体調管理は大事です

今日、年明けからずっと休職していた子が久しぶりに出社してきました。体調が悪く、まだ復帰の目処がつかないので退職するとの事でした。メンタルも不安定だそうです。それまでは仕事を確実にこなしてるように見えたんですけどね。チームは違う子なんですが帰りにロッカーでよく一緒になって雑談とかしてたんで寂しいですね。体調管理は大事です。この前、病院へ行き薬をかえてもらってから「そう」と「鬱」と極端に変化するのはおさまりました。でもいまいち調子が悪くてなんかすぐに横にな

今日の息子10時〜バイトでした。仕事先から息子へモーニングコール📲。漸く起きた！数日前から喉が痛いと言っていたので…風邪薬💊を持参するようにLINEしました。何とか間に合ったらしい。午後〜ふとLINEを見ると…何ですと〜仕事を早目に切り上げて帰宅しました。息子37.5℃の発熱。風邪薬💊を飲ませ、アイスノンと冷えピタ貼ってあげ、ポカリスエットを買いに走り、とにかく寝るように！と命じました。18時前⏰寝ている息子を起こすのも可哀想でしたが、バイトの時間で

こんばんは🌆今日は和服を着て歌舞伎を観てきました。歌舞伎俳優の坂東玉三郎さんがお美しく、4月歌舞伎座夜の部は、玉三郎さんと仁左衛門さんのゴールデンコンビ✨玉三郎さんと仁左衛門の「神田祭」は絵になるおふたり💕✨とても良いお席でこれを観ることができて、本当に幸せでした❤️玉三郎さんを拝見してますと、容姿の美しさはもちろんですが、トータルビューティーについて考えさせられます。玉三郎さんは、65才をとうに過ぎていらっしゃいますが、お若い時から変わらない美しさを保っていらっし

愛犬とコーデしてお散歩本日ネイビー➕ピンクコーデ💙🩷このニットコートは頂いた物。なかなか着るタイミングが分からなくて今日着てみたけれど寒かった。途中から雨が降ってきて焦った。ネイビーはあまり着ない色だから新鮮な気分になったわ。くるみちゃんもこれ一着しかなかったし、、、少し元気になってきたけれどこれから整体します。体の筋肉が緊張し過ぎたんだと思う。途中から雨が降ったから、コンビニに行くの諦めた。風も強くなってきて、お耳が風になびいてますね。整体は夜だから、先に

結局、、、、、ででんっ2人ともお子さんが体調悪いとか子供の都合だそうで、、、どちらとも会いませんでしたまぁそういうタイミングなんだろうしw時間ができたのでお部屋の掃除トイレの掃除ゆっくりとお買い物して家でのんびり映画を🎬観てたら、、、いつの間にか寝てましたwこういう休日もたまにはいいねさとーさんは奥さんがコロナの🧚（陽性w）になったそうです会わなくてよかったね！とあとから言われました移してしまっても大変だったもんね！とちなみにさとーさんはコロ

お休みにお出かけした蔵之助くんなかなか頑張ったでしょだよね、だよね公園だったし…ワクワクしちゃったもんね少し…張り切りすぎた、かも…春らしく、お花も咲いていて良い気分転換になりました今週は、また寒くなるらしいんだよ蔵之助くんしっかり休養しないとねっ！させていただきますよ春先は、三寒四温体調管理は大事ですからね蔵之助くんお疲れ様でした！読んで頂きましてありがとうございます

昨夜から今朝にかけて雪でした。それでお腹が冷えてしまったのか、今朝は朝からお腹の調子が悪く、胃もいたんできました。それでも一応仕事はしていましたが、そのうちに吐き気もしてきましたでも一応吐かなくて済んだし、お昼はおかゆにしてもらい、湯たんぽをお腹に抱えて様子を見ていたら少し症状が治まってきたので、午後のリハビリは受けられました。でも、立ってねんどを切っていたらやっぱりお腹が痛くなってきて、結局早めに切り上げていただきましたやっぱり、体調管理は大事ですね。わたしはやはり胃腸が弱いようで

こんにちはむぅです1年を振り返ってみました♪の後半です～。前半はこちら『1年を振り返ってみました♪（前半）』こんにちはむぅです1年の終わりに今年1年を振り返ってみます。1月RVパークで新年を迎えました。2022年11月からもやもや病の症状が進んでいましたが…ameblo.jp7月4月に申し込んでいた指定難病医療受給者証4月確定検査入院5月手術入院に間に合わなくて後日清算の申請に行ってきました。因みに…まだ、清算金が振り込まれてい

わんちゃん大好き整体師林里花です(*^^*)今日は12月15日、師走の中旬のはず・・・ですよねところが、ところが最高気温はナント23℃ビスコとお散歩したり、家の周りの掃除をすると汗ばむほどに💦本当に今年の秋冬は気温の寒暖差に振り回されてる感じ。寒暖差アレルギーって言うワードもよく耳にしたり目にしたりします。実際にアレルギー症状が今年になって出てる人も多く、内科はもちろんですが耳鼻咽喉科の患者さんが急増してるそうですこれから年末に向けて忙しさや慌ただしさ

鼻声でしたね翔くんて年末グスグスしがちな気がするドラマ撮影も始まったばかり元気で駆け抜けることを祈ってます☺️そういえば！昔のドラマの配信ありますね🎵前作の大病院占拠も配信すればいいのに年末年始再放送とかあるかな…あ、ネメシスは再放送やったよね？XXXはどこなのか？だれが出演するのか…色々楽しみ🎵今日は寒かったなーーー❄️体調崩さないよう走り抜きましょ✊

一番好きな映画は？選べない…好きな映画があり過ぎるwwwでも、ここ数年のお気に入りは『世界侵略ロサンゼルス決戦』アーロン・エッカートがカッコ良すぎて▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう暖かいのか寒いのか…なんか疲れるwwwこんな季節なこともありお別れの機会が多くて先日は私と同年代の方が急死されて…改めて食生活とか生活リズムのことを考えました40代50代は気をつけなさいよ！と母からよく言われていますが本当ですね暴飲暴食は卒業して体調管理

おはようございます☀️今日は午後から畑です。冷えますね😖🍃午後からの畑なので太陽も上り少し寒さはマシでしょうか？？しっかり寒さ対策風邪対策をして行かないとですね✨️今日も宜しくお願いいたします🎶

ご訪問ありがとうございます毎日インストラクター試験の事だけ考えてた日々から抜けようやく次のステップへ走り出してます日曜日の鎌倉“和菓子作り"からの久しぶりに練り切り生地を触ってやっぱり、作るの好きって心から思えました朝の森林浴もとーっても最高だった朝日☀️は元気でるよねいつもの和菓子教室からのご縁で今回は、円覚寺さんの如意庵って所で開催。ステキな設えにウットリ10人ほどの参加者の内半分が知り合い同士のチーム高校生、専門学生さん遅れてきたヤングは、小池徹平似

朝ラン…中臀筋＆風邪で3日ランオフ、4日ぶりランでした☆長袖＆ランパンですが、今朝からネックウォーマーと手袋着用でした。やや、ガチユル風に☆月間累計102.4㎞健康祈願昨夜…筋トレも復活☆スクワット…150回サイドプランク…左右各1分×2ソフトボールマッサージ/ストレッチ計35分BGMYouTube…ランニング関係とマイルチャンピオンカップの予想フルを始めた頃は週末ランナーで(走るのは土日祝だけ)サブ4.5達成~サブ4挑戦頃に、サブ3師匠から薦められて、平日も走

急に寒くなったからなのか昨日、母の体調が普段と違うようなので、慌てて駆けつけ一緒に病院へ。大事には至らなかったのですが、高齢なのでいつ何があるやら。帰りに、まだちょっと早い紅葉を一緒に見る。何だったんだろう、元気になってる。母に私のパワーが移動したようで、こちらは疲弊。急な寒さは、怖いですね。みなさまもお気をつけて。私も体調管理に気をつけます

子供達の咳が落ち着いてきました。長女はもともと酷い咳はなかったからあまり変わらないけど、次女は風邪っぽいのは抜けたかな。とは言ってもまだ夜間の咳は継続中。乾燥もするしね、後はまた酷くならないように気をつけるしかないね。そんな中。先日夫も喉の調子が悪そうで咳払いしたりし始めました。そんな体調でゴルフの試合を見に行くと。無理に行かない方がいいんじゃないの？いや、別に体調悪いわけじゃないし。ならいいけど、行ってその後から体調悪くなるなら行かない方がいいよ。大丈夫。そして数人

気持ちがいいお天気になりましためいと一緒に窓を開けて深呼吸したよ寒かったけどねぐっすり寝てご機嫌なめいちゃんこの後朝のルーティンナデナデを要求されました〜でもこれはめいの皮膚の状態や体の異常が分かるから続けていってますさ！今日もお留守番を頑張ってもらいましょう！では行って来ます

ご訪問ありがとうございます。癒しとやすらぎを届けるセラピストかおりです♪●エネルギーワーク●ボディケア●メモリーオイルブレンダー＆販売をしていますプロフィールはこちら★湯ぶねにつかると疲れが抜けてスッキリするよね気分によって入浴剤を使い分けるとリフレッシュにもなる最近サロンに入荷した人気のバスソルト↓↓仕事で疲れた身体を癒して明日へのパワーチャージになるバスソルトイスラエルの死海で採れるクリスタルソ

『甘い考えが、なかなか捨てきれん自分。』昨日、悩んだ末にメインだけ出勤したあたし。連絡するのも面倒臭くなった、ていうのもあるけど(笑)なんかイケるかも？て思って。『身体は全く余裕なしでした。』『…ameblo.jpこんな状態のなってからの、水曜日。出たいから出る！て仕事へ出た。正直、微熱のままだからぼんやりした状態で仕事をすることになる。それでもサブは変わらずに出来たけど、人数がいる割にはスピードが出ずに、いつもと同じようにケツが詰まるという状況だった。まぁ、店長が途中から来たのも

昨日、悩んだ末にメインだけ出勤したあたし。連絡するのも面倒臭くなった、ていうのもあるけど(笑)なんかイケるかも？て思って。『身体は全く余裕なしでした。』『久し振りにネガティブ沼へ。』疲れる……(´-ω-`)何がって、仕事どちらとも色々求められ過ぎる。サブは言わずもがな、楽をしたい上の人間の押し付けである。目…ameblo.jpでも、出勤して仕事始めて15分後くらいには帰されるという(笑)それも自分の子供くらいのリーダーにね気づかれ怒られ帰される(笑)なんという情けなさ。そ

ご訪問ありがとうございます暑かった夏が急に終わり秋へでもこんなにいきなり涼しくなって肌寒いですね今までは暑くてクーラーを使っていたのに夕方からは冷たい風が吹くようになって寝るときには窓をあけてたら風邪をひきそうで体調管理大事ですこの季節の変化からなのか夏の疲れが出ているのか頭痛でお困りの方が増えています私もちょっと寒いけど半袖で過ごしていると首回りが凝ってなんだか嫌な予感がしますやっと過ごしやすくなったので

本日、９月１９日。外出して、歩いていると、風は少し涼しく感じますが、やはり暑い！夏の暑さは健在です。もうそろそろ、涼しくなっても良さげですが、まだまだ、暑い日は続きます。そういうなかでも、９月の３連休がありました。これが凄くボリューミー！どこかに出かけるとか、何かしたわけではないのですが、自分的にはヘビーな３連休でした。どうも、昨年も同じようなことをブログでお話していました。進歩がないな・・・と思いましたし、昨年の３連休の時のことはすっかり忘れていました…昨年はどうも台風が来ているみたいでした

こんにちは！YouTubeでショート動画、式神絵伝◆ポンコツ紙芝居をやっています。体調管理は大事ですね。体調が少しでも悪いと何をするにしても効率が悪くなります。鼻水が少しでも出たり、目がかゆかったり、指先の少しの怪我でもなんか気になって作業に集中できないです。カズマ、神社っぽい服病気になったりすると健康である状態がどれだけありがたいものだったか痛感しますね。病気になってからいくらお金を積んでも治らないこともあります。そういうことを考えると健

遅番。今日は母親が夏バテ？夏風邪？で体調不良😭いつも元気な母だからなぁ。ゆっくり休んで、元気になって欲しい。出来る家事を済ませてから休もう。そうすれば、明日もゆっくり休めると思うし。洗濯終わるまではゲームでもやろ♪ここのブログ読んでいる皆様も体調にはお気をつけください。さて今日はここまで。ではまた明日。

いやはや、本日のお弁当。何度も載せるほどの内容でもないけど…まさかの自分で食べることになった私…まぁそれは仕方ないとして…どのみち昨日の残り詰めただけやったし…なぜ今日息子弁当がないのかと言うと…昨日いつもより早めに帰宅した息子いつもは図書室で期末試験勉強をしてから帰ってきてるのだが、とうとう周りもやらなければ！となったらしく、満席で場所が確保できなかったそうとか言いつつ…お母さん…熱測るわ…何かを察知している模様ぴぴぴっっ37度6分…ヤバいと思ったのか声小

一人娘を育てているワーママです派遣なのに夫より収入が多く大黒柱よってフルタイムなので娘との時間が少ないのが悩みそんなアラフォーあさきちの子育てについて語るブログですこちらの投稿ネタを見つけたので、書いてみることにしましたもうね、ただただひたすら任務をこなすのみなのですよあさきちが働く部署には、同じ業務をする職員さんが３人います。１人は、職場に向かっている時に体調が悪いので病院行くためお休みしますとライン連絡がありましたもう１人

梅雨に入り、台風が来たり、夏日のような暑さになったり体調を崩している方、多いのではないでしょうかそんな私も風邪症状のようなものが出ていろいろと予定を変更・変更することになりました丸一日寝てる日も・・・もともと予定がキツキツだったので、実は休めてダラダラと寝られて、とっても嬉しい私が居ましたからだの声を聴くことをしていなかった最近やりたいことあるのに、それができないままの自分を仕方ないで片付けて居ると、こうしてからだが訴えるのですねゴメンね、からださん日々のなかで、空

※更新の順番を修正するために再投稿してます。アラームがまた僕らを急かす晴れた朝uh君が鏡の前歌う鼻歌が今日の主題歌慌ただしくも愛おしい時間•••なんて見てたら細めた目で君が無言の合図"急いでよ"運命論とか信じてないけどモノクロだったこの人生に君が好き勝手足した色が好きだきっとこれを薔薇色と呼んだりするのだろうああ突然の雨に降られて最悪って君と笑った失敗続きどうもダメだな•••なんて呟く僕の目見て君は歌った今日の主題歌だ想定外なことだらけでずっと曲がり

実家の庭の紫陽花は剪定時期が悪かったようで、今年は一輪も咲かないと諦めていました。でも、色付いてきたら、あそこにもここにも紫陽花がΣ੧(❛□❛✿)嬉しい勘違いでした。勝手口の脇の生垣にもこんなに！背が高くなりすぎて、下から見るより怪談の上から見た方が良いくらい。庭の築山の紫陽花。この紫陽花の近くに２本山椒の木があって、そこにアゲハの青虫がいます。ここの紫陽花は淡い紫色から青に変わります。玄関脇の紫陽花もこの一輪。この紫陽花だけ瑠璃色で、昔から大好き(*^^*)家庭菜園の一角の

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