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4月も今日でおしまいです。思い返せばいろんなことがありました。まずは仕事のことから。日常の診療については、インフルエンザ、コロナともに落ち着いてきた感があります。特にインフルエンザについては明らかに減ってきています。コロナ禍以前は4月にインフルエンザが発生すること自体が稀だったので、やっと通常の状態に戻ってきたのかもしれません。診療外の仕事で大きな出来事は、県の小児科医会の理事に就任したことです。実は10年以上前に理事就任のお話をいただいたことがありました。ただその頃はまだ自分に
連休は畑仕事昨年は、導入療法、移植入院などで畑は全く手つかずでした今年は、連休を利用して畑の整備ができました体調、畑仕事ができるぐらい良好
|ૂ•ᴗ•⸝⸝)»おはこんにちは。.:*・゚♡晴れてます今日は体調良好やる気スイッチ全開です動きました断捨離もしましたゴミもたくさん出ました押入れクローゼット心もスッキリ
おはようございます。ココです。今日は体調良好。そろそろGWですが、皆さん予定は立てましたか?私は立てました。運動と健康ですね。去年挑戦した経験を生かして、無理のない運動を開始します。自分は頑張りすぎるタイプなのでまずはウォーキング。実は、僕が去年運動頑張れたのは好きな人に振り向いてもらうため。無理しましたね(´∀`)でも、8キロは瘦せて目も大きくなって体臭も臭くなくなりました。運動と食事は大事ですね。ここで大事なことは無理をしないこと。自分で決断することで
今日はワンコロのワクチン激混みですみんな静かに待ってて偉いわーうちの子は文句と震えMAXハズの肩に乗って下されたところ笑相変わらずだなー笑心臓の雑音が去年より良くなったみたいで一安心騒いで疲れた今日は安静にしときますPickItem国産鶏レバーダイス200g鶏おやつ犬しつけご褒美無添加犬用小型犬中型犬大型犬みちのくファームオヤツ犬用あす楽楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}アニマルビスケット・チーズ味100
内蔵を温め、デトックスに朝1杯の白湯がいいとのことで試していましたが、私には合わず、むくみがすごかった白湯を辞めて、カリウム食材を積極的取って、むくみも落ち着きました白湯を辞めて体調良好です✨
体調は良好❣️動悸息切れ無し頻脈も脈飛びも無し元気だ‼️現在メルカゾール1日6個↓↓↓↓1日3個に減るんじゃない?なんて予想してるどうだろ❓
コロナワクチン接種5回目がまだでした・・・無料期限迫る中,会社近くの内科に金曜定時後に駆け込むもう今日(3/15)までですが,すぐできると聞き即決断1年以上振りで筋肉注射的な痛さを忘れてた過去4回全く体調悪くならず,今回も大丈夫だった昨日は,家族3人で地区行事ウォーキング大会に参加帰宅後,休日日課の筋トレを怠けました・・・が,本日は体調良好で筋トレ実行しました明日からもしっかり働きます祝日あるし
今日はだるさや違和感が比較的少ない✨バレンタインは体調悪くてなーんにもできなかったからこれはチャンスだ‼️と思って夕方から買い物に行ってチーズスフレ作る事にした🧀バレンタインはだいたい簡単なものを毎年作ってるけど、手の凝ったもの作るのはいつぶりかな⁇前は暇さえあれば毎週作ってたんだけどなー笑料理はいいけど、お菓子作りは苦手だったから何回もチャレンジして成功できると楽しくなっちゃうんだよねー(単純なんです笑)旦那に食べさせたら美味しい✨って喜んで食べてくれて全部食べられました...
『不眠症のお薬減薬その後』不眠症のお薬エスゾピクロンの服用を3mg(3錠)から2mg(2錠)に変更して1週間が過ぎました。眠れない日と割と眠れた日が半々くらいあり、明らかに3mg…ameblo.jp不眠症のお薬エスゾピクロンの服用を3mg(3錠)から2mg(2錠)に変更して1ヶ月が過ぎました。今では2mgでも眠れるようになり、減薬成功。あれから眠れずに3mgにすることは一度もなく、安定して眠れるようなりました。お出かけすると午後(昼食の後くらいから)、酷い倦怠
昼まで寝たから体調良好今は過敏はない
ご訪問、ありがとうございます。昨日の体重からです。https://ameblo.jp/yuki194/entry-12841683654.html身長155cm前日比体重BMI値体脂肪率内脂肪率基礎代謝アクティブ度昨日は、計っていないです。が、今日はしっかり計りました今日の体重測定の結果です。身長155cm前日比体重44.2kgBMI値18.4体脂肪率27.1
おはようございます今朝は気持ち穏やか、体調良好😊なんでかなーと考えたら昨日部活がなかった子供達が珍しく仲良くて言い合いや娘の喧嘩口調もなかった(中2男女の双子、娘の態度がいつも悪い)これが一番ストレス緩和、睡眠の質向上(こんなCMあるね)なんだと思う😊その仲良かった要因がセブンイレブンのホロライブの一番くじ前からやってたらしいけど田舎のコンビニには残ってた?息子、一番良いやつ当てて(欲しかったらしい)テンション爆上がり娘、あのケチな子が3回もしてご機嫌私には何が何
夕べも禁酒したせいか朝から快調‼️体調が良いと腹が減るそんな時は〜コンビニで肉まん調子こいてるとおデブになっちまうから気をつけないとね帰宅してVスト君の車庫へ広々とドカッと停まってるから少し端に寄せてスペースを空けましょう散らかってるバーベルとか整理して〜春に向けてベンチプレス用のベンチとかスクワットラックを広いところへ出しましょう寒いから週末かな・・・今日の夕食ご飯はちょうど一合今日も禁酒としました明日まで禁酒して・・・週末は美味しく飲みますよーほどほどにで
昨日は久しぶりの雨、仕事中はちょと暑かったけど、夜になるにつれて寒くなってきますね:;((•﹏•๑)));:出勤前後は雨は降ってなかったので、傘ささずに行けてラッキーでした(¨̮⋆)今は小降り、風が吹いてますよ🌀🍃風があると嫌ですね(・᷄д・᷅)何日間か天気悪そうなので、あまりひどくないこと願っています(。>人<)明日は夕方からです🌇明日もアジャアジャファイティンら(°̀ロ°́)و🔥!!明日は体調良好でありますよぉに(ㅅ´˘`)みなさんもファイティンだすᕦ(ò_óˇ)
断酒11日目達成今週は土日も連続出勤で朝早くから夜までなので、時間無い&疲れきっているので飲酒欲求0でも私、かなり成長していますつい何年か前までは。。。疲れてよーが、時間ないであろーが、飲酒欲求はあって、我慢出来なかったもん年々、歳を重ねていくにつれて、健康の大切さを感じ、それと共に飲酒という悪が最大化してきます私の幸せの条件毎日常に体調良好であるということこれ。。。大事だと思いませんか?身体が基本です「心身ともに健康である」という事は一般的によく言われて、昔からよく聞く言
はい、Qです(^-^)/本家ブログでは、YASU&TANYが大暴れしています😎俺も魚からのアタリの感触を右腕に刷り込むべく、遊んでもらってきます🙌2024.1.8…Q・始動✴️遊んでくれる魚が居たら嬉しいなぁ〜☺️では、また。
今日もなかなか起きれずかといってめちゃくちゃ寝れているわけでもない唯一救いなのは夜中に目が覚めてもまた寝うけるようになったこと。ウトウトでも出来るようになったのは嬉しいいつまで続くやら。。。【朝ごはん】おにぎりと、赤だし。今日も9~15時まで✴️…の予定やったんやけど、今週日曜日に急に出勤することになったので、今日は14時半であがっていいよ❕と言ってくれた🎵その日勤務入ってた人がコロナになってしまったからその代わり日曜日はちょっと苦手な人がいるんやけど…仕方ない悪い人ではないん
おはよーマンモス♪今朝体調の目安として血圧測定の結果はホラ最高血圧127最低血圧92脈拍72正常血圧で体温36.7度何はともあれ3種の薬をすぐに服用して|あんべさん♪(ameblo.jp)腹痛も胃痛も全くなく昨夜11時半から今朝8時半まで一度も目覚めることなく眠ることも出来たのでやっと「元気宣言」いたします!
新しい年になりました。のんびりと過ごしています。マラソン、駅伝大好きおじさんがずーーーーーっと駅伝見てるから退屈すぎてさっきまで寝てました昨年は色々とありました。母を亡くし、自身の手術。辛いことがあっても時間は止まりません。毎日新しい日がやってきます。家族の世話をしたり自身のことを考えたりしているうちに自然と前をむいていました。手術後は体調も良く、手術をしてよかったと実感する日々です。元気に働くことができること、大変だけど嬉しいです。今年は娘が高校3年生になり、いよいよ大学受
健康診断に行き初胃カメラを体験!バリウム検査で体調を崩すことが数回あり、「次に健診を受ける時には胃カメラにして方がいいですね」と看護師さんに言われたでも、胃カメラって経口でも経鼻でも苦しいんだろうなってイメージがあったするとその看護師さんは「大丈夫、あっという間だから」「まな板の上の鯉って感じですぐ終わるわよ」(イラストはお借りしました)ほ、ホントか???と思ったけれど一度はやっておかないとなぁと予約で、体験した感想はというと……二度とやりたくない上のイラストの
朝娘35.8℃家族全員体調良好ほっと一息したところで気づいた娘と私おそろいサイズはすでに負けている笑笑笑
|少し陽が射したかと思えば、忽ち曇って、気温が18度もあるのが不思議なくらい。過ごしやすさに暖房もつけず、掃除機を引き回したりしていました。BGMはSEKAOWA・・・テンポに乗って捗る事!今日は食べる量を減らしているおかげで、元気です。-----------------------今日のZwift・・・LutscherinInnsbruck走行距離25.2km、獲得標高501m、消費カロリー546Cal。
昨日は割とあったかく寝たでも排水間隔短くて睡眠不足になりそうと言いつつ熟睡しているから不足は解消されているみたい7時半過ぎに起き出したまずは雨戸開けてソーラーランタン出してついでに庭のショットのはずがん??撮るものないじゃないかぁ椿が咲いているけどアップに耐える姿ではないモミジはいい加減飽きた菊は切り取られたとなるともうボケしか残ってない開花して数日経ってるな奥の方には若いのが侍っているこういう集団があちこちにでき始めているだんだ
今日PTA役員の仕事終えて、昼ご飯胃に詰め込んでたら…レオくんクラスの学級閉鎖の通知が来ました全く兆候なかったため(ウチは私用で金曜から休んでたからよく知らんけど)、不意打ちみたいでビックリ役員の年内最後の仕事終えた後でマジでよかったとりあえず3日間閉鎖なんで…キャンセルやら予定変更の連絡中です皆様も気をつけてお過ごしくださいませま、うちはみんな体調良好なんですが
今日は次男、三男が楽しみにしていたお出かけの日です去年行った事があって楽しかったようで数ヶ月前からまた行きたい!!とせがまれてたので1か月前から予定してようやく朝日はすっかり登って晴れてくれて良かった心の体調は微妙な感じなので不安はありますが子供達が笑う姿を楽しみに頑張ります今日1日子供達と一緒に楽しめますように。体調が悪くなりませんように。
誕生日占い🔮皆さんはどうでしょうかちなみに私は3日生まれ何も当たってないよ私だけじゃなく誰も当たってないよ当たってること何とか探して、娘の協調性&人助け精神と父が社長だったことくらい娘、昨日からやっと平熱で落ち着いています。朝はまだ気持ち悪くなるみたいだけど毎日よく食べよく寝たのとあとはリレンザのおかげ。頓服ロキソニンも3.4回飲みました。(よく熱出た)明日まで自宅安静。明後日早速また早起きで大学からの午後バイト。大丈夫かなぁ〜私には移らず
術後3カ月経過しました。先日、久しぶりにお会いした方から「顔色良くなったね!」と言われました。手術前は血の気が引いていたというか極度の貧血、低体温、浮腫···色々な不具合が重なっていました。それが顔色に出ていたんだと思います。お陰様で今は貧血って何?くらいに元気になり浮腫も以前より改善されました。(浮腫がなくなった訳では無いです)浮腫改善はたぶん薬を飲まなくなったから。ホルモン剤、鉄剤、漢方薬等色々処方されきっちり守って服用していた私。体にも負担がかかってい
体調良好!頑張ります
おはようございます☀先月は体調が悪くちょっとめげそうでしたが、病名喘息とわかり治療薬飲んでやっと落ち着いて来ました♪久しぶりに体調良好❣️❣️朝もスッキリ目が覚めて血圧も良好❣️❣️素敵な週末を❤️