ブログ記事433件
今日のおやつ♡手作り寒天に宮古島で買ってきた黒糖を煮詰めて作ったシロップをかけて有機バナナと一緒に有機の牛乳のラテは今は無糖にしておきました♪ちなみに私はこの牛乳を買っています
毎日、白米をメインに食べていて飽きてきたのもありジャンクな物が食べたい気分…玄米100%のパスタグラスフェッドビーフのミンチ新玉ねぎアボカド有精卵焼いたり炒めたりはココナッツオイルハンバーガーを食べているみたいな味と食感になりました。ここに、彩り考えたらミニトマトを半分に切って乗せたり炒めたりするだろうけど私の食べてはいけない物リストに入ってます。今朝、お腹周りがスッキリしていつものスカートが少しだけゆるくなっている🙌やったー♪
アボカドを切って少し放置してしまうと断面が黒くなるレモン汁をかけてそれを防いでみたりワカモレを作る時のレシピにもレモンが入っているでも、この組み合わせNGなんです。腸の詰まりの原因になってしまうのでそこから身体の本来のバランスを崩してしまいます。そうなると、それがストレスとなりストレス物質が放出されたりストレスによるドカ喰いにつながったり。私の食事リストには毎日食べても良いとしているアボカド。なので、身体の負担にならないように美味しくいただいています。
意外とやってしまっている…大根とにんじんの食べ合せ大根はビタミンCを豊富に含みますがにんじんはそのビタミンCを破壊するアスコルビナーゼという酵素を持っています。アスコルビナーゼは熱や酸に弱いので大根とにんじんを一緒に食べる時は煮物などの火を入れるメニューや紅白なますのように、酢を入れる生野菜として食べる時は、酢の効いたドレッシングをかけて食べるなど一手間加える事が大切です！
HappyNewMoon最近はまっている昼は玄米雑炊で夜はサラダというメニュー。ドイツのスーパーでスモークされてたサバが買えるのでとても重宝している。トッピングは鶏肉の日もあるし結構何でもあり。食べごたえもあるので大満足でほっこりする一品。そして夜はサラダ。実は私は生野菜が苦手でトマトも口が痒くなったりと避ける傾向があるけど「生野菜嫌いが作るサラダ」といってサラダを作るのにはまっている。兎に角具材を多く使う。普通にさっと料理するよりも手間は少しかかるから食
皆様こんにちは私は今迄、たぶん一度も美術館に行った事がありませんそれは、関心が薄いからというだけの理由なのですが、代わりに博物館は大好きで、何処にどんな博物館があるのかな❓と調べたりするだけでもワクワク胸弾みます興味深い博物館は、展示物の一つ一つを何度も観るので自然と滞在時間が長くなりますが、今迄行った中で一番長くなったのは、沖縄・名護市にある名護博物館です（2020年にリニューアルした新館ではなく、移転前の旧館の方）訪れたのは25年以上も前になりますが、名護の自然や民俗文化にまつわる展
養生イヤーコーニング🄬養生イヤーコーニング🄬は螺旋状に巻かれたコーンの先端に火を灯し、耳・腹のあたりに当てて身体のクリアリングをしていきます。五感をクリアにし、エネルギーの流れをスムーズにし、ストレスを軽減することで心身のバランスをとっていきます。またスピリチュアル的にはオーラやチャクラの浄化など、古代から伝わるシャーマニックな火を用いた浄化の技法です。養生イヤーコーニング🄬の詳しいご説明はこちらをご覧ください♪『【個人セッション】養生イヤーコーニング』養生イヤ
こんにちは今日は活量調質水の備忘録第二弾です活量調質水の出会いとその記録は、こちらから先にお読みくださいね〜今年の2月６日から飲み始めた活量調質水（ダイヤの雫）、相変わらず毎日欠かさず飲んでおりますよ上記リンクの話にも書いている通り、お水を飲み始めてのはじめての変化は、喉の違和感がなくなったことでした。長年のアレルギーマーチ体質によるものは、そう簡単には治せないものだと自覚してますが、この製品を「物は試しに」な興味本位気分と、若干の期待感を込めて、試した時にほぼ
来てくださってありがとうございます😄主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。たまに、どーでもいいことも書いてます。（HPはこちら→中医学メディカルスクール月耀）✨毎朝8：30更新✨---------------------------------食べれることって有難いですよねー。「食べることができる」には２種類あって、「とりあえず口に入
最近、夢見が良くないのよね～という方、そうでない方、ポチッと、応援お願いいたします。スピリチュアルブログランキングへにほんブログ村有難うございます。私たちは、眠っている間にもマイナスエネルギーを発しています。それを吸収してくれているのがシーツです。気が付いた時にでも、お取替えになられた方が良いと思います。ささっ、本文を読んでくださいませ。私は、ブログ記事にも何度か記させて頂きましたが、医療関係の方とのご縁が多いです。医師、看護師、理学療法士、作業療法士、臨床心理士、レントゲ
こんにちは、「リンパケア＆占いサロンＭＡＪＯＲＩＯ」近藤です(*'ω'*)きらきら工房～初夏の巻～６月２０日（日）１０時～１５時半道の駅セリオン２階ポートシアター、回廊無料駐車場ありスタンプラリーやります！新型コロナ対策として十分配慮した上での開催となりますことをご理解くださいに出店いたします(^^♪今回の出店内容は↓・肩ほぐし（１０分）・・・７００円・肩ほぐし＆体質診断（１５～２０分）・・・千円・快眠＆開運ポプリ・・・１個３００円になります。また、ボチボチと作
自主上映会お申込み受付中！「タネは誰のもの」2020年春に話題になった種苗法を守り、日本の農業の在り方を見つめるドキュメンタリー映画です。企画：一般社団法人心土不二協力：日本の種子(たね)を守る会/映画「武蔵野」製作委員会予告編制作：大友頌平(一般社団法人SEA)宣伝イラスト：佐藤ゆうこ＆レン配給：きろくびと2020年/日本/カラー/65分元農水大臣の山田正彦先生と、原村政樹監督のお人柄がしのばれる作品です。企業、団体、地方自治体、教育機関、の方々に子供達への
お客様のご感想の一部です今まで血流の大切さなんて気にしたこともなかったですが初めてこのような話を聞けて血がどんなに大切なのか知ることが出来ました！自分では気付かない色々な意外な面に気付くことが出来ました。身体の不調の原因が意外なところにあってビックリしました。自分の性格も新しい発見があり色んな事にチャレンジしていきたいと思い意識が変わりました！身体の不調を改善するには私の場合○○なんだと気付きました。早速取り入れます！妊活を長年されていたのを知り是非お話ししたいと思いカウンセリ
かなり緩やかですがウエイト少しまた減量してきました。いよいよ体重あと1.5キロ減量、体脂肪率2パーセント減量目標となります。最近は夏バテ防止、筋肉も少しでも増やせるよう炭水化物も摂取しています。腸活、お腹の善玉菌を増やし続ける事が大切なので、キムチも手作りしました。好きな量を作れるし、割とすぐ食べられるので便利。肉とキムチ合います。
