体軸ワーク

【教室日記】木曜日夜クラス5月より木曜クラスの時間が、第2.4木曜日の20:10〜スタートと変更になり、お仕事帰りでもご参加できます。（※日曜クラスは従来どおり、第1.3日曜日の10:00〜11:10となります。）ヨガクラスではお馴染みになってきましたお顔ぶれ。今回初めて軸トレにチャレンジしていきました。新しい発見や課題も見えてきたようで、気づいたらいつの間にか時間が経っていて、中々有意義な夜となりました。自分で自分のケアができますように、今回は基準を作ってからヨガのアーサナへ

体軸セラピスト養成コース体幹リハビリテーションレベル1https://therapist.metaaxis.co.jpで習う体軸ワークです。この「がぶり寄り」出来るかな？

体軸セラピストの鈴木博子です。本日は、「体軸体操」のクラスに"娘さんがスタジオでダンスを習っている"というお母様がいらしてくださいました！初めましての体軸ワークでしたが、、私が始めた頃の50倍くらい達人でした（笑）当時、ケガをしていたのもあって（と、思っている笑）ユルユルするのに丸１年くらいはかかった私からすると、、見ていてとても気持ちよかった（笑）そう、私自身が気持ちよかったデス（笑）やっぱり、あの空間好きだなーーと思います。そして何より、「体軸」のキーワードに引き寄せ

こんにちは。体軸セラピストの鈴木博子です。本日からスタートしました。Newクラス「体軸体操」「女性のためのヨーガ」→hiroyoga今回、巷でご活躍されている先生方の集結する北区王子のダンススタジオ、「スタジオヤミー」さんにて場所をレンタルさせていただき、クラスを行っています。私は今まで、だいぶ会社組織のお世話になってやってきましたので、今回、場所もチラシもその後の周知も自分自身で発動し、行っています。（そう考えるとオーナーさんはやっぱりスゴイ、、）（そして、ナンダカン

こんにちは。体軸セラピストの鈴木博子です。今回は、「体軸」との出逢いを書いていきたいと思います体軸との出逢いはかれこれ24年前。歴だけは長いです。愛も深いです（笑）当時まだ携帯すら普及していない時代。ポケベル、ワープロ、の頃。つまり、まだ今のようなインターネットからの情報などない時代。それでも出逢っていたわけです。仲間には大変恵まれていたので、ひたすら感じ、見よう見まねのフル動員でやってきました。時を経て、、そして、2012年に再び出逢います。ある意味、ミラクルなんです。

ポップができました（PART2）今回は、〈体軸ととのえ体操〉（体軸ワーク）のご案内です。ずっーとやりたかった「体軸」のクラス。セラピストコースを卒業して、OKをいただき、（だいぶ前ですが、、）やっとやっ～と！始動します。私は、体軸のワークが大好きで、リハビリ中は、こればかりをやっていました。だからこそ、その驚異（笑）がわかるのです奥深さがわかるのですm(__)mQ：『体軸って何？？』優れたパフォーマンスをする人々を「あの人には「軸」がある〜」と表現することがよくあります。

2017年11月～＜新クラスのお知らせ＞になります。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊①体軸ととのえ体操（体軸コンディショニング）🔘水曜日13：10～14：10②子宮美人ヨガ（女性のためのヨーガ）※女性限定🔘水曜日14：20～15：20＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＜開催日＞毎週水曜日（月4回）2017年11月8.15.22.29日12月6.13.20.27日2018年1月10.17.24.31日＜料金＞キャンペーン