体調の回復

こんにちは理想を叶えるタロットセラピストの蒼華ですブログにお越しくださりありがとうございますまた冬に逆戻り❄️😔🌈このブログを見てくださった方へ2024年2月24日満月🌕〜3月9日タロットカードからのメッセージ【太陽】体調や気力が回復する人がいるかもしれませんまたは誰かと楽しく過ごせたり仲間や友人と喜ぶようなことがある人がいるかもしれませんとカードが伝えてきていますとても良い時期なので軽やかに積極的に行動してもいいでしょう✨今回はとてもシンプルな良いメッセ

新年お正月を明けて風邪を引いてしまいましたがおかげさまで体調もだいぶ良くなりとても心配塩て頂きおまたせしましたが以前の旅の記事を書いて行きます。この日の旅は2023年の5月のことですが振り返りながら記事のコメントを書いているとどうしても体調がすぐれないとあまり良いコメントや振り返りができないので元気になるまで少しお待たせしてしまいましたね。それでは旅の始りです！お天気の良い日に電車に乗り東京メトロ東西線の

最近、空を眺める時間もなく忙しなく働いていたら一昨日の夕方とても綺麗な夕焼けでした陽が落ちるとともに、どんどん空が真っ赤になって久しぶりに感動しました。その時ふと、心の余裕のなさを感じました。昨日も気がついたら夜何か損をした気分です。昨晩は、体調が回復して、久しぶりにトンカツが食べたいと言うので、勝烈庵のお弁当を買いに。旦那様は、本日お仕事がまだあり参加なし。2人で、久しぶりに、以前途中だった韓国ドラマを観ながら楽しい夕食でした。元気になって良かったね！

8月の終わり頃からの熱中症が徐々に回復してきて、大分もとに戻ってきました。体調不良の間、皆さんのブログを楽しみに読ませて頂いていました。皆さんのブログからたくさん勇気と希望をもらいました。ありがとうございました。そして、私のブログにもアクセスして下さった方や、いいねを押してくださった方、コメントを下さった方、フォローして下さっている方、新たにフォローして下さった方、企画のプレゼントを下さった方等々、ありがとうございました。ブログを始めていなかったらこのような喜びは味わえませんでし

おはようございます。１週間ぶりの投稿になります。週末軽井沢プリンスショッピングプラザへ行きました。今回はわんこ連れです。空気は流石に冷たかったのですが抜けるような青空で日差しは暖かな良い日でした。この白いボールは夜になったらライトアップされて美しいのでしょうね。今回は早めに帰りましたのでどんな光景になるのか見られずに残念です。余談ですがこのボールを利用してかくれんぼをしている小学生くらいの姉弟がいてとてもほっこりしました(*^^*)奥の左手がドッグラン

妊娠超初期6週位～の私の悪阻は量が食べられない、お腹が空いても満腹でも気持ち悪い、とにかく眠い、とにかくだるい、夜寝るときは毎晩胃が焼けるようなヒリヒリ感、食べたいもの以外見るのも嫌、息苦しい、頻尿という感じでした。そしてなぜか朝しかお通じが出なくなり、それも一気に下すような感じ。だんだんと量が食べられるようになっても、お通じが朝しか出なくてそれがスッキリしない感じで本当に嫌で今13週4日なんですが、なんだかここ数日は調子が良いお通じも安定してきて、朝昼晩とこまめにスッキリできるから

こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。これから寒くなるので一読してみてください。以前、クライアント様とセッションしていたら「風邪をひくたびに一歳、年を取る」と病院の先生に言われたそうでなるほど、と思い色々自分なりに調べたので「老化」は仕方ないけど健康で若々しくあればいい！という方は、ぜひ一読を。私は10年ほど風邪を引いてません。でも油断はできないけどね。これからの季節はコロナと風邪、インフルと不安な気持ちで過ごされている方も多いかと思いま

起立性調節障害で、中学校は２年間不登校。一念発起で受験してA子はこの春JKになりました。楽しかった連休も今日で終わりますしかも連休明けは台風接近、体調の心配はありますが、今週は登校日が３日しかありません。土曜日はオープンスクールのため、生徒は休校日ですそして、A子は初の「週番」を仰せつかっていますA子の学校では日直ではなく、２人の生徒が組んで一週間当番をするというものです。年に３～４回廻ってきますが、今年は２回でしょうね。結構楽しみなようです

お気に入りは『ピングー』！病気のペンギンは、iPadで仲間の動画を見ながら体調の回復を待っていた

明日はお休みをいただきましたとにかくゆっくりして体調の回復に努めます☺️あとはみる😊👍もう大好きで♡声も喋りかたも内容もほんとにすべてが好きです❤️❤️❤️たのしもう✨

今、私が最優先すべきことは…体調を回復させること。もともと私は夏が苦手。暑さには本当に弱くて、真夏の日差しを数分浴びただけでも調子が悪くなってしまうほど（汗）梅雨明けと同時に、近畿地方も急に暑くなりました。が、まだ体が暑さになれていないせいか、どうも調子が悪いです…。寝返りをすると目が回るのが、なんともいえずイヤ…。動くとフワフワするので、休み休み動いています。（でも、なぜか食欲はあるので（笑）しっかり食べていますが…）とにかく今は、できるだけ体を休めて、体調を回復させたいと思

最近の天気かなりおかしいですね？！甚大な被害！！その次の日の晴れ間そして、明日からまた大雨！！天気予報で大雨予報は初めて見たかも皆様命に勝るものはなし！！です。コロナの危機もあり大変な時期を乗り越えましょう[山善]防災リュック30点セット幅32×奥行16×高さ43cm一次避難用給水バッグ携帯用トイレ大容量レッドYBG-30RAmazon（アマゾン）3,980〜9,850円VANBARドライブレコーダ

こんにちは。今朝は、学校再開からの旗振り当番でしたむすこくんは、旗振り時間よりも早～く、登校したので他の子供たちの安全を見守ってきました。年度が替わっているので、よく見かけていた、お子さんがいなくなって、（もう卒業したんだな～）とか、お母さんと一緒に歩いている、黄色い帽子の新一年生見ると可愛くて、（ランドセルがおもたくないかな～）とかいろ～んなこと思いながら、楽しんできました。女の子は、きちんと立ちどまり挨拶が出来ていたり中学生でもきちんと挨拶してくれる

おはようございます。腕部分に昨年冬場にできてしまったウイルス性イボ。長袖で見えないし・・・と放っておいたら２．３ｍｍぐらいどんどん硬く盛り上がって大きくなりました。半袖になる前にはどうにかしないとな～ぐらいに思っていたら、ある日突然痒くなり何日か『ホノザルベ』を塗っていて、イボのことをすっかり忘れて直接ボリボリと掻いてしまい、出血してしまって、散ってしまいましたその後は想像通り、原発の周りに２，３ヶ所ちい～さなイボが出来たので、自分の体で実験しようと

おはようございます。熊本市は、今日からやっと学校が始まりました。そして、むすこくんの学校は午後からが入学式新一年生のみなさんはやっと新しい門出を迎えられた、そんな感じでしょうか。おめでとうございますそんな初日から、準備万端だったはずが、家を出る直前になり、「帽子がない・・・・」と言い出しいつも置いている所に置くんだから、ないはずがない、探すこと5分以上。あるはずのない場所から出てきました次には、「マスクはちゃんと準備した？」「マスクは？」と何回

こんにちは。またまた、シマトネリコを冬場に枯らしてしまいました・・・葉なしの枝のみ・・・でも、何年か前も、葉っぱが全て落ちてしまった枝だけの状態から太陽のエネルギーのお陰で生き還りましたので、今回もそう落ち込まず、信じて水やりを続けた結果・・・やっぱり元気になってくれました芽大好き人間なので、暖かくなってちっちゃい芽が出始めた時はうれしさと感動でいっぱいになります。芽はかわいいですこのくらいまで育ってくれました先日、ご相談にいら

こんにちは。今週末、久しぶりに体調がすぐれなかったので、金曜、土曜と「プチファスティング」をしました朝昼は食べないで、夕食はかる～く、腹２～３分目くらい。ちょっと食べたくらい。１日通して飲むのは、コレ↓「解毒&疲れセット」子どもの休校が始まって、子どものお昼ご飯を作らなければいけなくなって、普段はよく朝昼抜いていたのが、一人分だけ作るのもな～とお昼に毎日食べだしたので、しかも、子どもと一緒におやつ付きちょっと胃腸に負担がかかったのもあるのでしょ

こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。この前、クライアント様とセッションしていたら「風邪をひくたびに一歳、年を取る」と以前、先生に言われたというのを聞いてなるほど、と思い色々自分なりに調べたので「老化」は仕方ないけど健康で若々しくあればいい！という方は、ぜひ一読を。私は10年ほど風邪を引いてません。でも油断はできないけどね。今、様々なウイルスが蔓延して不安な気持ちで過ごされている方も多いかと思います。コロナウイルスに限らずインフルエンザも

https://www.daily.co.jp/general/2019/08/14/0012607125.shtml先日のフィギュアスケートTVでちらりと映った舞依ちゃんが、とても痩せていたので心配していましたが･･･体調の回復を心から祈ってます。

先程まで眠って💤しまってました、ちょっとの筈が…室内が丁度いい室温でリラックス出来ています(^^)日曜日と言う事もあり、病棟全体が静かな空気に包まれています！時刻は午前10:55分体温37.2℃😳😰💦熱は微熱状態のままで継続しています。☔🍃🍃午前11:30分昼食の時間に、全ての食器が熱く、冷たく食べる食材までも温めているので、美

松永です。今日は打ち合わせが予定より早く終わったので夕飯は私が用意することにしました！妻の体調はだいぶ回復しましたが、大事を取って。動けるようになると、アレコレ気になりすぐに無理をしてしまいます。それに体調が悪くても次女への授乳をはじめ、赤ちゃんのお世話があるので“ママ”を完全に休むことはできません。さらに週末は何かと予定があるので今夜までは、ゆっくりとしてもらいたいと思います。と言う事で…今夜のメニューは【からあげ】です！！子

水曜日に父を迎えにいき8日間自宅ですごしたら、再びショートステイ父がショートステイにいったらわたしはバイト復帰の予定で勤務表が組まれている父の在宅期間中は、なにかとやることがあるとはいえ自分のペースでできるのでなんとかなると思っているバイトがはじまるとチームでの仕事、もちろんマイペースでは出来るはずもなく体力も必要になるしんどかったら寝転ぶ…わけにもいかないので、はやく体力を回復させねばと、焦ってしまう今日は今朝から体調もよかったのでこれなら復帰しても迷惑か

精神科で初の入院でした。薬の調整と体調の回復を目標の入院でした。みんなの回答を見る

よく・・ご相談に＾＾；ふみさ～ん・何を食べたら痩せますか？・何を食べてたら血圧がさがりますか？・何食べていたら健康になりますか？初回のご質問に・・ものすごく多いです＾＾お気持ちはものすご～くわかります！みなさんは、どうですか？ふと思うのが「これを答えられたら最高だなぁ～その前に私、答えられたら・・栄養士してなくてもいいかも？＾＾」みたいな錯覚になるときもありますが＾＾「これさえ食べてたら回復」は、残念ながらないかな？と＾＾

私のブログでよくでてくる言葉ですが・・「魔の永久運動」「負のスパイラル」ここに入ってしまい、そのままにしていると次の一歩を踏む出せずにグルグルとさまよってしまう。辛い→頑張る→でも辛い→頑張る→辛い・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・出口がみえないまま・・そのまま先日、私は仕事仲間でもあり友人である子と二人で仕事をしました。私の今

こんにちは＾＾ふみです（＾－＾）娘が入院していて昨日、退院したのでブログ！また、がんばっていきたいと思います＾＾体調不調の原因っていろいろあるのですが・・・副腎疲労・脳内ホルモンの栄養不足・血糖調節障害・腸漏れ症候群（リーキーガット）などなど・・これらは因果関係にもつながります。（一つあると、もう一つにつながる・・みたいな）それは必要な栄養と、その入っている食材が似ているんです＾＾・たんぱく質（肉・魚・卵・緑黄色野菜など）・ビタミンB群（

いつも・・栄養の偏りはよくない！みたいな事ばかり書いていますが＾＾「偏り」は・・・薬さえ飲んでいれば・・・なんでなんでと思い込んでばかり・・こんな思いばかりでいることも私は「偏り」だと思います。「共に生きる」薬ばかりに頼らずに治したい！そして食べ物の楽しみと栄養！楽しい事！時には試練・・ぜ～んぶひっくるめて・・「共に生きる」・絶対に勝ちたいもの・負けたくないものがあるなら・・気持ちに勇気と希望を！私は、みなさ

もう来月は・・4月で新年度、新学期ですね＾＾ワクワクの半面、しらずしらず・・体調が不安定にもなりやすいかもですね＾＾；そんな時は無理をしないで済むなら・・しない。したいことをする。休める時にやすむ。これです！その中でついででもいいので＾＾「栄養」がとれているといいかな。気にかけていただきたいことは・・同じものばかり食べていないか！これをしてしまうと栄養不足になりがちで・・体調にもやる気（活力）にも影響してきてしまいます！・

ふと・・私は自分が伝えたいことをブログで書けているかな？と。なので今日は素直に＾＾それは「心と体の調子が悪いまま・・辛いままの方に元気に楽しんでもらいたい。」タイトルのまんまですが＾＾せっかくなら体調が悪いまま・・辛いまま・・ではなく体調が良くて笑顔で(*^▽^*)楽しく過ごしてもらい。調子は悪いけど、なんとかなってしまっている・未病（病気とまではいえないが健康が保てず、病気に向いつつある状態）・新型栄養失調（カロリーは足りてい