++++++++++++++++++++++++ひっくり返したら、左右両方で使える靴下を作ったら、世の中の無駄がひとつ無くなり、きっと売れると思います。ビジネスチャンス。^^知らんけど...。皆さま１年間お世話に
今回は、ブレイクダンスの指導風景の記録です。チェアーやパワームーブなど、ある程度の基礎力があることを前提に、🦴身体の使い方を一緒に確認していきました。テーマは👉肋骨の操作をきっかけに、腹圧が立ち上がる条件。腹筋をギュッと固めたり、気合いで耐えたりするのではなく、🌿肋骨の位置🌿動きの方向こうした「条件」を整えることで、全身が自然につながっていく状態を探っています。練習量を増やすトレーニング種目を足す…という方向ではなく、✔身体
ストリートダンサーへの身体の使い方指導の中で、今回は肩甲骨と骨盤の分離をテーマに身体を見ていきました。✔内股ラインに軸が通る✔体幹と手足がつながる✔フロー・リズム・グルーヴが安定するこうした変化が起きています。「分離すると連動するって、矛盾していない？」と思われるかもしれませんが、実はそうではありません😊ポイントは重力です。重力は、身体のどこか一部だけにかかるのではなく、🦴身体の各パーツに等しくかかっています。その前提がそろう
ブレイクダンス×骨連動ナンバ・二軸・身体開閉指導風景の記録です🕺✨今回は、アラフォーのB-BOYの方が「首の違和感」をきっかけに来院され、🌿施術→🌿身体の使い方の確認という流れで進めました。目指したのは、全身が同じ方向に、無理なく動くこと。激しい動きや力まかせの修正ではなく、🦴骨の軸📍支点の位置この2つを整えることで、動きが少しずつ軽くなっていきます。今回使っている考え方は、・古武術の原理・ナンバと呼ばれる動き・二軸という
こんにちは。運動が苦手な人のためのピラティスインストラクター庸介（ようすけ）です。ダンベルカールでの上腕二頭筋（いわゆる力こぶの筋肉）トレーニングは、フォームによほど気を付けないと腰痛を引き起こしやすいエクササイズです。体を傷めてしまう原因は、多くの場合、無理に高重量を扱ったために代償動作を引き起こすからです。基本に忠実に、ダンベルを持ち上げる際には、肘を腿の内側に固定し、上腕二頭筋のみに意識を集中させトレーニングをします。それでもなおかつ腰を痛めます。私も、ピラティスを始
ストリートダンス×骨連動開脚と、背骨・骨盤・大腿骨のつながりについて👟今回の指導では、開脚そのものや、ダンスの形を練習したわけではありません。「どこまで開くか」よりも、背骨・骨盤・大腿骨が、どのラインで連動しているかその前提条件を大切にしています。開脚はできていても、動きの中で連動が途切れていると、■安定しにくい■力が分散する■動きが少し重く感じるといった制限が残ることがあります。今回は■内股ラインに重心線が通る条件■軸と支点の配置を軸に、形よりも「運動の中身」
こんにちはイス軸法®︎インストーラ＆レイキヒーラー＆あマ指師＆心理カウンセラー里内亜矢σです*\(^o^)/*2022年5月1日にイス軸法®︎に出会い、効果を感じながら続けること約3年。全人類に広げたいと思いで普及中！＊イス軸法®︎とは＊イス軸法®とは|イス軸法®/ISUJIKUHO.com「体幹トレーニング」重視の時代から、「効率の良い身体の使い方」の時代へ。イス軸法とは、椅子を使ってたった5秒でベストな体軸（体の
こんにちはイス軸法®︎認定インストーラ＆レイキヒーラー＆あマ指師＆心理カウンセラー里内亜矢σです*\(^o^)/*2022年5月１日にイス軸法®︎に出会い！京都・滋賀で普及中！＊イス軸法®︎とは＊イス軸法®とは|イス軸法®/ISUJIKUHO.com「体幹トレーニング」重視の時代から、「効率の良い身体の使い方」の時代へ。イス軸法とは、椅子を使ってたった5秒でベストな体軸（体の中心軸）を調整することができるメソッドで
競技ラテンダンス×内股の軸💃全国優勝を二度果たした競技ラテンダンサーの方でも、「シンプルな動き」で悩むことがあります。実はこれ、トップクラスだからこそ起こりやすい悩みでもあります🤔今回のテーマは、基本のウォーク。・爪先までしっかり使いたい・体重移動のときに、内股ラインに自然に乗りたいこうした課題に対して、背骨・体幹の**「右捻じれ法則」**を使った調整を行い、爪先立ちで状態をチェックしました👣レベルが高くなるほど、「派手な技」よりも「シンプルな動きの違和感」が気になって
