体脂肪率14パーセント

cavaトレーニングスタジオのちびcavaです梅雨が明け、夏ですね皆さん、脱げるカラダになってますか？海〜プールBBQなどなど水着になったり薄着だったりと肌を露出する格好になるかと思いますその時に、、、えと思われないカラダになってますか私は約4ヶ月の減量で7kg減量しました体脂肪率は14%にいたって健康体です減量をすると女性は極端なやり方をする方が多いため、生理が止まったりとありますが私はそんなこともなくちゃんと生理も来てますそして最近は生理が4〜5日で終わります！昔は7